เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 5: การจดจำผู้สะกดรอยตาม
• วิธีที่ 2 จาก 5: รักษาระยะห่างของคุณ
• วิธีที่ 3 จาก 5: ขอความช่วยเหลือ
• วิธีที่ 4 จาก 5: การรวบรวมหลักฐาน
• วิธีที่ 5 จาก 5: ส่งสัญญาณที่ชัดเจน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

การสะกดรอยตามสามารถทำให้คุณอยู่ในสถานการณ์ที่อึดอัดหรือน่ากลัวได้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการสะกดรอยตาม การสะกดรอยตามมักจะลุกลามไปสู่การก่ออาชญากรรมรุนแรงในรูปแบบอื่น ๆ ดังนั้นหากคุณเชื่อว่ากำลังถูกสะกดรอยตามคุณควรดำเนินการเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้สะกดรอยตามคุณและเพื่อปกป้องตัวคุณเองและครอบครัวของคุณ

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 5: การจดจำผู้สะกดรอยตาม

1. รู้ว่าอะไรเป็นคุณสมบัติของการสะกดรอยตาม. การสะกดรอยตามเป็นรูปแบบหนึ่งของการข่มขู่หรือคุกคาม - แสวงหาการติดต่อซ้ำ ๆ หรือไม่เหมาะสมที่ไม่ต้องการและฝ่ายเดียว
   • การสะกดรอยตามสามารถเกิดขึ้นได้โดยมีคนติดตามคุณสอดแนมคุณหรือเข้าหาคุณที่บ้านหรือที่ทำงาน
   • ต่อไปนี้อาจเป็นตัวอย่างของการสะกดรอยตาม: การรับของขวัญที่ไม่ต้องการการถูกติดตามการรับอีเมลหรือข้อความอีเมลที่ไม่ต้องการการรับโทรศัพท์ที่ไม่ต้องการหรือการโทรซ้ำ
   • การสะกดรอยตามอาจเกิดขึ้นทางออนไลน์ในรูปแบบของการสะกดรอยตามทางอินเทอร์เน็ตหรือการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต ผู้ติดต่อประเภทนี้ติดตามได้ยาก แต่คุณสามารถหลีกเลี่ยงการคุกคามนี้ได้ง่ายขึ้นโดยเปลี่ยนการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวออนไลน์หรือที่อยู่อีเมล
   • กรณีของการติดตามทางอินเทอร์เน็ตที่ต่อมากลายเป็นการสะกดรอยตามส่วนบุคคลควรได้รับการพิจารณาว่าร้ายแรงมากและควรรายงานโดยทันที
2. กำหนดประเภทของสตอล์กเกอร์ที่คุณกำลังเผชิญอยู่ สตอล์กเกอร์บางคนมีอันตรายมากกว่าคนอื่น ๆ และการรู้ประเภทของสตอล์กเกอร์ที่คุณกำลังเผชิญจะช่วยให้คุณให้ข้อมูลที่ถูกต้องแก่ตำรวจและป้องกันตัวเองเมื่อจำเป็น
   • สตอล์กเกอร์ส่วนใหญ่เรียกว่าสตอล์กเกอร์ธรรมดา บุคคลเหล่านี้คือบุคคลที่คุณรู้จักและอาจมีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกหรือเป็นมิตรด้วยในอดีต ความสัมพันธ์สิ้นสุดลงสำหรับคุณ แต่ไม่ใช่สำหรับอีกฝ่าย
   • ผู้หลงไหลในความรักคือบุคคลที่คุณไม่เคยพบเจอ (หรือเป็นคนรู้จักตื้น ๆ ) ที่ยึดติดกับคุณและคิดว่าพวกเขามีความสัมพันธ์กับคุณ คนที่ไล่ดาราตกอยู่ในประเภทนี้
   • ผู้สะกดรอยตามที่มีจินตนาการโรคจิตเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับเหยื่อของพวกเขามักจะย้ายจากความสนใจที่ไม่ต้องการไปสู่การคุกคามหรือการข่มขู่ หากล้มเหลวพวกเขาสามารถใช้ความรุนแรงได้
   • บางครั้งในความสัมพันธ์ที่แตกสลายหรือการแต่งงานที่เกี่ยวข้องกับการล่วงละเมิดผู้ทำร้ายจะกลายเป็นคนสะกดรอยตามและเฝ้าติดตามแฟนเก่าของเขาจากระยะไกลเพียงเพื่อเข้าใกล้และในที่สุดก็หันไปใช้การโจมตีที่รุนแรงหรือทวีความรุนแรงซ้ำ ๆ นี่มักเป็นหนึ่งในประเภทของสตอล์กเกอร์ที่อันตรายที่สุด
3. ประมาณว่าคุณตกอยู่ในอันตรายมากแค่ไหน คนรู้จักโดยบังเอิญที่พัฒนาความหลงใหลและบางครั้งหรือบ่อยครั้งที่ขับรถผ่านบ้านของคุณในที่สุดก็ไม่เป็นอันตราย อดีตสามีที่ไม่เหมาะสมซึ่งขู่ว่าคุณอาจพยายามฆ่าคุณถ้าคุณปล่อยให้การป้องกันของคุณผิดหวัง
   • หากคุณถูกสะกดรอยทางออนไลน์ให้ถามตัวเองว่าผู้สะกดรอยนั้นน่าจะมีข้อมูลเกี่ยวกับที่อยู่ที่แท้จริงของคุณหรือไม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณออนไลน์อย่างระมัดระวังและไม่เปิดเผยที่อยู่บ้านหรือแม้แต่บ้านเกิดของคุณบนหน้าสาธารณะ
   • คุณต้องเชื่อสัญชาตญาณของคุณระวังประวัติพฤติกรรมของบุคคลนั้น (ถ้าคุณรู้ตัว) และมีความเป็นจริงเกี่ยวกับอันตรายที่คุณกำลังตกอยู่
   • หากคุณรู้สึกว่าตัวเองหรือสมาชิกในครอบครัวตกอยู่ในอันตรายจริงๆคุณควรขอความช่วยเหลือจากตำรวจท้องที่หรือจากการช่วยเหลือเหยื่อ
   • หากคุณคิดว่ามีอันตรายให้โทรแจ้งศูนย์ฉุกเฉินทันที
4. เอาใจใส่. หากคุณคิดว่ากำลังถูกสะกดรอยคุณจะต้องระมัดระวังสิ่งรอบข้างเป็นพิเศษ ให้ความสนใจกับใครก็ตามที่แสดงยานพาหนะแปลก ๆ หรือไม่คุ้นเคยในพื้นที่ของคุณหรือใกล้ที่ทำงานของคุณ อย่าลืมจดบันทึกสิ่งที่คุณสังเกตเห็นว่าผิดปกติ

วิธีที่ 2 จาก 5: รักษาระยะห่างของคุณ

1. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้สะกดรอย ผู้ติดตามมักรู้สึกว่าพวกเขามีความสัมพันธ์กับเหยื่อและการติดต่อใด ๆ ที่เหยื่อมีกับพวกเขาถือเป็นการยืนยัน "ความสัมพันธ์" ของพวกเขาซึ่งไม่มีอยู่จริง หากคุณถูกสะกดรอยอย่าโทรเขียนหรือพูดคุยกับผู้ติดตามเป็นการส่วนตัวหากคุณสามารถหลีกเลี่ยงได้สักพัก
2. หลีกเลี่ยงอักขระหรือข้อความโดยไม่ได้ตั้งใจ บางครั้งผู้ที่ตกเป็นเหยื่อจะตะโกนหรือพูดคุยกับผู้สะกดรอยตามของพวกเขา แต่แม้กระทั่งความหยาบคายอย่างเปิดเผยก็สามารถเข้าใจได้โดยผู้ติดตาม (ซึ่งมักถูกรบกวนทางจิตใจ) ว่าเป็นการสื่อสารถึงความรักหรือความสนใจ
   • หากคุณถูกสะกดรอยทางออนไลน์อย่าตอบกลับข้อความใด ๆ ไม่ว่าคุณจะโกรธแค่ไหนก็ตาม เพียงพิมพ์ออกมาเพื่อเป็นหลักฐานและปิดคอมพิวเตอร์
3. ซ่อนข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ หากผู้สะกดรอยตามไม่มีข้อมูลส่วนบุคคลใด ๆ เกี่ยวกับคุณเช่นหมายเลขโทรศัพท์ที่อยู่บ้านหรือที่อยู่อีเมลอย่าปล่อยให้เขาค้นพบ
   • อย่าพูดหมายเลขโทรศัพท์ของคุณดัง ๆ กับใครในที่สาธารณะ หากคุณจำเป็นต้องระบุหมายเลขโทรศัพท์ให้ระบุหมายเลขโทรศัพท์ที่ทำงานแทนหรือจดหมายเลขแล้วฉีกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย
   • อย่าให้ที่อยู่บ้านของคุณ ในกรณีที่มีการสะกดรอยอย่างรุนแรงคุณอาจได้รับตู้ป ณ . เป็นที่อยู่ไปรษณีย์ดังนั้นจึงมีโอกาสน้อยที่คุณจะต้องแจ้งที่อยู่บ้านของคุณให้ใครสักคน
   • อย่าเปิดเผยที่อยู่บ้านหรือที่ทำงานของคุณทางออนไลน์หรือบนโซเชียลมีเดีย วิธีนี้อาจเปิดโอกาสให้นักสะกดรอยทางออนไลน์ได้พบคุณด้วยตนเอง
4. ขอคำสั่งยับยั้ง ในกรณีที่มีการสะกดรอยตามซ้ำ ๆ หรือการสะกดรอยตามที่มีประวัติความรุนแรงคุณอาจสามารถขอคำสั่งควบคุมที่กฎหมายกำหนดให้ผู้สะกดรอยตามอยู่ห่างจากคุณได้ อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าสิ่งนี้อาจทำให้โกรธและยุยงให้ผู้สะกดรอยตามใช้ความรุนแรง
5. ย้ายไปยังสถานที่ลับ ในกรณีที่รุนแรงมากของผู้สะกดรอยตามที่มีความรุนแรงคุณอาจตัดสินใจย้ายไปที่ใหม่ หากคุณทำเช่นนั้นคุณอาจต้องการปรึกษาองค์กรเช่นการสนับสนุนเหยื่อความรุนแรงในครอบครัวเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการหายตัวไปอย่างแท้จริง
   • ห้ามส่งต่อจดหมายของคุณไปยังบ้านใหม่โดยตรง
   • ระมัดระวังในการลงทะเบียนกับเทศบาลใหม่ คุณอาจสามารถขอการลงทะเบียนแบบไม่ระบุตัวตนได้
   • เมื่อคุณซื้ออสังหาริมทรัพย์คุณอาจได้รับการเปิดเผยต่อสาธารณะว่าเป็นเจ้าของที่ดิน บางครั้งข้อมูลนี้จะเชื่อมโยงกับฐานข้อมูลที่ค้นหาได้ดังนั้นจึงควรเช่าเพื่อไม่เปิดเผยตัวตนมากกว่า

วิธีที่ 3 จาก 5: ขอความช่วยเหลือ

1. บอกคนหลาย ๆ คนเกี่ยวกับปัญหาของคุณ แม้ว่าจะไม่มีประโยชน์ที่จะโพสต์เกี่ยวกับเรื่องนี้บนโซเชียลมีเดียหรือเพื่อเผยแพร่ต่อคนจำนวนมากว่าคุณถูกสะกดรอยตาม แต่สิ่งสำคัญคือต้องให้ความรู้กับผู้คนให้เพียงพอเพื่อที่ว่าจะมีอะไรเกิดขึ้นคุณอาจเป็นพยานได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถแจ้งให้พ่อแม่เจ้านายของคุณเพื่อนร่วมงานสองสามคนคู่สมรสเพื่อนบ้านของคุณและผู้บริหารหรือคนเฝ้าประตูของสำนักงานหรืออพาร์ตเมนต์ของคุณ
   • ถ้าเป็นไปได้ให้คนอื่นดูรูปถ่ายของสตอล์กเกอร์ หากไม่เป็นเช่นนั้นให้อธิบายโดยละเอียด
   • บอกคนอื่นว่าจะทำอย่างไรถ้าพวกเขาเห็นคนเฝ้าติดตามโดยมีหรือไม่มีคุณอยู่ใกล้ ๆ พวกเขาควรโทรหาคุณไหม? โทรหาตำรวจ? บอกสตอล์กเกอร์ให้ออกไป?
2. รายงานการสะกดรอยตามและการคุกคามต่อเจ้าหน้าที่ตำรวจ แม้ว่าการสะกดรอยตามจะมาจากระยะไกลและไม่รุนแรงคุณอาจต้องแจ้งตำรวจ
   • อย่าลืมใส่ตัวอย่างการสะกดรอยตามทั้งหมดในรายงานของคุณเนื่องจากกองกำลังตำรวจหลายแห่งต้องมีหลักฐานของผู้ติดต่อที่ไม่ต้องการอย่างน้อย 2-3 รายก่อนจึงจะสามารถฟ้องคนที่สะกดรอยตามได้
   • โปรดทราบว่าเจ้าหน้าที่อาจไม่สามารถดำเนินการใด ๆ ได้จนกว่าการสะกดรอยจะลุกลามไปถึงหรือใกล้ถึงจุดที่ถูกคุกคามหรือความรุนแรง
   • ถามพวกเขาว่าจะทำอย่างไรเพื่อติดตามเหตุการณ์เมื่อใดและอย่างไรจึงจะได้รับความช่วยเหลือหากคุณต้องการและพวกเขามีเคล็ดลับในการจัดทำแผนความปลอดภัยหรือไม่
   • โทรหาตำรวจเป็นประจำหากคุณรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้รับเรื่องร้องเรียนของคุณอย่างจริงจังในทันที
3. รายงานการสะกดรอยตามไปยังบุคคลอื่นที่สามารถช่วยได้ หากคุณเป็นนักศึกษาคุณต้องแจ้งเจ้าหน้าที่ของมหาวิทยาลัยเกี่ยวกับการสะกดรอยตาม ซึ่งอาจเป็นเจ้าหน้าที่ตำรวจประจำวิทยาเขตผู้ดูแลระบบที่ปรึกษาหรือหัวหน้างาน
   • หากคุณไม่แน่ใจว่าจะบอกใครให้เริ่มจากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่ไว้ใจได้ซึ่งน่าจะช่วยคุณค้นหาหน่วยงานที่เหมาะสมได้
4. เตือนครอบครัวของคุณถึงอันตราย หากคุณตกอยู่ในอันตรายครอบครัวของคุณก็อาจตกอยู่ในอันตรายเช่นกัน คุณต้องบอกพวกเขาเกี่ยวกับปัญหาและวิธีจัดการ
   • เมื่อคุณมีลูกอาจเป็นเรื่องยากที่จะอธิบายให้พวกเขาฟัง แต่ก็สามารถช่วยชีวิตพวกเขาได้
   • หากผู้สะกดรอยตามเป็นสมาชิกในครอบครัวของคุณอาจนำไปสู่ความแตกแยกระหว่างสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ แม้ว่าสิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยาก แต่อย่าลืมว่าคุณกำลังปกป้องตัวเองและผู้ติดตามต้องรับผิดชอบต่อการกระทำที่ผิดกฎหมายของเขาหรือเธอ
5. ขอความช่วยเหลือผ่านองค์กรที่อุทิศตนเพื่อการป้องกันการสะกดรอยตามหรือการใช้ความรุนแรง หากคุณไม่ชอบคุยกับเพื่อนครอบครัวหรือตำรวจให้โทรหาองค์กรช่วยเหลือที่มีไว้เพื่อป้องกันความรุนแรงโดยเฉพาะ มีแหล่งข้อมูลโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงและเด็กที่สามารถให้คำแนะนำและความช่วยเหลือในการจัดทำแผน
6. จัดทำแผนความปลอดภัย หากคุณรู้สึกว่าการสะกดรอยตามอาจทวีความรุนแรงขึ้นคุณควรจัดทำแผนความปลอดภัย สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องง่ายพอ ๆ กับการเก็บโทรศัพท์ไว้กับคุณตลอดเวลาเพื่อที่คุณจะได้ขอความช่วยเหลือหรือเก็บกระเป๋าเดินทางและน้ำมันเต็มถังไว้ในรถของคุณ
   • พยายามหลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียวในสถานการณ์ที่เสี่ยงเช่นการเดินไปและกลับจากที่ทำงานหรือที่บ้านโดยเฉพาะในตอนเย็นและตอนกลางคืน
   • บอกเพื่อนที่ไว้ใจได้เกี่ยวกับแผนความปลอดภัยของคุณ คุณอาจต้องการเห็นด้วยกับ "แผนควบคุม" ซึ่งเพื่อนจะโทรหาคุณหากพวกเขาไม่ได้รับการติดต่อจากคุณในเวลาอันสั้นจากนั้นจะแจ้งตำรวจหากคุณไม่อยู่
7. ตรวจสอบความปลอดภัยในบ้านของคุณ บริษัท รักษาความปลอดภัยหรือหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายในพื้นที่อาจเสนอให้ดำเนินการตรวจสอบความปลอดภัยภายในบ้านเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอุปกรณ์บันทึกที่ซ่อนอยู่หรือมีความเสี่ยงในการลักขโมย
   • เมื่อกำหนดเวลาการตรวจสอบให้ขอให้บุคคลที่คุณกำหนดเวลานัดหมายด้วยเพื่อให้รายละเอียดทางกายภาพของบุคคลที่จะดำเนินการตรวจสอบที่บ้านของคุณ
   • สอบถามบุคคลที่ทำการตรวจสอบเพื่อระบุตัวตนเมื่อมาถึงและก่อนที่คุณจะปล่อยให้เข้า

วิธีที่ 4 จาก 5: การรวบรวมหลักฐาน

1. เก็บทุกอย่างเป็นลายลักษณ์อักษร หากคุณได้รับอีเมลข้อความโซเชียลมีเดียโน้ตที่เขียนด้วยลายมือหรือของขวัญให้เก็บไว้ สัญชาตญาณแรกของคุณอาจจะทำลายอะไรก็ตามที่เกี่ยวข้องกับสตอล์กเกอร์และทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ แต่ควรเก็บหลักฐานไว้ดีกว่าในกรณีที่คุณต้องก่อคดีกับบุคคลนั้น
   • พิมพ์จดหมายอิเล็กทรอนิกส์ทั้งหมด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้พิมพ์รายละเอียดเช่นวันที่และเวลาด้วย
   • การติดตามรายการไม่ได้หมายความว่าคุณต้องตรวจทาน ใส่ลงในกล่องและเก็บไว้บนชั้นสูงในตู้เสื้อผ้าหรือชั้นใต้ดินของคุณ
2. บันทึกการโทรหรือข้อความเสียง คุณสามารถดาวน์โหลดโปรแกรมบันทึกการโทรสำหรับสมาร์ทโฟนของคุณหรือวางสายผ่านสปีกเกอร์โฟนและใช้เครื่องบันทึกเทปแบบเก่า อย่าลืมบันทึกข้อความเสียงที่มีเนื้อหาคุกคามหรือรุนแรงเพื่อที่คุณจะได้รายงานต่อเจ้าหน้าที่
   • หากคุณไม่ได้รับอนุญาตให้ทำสิ่งนี้โดยไม่ได้รับอนุญาตคุณไม่ควรทำเช่นนี้ คุณสามารถค้นหากฎหมายในพื้นที่ของคุณทางออนไลน์เพื่อดูว่านี่เป็นตัวเลือกหรือไม่
3. เป็นคนช่างสังเกตตลอดเวลา น่าเสียดายที่หนึ่งในกลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการจัดการกับผู้ลอบติดตามคือการหวาดระแวงและตื่นตัวอยู่เสมอ หากคุณรู้สึกหวาดระแวงเล็กน้อยคุณมีแนวโน้มที่จะรับสัญญาณที่ละเอียดอ่อนของการติดต่อที่ไม่เหมาะสมหรือพฤติกรรมที่ทวีความรุนแรงขึ้น
4. จดบันทึกในสมุดรายวัน หากคุณต้องการยื่นคำสั่งห้ามหรือแจ้งตำรวจจะง่ายกว่ามากหากคุณสามารถให้ข้อมูลที่ละเอียดและเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับพฤติกรรมการสะกดรอยตามที่น่ารำคาญได้
   • อย่าลืมจดวันที่และเวลา
   • นอกจากนี้ยังสามารถใช้ไดอารี่เพื่อกำหนดนิสัยและอาจจับหรือหลีกเลี่ยงการสะกดรอยตามของคุณได้
5. เฝ้าดูการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมหรือการส่งต่อ Stalkers สามารถเปลี่ยนความรุนแรงได้เร็วมาก หากคุณเริ่มเห็นสัญญาณหรือแม้กระทั่งมีความรู้สึกทั่วไปว่าสิ่งต่างๆกำลังจะบานปลายให้แจ้งเจ้าหน้าที่และขอความช่วยเหลือ สัญญาณบางประการของการแจ้งเตือนที่เป็นไปได้ ได้แก่ :
   • ติดต่อเพิ่มเติมหรือพยายามติดต่อ
   • เพิ่มความรุนแรงของภัยคุกคาม
   • เพิ่มการแสดงอารมณ์หรือคำสบถ
   • เข้าใกล้ร่างกายมากขึ้น
   • แสวงหาการติดต่อกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ บ่อยขึ้น

วิธีที่ 5 จาก 5: ส่งสัญญาณที่ชัดเจน

1. บอกผู้สะกดรอยตามว่าคุณไม่สนใจในความสัมพันธ์ หากคุณคิดว่าสตอล์กเกอร์ของคุณไม่รุนแรงและรู้สึกประทับใจกับการเผชิญหน้าคุณอาจลองพูดคุยกับเขาโดยตรง การบอกคนสะกดรอยว่าคุณไม่สนใจในความสัมพันธ์อาจช่วยให้พวกเขาหยุดพฤติกรรมนี้ได้
   • พิจารณาให้บุคคลอื่นอยู่ด้วยเพื่อปกป้องคุณจากการลุกลามไปสู่ความรุนแรงและเพื่อเป็นสักขีพยานในการสนทนา อย่าขอให้แฟนของคุณช่วยคุณเพราะผู้ชายคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนอาจโกรธเมื่ออยู่ต่อหน้าอีกฝ่าย ขอให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวอยู่ที่นั่นเพื่อคุณ
   • อย่าพยายามทำตัวดีเกินไปกับการปฏิเสธของคุณ การทำตัวให้ดีกับคนสะกดรอยสามารถกระตุ้นเขาโดยไม่รู้ตัวและพวกเขาสามารถพยายาม "อ่านระหว่างบรรทัด" และฟังน้ำเสียงของคุณแทนคำพูดของคุณ
2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาหรือเธอรู้ว่าคุณจะไม่สนใจในความสัมพันธ์ หากคุณเชื่อว่าสตอล์กเกอร์ของคุณไม่รุนแรงและจะประทับใจกับการเผชิญหน้าบอกเขาหรือเธอว่าจะไม่มีความสัมพันธ์ใด ๆ อย่าบอกว่าคุณ "กำลัง" สนใจในความสัมพันธ์หรือ "เพราะตอนนี้คุณมีแฟนหรือยัง" เพราะนั่นทำให้ความเป็นไปได้ที่เปิดกว้างสำหรับความสัมพันธ์ในอนาคตและผู้ที่แอบติดตามจะเก็บความหวังไว้ บอกให้ชัดเจนว่าคุณจะไม่ต้องการมีความสัมพันธ์ในทางใดทางหนึ่ง
3. อย่าใช้ภาษาที่แสดงอารมณ์ เมื่อคุณกลัวหรือโกรธการพูดคุยกับสตอล์กเกอร์อาจเป็นเรื่องยาก สิ่งสำคัญคือต้องสงบสติอารมณ์ไม่ตะโกนหรือกรีดร้องและชัดเจนและตรงไปตรงมา ความโกรธสามารถตีความผิดว่าเป็นความหลงใหลเช่นเดียวกับความเห็นอกเห็นใจหรือความเมตตาสามารถตีความผิดว่าเป็นความเสน่หา
4. ขอการสนับสนุนในระหว่างการสื่อสารนี้ ที่ดีที่สุดคือไม่ควรมีการสนทนานี้เพียงอย่างเดียว ขอความช่วยเหลือจากใครสักคน แต่คุณอาจต้องการให้แน่ใจว่าเพื่อนที่คุณพาเข้ามาในการสนทนานั้นไม่ถูกมองว่าเป็นภัยคุกคามหรือการแข่งขัน คุณสามารถหาเพื่อนที่เป็นเพศเดียวกับคุณได้ตราบใดที่คุณทั้งคู่รู้สึกปลอดภัยพอที่จะเผชิญหน้ากับผู้สะกดรอยตาม
5. อย่าเผชิญหน้ากับสตอล์กเกอร์ที่มีประวัติความรุนแรง หากคุณเคยใช้ความรุนแรงกับผู้สะกดรอยตามหรือหากเขา / เธอคุกคามคุณคุณไม่ควรพยายามพูดหรือติดต่อเฉพาะบุคคลนั้น ปรึกษาเจ้าหน้าที่ตำรวจหรือฝ่ายสนับสนุนเหยื่อเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการส่งสัญญาณที่ชัดเจนไปยังผู้ก่อเหตุรุนแรง

เคล็ดลับ

• อยู่เป็นกลุ่มใหญ่ถ้าทำได้
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและเพื่อนของคุณจบมิตรภาพอย่างถูกต้องและอย่าเพิ่งจบลงแบบนั้นนั่นคือสิ่งที่เพื่อนของคุณมีให้
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ใช่คนหวาดระแวงและบอกว่าคนอื่นเป็นพวกสตอล์กเกอร์ทั้งๆที่จริงๆแล้วพวกเขาไม่ใช่
• หากเพื่อนติดต่อคุณหลังจากผ่านไปหลายปีมันจะไม่ใช่สตอล์กเกอร์โดยอัตโนมัติหลายคนพยายามติดต่อกับเพื่อนเก่าเพื่อดูว่าพวกเขาเป็นอย่างไรบ้าง
• หากมีคนกำลังสะกดรอยตามคุณนั่นเป็นสาเหตุของความกังวล
• การสะกดรอยตามเป็นอาชญากรรมที่ควรแจ้งให้ทราบโดยเร็วที่สุด
• การเห็นบุคคลนั้นติดต่อกันสองสามครั้งไม่ได้หมายความว่าบุคคลนั้นกำลังสะกดรอยตามคุณ วิเคราะห์สถานการณ์อย่างมีเหตุผลก่อนตั้งข้อกล่าวหา

คำเตือน

• รายงานการข่มขู่ว่าจะใช้ความรุนแรงกับเจ้าหน้าที่ตำรวจเสมอ
• อดีตที่ก้าวร้าวมักจะสะกดรอยตามและมักใช้กำลังมากเกินไป
• อย่ากลัวที่จะต่อสู้กลับหากคุณถูกโจมตี ชีวิตของคุณอาจขึ้นอยู่กับมัน