เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 3: แก้ไขปัญหาก่อนการผ่าตัด
• ส่วนที่ 2 จาก 3: กระตุ้นการขับปัสสาวะหลังการผ่าตัด
• ส่วนที่ 3 ของ 3: แก้ปัญหากระเพาะปัสสาวะหลังการผ่าตัด
• คำเตือน

สิ่งสำคัญคือต้องปัสสาวะหลังการผ่าตัด แต่อาจเป็นเรื่องยาก การดมยาสลบช่วยให้กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะคลายตัวซึ่งอาจทำให้คุณปัสสาวะได้ยาก เนื่องจากคุณไม่สามารถปัสสาวะได้คุณอาจประสบปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะเช่นการกักเก็บปัสสาวะหรือการสะสมของปัสสาวะในกระเพาะปัสสาวะ หากคุณไม่สามารถปัสสาวะได้แพทย์ของคุณจะต้องให้สายสวนชั่วคราวเพื่อที่คุณจะได้ล้างกระเพาะปัสสาวะ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถปัสสาวะได้อย่างถูกต้องหลังการผ่าตัดควรปรึกษาแพทย์ก่อนการผ่าตัดออกกำลังกายให้มากขึ้นพยายามผ่อนคลายกระเพาะปัสสาวะหลังการผ่าตัดและแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณมีปัญหาหลังการผ่าตัด

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 3: แก้ไขปัญหาก่อนการผ่าตัด

1. ล้างกระเพาะปัสสาวะให้หมดก่อนการผ่าตัด อีกวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยให้คุณปัสสาวะได้หลังการผ่าตัดคือการทำให้กระเพาะปัสสาวะของคุณว่างเปล่าก่อนที่จะวางยาสลบ ปัสสาวะให้สั้นที่สุดก่อนการผ่าตัด หากมีปัสสาวะเล็กน้อยในกระเพาะปัสสาวะระหว่างการผ่าตัดอาจทำให้คุณปัสสาวะได้ยากขึ้นหลังการผ่าตัด
   • วิธีนี้สามารถลดปริมาณปัสสาวะที่คุณต้องออกหลังการผ่าตัดได้ แต่คุณยังต้องปัสสาวะเล็กน้อย คุณควรผลิตปัสสาวะอย่างน้อย 250 มล. ภายใน 4 ชั่วโมงหลังการผ่าตัดแม้ว่าบางคนสามารถผลิตปัสสาวะได้ระหว่าง 1 ถึง 2 ลิตร
2. ดูว่าคุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยงหรือไม่. บางคนมีความเสี่ยงสูงที่จะมีปัญหาทางเดินปัสสาวะหลังการผ่าตัด ยาบางชนิดเพิ่มความเสี่ยงของคุณดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ก่อนการผ่าตัด ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่ :
   • มีอายุมากกว่า 50 ปี
   • เป็นผู้ชายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าต่อมลูกหมากของคุณโต
   • อยู่ภายใต้การดมยาสลบเป็นเวลานาน
   • รับของเหลวแช่จำนวนมาก
   • การใช้ยาบางชนิดเช่นยาซึมเศร้าไตรโคไซโคลบีตายาคลายกล้ามเนื้อยากระเพาะปัสสาวะหรือยาที่มีอีเฟดรีน
3. ทำ การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน. ในฐานะผู้หญิงคุณจะได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเช่นการออกกำลังกาย Kegel การออกกำลังกายเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่คุณใช้ในการปัสสาวะเพื่อให้คุณสามารถควบคุมกระเพาะปัสสาวะได้ดีขึ้นและหวังว่าจะปัสสาวะได้ง่ายขึ้น
4. ปรับอาหารของคุณ ก่อนการผ่าตัดหากคุณมีอาการท้องผูก ผู้ที่มีอาการท้องผูกอาจมีอาการปัสสาวะคั่ง เพื่อลดความเสี่ยงและความรุนแรงของปัญหาให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำให้เพียงพอในช่วงหลายสัปดาห์ก่อนการผ่าตัด นอกจากนี้ควรกินอาหารที่มีเส้นใยมาก ๆ กินลูกพลัมให้มากขึ้นและหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป นอกจากนี้ให้ตื่นตัวและเคลื่อนไหวให้มากที่สุด
   • ผักและผลไม้มีไฟเบอร์สูงดังนั้นควรทานให้มากขึ้นทุกวัน คุณสามารถกินแอปเปิ้ลเบอร์รี่ผักใบเขียวบรอกโคลีแครอทและถั่ว

ส่วนที่ 2 จาก 3: กระตุ้นการขับปัสสาวะหลังการผ่าตัด

1. เคลื่อนย้ายหลังการผ่าตัด ยิ่งคุณเคลื่อนไหวมากขึ้นหลังการผ่าตัดคุณมีแนวโน้มที่จะต้องปัสสาวะมากขึ้น นั่งตัวตรงและเดินไปรอบ ๆ เมื่อคุณสามารถทำได้อย่างปลอดภัย วิธีนี้ช่วยกระตุ้นกระเพาะปัสสาวะและบังคับให้ร่างกายขับปัสสาวะโดยย้ายกระเพาะปัสสาวะให้อยู่ในตำแหน่ง
2. ฉี่ทุกสองสามชั่วโมง การไม่ปัสสาวะเป็นเวลาสี่ชั่วโมงขึ้นไปอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะและทำให้คุณปัสสาวะได้ยาก พยายามทำให้กระเพาะปัสสาวะว่างทุกสองถึงสามชั่วโมงหลังการผ่าตัด
3. เปิดการแตะ หากคุณปัสสาวะได้ยากให้เปิดก๊อกน้ำและปล่อยให้น้ำไหล บางครั้งเสียงของน้ำไหลสามารถช่วยกระตุ้นสมองและกระเพาะปัสสาวะของคุณให้ขับปัสสาวะได้ ถ้าเสียงดังไม่ช่วยให้วิ่งน้ำเล็กน้อยให้ทั่วท้อง
4. นั่งฉี่ถ้าคุณเป็นผู้ชาย. หากคุณเป็นผู้ชายมีปัญหาในการปัสสาวะหลังการผ่าตัดให้พยายามปัสสาวะขณะนั่ง บางครั้งการนั่งจะช่วยผ่อนคลายกระเพาะปัสสาวะเพื่อให้ปัสสาวะไหลออกมา ลองทำสองสามครั้งแทนที่จะยืนขึ้น
5. อาบน้ำอุ่น. ถ้าเป็นไปได้ให้อาบน้ำอุ่น การอาบน้ำอุ่นสามารถช่วยผ่อนคลายสมองร่างกายและกระเพาะปัสสาวะซึ่งจะช่วยให้คุณขับปัสสาวะได้ บางครั้งการปัสสาวะในอ่างอาบน้ำหลังการผ่าตัดทำได้ง่ายกว่าและไม่เป็นไร สิ่งสำคัญคือต้องปัสสาวะไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามหลังการผ่าตัด
   • ใช้น้ำมันสะระแหน่ในเครื่องพ่นฝอยละอองหรืออโรมาเทอราพีรูปแบบอื่น ๆ ขณะอาบน้ำ การมีกลิ่นน้ำมันสะระแหน่สามารถช่วยให้คุณขับปัสสาวะได้
   • นี่ไม่ใช่ทางเลือกหลังการผ่าตัดเสมอไป หากทีมแพทย์ต้องการให้คุณปัสสาวะก่อนกลับบ้านคุณอาจจะไม่สามารถอาบน้ำได้
6. อย่าดื่มของเหลวมากเกินไปเพื่อปัสสาวะ สิ่งสำคัญคือต้องดื่มของเหลวและดื่มน้ำให้เพียงพอหลังการผ่าตัด แต่อย่าดื่มในปริมาณมากจะทำให้ปัสสาวะได้ สิ่งนี้อาจทำให้กระเพาะปัสสาวะล้นและยืดออกและทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ให้จิบน้ำเปล่าหรือดื่มในปริมาณที่เป็นปกติสำหรับคุณแทนและปล่อยให้ความต้องการเกิดขึ้นเอง

ส่วนที่ 3 ของ 3: แก้ปัญหากระเพาะปัสสาวะหลังการผ่าตัด

1. สังเกตอาการของปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะ. ยาชาอาจทำให้คุณปัสสาวะได้ยากหลังการผ่าตัด คุณอาจไม่สามารถปัสสาวะได้เลยรู้สึกเหมือนว่าคุณไม่สามารถล้างกระเพาะปัสสาวะได้หรือคุณต้องเบ่งเพื่อกำจัดปัสสาวะ คุณอาจต้องปัสสาวะบ่อย แต่ปัสสาวะครั้งละเล็กน้อยเท่านั้น อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะหรือปัญหาอื่น ๆ
   • หากคุณมีการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะคุณจะต้องปัสสาวะครั้งละเล็กน้อย แต่คุณอาจรู้สึกอยากปัสสาวะได้ในภายหลัง ปัสสาวะมักขุ่นและมีกลิ่นแรง
   • หากคุณมีอาการปัสสาวะคั่งหน้าท้องของคุณอาจรู้สึกอิ่มหรือนิ่ม เมื่อคุณกดท้องของคุณจะรู้สึกแข็ง คุณอาจรู้สึกอยากปัสสาวะ แต่คุณอาจไม่สามารถปัสสาวะเองได้
2. แจ้งพยาบาลหรือแพทย์ว่าคุณไม่สามารถปัสสาวะได้ หากคุณไม่สามารถปัสสาวะได้หลังการผ่าตัดให้แจ้งพยาบาลหรือแพทย์ของคุณ เขาหรือเธอสามารถตรวจดูกระเพาะปัสสาวะของคุณได้โดยการสัมผัสเพื่อดูว่าบริเวณนั้นเจ็บหรือไม่ นอกจากนี้ยังสามารถทำอัลตราซาวนด์ในกระเพาะปัสสาวะของคุณได้ หากคุณคิดว่าต้องการความช่วยเหลือคุณสามารถใส่สายสวนเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะเพื่อให้ปัสสาวะออกมาจนกว่าคุณจะสามารถปัสสาวะได้เอง
   • หลังจากที่คุณกลับบ้านหลังการผ่าตัดให้ปัสสาวะภายใน 4 ชั่วโมงเพื่อกำจัดของเหลวที่คุณได้รับระหว่างการผ่าตัด หากคุณไม่ได้ปัสสาวะหลังจาก 4 ถึง 6 ชั่วโมงให้ติดต่อแพทย์ของคุณหรือไปที่ห้องฉุกเฉิน
   • คุณอาจต้องใส่สายสวนเพียงครั้งเดียว ในกรณีที่มีการเก็บปัสสาวะที่ร้ายแรงกว่าคุณอาจต้องเก็บสายสวนไว้นานขึ้น
3. ติดตามพฤติกรรมการปัสสาวะของคุณ เก็บบันทึกว่าคุณปัสสาวะบ่อยแค่ไหนเป็นเวลาหลายวันหลังการผ่าตัด จดเวลาและปริมาณปัสสาวะที่คุณส่งผ่าน ติดตามปริมาณของเหลวที่คุณดื่มและเปรียบเทียบกับปริมาณปัสสาวะที่คุณส่งออกไป เขียนด้วยว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณปัสสาวะ ตัวอย่างเช่นคุณรู้สึกอยากปัสสาวะ แต่ยากที่จะกำจัดปัสสาวะได้จริงหรือ? ต้องบีบมั้ย? รู้สึกเหมือนคุณไม่ได้ล้างกระเพาะปัสสาวะจนหมดหรือไม่? ปัสสาวะของคุณมีกลิ่นแรงหรือไม่? สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่าคุณมีการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะหรือมีปัญหาอื่น ๆ
4. ใช้ยา. แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาบางชนิดเพื่อช่วยให้คุณขับปัสสาวะหลังการผ่าตัด ยาเสพติดมุ่งเป้าไปที่ส่วนของสมองของคุณที่ควบคุมการถ่ายปัสสาวะและต่อต้านผลของยาชาที่มีต่อสมองของคุณ วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถปัสสาวะได้ง่ายขึ้น
   • แพทย์ของคุณสามารถสั่งยา alpha blockers หรือ alpha inhibitors เพื่อช่วยได้

คำเตือน

• รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีหากคุณมีกระเพาะปัสสาวะเต็มและไม่สามารถปัสสาวะได้ภายใน 4 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด การรอนานเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวเล็กน้อย