ผู้เขียน:
Tamara Smith
วันที่สร้าง:
26 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต:
2 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
ฟุตบอลเป็นกีฬาที่สนุกสนานที่มีผู้เล่นมากกว่า 200 ล้านคนจากกว่า 200 ประเทศ เรียกอีกอย่างว่า "เกมที่สวยงาม" เนื่องจากการผสมผสานระหว่างทักษะทางเทคนิคปฏิสัมพันธ์ที่จำเป็นกับเพื่อนร่วมทีมและคลาสของผู้เล่นแต่ละคน หากคุณต้องการเล่นฟุตบอลคุณต้องฝึกฝนให้มากและเร็วกว่าคู่แข่งและมีลูกบอลอยู่ใกล้ ๆ เสมอ (คุณอาจจะนอนกับลูกบอลแทนหมอนก็ได้) คุณกำลังรออะไรอยู่? อ่านบทความนี้และเรียนรู้วิธีการเล่นกีฬานี้
ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 2: ทักษะที่จำเป็น
เรียนรู้ที่จะเลี้ยงลูกเหมือนเมสซี่ การเลี้ยงลูกคือการควบคุมลูกบอลในขณะที่คุณวิ่งถ้าคุณไม่ต้องการเสียบอลคุณต้องสามารถเลี้ยงลูกได้ด้วย การเลี้ยงลูกคือการสัมผัสลูกบอลเพื่อให้ลูกบอลกลิ้งต่อไป แต่ในลักษณะที่นุ่มนวลเพื่อให้ลูกบอลอยู่ใกล้คุณและอยู่ห่างจากคู่ต่อสู้ของคุณ - คุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยด้านในรองเท้าโดยใช้ปลายเท้า (ถ้าเท้าชี้ลง) หรือแม้กระทั่งแตะด้านนอกรองเท้า วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการเลี้ยงลูกคือใส่ด้านในรองเท้า แต่ในสถานการณ์ที่แตกต่างกันคุณจะใช้วิธีการเลี้ยงลูกที่แตกต่างกัน
- คุณต้องเรียนรู้ที่จะเลี้ยงลูกและควรให้เร็วที่สุด หากคุณวิ่งลงข้างสนามและผ่านคนของคุณการเลี้ยงลูกของคุณจะดูแตกต่างไปจากการที่คุณเผชิญหน้ากับกองหลัง
- หากคุณเลี้ยงบอลช้ากว่าคุณมักจะเก็บบอลไปทางด้านข้างเพื่อไม่ให้กองหลังมีโอกาสแตะบอลออกไป
- หากคุณเลี้ยงลูกเร็วขึ้นบางครั้งคุณเล่นบอลไปข้างหน้าคุณมากเกินไปโดยปกติหลังจากที่คุณผ่านคู่ต่อสู้คุณจะต้องทำเช่นนี้เพื่อให้คุณวิ่งไปข้างหน้าได้เร็วขึ้นเพราะจะช้ากว่าหากคุณต้องแตะบอลทุกครั้งที่วิ่ง
เรียนรู้วิธีที่เหมาะสม การส่งบอลเป็นเรื่องของการเล่นบอลกับใครและที่ไหนที่คุณต้องการ ในการส่งบอลคุณมักจะตีด้วยเท้าข้างในวิธีนี้จะทำให้คุณยิงได้ยากน้อยลง แต่มีสมาธิมากขึ้น เมื่อคุณเชี่ยวชาญในเวอร์ชันมาตรฐานแล้วคุณสามารถเริ่มลองใช้ส่วนอื่น ๆ ของรองเท้าได้ - ให้ความสนใจว่าขาค้ำอยู่ตรงไหนคุณต้องวางขาค้ำไว้ข้างลูกบอลโดยให้ปลายเท้าไปในทิศทางที่คุณต้องการจะยิงลูกบอล
- คาดการณ์ว่าผู้เล่นคนอื่นของคุณกำลังวิ่งอยู่ที่ใด เนื่องจากคุณมักจะควบคุมเกมด้วยการส่งบอลคุณมักจะเตะบอลไปยังจุดที่คุณต้องการส่งเพื่อนร่วมทีมไป เมื่อเพื่อนร่วมทีมของคุณกำลังวิ่งเล่นบอลต่อหน้าเขาเสมอเพื่อให้พวกเขาวิ่งเข้าหาลูกบอล
คุณต้องเรียนรู้วิธีการถ่ายภาพ หากคุณอยู่ใกล้กับเป้าหมายคุณต้องสามารถยิงได้อย่างเฉียบคม ในกรณีนี้คุณมักจะใช้ด้านในรองเท้าของคุณเช่นเดียวกับเวลาที่คุณพอดี แต่คุณยิงได้หนักขึ้นและควรมีสมาธิมากกว่าด้วย - วางขายืนของคุณและเล็งปลายเท้าไปที่เป้าหมายในขณะที่หันหน้าเข้าหาเป้าหมายจากนั้นยิงด้วยขาอีกข้างของคุณ
- คุณไม่จำเป็นต้องวิ่งเร็ว แต่คุณต้องดึงเท้ากลับและงอเล็กน้อยเพื่อยิงให้หนักขึ้น
- ตีลูกบอลโดยให้ตรงกลางรองเท้าของคุณในขณะที่คว่ำลง รองเท้าของคุณควรชี้ลงไปเรื่อย ๆ เมื่อคุณโดนลูกบอล
- ใช้สะโพกของคุณเพื่อทำให้ลูกบอลลอยไปในทิศทางที่กำหนด วางเท้าไว้ข้างลำตัวเพื่อให้สามารถยิงได้หนักขึ้นดังนั้นหลังจากที่ยิงแล้วคุณจะลอยไปในอากาศ
คิดเกี่ยวกับการเคลื่อนย้ายลูกบอล การประมาณการบางอย่างระบุว่านักฟุตบอลอาชีพบางคนวิ่ง 8-10 กิโลเมตรในเกมโดยเฉลี่ย คุณวิ่งได้เกือบทุกระยะเมื่อทีมของคุณไม่มีบอล ดังนั้นคุณต้องเรียนรู้ที่จะหาพื้นที่ว่างและดำดิ่งลงไปในพื้นที่นี้เพื่อให้เพื่อนร่วมทีมของคุณส่งบอลมาหาคุณ 
คุณยังต้องเรียนรู้ที่จะปกป้อง การป้องกันมักจะถูกมองข้ามไป แต่ก็ยังยากมากที่จะแย่งบอลจากคู่ต่อสู้ของคุณและไม่เสียลูกฟรีคิกและลูกเตะมุม มีสามสิ่งที่กองหลังทุกคนควรรู้: - อย่าเสียสมาธิจากกลอุบายทุกประเภทที่ใช้หลอกลวงคุณ คอยดูบอลเสมอ! นักฟุตบอลที่ดีพยายามที่จะเอาชนะกองหลังด้วยกลอุบายและกลอุบาย พวกเขาหวังว่าพวกเขาจะทำให้คุณเข้าใจผิดได้ อย่าปล่อยให้สิ่งนี้เกิดขึ้นมองไปที่ลูกบอลเสมอและอย่ามองไปที่ผู้เล่น
- อยู่ระหว่างลูกบอลและประตู อย่าปล่อยให้ลูกบอลอยู่ข้างหลังคุณ นี่เป็นเรื่องยากกว่าที่คิด เป็นการยากที่จะกดดันบอลและไม่ให้ผู้โจมตีมีพื้นที่เพียงพอที่จะรับบอลข้างหลังคุณ
- ดูการเลี้ยงลูก หากผู้โจมตีเริ่มเลี้ยงบอลคุณควรพยายามแย่งบอลจากเขาทันที คุณต้องได้รับบอลเมื่อคุณออกไปเพราะถ้าคุณตัดบอลผ่านไปผู้โจมตีก็จะเก่งพอ ๆ กับคุณ
คุณต้องเรียนรู้วิธีการมุ่งหน้า พยายามตีลูกบอลด้วยเส้นผมของคุณเสมอ อย่าใช้ส่วนบนของศีรษะ หากคุณต้องการเริ่มมุ่งหน้าคุณไม่ควรใช้หลังศีรษะแทนที่จะใช้หน้าอกเอนไปข้างหลังและมุ่งหน้าไปข้างหน้า ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและลดแรงกดที่คอ 
นอกจากนี้คุณยังต้องสามารถติดตามได้ คุณแทบไม่ต้องทำสิ่งนี้ในการแข่งขัน แต่ถ้าทำได้ก็มีข้อดีดังต่อไปนี้: - หากคุณเก็บบอลได้คุณจะสามารถควบคุมบอลได้มากขึ้นและคุณสามารถควบคุมบอลยาวที่กำลังเล่นผ่านอากาศได้อย่างง่ายดาย บ่อยครั้งที่คุณไม่ได้เล่นบนพื้นดิน
- การรักษาช่วยเพิ่มการควบคุมบอลของคุณ หากคุณรู้วิธีตามทันคุณจะสามารถควบคุมบอลได้ดีขึ้น การสัมผัสบอลครั้งแรกของคุณมีความสำคัญมากเมื่อเล่นฟุตบอล
- การถือขาทั้งสองข้างดีขึ้น หากคุณสามารถรักษาให้สูงได้คุณยังสามารถพัฒนาขาที่น้อยกว่าของคุณได้ นักฟุตบอลที่ดีที่สุดสามารถใช้ขาทั้งสองข้างได้ดีแม้ว่าโดยปกติแล้วพวกเขาจะมีขาที่ชอบก็ตาม
พัฒนาขาที่น้อยลงของคุณ สิ่งสำคัญคือคุณต้องเลี้ยงลูกส่งบอลและยิงด้วยขาที่น้อยกว่าของคุณได้ กองหลังที่ดีพยายามบังคับคุณให้อยู่ฝ่ายที่ด้อยกว่าเสมอเพื่อที่พวกเขาจะได้ใช้ประโยชน์จากจุดอ่อนของคุณและรับบอล หากคุณมีขาไม่ดีคุณเล่นด้วยแฮนดิแคป - ฝึกกับขาที่น้อยกว่าของคุณโดยการยิงคนเดียวและถือให้สูง ส่วนใหญ่ของการปรับปรุงคือการฝึกความจำของกล้ามเนื้อของคุณและคุณทำได้โดยการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง
ฝึกการเตะฟรีคิกและเตะมุม (หรือที่เรียกว่าเตะมุม) จุดประสงค์ของการเตะมุมคือการส่งบอลเข้าไปในเขตโทษเพื่อให้เพื่อนร่วมทีมสามารถโหม่งบอลเข้าประตูได้ คุณรับฟรีคิกจากระยะไกลและมักจะส่งต่อให้เพื่อนร่วมทีมแม้ว่าบางทีมจะใช้รูปแบบต่างๆเพื่อสร้างความสับสนให้คู่ต่อสู้และได้รับผลตอบแทนสูงสุดจากการเตะฟรีคิก แน่นอนว่าคุณสามารถยิงเข้าประตูตัวเองได้จากการเตะฟรีคิกโดยหวังว่าลูกบอลจะพุ่งเข้าประตูหรือเพื่อนร่วมทีมพาบอลเข้าประตู 
พัฒนารูปแบบการเล่นดั้งเดิม ลองพัฒนาสไตล์ของตัวเอง คุณเป็นผู้เล่นที่ชอบเล่นกลหรือวิ่งผ่านกองหลังทุกคนด้วยความเร็วหรือไม่? บางทีคุณอาจชอบใช้ร่างกายและความแข็งแกร่งของคุณเพื่อยิงอย่างหนักและทำคะแนน? พยายามหาจุดแข็งของคุณแล้วตั้งเป้าหมายให้ตัวเองเป็นผู้เล่นที่ดีขึ้นและที่สำคัญอย่าลืมสนุก ฟุตบอลไม่ได้เป็นเพียงกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก
วิธีที่ 2 จาก 2: กฎของเกม
เป้าหมายของเกมคือการทำประตูให้มากกว่าฝ่ายตรงข้าม คุณทำประตูได้โดยการยิงลูกบอลเข้าประตูของฝ่ายตรงข้าม ผู้รักษาประตูเป็นผู้เล่นเพียงคนเดียวและอยู่ในเขตโทษเท่านั้นที่จะแย่งบอลด้วยมือของพวกเขา ไม่อนุญาตให้ผู้เล่นคนอื่นใช้มือเท่านั้น 
ผู้เล่น 11 คนต่อทีมเข้าร่วมในแต่ละนัด โค้ชวางผู้เล่นแต่ละคนไว้ในที่ที่เขาต้องการยกเว้นผู้รักษาประตูที่มักจะทำประตู โดยปกติทีมประกอบด้วยผู้รักษาประตูกองหลังสี่คนกองกลางสี่คนและกองหน้าสองคน - ผู้รักษาประตูต้องมั่นใจว่าลูกบอลจะไม่เข้าประตู นี่เป็นผู้เล่นคนเดียวที่ได้รับอนุญาตให้จับบอลด้วยมือของเขา ผู้รักษาต้องมีความยืดหยุ่นและสามารถคาดการณ์ได้อย่างรวดเร็วและเหนือสิ่งอื่นใดคือสื่อสารกับกองหลังได้ดี
- กองหลังมักจะต้องอยู่ในครึ่งเดียวของตัวเองและตรวจสอบให้แน่ใจว่าฝ่ายตรงข้ามไม่ได้ทำประตู โดยปกติแล้วกองหลัง (และผู้รักษาประตู) เป็นผู้เล่นที่มีความสูงและมีความน่าประทับใจเป็นพิเศษ
- กองกลางต้องครอบคลุมระยะทางมากที่สุดเพราะพวกเขาต้องทั้งโจมตีและป้องกัน พวกเขาเก่งเป็นพิเศษในการครองบอลและส่งผ่านให้เพื่อนร่วมทีม
- ผู้โจมตีหรือที่เรียกว่ากองหน้าจะต้องทำประตูให้ได้ในที่สุด เหนือสิ่งอื่นใดพวกเขาต้องรวดเร็วและว่องไวและดีเป็นพิเศษในการยิงและมุ่งหน้า
การแข่งขันแต่ละนัดจะมีการเตะ 2 ครั้งครั้งละหนึ่งครั้งเมื่อเริ่มการแข่งขันและอีกครั้งหนึ่งเมื่อเริ่มครึ่งหลัง แต่ละทีมจะเริ่มเตะได้เพียงครั้งเดียวดังนั้นเมื่อเริ่มการแข่งขันหรือเริ่มครึ่งหลัง ในช่วงเวลาของการเตะผู้เล่นทุกคนจากทั้งสองทีมจะต้องอยู่ในครึ่งสนามของตัวเอง เมื่อผู้ตัดสินเป่านกหวีดและลูกบอลถูกสัมผัสแล้วผู้เล่นทุกคนสามารถเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ สนามได้หากพวกเขาไม่ล้ำหน้า 
การล้ำหน้าเป็นกฎที่สำคัญที่สุดข้อหนึ่งของเกมนี้และมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แน่ใจว่าผู้เล่นไม่สามารถยืนใกล้เป้าหมายของฝ่ายตรงข้ามได้ตลอดทั้งเกม- ผู้เล่นล้ำหน้าถ้าเขา:
- ยืนอยู่หน้าลูกและ
- อยู่ครึ่งหนึ่งของคู่ต่อสู้และ
- อยู่หลังกองหลังคนสุดท้ายเมื่อลูกบอลถูกยิงเข้าหาเขา
- ล้ำหน้าใช้ไม่ได้กับ:
- โยนเข้ามา
- มุม
- บันไดเป้าหมาย
- ผู้เล่นล้ำหน้าถ้าเขา:
เมื่อใดก็ตามที่ลูกบอลกลิ้งออกนอกเขตทีมที่ไม่ได้ยิงลูกบอลอาจโยนลูกบอลเข้าไปได้ ลูกบอลถูกโยนเข้ามาจากจุดที่ลูกบอลออกจากสนาม - ผู้เล่นสามารถวิ่งขึ้นได้ แต่ในที่สุดก็ต้องหยุดในจุดที่ลูกบอลออกจากสนาม
- ผู้เล่นต้องนำลูกบอลมาไว้ด้านหลังศีรษะด้วยมือทั้งสองข้างแล้วโยนลงในสนาม
- ผู้เล่นต้องให้เท้าทั้งสองข้างอยู่บนพื้นระหว่างการส่งบอล
ผู้ตัดสินให้ใบเหลืองแก่ผู้เล่นเพื่อเตือนพวกเขาใบเหลืองสองใบเท่ากับใบแดงหนึ่งใบ ใบแดงหมายความว่าผู้เล่นต้องออกจากสนาม สิ่งต่อไปนี้อาจทำให้คุณได้รับใบเหลือง: - การเล่นที่อันตราย ซึ่งสามารถทำได้เช่นเตะสูงเกินไป (ที่ระดับสายตา)
- สิ่งกีดขวาง. นี่คือการปิดกั้นผู้เล่นโดยยืนระหว่างลูกบอลและผู้เล่นในขณะที่ผู้เล่นอยู่ห่างจากลูกบอล
- วิ่งเข้าหาผู้รักษาประตูในเขตโทษ
- เล่นบอล การรับบอลโดยผู้รักษาประตูหลังจากเพื่อนร่วมทีมส่งบอลไปยังผู้รักษาประตู
- การเล่นที่ไม่ปลอดภัยหรือสิ่งต่างๆเช่นวิ่งเข้าหาผู้รักษาประตู
- ถ้าผู้รักษาบอลยาวเกินไปเขาจะได้รับใบเหลืองด้วย
- ความล่าช้าโดยเจตนาโดยปกติแล้วผู้รักษาประตูเพื่อให้สามารถจบการแข่งขันได้
ผู้ตัดสินให้ใบแดงสำหรับการฟาล์วร้ายแรง โดยปกติใบแดงเป็นผลมาจากใบเหลืองสองใบ คุณสามารถได้รับใบแดงสำหรับการละเมิดต่อไปนี้: - เตะผู้เล่นโดยเจตนา
- กระโดดกับผู้เล่น
- รายได้ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้มือ (เช่นต่อยหน้า)
- เมื่อผู้เล่นโหม่งผู้เล่นคนอื่นจากด้านหลัง
- ในการเดินทางผู้เล่นด้วยการเตะส้นเท้า
- ดันถือหรือถ่มน้ำลายใส่ผู้เล่น
- มือ. หากผู้เล่นสนามไม่ใช่ผู้รักษาประตูสัมผัสลูกบอลด้วยมือนี่คือมือและได้รับใบเหลือง
มีความแตกต่างระหว่างการเตะโทษโดยตรงและโดยอ้อม การเตะโทษโดยตรงคือการยิงฟรีคิกโดยไม่พยายามให้เพื่อนร่วมทีมเข้าไปเกี่ยวข้อง การเตะโทษโดยอ้อมคือการยิงลูกบอลไปทางเขตโทษโดยหวังว่าเพื่อนร่วมทีมจะโหม่งเข้ามาได้ 
การทำฟาวล์ในเขตโทษมักทำให้เกิดการเสียจุดโทษ การลงโทษเป็นผลมาจากการฟาล์วโดยกองหลังผู้โจมตีในเขตโทษของกองหลัง ผู้เล่นทุกคนยกเว้นผู้รักษาประตูและผู้รับโทษจะต้องออกจากเขตโทษเพื่อให้สามารถทำการเตะลูกโทษได้ ผู้รักษาประตูต้องยืนอยู่บนเส้นประตูและห้ามเคลื่อนที่จนกว่าลูกบอลจะถูกยิง ลูกบอลวางอยู่บนจุดโทษซึ่งอยู่ห่างจากเส้นประตู 11 เมตร เมื่อลูกบอลถูกสัมผัสแล้วผู้เล่นทุกคนสามารถสัมผัสลูกบอลได้อีกครั้ง สิ่งนี้จะสร้างความตึงเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกบอลชนคานหรือเสาแล้วกลับมา 
นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างระหว่างการเตะประตูและเตะมุมหรือเตะมุม ถ้าลูกบอลกลิ้งข้ามเส้นหลังและถูกทีมป้องกันสัมผัสเป็นครั้งสุดท้ายนั่นคือการเตะมุมถ้าทีมโจมตีสัมผัสลูกบอลครั้งสุดท้ายจะเป็นการเตะเข้าประตู ในกรณีนั้นจะต้องยิงลูกบอลไปข้างหน้าจากเขตโทษโดยปกติผู้รักษาประตูจะทำเช่นนี้
เคล็ดลับ
- ในการเล่นเกมนี้คุณต้องฟิตเพราะคุณวิ่งประมาณ 90 นาทีและต้องใช้พลังงานมาก!
- หากลูกบอลอยู่ในระดับต่ำและคุณเป็นผู้รักษาประตูคุณต้องคุกเข่าเพื่อป้องกันไม่ให้บอลผ่านขาของคุณและเปลี่ยนเป็นประตู
- เมื่อจะป้องกันคุณต้องวางตัวเองระหว่างลูกบอลและประตู อย่าปล่อยให้ผู้โจมตีพุ่งไปที่เป้าหมายให้เวลาเพื่อให้กองหลังคนอื่นกลับมาและช่วยปกป้องคุณ
- อย่ากระโดดด้วยขาทั้งสองข้างเพราะมิฉะนั้นคุณมักจะได้รับฟรีคิก
- จดจำกลวิธี.
- เรียนรู้กลเม็ดและฝึกฝนให้บ่อยที่สุดเพื่อให้กองหลังของคุณผ่านและวิ่งไปสู่เป้าหมายได้อย่างง่ายดาย ผู้เล่นส่วนใหญ่มีเพียงสองหรือสามเทคนิคที่สามารถใช้ได้ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเรียนรู้มากเกินไปตราบเท่าที่คุณสามารถใช้กลอุบายของคุณได้อย่างถูกต้อง
- เมื่อคุณยิงไปที่ผู้รักษาประตูคุณต้องใช้เล่ห์เหลี่ยม จากนั้นผู้รักษาจะเคลื่อนที่เร็วเกินไปหลังจากนั้นคุณสามารถยิงลูกบอลได้อย่างง่ายดาย
- ฝึกอย่างช้าๆในตอนแรกจากนั้นให้เร็วขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้ดีขึ้นเรื่อย ๆ
- เพิ่มความแข็งแกร่งของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่มีปัญหากับตะคริวระหว่างการต่อ
- ขอให้เพื่อนที่เล่นฟุตบอลบ่อย ๆ ช่วยอธิบายเกมให้คุณฟัง
- หากคุณยิงลูกบอลคุณต้องเอนหลังเล็กน้อยเมื่อคุณยิงสิ่งนี้จะช่วยให้คุณยิงลูกบอลได้ไกล
คำเตือน
- อย่าโต้เถียงกับผู้ตัดสินเพราะคุณจะได้รับสีเหลืองสำหรับสิ่งนี้
- บทความนี้ไม่มีกฎทั้งหมดดังนั้นควรค้นหาด้วยตัวคุณเองหากคุณสนใจ
- หากคุณรู้สึกวิงเวียนคุณต้องรายงานสิ่งนี้ คุณไม่ควรเล่นนานเกินความเป็นไปได้
- หากคุณไม่เห็นด้วยกับคำตัดสินอย่าสะอื้นหรือต่อสู้ ผู้ตัดสินจะไม่เปลี่ยนคำตัดสินของเขาต่อไปดังนั้นจึงไม่สมเหตุสมผล
ความจำเป็น
- ฟุตบอล
- รองเท้าฟุตบอล
- สนับแข้ง
- ถุงเท้าฟุตบอล
- กางเกงขาสั้นหรือกางเกงเทรนนิ่งหรือจ็อกกิ้งที่คุณสามารถวิ่งได้อย่างง่ายดาย
- ขวดน้ำ
- มีพื้นที่กว้างขวางควรเป็นสนามหญ้าโดยไม่มีวัตถุที่เปราะบางใกล้ ๆ เช่นหน้าต่าง
