รู้ว่าพ่อแม่ของคุณทำร้ายคุณหรือไม่

เนื้อหา

ที่จะก้าว
ส่วนที่ 1 ของ 4: ตระหนักถึงการทำร้ายร่างกายและการเพิกเฉย
ส่วนที่ 2 ของ 4: ตระหนักถึงการล่วงละเมิดทางเพศ
ส่วนที่ 3 ของ 4: ตระหนักถึงการล่วงละเมิดทางอารมณ์
ส่วนที่ 4 ของ 4: ขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ
เคล็ดลับ
คำเตือน

การละเมิดอาจมีได้หลายรูปแบบ โดยทั่วไปการตีเด็กเป็นสิ่งที่ถูกกฎหมาย แต่ก็ยังถือได้ว่าเป็นการทำร้ายร่างกายเด็กทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรง การล่วงละเมิดในรูปแบบอื่น ๆ เช่นการล่วงละเมิดทางเพศจะไม่ได้รับอนุญาตในรูปแบบหรือสถานการณ์ใด ๆ หากคุณเชื่อว่าพ่อแม่ของคุณทารุณกรรมหรือทำร้ายคุณซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายทางร่างกายหรือจิตใจอย่างรุนแรงอาจมีการล่วงละเมิดเด็ก พูดคุยกับผู้ใหญ่ที่เชื่อถือได้เช่นครูหรือญาติสนิทเสมอหากคุณเชื่อว่าพ่อแม่ของคุณกำลังทำร้ายคุณหรือเหยียดหยามคุณ

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 4: ตระหนักถึงการทำร้ายร่างกายและการเพิกเฉย

ลองนึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้น มีหลายสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อพยายามดูว่าพ่อแม่ของคุณทำร้ายคุณหรือไม่ โดยทั่วไปปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือสาเหตุที่พ่อแม่ตีคุณและใช้ความรุนแรงมากน้อยเพียงใด พ่อแม่ของคุณพยายามสอนคุณหรือไม่ว่ามีบางสิ่งที่อันตรายเช่นเดินไปตามถนนโดยไม่มอง การลงโทษแบบนี้บางครั้งยอมรับได้ตราบเท่าที่ไม่ใช้รูปแบบที่รุนแรงหรืออุกอาจ การตีตัวเองออกจากความขุ่นมัวถือเป็นการทารุณกรรมดังนั้นการตีแรงเกินไปและด้วยพลังที่ยิ่งใหญ่
- คุณถูกเฆี่ยนเพราะพ่อแม่หวังว่าจะทำให้คุณเลิกทำพฤติกรรมที่เป็นปัญหาได้หรือไม่?
- พ่อแม่ของคุณเคยตีคุณหลังจากดื่มแอลกอฮอล์หรือข่าวร้ายหรือไม่?
- พ่อแม่ของคุณเคยใช้สิ่งของตีคุณเช่นเข็มขัดกิ่งไม้ไม้แขวนเสื้อสายไฟหรือสิ่งอื่นใดที่ไม่ใช่ชุดกางเกงของคุณหรือไม่?
- พ่อแม่ของคุณเคยสูญเสียการควบคุมตัวเองเมื่อพวกเขาตีคุณหรือไม่? ตัวอย่างเช่น: ชุดเรียบๆสำหรับกางเกงจะกลายเป็นการตบหน้าหรือต่อย?
- พวกเขาเคยผลักคุณลงไปที่พื้นเพื่อให้คุณอยู่ที่นั่นไหม
มองหาสัญญาณของการบาดเจ็บทางร่างกาย กฎหมายเกี่ยวกับการล่วงละเมิดเด็กนั้นแตกต่างกันมากขึ้นอยู่กับประเทศที่คุณอาศัยอยู่ โดยทั่วไปแล้วปัจจัยที่ร้ายแรงที่สุดประการหนึ่งคือความรุนแรงที่พ่อแม่ใช้ก่อให้เกิดความเสียหายทางกายภาพต่อร่างกายของคุณหรือไม่ พ่อแม่ของคุณอาจทำร้ายคุณหากคุณแสดงลักษณะทางกายภาพต่อไปนี้หลังจากที่พ่อแม่ของคุณ "ลงโทษ" คุณ:
- ตัดหรือรอยขีดข่วน
- ฟกช้ำ
- บาดแผลถูกกัด
- ไหม้
- รอยแตกลาย (บวมและกระแทกตามร่างกาย)
- กล้ามเนื้อดึง
- กระดูกหัก / ฉีกขาด
สงสัยว่าพ่อแม่ของคุณดูแลคุณหรือไม่. การละเลยเป็นรูปแบบหนึ่งของการทำร้ายเด็ก อาจเป็นเรื่องยากมากที่จะบอกว่าพ่อแม่ของคุณละเลยคุณหรือไม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่เคยรู้จักพ่อแม่หรือผู้ปกครองคนอื่นมาก่อน นอกจากนี้ยังมีคำถามว่าครอบครัวของคุณมีเงินเท่าไหร่ - พ่อแม่ของคุณอาจต้องดิ้นรนเพื่อให้คุณแต่งตัวและเลี้ยงลูก ไม่ใช่เพราะพวกเขาละเลยคุณ แต่เป็นเพราะมันไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับพวกเขาทางการเงิน หากต้องการทราบว่าพ่อแม่ของคุณละเลยคุณและลูกคนอื่น ๆ หรือไม่ให้ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้:
- พ่อแม่ของคุณแต่งตัวดีและได้รับการเลี้ยงดูที่ดีมาโดยตลอด แต่ไม่เต็มใจที่จะซื้อเสื้อผ้าที่พอดีตัวให้คุณหรือแน่ใจว่าคุณมีอาหารเพียงพอหรือไม่?
- เสื้อผ้าและรองเท้าของคุณเหมาะกับคุณหรือไม่? พวกเขาสะอาดและอบอุ่นหรือเย็นพอสำหรับสภาพอากาศหรือไม่?
- พ่อแม่ของคุณรักษาความสะอาดโดยบอกให้คุณอาบน้ำ / อาบน้ำเป็นประจำหรือไม่? พวกเขาให้คุณแปรงฟันและหวีผมหรือไม่?
- พ่อแม่ของคุณเลี้ยงดูคุณและพี่น้องของคุณอย่างดีหรือไม่? หรือคุณมักจะไปโรงเรียนโดยไม่มีอาหารเพียงพอ?
- เมื่อคุณป่วยพ่อแม่ของคุณพาคุณไปหาหมอและให้ยาหรือไม่?
- เด็กพิการ (คุณหรือพี่น้อง) ได้รับสิ่งที่ต้องการหรือไม่? สิ่งจำเป็นพื้นฐานเช่นอาหารหรือน้ำขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามมาตรฐานที่กำหนดหรือไม่?
- หากพ่อแม่ของคุณออกจากบ้านและไม่มีพี่น้องที่โตพอที่จะดูแลเด็กได้พวกเขาจะขอให้คนที่มีอายุมากกว่ามารับเลี้ยงเด็กหรือไม่? หรือคุณจะถูกปล่อยให้อยู่คนเดียวและคุณได้รับอนุญาตให้เล่นในสถานที่ / สถานการณ์ที่ไม่ปลอดภัย? เด็กถูกปล่อยให้อยู่ตามลำพังนานแค่ไหน?

ส่วนที่ 2 ของ 4: ตระหนักถึงการล่วงละเมิดทางเพศ

เรียนรู้ที่จะรับรู้พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมจากพ่อแม่ของคุณ การติดต่อทางเพศใด ๆ ระหว่างผู้ใหญ่และผู้เยาว์ถือเป็นการล่วงละเมิด ผู้ใหญ่อาจข่มขู่หรือใช้ตำแหน่งที่มีอำนาจ (ตามที่คนส่วนใหญ่ไว้วางใจเช่นโค้ชหรือครู) เพื่อกลั่นแกล้งหรือข่มขู่ผู้ที่อายุน้อยกว่าให้บังคับให้มีเพศสัมพันธ์หรือกิจกรรมทางเพศอื่น ๆ หากพ่อแม่ของคุณเฝ้าดูคุณเปลื้องผ้า (โดยไม่ช่วยคุณเปลี่ยน) ถ่ายรูปคุณโดยไม่สวมเสื้อผ้าแตะบริเวณส่วนตัวของคุณในลักษณะที่ทำให้คุณกลัวหรือทำให้คุณไม่สบายใจหรือกดดันคุณหรือบังคับให้พวกเขามองหรือสัมผัสพวกเขา ส่วนส่วนตัว - นั่นคือการล่วงละเมิดทางเพศ
- บางครั้งการสัมผัสทางเพศอาจรู้สึกดีซึ่งอาจทำให้สับสนได้ บุคคลนั้นไม่จำเป็นต้องทำร้ายคุณเพื่อล่วงละเมิดทางเพศ
ตระหนักถึงการทำร้ายร่างกายจากการล่วงละเมิดทางเพศ การล่วงละเมิดทางเพศไม่ได้ทำให้เกิดการทำร้ายร่างกาย แต่การล่วงละเมิดทางเพศหลายครั้งทำให้เกิดรอยฟกช้ำเลือดออกและการบาดเจ็บอื่น ๆ การล่วงละเมิดทางเพศอาจนำไปสู่การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์และแม้แต่การตั้งครรภ์ในบางกรณี อาการทั่วไปของการล่วงละเมิดทางเพศรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียง:
- เดินหรือนั่งลำบากเนื่องจากความเจ็บปวดทางร่างกาย
- รอยฟกช้ำเจ็บปวดหรือมีเลือดออกจากอวัยวะเพศช่องคลอดหรือทวารหนัก
- ปวดปัสสาวะหรือสัญญาณอื่นของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์การติดเชื้อราหรือทางเดินปัสสาวะบ่อยๆ
ตระหนักถึงการแสวงหาประโยชน์ทางเพศกับสื่อ พ่อแม่ไม่ควรเปิดเผยภาพอนาจารหรือสร้างภาพอนาจารเกี่ยวกับตัวคุณ ซึ่งรวมถึงการดูแลตัวเองหรือเปิดเผยเนื้อหาทางเพศที่โจ่งแจ้งเพื่อเปิดโอกาสให้ทำสิ่งนี้ด้วยตัวเองมากขึ้น หรืออาจใช้วิดีโอ / รูปภาพของคุณเพื่อการกระทำทางเพศด้วยตัวเองหรือผู้อื่น
- จงใจเปิดเผยภาพอนาจาร (วิดีโอภาพถ่ายหนังสือ ฯลฯ )
- การบันทึกวิดีโอหรือภาพถ่ายของคุณโดยไม่สวมเสื้อผ้าเพื่อจุดประสงค์ทางเพศ
- เขียนเกี่ยวกับส่วนส่วนตัวของคุณ
ทำความเข้าใจกับการล่วงละเมิดทางเพศเด็ก บางครั้งเด็กถูกเด็กคนอื่นกระทำชำเรา เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นมักเป็นเพราะเด็กคนแรกกำลังตอบโต้การละเมิดที่ถูกบังคับมาก่อน เด็กส่วนใหญ่ไม่มีความเข้าใจในเรื่องเพศดังนั้นในกรณีส่วนใหญ่หากเด็กคนอื่นบังคับให้คุณหรือพี่น้องมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศโดยปกติจะเป็นสัญญาณว่าเด็กถูกใครบางคนล่วงละเมิด
- พูดคุยกับผู้ใหญ่ที่เชื่อถือได้หากคุณคิดว่าคนที่คุณรู้จักตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดทางเพศเช่นเดียวกับที่คุณพูดคุยกับผู้ใหญ่ที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับการล่วงละเมิดผู้ปกครองที่อาจเกิดขึ้นซึ่งคุณอาจตกเป็นเหยื่อ

ส่วนที่ 3 ของ 4: ตระหนักถึงการล่วงละเมิดทางอารมณ์

รู้ว่าเมื่อไหร่ที่คุณถูกทำร้ายด้วยวาจา. พ่อแม่ของคุณอาจตะโกนใส่คุณเพื่อให้คุณหยุดทำสิ่งที่อันตรายหรือไม่ดี แต่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวไม่ได้แปลว่าคุณกำลังถูกทำร้าย แต่หากคุณถูกทำร้ายด้วยวาจาทำให้อับอายหรือถูกคุกคามซ้ำ ๆ จะถือว่าเป็นการล่วงละเมิดทางวาจาหรือการทำร้ายด้วยวาจา
- หากพ่อแม่ของคุณตะโกนใส่คุณหรือตำหนิคุณสิ่งนี้ไม่นับเป็นการล่วงละเมิดทางวาจา การตำหนิแบบนี้มักจะเหมาะสมและมีจุดประสงค์ตราบใดที่ยังไม่หลุดมือ
- หากพ่อแม่ของคุณยังคงตะโกนหรือพูดว่ามีความหมายกับคุณแม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำอะไรผิดคุณก็จะถูกพวกเขาทำร้ายทางอารมณ์
- หากพ่อแม่ของคุณดูถูกเหยียดหยามคุณหรือล้อเลียนคุณเป็นประจำคุณจะถูกทำร้ายทางอารมณ์
- หากพ่อแม่ของคุณไม่รู้จักตัวตนของคุณ (LGBT) หรือทำให้คุณผิดหวังนี่อาจถือเป็นการล่วงละเมิดทางอารมณ์
- การคุกคามทางวาจาต่อคุณพี่น้องหรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ก็เป็นการทำร้ายร่างกายเช่นกัน
รู้จักการเพิกเฉยและเพิกเฉยทางอารมณ์ หากผู้ปกครองเพิกเฉยต่อคุณพยายามทำให้คุณรู้สึกไม่ดีหรือพยายามแยกคุณจากคนอื่นในชีวิตของคุณ (เช่นเพื่อนลุงป้าและปู่ย่าตายาย) การทำเช่นนี้ก็เป็นการทารุณกรรมทางอารมณ์เช่นกัน
- หากพ่อแม่ของคุณปฏิเสธที่จะมองคุณปฏิเสธที่จะยอมรับว่าคุณเป็นลูกของเขาหรือเธอปฏิเสธที่จะเรียกคุณด้วยชื่อจริงของคุณการทำเช่นนี้ก็เป็นการล่วงละเมิดทางอารมณ์เช่นกัน
- หากพ่อแม่ของคุณไม่ต้องการสัมผัสปฏิเสธความต้องการทางร่างกาย / อารมณ์ของคุณหรือพูดสิ่งที่มีความหมายกับคุณเพื่อทำให้คุณรู้สึกแย่สิ่งนี้เรียกว่าการทำร้าย
แยกแยะพฤติกรรมที่แยกออกจากกัน. การแยกตัวออกมาหมายถึงการตัดขาดตัวเองจากเพื่อนครอบครัวหรือคนอื่น ๆ ที่สำคัญสำหรับคุณ พ่อแม่สามารถแยกคุณออกจากคนบางคนที่พวกเขาไม่เห็นด้วยหรือคนทั่วไปเท่านั้น นี่อาจเป็นความพยายามที่จะหยุดไม่ให้คนอื่นมีอิทธิพลกับคุณเพื่อที่พวกเขาจะได้ควบคุมคุณต่อไป
- ไม่อนุญาตให้คุณเป็นเพื่อนกับคนอื่นเพียงเพราะผู้ปกครองไม่ชอบพวกเขา
- ไม่อนุญาตให้เพื่อนเยี่ยมหรือเยี่ยมเพื่อน
- คุณขอให้ปฏิเสธ / เพิกเฉยต่อกิจกรรมนอกบ้านแม้ว่าพ่อแม่ของคุณจะมีเวลา / เงินก็ตาม
- ดูแลการสนทนาทางโทรศัพท์และการติดต่ออื่น ๆ กับผู้คน
- การวิพากษ์วิจารณ์ผู้คนเพื่อทำให้คุณแปลกแยกจากพวกเขา
- พาคุณออกจากสมาคมหรือแม้แต่โรงเรียนเพราะพวกเขาไม่ชอบคนที่คุณติดต่อด้วย
ใส่ใจว่าผู้ปกครองพูดถึงคุณอย่างไร เป็นเรื่องผิดที่พ่อแม่จะดูถูกคุณบอกว่าพวกเขาไม่ต้องการคุณหรือวิพากษ์วิจารณ์บุคลิกภาพของคุณ (ตรงข้ามกับการกระทำของคุณ) มีความแตกต่างระหว่างการพูดบางอย่างเช่น "คุณทำร้ายน้องสาวของคุณ" และ "คุณเป็นคนใจร้ายและแย่มาก" พ่อแม่ที่ไม่เหมาะสมสามารถทำให้คุณรู้สึกไม่พึงปรารถนาในครอบครัว
- พูดว่าพวกเขาหวังว่าคุณจะไม่เกิดหรือว่าการตั้งครรภ์ควรจะสิ้นสุดลงแล้ว
- สาบาน
- สมมติว่าพวกเขาต้องการลูกอีกคนแทนคุณ (เช่นเด็กผู้หญิงแทนที่จะเป็นเด็กผู้ชายหรือเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงแทนที่จะเป็นเด็กพิการ)
- ทำให้คุณสนุกกับรูปลักษณ์หรือความสามารถของคุณ
- หวังว่าคุณจะตาย
- พูดคุยเกี่ยวกับความเลว / ยาก / แย่ของคุณไม่ว่าจะต่อหน้าหรือกับคนอื่นในระยะใกล้
- บอกว่าคุณทำลายชีวิตของพวกเขาอย่างไร
- พาคุณออกจากบ้าน
เฝ้าระวังพฤติกรรมที่เสียหาย. พฤติกรรมคอร์รัปชั่นหมายถึงการสัมผัสกับสิ่งที่ผิดกฎหมายหรือเป็นอันตรายมากและอาจสนับสนุนให้คุณทำเช่นนั้น
- ส่งเสริมให้คุณขโมยใช้ยาเสพติดโกงกลั่นแกล้ง ฯลฯ
- ให้ยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์จำนวนมากหรือใช้ต่อหน้าคุณ
- ส่งเสริมการสำส่อนที่ขาดความรับผิดชอบ
- ส่งเสริมให้คุณทำร้ายตัวเองหรือคนอื่น
ตรวจสอบการหาประโยชน์ พ่อแม่ต้องมีเหตุผลในการกำหนดมาตรฐานสำหรับเด็ก ตัวอย่างเช่นเด็กอายุสี่ขวบไม่ควรคาดหวังว่าจะซักผ้าเด็กอายุสิบขวบไม่ควรรับเลี้ยงน้องในวันหยุดสุดสัปดาห์และไม่ควรคาดหวังให้เด็กพิการหลายคนทำสิ่งเดียวกันกับที่ พวกเขาไม่ได้ปิดการใช้งานเพื่อนร่วมงาน ความรับผิดชอบและความคาดหวังควรเหมาะสมกับระดับพัฒนาการของเด็ก
- คาดหวังสิ่งต่างๆจากคุณที่ไม่ตรงกับระดับพัฒนาการของคุณ
- ให้คุณดูแลสมาชิกในครอบครัวในขณะที่คุณยังเด็กเกินไปหรือไม่สามารถทำได้
- ตำหนิคุณสำหรับพฤติกรรมของคนอื่น
- คาดหวังว่าคุณจะทำงานบ้านมากเกินสมควร
ตระหนักถึงพฤติกรรมที่น่ากลัว. การที่พ่อแม่ของคุณข่มขู่หมายความว่าคุณรู้สึกว่าถูกคุกคามหรือไม่ปลอดภัย ผู้ปกครองข่มเหงเด็กเพื่อให้ลูกรู้สึกกังวล
- เป็นอันตรายต่อคุณพี่น้องสัตว์เลี้ยงหรือของเล่นชิ้นโปรดเป็นการลงโทษในการทำบางสิ่ง
- ปฏิกิริยาที่รุนแรงและคาดเดาไม่ได้
- การใช้ความรุนแรงต่อใครบางคนสัตว์หรือสิ่งของต่อหน้าคุณ (เช่นขว้างแก้วใส่กำแพงหรือเตะสัตว์เลี้ยง)
- ตะโกนขู่หรือสบถด้วยความโกรธ
- เรียกร้องคุณสูงและขู่ว่าจะลงโทษหรือทำร้ายคุณหากคุณไม่สามารถตอบสนองพวกเขาได้
- ขู่ว่าจะทำร้ายหรือทำร้ายคุณหรือผู้อื่น
- การทำร้ายคนอื่นเพื่อให้คุณเห็นหรือได้ยิน
ลองนึกถึงการใช้ความอัปยศอดสูหรือการ จำกัด ความเป็นส่วนตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นการลงโทษ พ่อแม่ที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้คุณอับอายหรือบุกรุกความเป็นส่วนตัวของคุณและหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่พ่อแม่ไม่ต้องการให้คุณทำ พวกเขาอาจอยู่ในประเภท "บ้านของฉันกฎของฉัน"
- บังคับให้คุณทำสิ่งที่น่าอาย
- ดูโทรศัพท์ปฏิทินหรือประวัติเบราว์เซอร์ของคุณ
- การถอดประตูห้องนอนของคุณ
- ใส่ประโยคของคุณในวิดีโอเพื่อโพสต์ออนไลน์
- ทำให้คุณสนุก
- ติดตามคุณเมื่อคุณอยู่กับเพื่อนของคุณ
ระวังสัญญาณ "gaslighting" Gaslighting เป็นคำศัพท์สำหรับสถานการณ์ที่ผู้กระทำความผิดพยายามโน้มน้าวเหยื่อว่าประสบการณ์ของเหยื่อไม่เป็นความจริงจึงทำให้เขา / เธอสงสัยในสามัญสำนึกของตนเอง ตัวอย่างเช่นผู้กระทำผิดอาจตีเหยื่อและเรียกว่าขี้เกียจเพียง แต่จะบอกเหยื่อในวันรุ่งขึ้นว่าเขาสร้างมันขึ้นมา Gaslighting ประกอบด้วย:
- เรียกคุณว่าคนโง่หรือคนโกหก
- บอกคุณว่า "นั่นไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้น" หรือ "ฉันไม่เคยพูดแบบนั้น"
- สมมติว่าคุณแสดงปฏิกิริยามากเกินไป
- บอกคนอื่นว่าคุณเป็นคนหลงผิดหรือไม่น่าไว้วางใจและไม่ได้พูดความจริง
- วางของไม่เหมือนกันแล้วอ้างว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง
- พูดว่า "คุณทำอย่างนั้นโดยตั้งใจ" เมื่อคุณทำผิด

ส่วนที่ 4 ของ 4: ขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ

พูดคุยกับผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้ ขั้นตอนแรกในการรายงานการทำร้ายร่างกายคือการพูดคุยกับผู้ใหญ่ที่คุณสามารถไว้วางใจได้ ผู้ใหญ่คนนั้นสามารถฟังคุณและช่วยดูว่าพ่อแม่ของคุณทำร้ายคุณหรือไม่ พูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวที่เชื่อถือได้ (เช่นป้าลุงหรือปู่ย่าตายาย) เพื่อนสนิทในครอบครัวครูโรงเรียนหรือที่ปรึกษาหรือบุคคลอื่นที่เชื่อถือได้
- บอกผู้ใหญ่อย่างชัดเจนว่าเกิดอะไรขึ้นและอธิบายสถานการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้น มีอะไรที่นำไปสู่?
- ผู้ใหญ่ที่คุณกำลังคุยด้วยควรจะรู้ได้ว่าพ่อแม่ของคุณกำลังทำร้ายคุณหรือเหยียดหยามคุณหรือไม่
- หากผู้ใหญ่คิดว่าพ่อแม่ของคุณทำร้ายคุณควรติดต่อตำรวจ หากผู้ใหญ่บอกคุณว่าเป็นการละเมิดรูปแบบหนึ่ง แต่ไม่ต้องการเรียกเจ้าหน้าที่คุณต้องทำเอง
- ที่ปรึกษาโรงเรียนของคุณควรรู้ว่าจะต้องติดต่อใครและจะแน่ใจได้อย่างไรว่าคุณปลอดภัย บุคคลนั้นอาจได้รับการฝึกอบรมให้เริ่มรับมือกับการล่วงละเมิดกับคุณ
ขอความช่วยเหลือ. หากคุณรู้ว่าพ่อแม่ของคุณทำร้ายคุณหรือยังคงทำร้ายคุณอยู่คุณควรติดต่อตำรวจหรือหน่วยงานอื่นเพื่อที่คุณจะได้ย้ายไปอยู่ในที่ที่ปลอดภัยกว่า หากคุณต้องการความช่วยเหลือทันทีโทรแจ้งตำรวจหรือโทรสายด่วนทางโทรศัพท์ของเด็กเพื่อรายงานกรณีการละเมิดที่รอดำเนินการ
- โทรหา 112 หากคุณคิดว่าพ่อแม่กำลังจะทำร้ายคุณ พ่อแม่ของคุณอาจแสดงลักษณะที่คุณรู้ว่ากำลังจะถูกทำร้าย - บางทีสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นหลังจากที่พวกเขาดื่มและคุณสามารถได้กลิ่นแอลกอฮอล์และได้ยินเสียงกรีดร้อง ไม่ว่าสัญญาณเตือนจะเป็นอย่างไรคุณควรโทรแจ้ง 911 หากคิดว่าตกอยู่ในอันตราย จากนั้นตำรวจจะสามารถมาที่บ้านของคุณและป้องกันไม่ให้พ่อแม่ของคุณทำร้ายคุณ
- ค้นหาหมายเลขโทรศัพท์ของการคุ้มครองเด็ก คุณสามารถค้นหาหมายเลขนี้ได้ในสมุดโทรศัพท์หรือค้นหาทางออนไลน์ แต่ต้องแน่ใจว่าพ่อแม่ของคุณไม่ทราบว่าคุณกำลังมองหาหมายเลขนี้
- โทรไปที่หมายเลขวิกฤต โทรหา Safe at Home ที่ 0800-2000 หมายเลขนี้ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงต่อวันเจ็ดวันต่อสัปดาห์
พยายามหลีกหนีจากอันตราย หากคุณตกอยู่ในอันตรายและโทรแจ้ง 911 ให้พยายามซ่อนตัวในที่ปลอดภัยจนกว่าจะได้รับความช่วยเหลือ ขังตัวเองไว้ในห้องให้ห่างจากพ่อแม่ (ถ้าเป็นไปได้ด้วยโทรศัพท์) คุณอาจไปเยี่ยมเพื่อนบ้านเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวก็ได้

เคล็ดลับ

หากพ่อแม่ของคุณเหยียดหยามคุณไม่ว่าด้วยวิธีใดก็ตามอย่าลืมสิ่งนั้น นี่ไม่ใช่ความผิดของคุณ. คุณไม่ได้ทำอะไรผิด
บอกผู้ใหญ่ที่คุณไว้ใจเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและหาคนที่เชื่อคุณและยินดีช่วยเหลือ
หากสถานการณ์ลุกลามหรือคุณตกอยู่ในอันตรายโทรแจ้งตำรวจ หากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยที่จะโทรหาตัวเองคุณสามารถขอให้เพื่อนโทรหาคุณได้
ยืนหยัดเพื่อตัวคุณเอง พวกเขาคิดว่าพวกเขาสามารถตีคุณได้เพราะพวกเขาคิดว่าคุณอ่อนแอ อย่าปล่อยให้พวกเขาคิดอย่างนั้น
อย่างไรก็ตามบางครั้งการยืนหยัดเพื่อตัวเองอาจทำให้อีกฝ่ายโกรธและคน ๆ นั้นจะกลายเป็นคนรุนแรง ดังนั้นควรระวัง
บางครั้งพ่อแม่ทำร้ายลูกเมื่อเมา พยายามรับฟังสิ่งที่เกิดขึ้นและขอความช่วยเหลือจากพวกเขา