วิธีทำเห็ดพอร์โทเบลโล (เห็ดโต๊ะ)

ผู้เขียน: Peter Berry
วันที่สร้าง: 16 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
เห็ดพอร์โทเบลโลอบชีส | Spinach stuffed Portobello mushrooms
วิดีโอ: เห็ดพอร์โทเบลโลอบชีส | Spinach stuffed Portobello mushrooms

เนื้อหา

  • หมักเห็ด. ใส่แคปซูล (และก้านตามต้องการ) ในถุงซิปพลาสติก ใส่น้ำดองลงในถุงแล้วคนให้น้ำดองเคลือบเห็ดอย่างสม่ำเสมอ ปิดปากถุงด้านบนแล้วใส่ถุงเห็ดในตู้เย็น 30 นาที หากคุณเก็บหมักไว้นานกว่านี้เห็ดอาจดูดซับน้ำดองมากเกินไปและจะอ่อนปวกเปียก
    • คุณควรพลิกกระเป๋าเป็นครั้งคราว
  • การแปรรูปเห็ดเบื้องต้น. ใช้ช้อนขูดร่องสีน้ำตาลด้านล่างของหมวกเห็ดออก ถอดตัวเห็ดออกด้วย

  • หมักเห็ด. ผสมน้ำมัน 1/2 ช้อนชาน้ำมะนาวสด 2 ช้อนโต๊ะและซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะในชามใบเล็ก ใส่หมวกเห็ดทุกด้าน
  • ผสมเคอร์เนล ผสมในชามเล็ก ๆ มะเขือเทศสับ 2/3 ถ้วยชีสขูด 1/2 ถ้วยน้ำมัน 1/2 ช้อนชาโรสแมรี่สดสับ 1/2 ช้อนชาหรือ 1/8 ช้อนชา โรสแมรี่แห้งพริกไทยดำ 1/8 ช้อนชาและกานพลูกระเทียมบด 1 กลีบ
  • ยัดลงในเห็ด. ใช้แหนบโลหะเพื่อพลิกฝากลับขึ้น ช้อนส่วนผสมมะเขือเทศ 1/4 ถ้วยลงในหมวกเห็ดแต่ละใบ ปิดฝาและอบประมาณ 3 นาทีหรือจนชีสละลาย โรยด้วยผักชีฝรั่ง
    • เนื่องจากกระเทียมไม่มีเวลาพอในการปรุงอาหารเห็ดย่างจะมีกลิ่นกระเทียมแรง หากคุณไม่ชอบคุณสามารถใช้กระเทียมน้อยลงหรือใช้กระเทียมน้อยลง
    • หากต้องการเตรียมล่วงหน้าให้ถอดก้านเห็ดและร่องเห็ดออกจากนั้นผสมไส้แล้วเก็บไว้ในตู้เย็นจนกว่าจะพร้อมปรุง
    โฆษณา
  • วิธีที่ 3 จาก 4: เห็ดพอร์โทเบลโลทอด


    1. ทำความสะอาดเชื้อรา. ใช้ผ้าชุบน้ำหรือแห้งเพื่อขจัดเชื้อรา แยกก้านเห็ด. คุณสามารถสับก้านเห็ดเพื่อใช้หรือทิ้งได้
      • ในการแยกก้านเห็ดให้จับหมวกเห็ดด้วยมือข้างที่ถนัดแล้วบิดก้านเห็ดในมืออีกข้างเบา ๆ
      • คุณสามารถใช้ช้อนขูดร่องที่ด้านล่างของฝาปิดได้หากต้องการ
    2. หั่นเห็ดเป็นชิ้นบาง ๆ วางเห็ดบนเขียงแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ด้วยมีดคม ๆ คุณควรหั่นชิ้นหนาประมาณครึ่งเซนติเมตร
      • อย่าลืมให้นิ้วของคุณอยู่ห่างออกไปเล็กน้อยเมื่อตัดเห็ด

    3. เตรียมเครื่องปรุงรส. ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยไฟกลางแล้วเจียวกระเทียมสับ 1 กลีบกับน้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วยจนกระเทียมนุ่ม ใส่ผักชีฝรั่งลงในกระทะ
    4. ทอดเห็ด ใส่เห็ดลงในกระทะแล้วผัดประมาณ 3-5 นาทีพลิกกลับหนึ่งครั้ง โรยเห็ดผักชีฝรั่ง 1/4 ถ้วยเกลือ 1/4 ช้อนชาและพริกไทย 1/8 ช้อนชา
      • เมื่อเห็ดนิ่มและเป็นสีน้ำตาลสุก
    5. ทดลองกับไอเดียเครื่องเทศ นี่คือส่วนที่น่าสนใจ คุณสามารถใส่หรือโรยเกล็ดขนมปังลงบนเห็ดหรือโรยซอสเพสโต้เล็กน้อย โรยเกลือและพริกไทยเล็กน้อยหรือใส่มะเขือม่วงผัดหรือพริกหยวกลงในจานเห็ด
      • ทดลองกับเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบเพื่อเพิ่มความสดชื่นและสร้างรูปแบบที่สนุกสนาน
    6. ทำเบอร์เกอร์เห็ด. เห็ดพอร์โทเบลโลอบอบหรือผัดเป็นส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับไส้เบอร์เกอร์ คุณสามารถแซนวิชเห็ดในเปลือกเบอร์เกอร์ย่างเสิร์ฟกับมะเขือเทศสับมอสซาเรลล่าชีสขูดอะโวคาโดและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ
    7. ทำสลัดแปลก ๆ . ผสมเห็ดหั่นบาง ๆ ลงในสลัดผักใบเขียวอารูกูลาผักกาดหอมหรือผสมกับผักคะน้าผัดหรือถั่วเขียว
    8. เสร็จเรียบร้อย. โฆษณา

    คำแนะนำ

    • ทิ้งเห็ดไว้ในถุงพลาสติกเปิดแล้วเก็บในตู้เย็น ควรรับประทานเห็ดเป็นเวลาสองสามวันหลังจากซื้อ
    • ในการเลือกซื้อเห็ดพอร์โทเบลโลสิ่งแรกที่ต้องตรวจสอบคือดูว่าหมวกเห็ดและก้านเห็ดแน่นหรือไม่ หลีกเลี่ยงหมวกเห็ดอ่อนหรือม้วนงอ จากนั้นพลิกด้านล่างขึ้นเพื่อดูโครงสร้างของร่องใต้หมวกเห็ด ร่องเหล่านี้ควรแห้งและมีสีชมพูซีดเมื่อมองในที่แสง หากเป็นสีดำหรือดูแฉะแสดงว่าเห็ดจะไม่สดอีกต่อไป
    • เมื่อซื้อเห็ดให้พยายามซื้อเห็ดแทนเห็ดที่บรรจุไว้ล่วงหน้าเพื่อที่คุณจะได้ตรวจดูหมวกเห็ดแต่ละใบ
    • การเอาร่องใต้เห็ดออกจะช่วยยืดอายุการเก็บเห็ดได้ 2-3 วัน
    • ลองอบหรือผัดเห็ดกับพริกหัวหอมหรือผักที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มรสชาติของเห็ด

    คำเตือน

    • เชื้อราที่เปียกน้ำจะเน่าเสียอย่างรวดเร็วเพราะดูดซับน้ำได้ง่าย หากต้องล้างเพื่อกำจัดเชื้อราให้ปรุงทันทีเพื่อไม่ให้บูดเสีย

    สิ่งที่คุณต้องการ

    • เนื้อเยื่อ
    • ช้อน
    • แหนบโลหะ
    • ถุงพลาสติก
    • แพน
    • ถาดอบ