![สอนนวดแก้อาการปวดหน้าขา Quadricep | เคล็ดลับลดปวดกับบัณฑิต Ep.32](https://i.ytimg.com/vi/fMwZDyrMBgc/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
หากเมื่อเร็ว ๆ นี้ความเจ็บปวดจากการเจาะมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด อาการปวดบวมและเลือดออกอาจหายได้ในสองสามวันถึงหนึ่งสัปดาห์ ในช่วงเวลานี้เครื่องดื่มเย็น ๆ และลูกประคบสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ คุณต้องดูแลการเจาะของคุณเพื่อรักษาและใช้มาตรการป้องกันการติดเชื้อ การเจาะที่หายและไม่มีการติดเชื้อมักจะมีความเจ็บปวดน้อยกว่า
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: บรรเทาอาการปวดทันที
ลองประคบชาคาโมมายล์. หลายคนสนับสนุนให้ใช้ผ้ากอซชาคาโมมายล์เพื่อบรรเทาการเจาะและป้องกันการเกิดแผลเป็น คุณจะต้องมีชาคาโมมายล์ 1 ถุง- ต้มน้ำและแช่ถุงชาในน้ำ นำถุงชาออกหลังจากนั้นไม่กี่นาที
- รอสักครู่ให้ถุงชาเย็นแล้ววางลงบนแผลที่เจาะ
ลองเครื่องดื่มเย็น ๆ และอาหารเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อย หากคุณโดนเจาะริมฝีปากการกินหรือดื่มอะไรเย็น ๆ จะช่วยได้ ลองเครื่องดื่มเย็น ๆ และเครื่องดื่มเย็น ๆ ไอศกรีมไอศกรีมผลไม้โยเกิร์ตเย็นหรืออาหารเย็นอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการปวด คุณยังสามารถดูดหินก้อนเล็ก ๆ เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดจากการเจาะที่ริมฝีปากหรือลิ้น- มีอาหารบางชนิดที่ทำให้ผิวระคายเคือง หากสิ่งใดที่คุณกินเข้าไปทำให้แผลระคายเคืองให้ลองทำอย่างอื่น
ซาช่าบลู
ช่างเจาะร่างกาย Sasha Blue เป็นช่างเจาะที่ได้รับอนุญาตใน San Francisco County, California Sasha มีประสบการณ์ในการเป็นช่างเจาะร่างกายมากว่า 20 ปีเริ่มฝึกงานในปี 1997 ตั้งแต่นั้นมาเธอก็ช่วยลูกค้าเกี่ยวกับเครื่องประดับและปัจจุบันเป็นช่างเจาะของ Mission Ink Tattoo & Piercing .
ซาช่าบลู
ช่างเจาะผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า: หากคุณเพิ่งเจาะปากคุณสามารถดื่มน้ำเย็นหรือกินก้อนน้ำแข็งเพื่อลดอาการบวม
ทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์. ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดที่เจาะใหม่ของคุณได้ ลองใช้ยาเช่นไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟนหากอาการปวดแย่ลง ยาสามารถบรรเทาอาการปวดและลดอาการบวมได้- ตรวจสอบก่อนเพื่อให้แน่ใจว่ายาบรรเทาอาการปวดไม่ได้โต้ตอบกับยาที่คุณกำลังใช้อยู่
- อ่านฉลากก่อนใช้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณรับประทานยาที่ถูกต้อง
- หลีกเลี่ยงการใช้น้ำแข็งเจาะที่ไม่ได้อยู่ในปาก แม้ว่าการใช้แพ็คน้ำแข็งหรือแพ็คน้ำแข็งอาจดูเหมือนเป็นความคิดที่ดี แต่คุณอาจทำให้เกิดการระคายเคืองโดยไม่ได้ตั้งใจเมื่อกดที่เจาะ หากคุณต้องการทำให้บริเวณที่เจ็บเย็นลงให้เลือกสิ่งที่เบากว่าเช่นการประคบเย็นด้วยถุงชาคาโมมายล์
- นอกเหนือจากการเจาะปากแล้วการเจาะอื่น ๆ ส่วนใหญ่จะไม่บวมมากเกินไปหากทำอย่างถูกต้อง คุณไม่จำเป็นต้องใช้น้ำแข็งเพื่อลดอาการบวมสำหรับการเจาะที่ไม่ได้อยู่ในปาก
วิธีที่ 2 จาก 3: ดูแลการเจาะของคุณให้หายเร็ว
ทำตามคำแนะนำทั้งหมด เมื่อเจาะเสร็จคุณจะกลับบ้านพร้อมเอกสารคำแนะนำการดูแลแผล สิ่งสำคัญคือคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างระมัดระวัง การเจาะจะเจ็บนานขึ้นหากคุณไม่ดูแลแผลให้ถูกต้อง- โดยปกติคุณจะต้องล้างที่เจาะอย่างน้อยวันละครั้ง ในบางกรณีจำเป็นต้องซักบ่อยขึ้น ก่อนล้างแผลควรล้างมือด้วยน้ำอุ่นและสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- นักเจาะของคุณจะให้คำแนะนำเฉพาะแก่คุณ โดยปกติคุณจะล้างที่เจาะด้วยน้ำอุ่นและน้ำเกลือใช้กระดาษเช็ดทำความสะอาดซับแผลให้แห้งเมื่อทำเสร็จ
- ขั้นตอนการทำความสะอาดแผลสำคัญมาก ช่วยกำจัดแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อ
คำเตือน: อย่าใช้สำลีทำความสะอาดที่เจาะเพราะอาจทำให้ระคายเคืองและหายได้ในที่สุดและนำไปสู่การเกิดแผลเป็นในที่สุด
อย่าเล่นกับคำแนะนำ บางทีคุณอาจจะคันมากเพียงแค่ต้องการสัมผัสหรือบิดที่เจาะที่เพิ่งสวมใส่ การกระทำนี้จะทำให้แผลระคายเคืองและทำให้คุณเจ็บปวดมากขึ้น นอกจากนี้การสัมผัสรอยเจาะด้วยมือที่สกปรกยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้ออย่างมากซาช่าบลู
ช่างเจาะร่างกาย Sasha Blue เป็นช่างเจาะที่ได้รับอนุญาตใน San Francisco County, California Sasha มีประสบการณ์ในการเป็นช่างเจาะร่างกายมากว่า 20 ปีเริ่มฝึกงานในปี 1997 ตั้งแต่นั้นมาเธอก็ช่วยลูกค้าเกี่ยวกับเครื่องประดับและปัจจุบันเป็นช่างเจาะของ Mission Ink Tattoo & Piercing .
ซาช่าบลู
ช่างเจาะผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า: อาการบวมเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติต่อการเจาะ ยิ่งคุณเล่นน้อยเท่าไหร่การเจาะของคุณก็จะหายเร็วขึ้นเท่านั้น
ปล่อยให้คำแนะนำในสถานที่ อย่าเอาที่เจาะออกก่อนที่แผลจะหาย เมื่อคุณเจาะเสร็จช่างเจาะจะบอกคุณว่าจะต้องใช้เวลากี่สัปดาห์ในการปล่อยให้อยู่คนเดียว ก่อนหมดช่วงเวลานี้อย่าลบคำแนะนำของคุณไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม การทำเช่นนี้จะทำให้การฟื้นตัวช้าและการใส่กลับเข้าไปอาจทำให้เจ็บปวดได้
อย่าใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ หากคุณสงสัยว่าการเจาะของคุณมีการติดเชื้อให้ปรึกษาแพทย์ของคุณหรือกลับไปพบแพทย์ อย่าพยายามรักษาการติดเชื้อด้วยตัวเองด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จะฆ่าเซลล์ที่มีสุขภาพดีและอาจทำให้เกิดสะเก็ดบริเวณที่เจาะได้ โฆษณา
วิธีที่ 3 จาก 3: ป้องกันความเจ็บปวดที่เกิดจากการติดเชื้อ
ล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสที่เจาะ หากคุณสัมผัสที่เจาะไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามควรล้างมือให้สะอาดก่อน ใช้น้ำอุ่นสะอาดและสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย การสัมผัสรอยเจาะด้วยมือที่สกปรกเป็นสาเหตุหลักของการติดเชื้อ- พยายามล้างมือประมาณ 20 วินาที
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือทั้งหมดสะอาด สังเกตหลังมือใต้เล็บและระหว่างนิ้ว
- แช่น้ำเกลือ. การให้น้ำเกลือเป็นประจำสามารถช่วยให้แผลหายและป้องกันการติดเชื้อ คุณสามารถหาน้ำเกลือได้จากช่างเจาะหรือซื้อสเปรย์น้ำเกลือฆ่าเชื้อตามร้านขายยา คุณยังสามารถทำน้ำเกลือได้โดยคนเกลือ 1/8 ช้อนชา (1.34 กรัม) กับน้ำ 8 ออนซ์
- แช่ที่เจาะลงในสารละลายโดยตรงหรือแช่ผ้าฝ้ายหรือกระดาษเช็ดมือที่สะอาดแล้วกดเบา ๆ ที่รูเจาะเป็นเวลาหลายนาที
- แช่น้ำเกลือ 5-6 นาที
- ทำเช่นนี้วันละ 2 ครั้งเป็นเวลาประมาณหนึ่งเดือนหรือจนกว่าการเจาะของคุณจะหายดี
คำเตือน: หากคุณวางแผนที่จะทำน้ำเกลือเองสิ่งสำคัญคือคุณต้องวัดปริมาณเกลือที่ถูกต้องเพื่อไม่ให้ความเข้มข้นของเกลือสูงเกินไป หากสารละลายเค็มเกินไปจะระคายเคืองผิวหนังและก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าผลดี
หลีกเลี่ยงการว่ายน้ำ การว่ายน้ำหลังจากโดนเจาะเป็นความคิดที่ไม่ดี คลอรีนในน้ำทะเลสาบและสารมลพิษในแหล่งน้ำธรรมชาติสามารถระคายเคืองบาดแผลและทำให้เกิดการติดเชื้อ คุณควรหลีกเลี่ยงการว่ายน้ำจนกว่าแผลจะหายดี- นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการแช่ตัวในอ่าง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งใดแตะต้องบริเวณที่เจาะ อย่าให้อะไรสัมผัสบริเวณที่เจาะในขณะที่คุณรอให้แผลหายเช่นไม่สวมหมวกหากคิ้วทะลุ คุณควรใส่ใจกับเส้นผมของคุณด้วยหากคุณมีผมยาว อย่าปล่อยให้ผมยาวสัมผัสกับรอยเจาะของคุณ คุณอาจต้องรวบผมไว้ด้านหลังมากขึ้นเมื่อแผลไม่หาย- หลีกเลี่ยงการนอนตะแคงข้างที่ถูกแทง แบคทีเรียในปลอกหมอนอาจทำให้เกิดการติดเชื้อ
- หากคุณเคยเจาะบริเวณเช่นปุ่มท้องให้พูดคุยกับช่างเจาะของคุณเกี่ยวกับการป้องกันที่ดีที่สุด คุณอาจต้องใช้ผ้าพันแผลพันแผลหรือสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ
คำแนะนำ
- ขอให้นักเจาะของคุณเปลี่ยนเครื่องประดับของคุณให้มีขนาดเล็กลงหลังจากที่อาการบวมหยุดลงหากจำเป็น
- หากคุณไม่เข้าใจอะไรอย่าลังเลที่จะโทรหาช่างเจาะเพื่อถาม
คำเตือน
- การติดเชื้อส่วนใหญ่เกิดจากมือที่สกปรกดังนั้นคุณควรล้างมือก่อนสัมผัสที่เจาะทุกครั้ง
- แม้แต่การเจาะแบบเก่าก็อาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือติดเชื้อได้