เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำเตือน

ลิ่มเลือดไม่ว่าจะปรากฏในหลอดเลือดแดงหรือปอดจัดเป็น "ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ" หรือ HKTM อาการและผลกระทบของลิ่มเลือดจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับที่ปรากฏในร่างกาย อย่างไรก็ตามลิ่มเลือดทั้งหมดมีโอกาสที่จะถึงแก่ชีวิตได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษารวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นคุณต้องให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีป้องกันไม่ให้ลิ่มเลือดก่อตัวขึ้นตั้งแต่แรก

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 2: ทำความเข้าใจปัจจัยเสี่ยงของคุณ

1. 

   เพิ่มความระมัดระวังเมื่อคุณอายุมากขึ้น ความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดในครั้งแรกคือ 100/100000 อย่างไรก็ตามความเสี่ยงนี้จะเพิ่มขึ้นอย่างทวีคูณเมื่อเราอายุมากขึ้น: เมื่ออายุ 80 ปีอุบัติการณ์ของ CKD คือ 500/100000 ดังนั้นยิ่งคุณมีอายุมากขึ้นคุณก็ยิ่งต้องไปพบแพทย์บ่อยขึ้นเพื่อตรวจสอบสุขภาพโดยรวมของคุณ
   • การผ่าตัดหรือการแตกหักของสะโพกหรือขายังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด

2. 

   
   
   พิจารณาระดับกิจกรรมของคุณ ผู้ที่มีวิถีชีวิตอยู่ประจำหรือไม่ได้ใช้งานมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดเส้นเลือดอุดตันในปอดหรือลิ่มเลือดในปอด ผู้ที่นั่งนานกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันในขณะที่พักผ่อนมีแนวโน้มที่จะมีเส้นเลือดอุดตันในปอดมากกว่าผู้ที่นั่งน้อยกว่า 2 ชั่วโมงถึงสองเท่า การนั่งนอนหรือยืนเป็นเวลานานอาจทำให้เลือดหยุดนิ่งซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของลิ่มเลือด นั่นคือเหตุผลที่การเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำมักเกิดขึ้นกับผู้ป่วยในโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการผ่าตัดและผู้ที่เดินทางเป็นระยะทางไกล

3. 

   
   
   คำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) คนในกลุ่มที่เป็นโรคอ้วนมีความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำมากกว่าคนที่มีน้ำหนักตัวที่แข็งแรง แม้ว่าความสัมพันธ์จะไม่เป็นที่ยอมรับ แต่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าอย่างน้อยส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ผลิตโดยเซลล์ไขมัน เอสโตรเจนเป็นปัจจัยเสี่ยงอิสระสำหรับการอุดตันของเลือด เซลล์ไขมันยังผลิตโปรตีน "ไซโตไคน์" ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ ไม่เสมอไป แต่เมื่อเทียบกับกลุ่มที่มีน้ำหนักตัวที่ดีการมีน้ำหนักเกินสามารถนำไปสู่การใช้ชีวิตประจำวันได้
   • ในการคำนวณ BMI คุณสามารถใช้เครื่องคิดเลขออนไลน์ได้ ดังนั้นคุณต้องป้อนอายุส่วนสูงน้ำหนักและเพศเท่านั้นจึงจะทราบผลลัพธ์
   • คนอ้วนจะมีดัชนีมากกว่าหรือเท่ากับ 30 กลุ่มที่มีน้ำหนักเกินมีดัชนีตั้งแต่ 25-29.9 กลุ่มปกติคือ 18.5-24.9 BMI ต่ำกว่า 18.5 ถือว่ามีน้ำหนักน้อย

4. 

   
   
   ให้ความสนใจกับระดับฮอร์โมน. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโดยเฉพาะฮอร์โมนเอสโตรเจนสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ ภาวะนี้มักพบในสตรีวัยก่อนหมดประจำเดือนเนื่องจากการเสริมฮอร์โมนเอสโตรเจนในการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน ผู้หญิงที่รับประทานยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนและสตรีมีครรภ์ก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกัน
   • ก่อนที่จะเริ่มการบำบัดด้วยฮอร์โมนคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงและทางเลือกต่างๆ

5. 

   ระวังการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น การแข็งตัวเป็นกระบวนการปกติของเลือด การไม่แข็งตัวอาจทำให้คุณตกเลือดถึงตายได้หากคุณเผลอตัดตัวเองออก ในทางกลับกันการแข็งตัวของเลือดที่เพิ่มขึ้นคือการที่เลือดแข็งตัวมากเกินไปแม้ว่าจะยังอยู่ในร่างกายก็ตาม ภาวะการแข็งตัวของเลือดสูงอาจเกิดจากการนั่งหรือนอนนานเกินไปมะเร็งการขาดน้ำการสูบบุหรี่และการรักษาด้วยฮอร์โมน คุณมีความเสี่ยงต่อการแข็งตัวของเลือดหาก:
   • ประวัติครอบครัวของคนที่มีความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
   • ตัวเองเป็นก้อนเลือดตอนเด็ก
   • การเกิดลิ่มเลือดขณะตั้งครรภ์
   • การแท้งบุตรมีหลายครั้งและไม่สามารถระบุสาเหตุได้
   • มีความผิดปกติทางพันธุกรรมเช่น Leiden Factor Disorder หรือ Lupus Anticoagulant

6. 

   ระวังปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด ภาวะหัวใจห้องบน (จังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ) และการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงทำให้เกิดลิ่มเลือด
   • หากเกิดภาวะหัวใจห้องบนเลือดไม่ไหลเวียนอย่างถูกต้องสะสมและแข็งตัว
   • คนที่มีภาวะหัวใจห้องบนมีสัญญาณของการเต้นของหัวใจผิดปกติและไม่มีอาการอื่น ๆ มักพบอาการระหว่างการตรวจร่างกายตามปกติ สามารถรักษาได้ด้วยทินเนอร์เลือดหรือยาอื่น ๆ ทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจหรือการผ่าตัดในบางกรณี
   • คราบไขมันคอเลสเตอรอลสามารถสร้างขึ้นในหลอดเลือดแดง (บางครั้งอาจเป็นส่วนหนึ่งของหลอดเลือด) และเมื่อคราบจุลินทรีย์แตกก็สามารถเริ่มกระบวนการแข็งตัวได้ อาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองส่วนใหญ่เกิดจากหลอดเลือดแดงในหัวใจหรือสมองแตก
   โฆษณา

ส่วนที่ 2 จาก 2: ป้องกันเส้นเลือดอุดตัน

1. 

   ออกกำลังกายสม่ำเสมอ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายอย่างหนักปานกลางหรือหนัก 150 นาทีต่อสัปดาห์ช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพต่างๆ โดยเฉลี่ยแล้วคุณควรออกกำลังกายแบบเข้มข้นปานกลาง 20-30 นาที (เดินปั่นจักรยานแอโรบิค ... ) ทุกวัน เลือกกิจกรรมที่คุณชอบที่คุณชอบเพื่อมีส่วนร่วม การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการไหลเวียนทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นและป้องกันการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ

2. 

   ยกเท้าขึ้นเป็นครั้งคราว คุณสามารถยกเท้าขึ้นได้ในขณะพักผ่อนหรือระหว่างนอนหลับ ยกขาจากน่องถึงเท้าอย่ายกเข่า ดังนั้นอย่าวางหมอนไว้ใต้เข่าเพื่อยกขึ้น ให้ยกเท้าขึ้นจากหัวใจประมาณ 15 เซนติเมตรแทน อย่าไขว่ห้าง

3. 

   ทำลายนิสัยนั่งนาน ๆ . การออกกำลังกายเป็นขั้นตอนที่สำคัญ แต่จะไม่ได้ผลหากคุณนั่งนานเกินไปก่อนที่จะทำ หากคุณนั่งหรือนอนราบเป็นเวลานานเช่นขณะเดินทางทำงานกับคอมพิวเตอร์หรือนอนอยู่บนเตียงคุณต้องหยุดพักเพื่อออกกำลังกายระหว่างชั่วโมง ทุก 2 ชั่วโมงลุกขึ้นทำกิจกรรมเบา ๆ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถไปเดินเล่นหรืออุ่นเครื่องได้โดยหมุนส้นเท้าและนิ้วเท้า
   • กิจกรรมใด ๆ ที่ทำให้คุณงอเข่าจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด

4. 

   เติมน้ำให้เพียงพอ การขาดน้ำอย่างรุนแรงจะทำให้เลือดข้นขึ้นและกระตุ้นให้เกิดลิ่มเลือด ทุกคนโดยเฉพาะผู้สูงอายุและผู้ที่มีความเสี่ยงสูงควรดื่มน้ำมาก ๆ สถาบันการแพทย์อเมริกันแนะนำให้ผู้ชายดื่มน้ำ 13 ถ้วย (3 ลิตร) และผู้หญิงควรดื่มน้ำ 9 ถ้วย (2.2 ลิตร) ต่อวัน
   • อย่าปล่อยให้ตัวเองกระหายน้ำ ความกระหายเป็นสัญญาณแรกและชัดเจนที่สุดของการขาดน้ำ
   • สัญญาณของการขาดน้ำอีกอย่างหนึ่งคือปากแห้งหรือผิวแห้งอย่างรุนแรง
   • การดื่มน้ำทันทีสามารถช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น หากคุณมีอาการท้องร่วงอาเจียนหรือมีเหงื่อออกคุณอาจต้องดื่มน้ำอิเล็กโทรไลต์เช่นเกเตอเรดเพื่อเติมไฮโดรเจนอีกครั้ง

5. 

   ตรวจสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์เป็นประจำ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์คุณไม่สามารถควบคุมปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ร่างกายสร้างได้ วิธีเดียวคือหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ (เช่นการสูบบุหรี่หรือนั่งนานเกินไป) และควรเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ
   • หากคุณมีอาการเส้นเลือดดำอุดตันที่แขนขาแพทย์อาจสั่งจ่ายยาที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อป้องกันไม่ให้ก้อนเลือดเดินทางไปที่ปอดหรือสมองและทำให้เสียชีวิตได้
   • การใช้ทินเนอร์เลือดในระหว่างตั้งครรภ์อาจมีความเสี่ยงเนื่องจากจะรบกวนการเรียงตัวของรก
   • อย่างไรก็ตามในกรณีของการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำมากเกินไปยา Lovenox อาจช่วยได้ หลังคลอดแม่สามารถเปลี่ยนมาใช้ Coumadin ได้อย่างปลอดภัยในระหว่างให้นมบุตร
   • ในสหรัฐอเมริกาและยุโรปตะวันตกการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ในหญิงตั้งครรภ์

6. 

   พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT) ยา HRT ที่ใช้ในการควบคุมอาการวัยหมดประจำเดือนจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด สามารถใช้วิธีการรักษาทดแทนอื่น ๆ ที่ไม่ใช่ฮอร์โมนเช่นไอโซฟลาโวนเอสโตรเวนจากถั่วเหลืองซึ่งจะช่วยลดอาการร้อนวูบวาบ แต่ไม่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด นอกจากนี้คุณยังได้รับไอโซฟลาโวนจากแหล่งอาหารเช่นถั่วเหลืองนมถั่วเหลืองหรือเต้าหู้ โปรดทราบว่าไม่มีแนวทางการใช้ยาเพิ่มเติม
   • หรือคุณสามารถเลือกที่จะอยู่กับอาการวัยหมดประจำเดือนและปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา แม้ว่าจะไม่สบายตัว แต่ก็ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

7. 

   ทานยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนเฉพาะเมื่อแพทย์แนะนำเท่านั้น การรวมกันของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสตินในยาคุมกำเนิดส่วนใหญ่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดได้สามถึงสี่เท่า อย่างไรก็ตามสำหรับผู้หญิงที่มีสุขภาพแข็งแรงโดยไม่มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ความเสี่ยงในการรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดนั้นต่ำมากโดยมีเพียง 1 ใน 3 ของการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำเท่านั้น
   • ผู้หญิงที่มีเลือดออกมากหรือเยื่อบุโพรงมดลูกผิดปกติควรเลือกการรักษาที่ไม่ใช่ฮอร์โมนถ้าเป็นไปได้ อาจพิจารณายาคุมกำเนิดที่ไม่ใช่ฮอร์โมนเอสโตรเจน (โปรเจสเตอโรนเท่านั้น) หรือตัวเลือกอื่น ๆ ที่ไม่ใช่ฮอร์โมนเช่นห่วงอนามัย
   • แม้ว่าคุณจะมีประวัติหรือเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด แต่คุณก็ยังสามารถใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดได้หากคุณทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด แพทย์ของคุณอาจสั่งยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยมาก (หรือไม่ใช่เอสโตรเจน) เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด

8. 

   รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง เนื่องจากเซลล์ไขมันส่วนเกินเมื่อคุณเป็นโรคอ้วนมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงในการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำคุณจึงต้องลดน้ำหนักหากคุณเป็นโรคอ้วน (ค่าดัชนีมวลกายสูงกว่าหรือเท่ากับ 30) วิธีลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพที่สุดคือการออกกำลังกายร่วมกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ แม้ว่าคุณจะต้อง จำกัด ปริมาณแคลอรี่ แต่คุณต้องไม่กินน้อยกว่า 1200 แคลอรี่ต่อวัน หากคุณออกกำลังกายปริมาณแคลอรี่ที่คุณต้องเพิ่มจะสูงขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะกรณี
   • สวมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างออกกำลังกายเพื่อตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ
   • ในการคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมายก่อนอื่นคุณต้องคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด: อายุ 220 ปี
   • การคูณผลลัพธ์ด้วย 0.6 จะให้ผลลัพธ์อัตราการเต้นของหัวใจที่ต้องการ จากนั้นพยายามรักษาอัตราการเต้นของหัวใจไว้อย่างน้อย 20 นาทีระหว่างออกกำลังกายอย่างน้อย 4 ครั้งต่อสัปดาห์
   • ตัวอย่างเช่นสำหรับหญิงวัยกลางคนอายุ 50 ปีอัตราการเต้นของหัวใจที่ต้องการคือ (220-50) x 0.6 = 102

9. 

   สวมถุงเท้าแรงดัน ถุงเท้าดันหรือที่เรียกว่าถุงเท้าป้องกันการเกิดลิ่มเลือด ผู้ที่ต้องนั่งหรือยืนเป็นเวลานานเกินไปเช่นพนักงานเสิร์ฟพยาบาลหรือแพทย์มักสวมถุงเท้ารัดเพื่อให้การไหลเวียนดีขึ้น นอกจากนี้ยังสวมถุงเท้าหากคุณมีลิ่มเลือดเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวมที่ขา นอกจากนี้บางครั้งก็ใช้ถุงเท้ากันแรงดันสำหรับผู้ป่วยในที่นอนบนเตียงในโรงพยาบาลมาก
   • คุณสามารถซื้อถุงเท้าดันทรงได้ตามร้านขายยาส่วนใหญ่ ถุงเท้าจะต้องสูงถึงเข่าเท่านั้นเพื่อให้การไหลเวียนดีขึ้น

10. 

    พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาละลายลิ่มเลือด หากแพทย์ของคุณคิดว่าคุณมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาป้องกัน แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาตามใบสั่งแพทย์ (Coumadin หรือ Lovenox) หรือยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นแอสไพรินทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพของคุณ
    • Coumadin เป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่มักรับประทานในขนาด 5 มก. ต่อวัน อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับกรณีที่เฉพาะเจาะจงยาสามารถทำปฏิกิริยากับวิตามินเคซึ่งจำเป็นสำหรับการแข็งตัวของเลือดตามปกติ นั่นคือเหตุผลที่ขนาดยาในช่องปากจะแตกต่างกัน
    • Lovenox เป็นยาฉีดตามใบสั่งแพทย์ที่คุณสามารถให้ที่บ้านได้ คุณจะได้รับเข็มฉีดยาที่บรรจุไว้ล่วงหน้าสำหรับฉีดวันละสองครั้ง ขนาดยาที่ให้ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก
    • แอสไพรินเป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่ำ แสดงให้เห็นว่าช่วยป้องกันการอุดตันของเลือดตั้งแต่ลิ่มเลือดไปจนถึงโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย

11. 

    ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาโดยเฉพาะหากคุณเป็นมะเร็ง ผู้ป่วยมะเร็งร้าย 1 ใน 5 รายจะเกิดภาวะหลอดเลือดดำอุดตัน มีสาเหตุหลายประการ ได้แก่ การอักเสบที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งการขาดการออกกำลังกายหรือผลข้างเคียงของยา ผู้ป่วยมะเร็งที่มีภาวะหลอดเลือดดำอุดตันจะได้รับ Lovenox หรือ Coumadin และอาจได้รับตัวกรองหลอดเลือดต่ำ (IVC) ตัวกรอง IVC ทำหน้าที่เป็นตัวกรองในกรณีที่หลอดเลือดดำส่วนลึกเกิดการอุดตันจากหลอดเลือดดำที่ขา ตัวกรองป้องกันไม่ให้ก้อนเลือดเคลื่อนไปที่ปอดหรือหัวใจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต

12. 

    ลองใช้วิธีธรรมชาติบำบัด. การบำบัดด้วยวิธีธรรมชาติเพื่อป้องกันเลือดอุดตันมักจะส่งทางปากและไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ เชื่อกันว่าไฟโตนิวเทรียนท์อาจป้องกันการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำในผู้ป่วยมะเร็งอย่างไรก็ตามในปัจจุบันยังไม่มีกลไกที่พิสูจน์แล้วว่าอาหารธรรมชาติยับยั้งการอักเสบและการผลิตไซโตไคน์ อาหารที่แนะนำในอาหารเพื่อป้องกันเลือดอุดตัน ได้แก่ :
    • ผลไม้: แอปริคอตส้มแบล็กเบอร์รี่มะเขือเทศสับปะรดลูกพลัมบลูเบอร์รี่
    • เครื่องเทศ: แกง, พริกป่น, พริกขี้หนู, ไธม์, ขมิ้น, ขิง, ชะเอมเทศ, ใบแปะก๊วย
    • วิตามิน: วิตามินอี (อัลมอนด์วอลนัทถั่วเลนทิลข้าวโอ๊ตและข้าวสาลี) และกรดไขมันโอเมก้า 3 (ปลาที่มีไขมันเช่นปลาแซลมอน)
    • แหล่งที่มาของพืช: เมล็ดทานตะวันน้ำมันคาโนลาน้ำมันดอกคำฝอย
    • อาหารที่มีประโยชน์: กระเทียม, ใบแปะก๊วย, วิตามินซี, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนัตโทคิเนส
    • ไวน์และน้ำผึ้ง
    โฆษณา

คำเตือน

• ขาข้างหนึ่งบวมอ่อนโยนผิวหนังแดงหรือเขียวเล็กน้อยความรู้สึกอบอุ่นอาจเป็นสัญญาณของการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำส่วนลึก ในกรณีนั้นคุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
• หายใจลำบากเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงเวียนศีรษะหรือหมดสติหัวใจเต้นเร็วหรือไอมีเสมหะปนเลือดปนเลือดที่ไม่สามารถอธิบายได้อาจเป็นสัญญาณของเส้นเลือดอุดตันในปอดและโทร 911 ได้ทันที อาจเกิดจากก้อนเลือดเคลื่อนไปที่ปอดและต้องไปพบแพทย์โดยด่วน