เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ

Dissociated personality disorder (DID) เดิมเรียกว่าโรคหลายบุคลิกเป็นความผิดปกติของตัวตนที่บุคคลมีบุคลิกภาพที่แตกต่างกันอย่างน้อยสองสถานะ DID มักเป็นผลมาจากการล่วงละเมิดในวัยเด็กอย่างรุนแรง ความเจ็บป่วยนี้อาจไม่สะดวกและสร้างความสับสนให้กับผู้ป่วยและคนรอบข้าง หากคุณกังวลว่าคุณมี DID คุณสามารถระบุได้โดยการวินิจฉัยอย่างมืออาชีพจดจำอาการและสัญญาณเตือนของคุณทำความเข้าใจพื้นฐานของ DID และปัดเป่าความเข้าใจผิดที่พบบ่อยเกี่ยวกับ บุคลิกภาพผิดปกติ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 5: สังเกตอาการ

1. 

   
   
   วิเคราะห์ความรู้สึกของตนเอง ผู้ที่มี DID มีบุคลิกภาพที่แตกต่างกันหลายประการ สถานะเหล่านี้เป็นลักษณะของตัวมันเอง แต่จะแสดงแยกกันซึ่งในช่วงเวลานั้นผู้ป่วยอาจไม่นึกถึงความทรงจำใด ๆ สถานะบุคลิกภาพที่แตกต่างกันอาจทำให้เกิดความสับสนในความรู้สึกของตนเอง
   • สังเกต "การเปลี่ยนแปลง" ในบุคลิกภาพของคุณ แนวคิดเรื่อง "การเปลี่ยนแปลง" หมายถึงการเปลี่ยนแปลงจากบุคลิกภาพ / สถานะหนึ่งไปสู่อีกสถานะหนึ่ง การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพของบุคคล DID นั้นค่อนข้างบ่อยหรือยั่งยืน บุคคล DID สามารถเปลี่ยนสถานะจากวินาทีเป็นชั่วโมงและระยะเวลาที่ใช้ในการแสดงบุคลิกภาพหรือสถานะทางเลือกจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางครั้งบุคคลภายนอกสามารถกำหนดการแปลงตามอาการ:
     • เปลี่ยนโทนเสียง / เสียงพูด
     • กะพริบตาซ้ำ ๆ ราวกับกำลังปรับตามแสง
     • การเปลี่ยนแปลงพื้นฐานในทัศนคติหรือสภาพร่างกาย
     • เปลี่ยนสีหน้าหรือการแสดงออก
     • การเปลี่ยนแปลงความคิดหรือการพูดโดยไม่มีเหตุผลหรือสัญญาณเตือนใด ๆ
   • ในเด็กที่อยู่คนเดียวการจินตนาการถึงเกมหรือเล่นกับคุณไม่ได้บ่งบอกถึงความผิดปกติหลายบุคลิก

2. 

   
   
   รับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์และพฤติกรรมที่รุนแรง คน DID มักมีการเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจนในอารมณ์ (สังเกตได้) พฤติกรรมสติความทรงจำความรู้สึกการคิด (ความคิด) และการทำงานของประสาทสัมผัส - มอเตอร์
   • บางครั้งคน DID สามารถเปลี่ยนหัวเรื่องหรือวิธีคิดได้โดยสิ้นเชิง พวกเขาอาจแสดงการขาดสมาธิเป็นเวลานานในบางครั้งการให้ความสนใจกับการพูดคุยบางครั้งก็ไม่

3. 

   
   
   ระบุปัญหาหน่วยความจำ ผู้ที่เป็นโรค DID มักประสบปัญหาด้านความจำที่รุนแรงรวมถึงความยากในการจำเหตุการณ์ในชีวิตประจำวันข้อมูลส่วนบุคคลที่สำคัญหรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
   • ประเภทของปัญหาหน่วยความจำที่เกี่ยวข้องกับ DID นั้นไม่เหมือนกับความจำเสื่อมทั่วไปในชีวิตประจำวัน การทำกุญแจหายหรือลืมว่าคุณจอดรถทิ้งไว้ที่ไหนไม่ใช่เรื่องใหญ่ ในขณะที่คน DID มักมีช่องว่างในความทรงจำเช่นพวกเขาจำสถานการณ์ใหม่ไม่ได้เลย

4. 

   ติดตามระดับของภาวะซึมเศร้า คุณจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น DID ก็ต่อเมื่ออาการของคุณก่อให้เกิดอันตรายอย่างมีนัยสำคัญต่อสังคมอาชีพหรือด้านอื่น ๆ ในชีวิตประจำวันของคุณ
   • อาการ (สถานะที่แตกต่างกันปัญหาเกี่ยวกับความจำ) ทำให้คุณเจ็บปวดมากหรือไม่?
   • คุณมีปัญหาในโรงเรียนที่ทำงานหรือกิจวัตรประจำวันเนื่องจากอาการของคุณหรือไม่?
   • มีอาการยากสำหรับมิตรภาพและความสัมพันธ์กับผู้อื่นหรือไม่?
   โฆษณา

ส่วนที่ 2 ของ 5: การประเมิน

1. 

   ปรึกษานักบำบัด. วิธีเดียวที่แน่นอนในการตรวจสอบว่าคุณมี DID หรือไม่คือการประเมินโดยนักจิตวิทยา DID จำไม่ได้เสมอไปเมื่อพวกเขาผ่านสถานะบุคลิกภาพบางอย่าง ดังนั้นคน DID อาจไม่สามารถรับรู้สถานะหลายมิติของพวกเขาทำให้การวินิจฉัยตัวเองเป็นเรื่องยากมาก
   • อย่าพยายามวินิจฉัยตนเอง คุณต้องไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจดูว่าคุณมีโรคประจำตัวหรือไม่ มีเพียงนักบำบัดโรคหรือจิตแพทย์เท่านั้นที่มีคุณสมบัติในการวินิจฉัยโรค
   • ค้นหานักจิตวิทยาหรือนักบำบัดที่เชี่ยวชาญในการประเมินและการรักษา DID
   • หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค DID คุณอาจพิจารณาว่าคุณต้องการยาหรือไม่ ขอให้จิตแพทย์แนะนำคุณไปพบจิตแพทย์

2. 

   ขจัดปัญหาทางการแพทย์ บางครั้งคน DID มักประสบปัญหาด้านความจำและความปั่นป่วนที่เกิดจากความเจ็บป่วยบางอย่าง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ให้บริการด้านสุขภาพหลักของคุณจะมองเห็นความเป็นไปได้อื่น ๆ
   • คุณควรตัดการใช้สารกระตุ้นด้วย ภาวะสมองเสื่อมที่เกิดจากการดื่มหรือเป็นพิษไม่ก่อให้เกิด DID
   • ติดต่อแพทย์ทันทีหากเกิดอาการชักทุกชนิด นี่เป็นโรคและไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับ DID

3. 

   คุณต้องอดทนในขณะที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ การวินิจฉัย DID ต้องใช้เวลา บางครั้งผู้ป่วย DID ได้รับการวินิจฉัยผิดพลาดสาเหตุหลักเป็นเพราะผู้ป่วย DID จำนวนมากมีปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้าโรคซึมเศร้าหลังบาดแผลความผิดปกติของการกินและความผิดปกติของการนอนหลับ การนอนหลับโรคตื่นตระหนกหรือความผิดปกติของสารเสพติด การรวมกันของโรคเหล่านี้ทำให้อาการของโรคหลายบุคลิกซ้อนทับกับความผิดปกติอื่น ๆ ดังนั้นแพทย์อาจต้องใช้เวลาในการติดตามผู้ป่วยมากขึ้นก่อนที่จะทำการวินิจฉัยที่ถูกต้อง
   • คุณไม่สามารถคาดหวังการวินิจฉัยได้ทันทีหลังจากไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตครั้งแรก ขั้นตอนการประเมินโรคต้องเข้ารับการตรวจหลายครั้ง
   • อย่าลืมบอกแพทย์ของคุณว่าคุณกังวลว่าคุณมี DID วิธีนี้จะทำให้การวินิจฉัยง่ายขึ้นเพื่อให้แพทย์ (นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์) สามารถถามคำถามที่ถูกต้องและสังเกตพฤติกรรมของคุณในทิศทางที่ถูกต้อง
   • ซื่อสัตย์เมื่ออธิบายประสบการณ์ของคุณ ยิ่งแพทย์มีข้อมูลมากเท่าไหร่การวินิจฉัยก็จะแม่นยำมากขึ้นเท่านั้น
   โฆษณา

ส่วนที่ 3 ของ 5: สังเกตสัญญาณเตือน

1. 

   ดูอาการและสัญญาณเตือนอื่น ๆ ของ DID มีอาการที่เกี่ยวข้องหลายอย่างที่ผู้ที่เป็นโรค DID อาจแสดงได้ แม้ว่าจะไม่ได้ใช้ทั้งหมดในการวินิจฉัย DID แต่อาการต่างๆก็มีแนวโน้มที่จะปรากฏขึ้นและเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรค
   • ทำรายการอาการทั้งหมดที่คุณพบ รายการตรวจสอบนี้จะช่วยชี้แจงสถานะของคุณ นำรายการนี้ติดตัวไปด้วยเมื่อคุณไปพบนักบำบัดเพื่อรับการวินิจฉัย

2. 

   ให้ความสนใจกับประวัติการล่วงละเมิดหรือล่วงละเมิด DID มักเป็นผลมาจากการละเมิดเป็นเวลานาน ซึ่งแตกต่างจากภาพยนตร์เช่น "เกมซ่อนหา" ที่แสดงถึงความผิดปกติที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ DID มักมาจากการถูกล่วงละเมิดเรื้อรัง คนที่มีประสบการณ์ในวัยเด็กที่มีการล่วงละเมิดทางอารมณ์ร่างกายหรือทางเพศเป็นเวลานานมักพัฒนา DID เป็นกลไกการรับมือกับการล่วงละเมิด โดยทั่วไปการล่วงละเมิดนี้มีความร้ายแรงมากเช่นถูกผู้ดูแลล่วงละเมิดทางเพศเป็นประจำหรือถูกลักพาตัวและถูกทารุณกรรมเป็นเวลานาน
   • การละเมิดเพียงครั้งเดียว (หรือเหตุการณ์ที่ไม่เกี่ยวข้อง) ไม่ได้ทำให้เกิดความผิดปกติของบุคลิกภาพหลายอย่าง
   • อาการอาจเริ่มในวัยเด็ก แต่จะไม่ได้รับการวินิจฉัยจนกว่าบุคคลนั้นจะเข้าสู่วัยผู้ใหญ่

3. 

   ระวัง "เวลาที่หายไป" และการสูญเสียความทรงจำ คำว่า "เวลาที่หายไป" หมายถึงบุคคลที่รับรู้สิ่งต่างๆรอบตัวโดยกะทันหันและลืมเกี่ยวกับช่วงเวลาใหม่โดยสิ้นเชิง (เช่นวันก่อนหน้าหรือกิจกรรมในเช้าวันนั้น) . ปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับภาวะสมองเสื่อมซึ่งเป็นภาวะที่บุคคลสูญเสียความทรงจำบางอย่างหรือความทรงจำที่เกี่ยวข้อง ทั้งสองเงื่อนไขนี้ส่งผลกระทบอย่างมากต่อผู้ป่วยทำให้สับสนและไม่รู้พฤติกรรมของตนเอง
   • บันทึกเกี่ยวกับปัญหาหน่วยความจำ ถ้าคุณตื่นขึ้นมาทันทีและไม่รู้ว่าคุณทำอะไรให้จดไว้ ตรวจสอบวันที่และเวลาและจดบันทึกว่าคุณอยู่ที่ไหนและสิ่งสุดท้ายที่คุณจำได้ วิธีนี้ช่วยให้คุณระบุประเภทของตัวกระตุ้นที่นำไปสู่ความแตกแยก คุณสามารถพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตได้หากคุณรู้สึกสบายใจ

4. 

   รู้จักการแยกจากกัน. การแยกจากกันเป็นความรู้สึกของการแยกออกจากร่างกายประสบการณ์ของคุณเองความรู้สึกหรือความทรงจำของคุณ ทุกคนพบกับความแตกแยกในระดับหนึ่ง (เช่นเมื่อคุณนั่งอยู่ในห้องเรียนที่น่าเบื่อนานเกินไปและตื่นขึ้นมาทันทีเมื่อได้ยินเสียงระฆังดังและจำอะไรไม่ได้เลย ที่เกิดขึ้นในไม่กี่ชั่วโมงที่ผ่านมา) อย่างไรก็ตามผู้ที่เป็นโรค DID อาจพบความแตกแยกบ่อยขึ้นราวกับว่าพวกเขา "เดินละเมอ" บุคคลที่มี DID อาจแสดงออกว่าพวกเขาทำท่าทางราวกับว่าพวกเขากำลังมองดูร่างกายของพวกเขาจากภายนอก โฆษณา

ส่วนที่ 4 จาก 5: การทำความเข้าใจพื้นฐานของ DID

1. 

   เรียนรู้เกี่ยวกับเกณฑ์เฉพาะในการวินิจฉัยโรค DID การรู้มาตรฐานการวินิจฉัยสำหรับ DID สามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าจำเป็นต้องมีการประเมินของนักจิตวิทยาเพื่อยืนยันความสงสัยของคุณหรือไม่ ตามคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิตฉบับที่ 5 (DSM-5) ซึ่งเป็นเครื่องมือหลักที่ใช้ในทางจิตวิทยามีเกณฑ์ 5 ประการที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อวินิจฉัยบุคคลที่มี DID เกณฑ์ทั้งห้านี้ต้องได้รับการตรวจสอบก่อนทำการวินิจฉัย นั่นคือ:
   • มีบุคลิกภาพสองอย่างหรือมากกว่าในบุคคลตามบรรทัดฐานทางวัฒนธรรมและสังคม
   • มีปัญหาด้านความจำซ้ำ ๆ เช่นมีช่องว่างเกี่ยวกับความจำเกี่ยวกับกิจกรรมในชีวิตประจำวันลืมข้อมูลส่วนตัวหรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
   • อาการทำให้เกิดความวุ่นวายในการทำกิจกรรมต่างๆ (การเรียนการทำงานกิจกรรมประจำวันความสัมพันธ์กับผู้คน)
   • ความวุ่นวายไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของพิธีกรรมทางวัฒนธรรมหรือศาสนาที่เป็นที่ยอมรับ
   • อาการไม่ได้เกิดจากการใช้สารเสพติดหรือความเจ็บป่วย

2. 

   เข้าใจว่า DID เป็นความผิดปกติที่พบได้บ่อย ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบแยกส่วนมักถูกอธิบายว่าเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่หาได้ยากที่เกิดขึ้นในชุมชน ความเจ็บป่วยที่ดูเหมือนจะหายากมาก อย่างไรก็ตามการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่า 1-3% ของประชากรจริง ๆ แล้วทำให้ปัญหานี้เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในความเจ็บป่วยทางจิต แต่อย่าลืมว่าความรุนแรงของโรคอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

3. 

   รู้ว่า DID ในผู้หญิงสูงกว่าผู้ชายหลายเท่า ไม่ว่าจะเป็นสภาพสังคมหรือเนื่องจากความเสี่ยงในการถูกล่วงละเมิดในวัยเด็กผู้หญิงมีโอกาสติดโรคมากกว่าผู้ชายสามถึงเก้าเท่า นอกจากนี้ผู้หญิงยังมีสถานะ / บุคลิกภาพมากกว่าผู้ชายโดยมีค่าเฉลี่ย 15+ เมื่อเทียบกับผู้ชาย 8+ โฆษณา

ส่วนที่ 5 จาก 5: ปัดเป่าตำนาน

1. 

   รู้ว่าโรคบุคลิกภาพแปรปรวนเป็นโรคที่แท้จริง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการโต้เถียงกันมากมายเกี่ยวกับความถูกต้องของ DID อย่างไรก็ตามนักจิตวิทยาและนักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่าแม้จะเข้าใจผิด แต่โรคนี้เป็นเรื่องจริง
   • ภาพยนตร์ที่มีชื่อเสียงเช่น "The Geek" "The Deathly Hallows" และ "Sybil" แสดงให้เห็นถึง DID เวอร์ชันสมมติและรุนแรงทำให้โรคนี้สับสนและสับสนมากยิ่งขึ้น กับคนจำนวนมาก
   • DID ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและชัดเจนเหมือนกับที่แสดงโดยภาพยนตร์และโทรทัศน์และไม่มีแนวโน้มที่จะรุนแรงหรือป่าเถื่อน

2. 

   รู้ว่านักจิตวิทยาไม่ได้ทำให้เกิดความทรงจำที่ผิดพลาดในผู้ป่วย DID แม้ว่าจะมีหลายกรณีของผู้ป่วยที่ประสบกับความทรงจำที่ผิดพลาดเมื่อนักจิตวิทยาที่ไม่มีประสบการณ์ถามคำถามชั้นนำหรือเมื่อผู้ป่วยอยู่ในสถานะการสะกดจิต แต่ DID ก็แทบจะไม่ลืมทุกสิ่งทุกอย่าง การละเมิดที่พวกเขาเคยประสบ ผู้ป่วยมักถูกล่วงละเมิดเป็นเวลานานดังนั้นจึงแทบเป็นไปไม่ได้เลยที่พวกเขาจะระงับหรือเก็บความทรงจำทั้งหมดไว้ พวกเขาอาจลืมบางส่วนของความทรงจำ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด
   • นักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์จะรู้จักตั้งคำถามที่ไม่ทำให้ผู้ป่วยสร้างความทรงจำที่ผิดพลาดหรือกล่าวเท็จ
   • วิธีที่ปลอดภัยในการรักษา DID คือการใช้การรักษาซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดีขึ้นอย่างมาก

3. 

   เข้าใจว่า DID ไม่เหมือนกับ "การเปลี่ยนแปลงอัตตา" หลายคนคิดว่าพวกเขามีปัญหาหลายบุคลิก แต่จริงๆแล้วพวกเขากำลังเปลี่ยนอัตตา “ การเปลี่ยนแปลงอัตตา” คือบุคลิกภาพที่บุคคลสร้างขึ้นเพื่อกระทำหรือปฏิบัติตนให้แตกต่างจากบุคลิกภาพปกติของตน DID หลายคนไม่ได้ตระหนักถึงสถานะบุคลิกภาพที่หลากหลายของพวกเขา (เนื่องจากภาวะสมองเสื่อมที่เกิดขึ้น) ในขณะที่คนที่เปลี่ยนแปลงอัตตาไม่เพียง แต่รับรู้เท่านั้น แต่ยังมีเจตนาที่จะสร้างเมล็ดพืช วิธีที่สอง
   • คนดังที่มีอัตตาเปลี่ยนแปลง ได้แก่ Eminem / Slim Shady และ Beyonce / Sasha
   โฆษณา

คำแนะนำ

• การมีอาการบางอย่างที่อธิบายไว้ข้างต้นไม่ได้หมายความว่าคุณมี DID
• ระบบความผิดปกติของบุคลิกภาพที่ไม่เข้ากันสามารถช่วยได้ในวัยเด็กเมื่อเกิดการล่วงละเมิด แต่จะกลายเป็นปัญหาเมื่อบุคคลนั้นไม่ต้องการอีกต่อไปโดยปกติแล้วจะเป็นผู้ใหญ่ นี่คือช่วงเวลาที่คนส่วนใหญ่ต้องการการรักษาเพื่อรับมือกับความผิดปกติในวัยผู้ใหญ่ในปัจจุบัน