เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน
• สิ่งที่คุณต้องการ

น้ำข้าวพื้นเมืองในวัฒนธรรมเอเชียเป็นตัวเลือกการทำความสะอาดตามธรรมชาติสำหรับการล้างหน้า น้ำข้าวทำงานเหมือนโทนเนอร์และคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน แต่ไม่เข้มข้นพอที่จะล้างเครื่องสำอางออกหรือทำให้ผิวมันจางลง ด้วยส่วนผสมของน้ำและข้าวเท่านั้นคุณสามารถใช้เพื่อให้มีผิวที่สวยงามและกระชับโดยไม่ต้องใช้สารเคมีอันตราย ในการล้างหน้าด้วยน้ำข้าวคุณต้องเตรียมข้าวทำน้ำข้าวและล้างหน้า

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: เตรียมข้าว

1. 

   สามารถเลือกข้าวได้ คุณสามารถทำน้ำซุปกับข้าวประเภทใดก็ได้แม้ว่าข้าวขาวข้าวกล้องและข้าวหอมจะเป็นตัวเลือกยอดนิยม ถ้าคุณมีข้าวอยู่ในมือข้าวอะไรก็ได้ที่มีอยู่ในมือ

   

   
   

   ลอร่ามาร์ติน

   ลอร่ามาร์ตินผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีใบอนุญาตเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีใบอนุญาตซึ่งตั้งอยู่ในจอร์เจีย เธอเป็นช่างทำผมมาตั้งแต่ปี 2550 และเป็นครูสอนเสริมสวยตั้งแต่ปี 2556

   

   ลอร่ามาร์ติน
   ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีใบอนุญาต

   ลอร่ามาร์ตินผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีใบอนุญาตอธิบายว่า: "น้ำข้าวดีต่อทุกสภาพผิวช่วยปลอบประโลมผิวและลดการอักเสบทำให้เหมาะสำหรับผิวที่เป็นสิว"

2. 

   ใส่ข้าว 1/2 ถ้วย (100 กรัม) ในชาม หากคุณต้องการให้ข้าวมีน้ำมากขึ้นให้เพิ่มปริมาณข้าวที่คุณใช้และอย่าลืมเพิ่มปริมาณน้ำด้วย จำไว้ว่าน้ำข้าวใช้ได้ 1 สัปดาห์

3. 

   
   
   ล้างข้าว. เทน้ำลงบนข้าวและคนให้เข้ากันเพื่อขจัดสิ่งสกปรก กรองข้าวแล้วใส่ลงในชามเปล่า ทำซ้ำขั้นตอนเพื่อล้างข้าวเป็นครั้งที่สอง โฆษณา

ส่วนที่ 2 จาก 3: การทำน้ำข้าว

1. 

   ตัดสินใจว่าจะทำน้ำข้าวอย่างไร คุณสามารถทำน้ำซุปได้โดยการต้มข้าวแช่หรือหมักน้ำซุป วิธีที่คุณเลือกขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณมีและวิธีการที่คุณต้องการใช้น้ำข้าว
   • การต้มข้าวจะทำให้เกิดข้าวที่มีความเข้มข้นมากขึ้น คุณต้องผสมน้ำข้าวต้มกับน้ำสะอาดเมื่อใช้
   • การแช่ข้าวเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดเพราะใช้ขั้นตอนน้อยกว่าและไม่จำเป็นต้องคอยดูเวลาแช่น้ำข้าว คุณยังใช้ได้เร็วกว่าเนื่องจากชนิดนี้ไม่เข้มข้น
   • การหมักน้ำซุปข้าวใช้เวลานานที่สุด แต่การหมักจะทำให้ได้รับวิตามินและสารอาหารมากกว่า

2. 

   
   
   ย้ายข้าวใส่ภาชนะที่เหมาะสม หลังจากล้างข้าว½ถ้วย (100 กรัม) เสร็จแล้วคุณจะต้องเทข้าวลงในภาชนะอื่น ถ้าคุณต้มข้าวให้ใส่หม้อที่มีฝาปิด ถ้าไม่มีให้ใส่ข้าวลงในชามที่สะอาด

3. 

   เติมน้ำ 3 ถ้วย (700 มล.) คุณจะต้องใช้น้ำมากกว่าที่หุงกับข้าวทั่วไปเพื่อให้เหลือน้ำส่วนเกินหลังจากหุง
   • ข้ามคำแนะนำบนถุงข้าว หากคุณทำตามคำแนะนำคุณจะไม่มีน้ำข้าวเหลือ

4. 

   ต้มข้าวจนน้ำข้าวข้น วิธีการต้มข้าวเพื่อทำน้ำซุปต้องใช้ความพยายามมากขึ้น แต่ก็มีประสิทธิภาพมากกว่าและคุณสามารถใช้น้อยลง
   • ต้มน้ำ.
   • เทข้าวแล้วปิดหม้อตั้งไฟอ่อนปานกลางประมาณ 15-20 นาที
   • ปล่อยให้น้ำข้าวเย็นก่อนใช้

5. 

   แช่ข้าว 15-30 นาทีเพื่อให้ได้น้ำข้าวบาง ๆ การแช่ข้าวต้องใช้ความพยายามน้อยกว่า แต่ได้ผลน้อยกว่า คุณไม่จำเป็นต้องเจือจางน้ำข้าวหากคุณแช่ข้าว อย่าลืมปิดฝาภาชนะขณะแช่ข้าว
   • หากคุณตั้งใจจะหมักน้ำซุปการแช่ข้าวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมน้ำข้าวก่อนหมัก

6. 

   หลังจากต้มหรือแช่ข้าวแล้ว เทน้ำข้าวลงในภาชนะอื่น กรองหลาย ๆ ครั้งเพื่อไม่ให้เศษข้าวเหลือ น้ำข้าวจะเป็นสีขาวน้ำนม

7. 

   ตัดสินใจว่าคุณต้องการหมักข้าวที่แช่ไว้หรือไม่. ในการหมักน้ำซุปให้ใส่น้ำซุปลงในภาชนะ เปิดน้ำข้าวทิ้งไว้ 1-2 วัน เมื่อน้ำข้าวเริ่มมีกลิ่นเปรี้ยวนำเข้าตู้เย็นเพื่อหยุดการหมัก
   • เจือจางน้ำซุปข้าวหมักด้วยน้ำสะอาด 1-2 ถ้วย (240–470 มล.) เนื่องจากมีความเข้มข้นมาก

8. 

   เทน้ำข้าวลงในภาชนะ คุณจำเป็นต้องเก็บน้ำซุปไว้ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทได้ดังนั้นควรเลือกสิ่งต่างๆเช่นไหภาชนะบรรจุอาหารหรือภาชนะที่มีฝาปิด

9. 

   เก็บน้ำข้าวไว้ในตู้เย็น ถ้าเก็บอย่างถูกต้องสามารถใช้น้ำข้าวได้ถึง 1 สัปดาห์ โฆษณา

ส่วนที่ 3 ของ 3: ล้างหน้าด้วยน้ำข้าว

1. 

   เจือจางน้ำข้าวถ้าต้มหรือหมัก ถ้าคุณใช้น้ำข้าวต้มหรือน้ำหมักให้ตวงน้ำข้าว 2-3 ช้อนโต๊ะ (30–44 มล.) แล้วเติมน้ำ 1-2 ถ้วย (240–470 มล.) หากคุณใช้น้ำซุปข้าวให้ข้ามขั้นตอนนี้ไป

2. 

   ตบน้ำข้าวหรือใช้สำลีจุ่มลงบนใบหน้า ใช้สองมือล้างหน้าด้วยน้ำข้าวที่อ่างล้างหน้าหรือในห้องน้ำ ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้ 4-6 ครั้ง คุณยังสามารถจุ่มสำลีก้อนลงในน้ำข้าวแล้วถูเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า

3. 

   ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดหากต้องการ คุณสามารถใช้น้ำสะอาดล้างน้ำข้าวบนใบหน้าได้ สารอาหารในน้ำข้าวจะถูกกักเก็บไว้ที่ผิวของคุณ คุณยังสามารถปล่อยให้น้ำข้าวบนผิวของคุณแห้งเองได้

4. 

   ใช้ผ้าขนหนูซับหน้าให้แห้งหากคุณล้างออก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าขนหนูสะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการส่งผ่านแบคทีเรียเข้าสู่ผิวหนัง โฆษณา

คำแนะนำ

• อย่าลืมเก็บน้ำซุปไว้ในตู้เย็นอย่างถูกต้องมิฉะนั้นจะหมัก
• น้ำข้าวทำหน้าที่เหมือนน้ำกุหลาบเนื่องจากมีฤทธิ์ฝาด
• คุณยังสามารถชโลมน้ำข้าวกับเส้นผมได้สัปดาห์ละครั้ง
• ลองบ่มผมในน้ำข้าว.

คำเตือน

• อย่าลืมเอาข้าวทั้งหมดออกจากน้ำข้าวเพราะข้าวชิ้นเล็ก ๆ อาจเข้าตาทำให้ปวดและระคายเคืองได้
• ถ้าคุณต้มข้าวระวังอย่าให้ตัวเองไหม้
• อย่าลืมเจือจางข้าวต้มหรือหมักเข้มข้น
• หากผิวของคุณแพ้ง่ายให้ลองใช้น้ำข้าวบนผิวบริเวณเล็กน้อยก่อนใช้เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้

สิ่งที่คุณต้องการ

• ข้าว
• ประเทศ
• ชาม
• ตู้คอนเทนเนอร์
• หม้อพร้อมฝา (ไม่จำเป็น)