เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน

เมื่อคุณรักผู้หญิงคนหนึ่งบางครั้งคุณควรสารภาพความรู้สึกของคุณกับเธอแม้ว่าคุณจะไม่แน่ใจว่าความรู้สึกนั้นจะมาจากทั้งสองฝ่ายก็ตาม รับความกล้าที่จะแสดงความรักของคุณโดยการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นการสื่อสารที่สะดวกสบายและให้เกียรติ ความรักเป็นเรื่องยากที่จะพูด แต่การแสดงออกนั้นง่ายมาก การสารภาพรักกับผู้หญิงอาจทำให้คุณกลัว แต่ไม่มีใครหยุดคุณไม่ให้ทำเช่นนั้นได้ จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวและความรักมีไว้สำหรับทุกคน

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 3: รักษาความกล้าหาญ

1. 

   สร้างความสัมพันธ์. การใช้เวลาร่วมกันจะทำให้คุณสองคนมีโอกาสทำความรู้จักกันดีขึ้น พยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนเช่นโทรศัพท์แขกที่ไม่ได้รับเชิญหรือเสียงดังก้อง การทำความรู้จักกับเธอและใช้เวลาร่วมกันเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์
   • หากคุณใช้เวลาทำความรู้จักกันคุณจะรู้ว่าคุณทั้งคู่ชอบทำกิจกรรมอะไร จากนั้นเลือกกิจกรรมที่คุณสองคนชอบทำร่วมกันเช่นเรียนเดินป่าหรือรับประทานอาหาร อย่าลืมแสดงให้เธอเห็นว่าคุณสนุกกับการใช้เวลาร่วมกับเธอและชื่นชมว่าคุณทั้งคู่ต้องการทำความรู้จักกันอย่างไร

2. 

   
   
   อย่าปล่อยให้ความกลัวหยุดคุณจากการแสดง หากคุณกลัวการถูกปฏิเสธการเปิดใจอาจทำให้คุณกลัว อย่างไรก็ตามความรู้สึกเสียใจอาจส่งผลใหญ่ได้เช่นกัน เข้าใจว่าการเผชิญหน้ากับความรู้สึกของคุณและการรับรู้ความจริงเท่านั้นคือวิธีที่จะเอาชนะความกลัวการถูกปฏิเสธและความเสียใจ นี่เป็นวิธีคลายความกังวลในใจ

3. 

   
   
   ซื่อสัตย์กับความรู้สึกของคุณ คุณรักเธอจริงๆหรือแค่ปิ๊ง? คุณกล้าที่จะแลกเปลี่ยนมิตรภาพนี้หรือไม่? อย่าพยายามเป็นเพื่อนกับเธอเพียงเพื่อหวังว่าเธอจะเปลี่ยนใจเกี่ยวกับคุณ สิ่งนี้ไม่ยุติธรรมสำหรับเธอเพราะมิตรภาพสร้างขึ้นจากความไว้วางใจและความเคารพ หากคุณรักคนที่คุณชอบอย่างแท้จริงคุณต้องเป็นเพื่อนที่ดีอย่างแท้จริงก่อน
   • การวิเคราะห์อารมณ์ของคุณอาจเป็นเรื่องยาก แต่มีสัญญาณที่พิสูจน์แล้วบางประการที่ช่วยให้คุณรู้ว่าคุณกำลังมีความรัก คุณเคยสัมผัสกับอารมณ์ต่อไปนี้หรือไม่?
     • หากคุณเชื่อว่าเธอพิเศษอาจเป็นเพราะสมองของคุณเพิ่มระดับการโฟกัสและความสนใจที่ใช้กับเธอ
     • หากคุณคิดว่าบุคคลนั้นสมบูรณ์แบบและมุ่งเน้นไปที่คุณสมบัติที่ดีของพวกเขาเท่านั้นจิตใต้สำนึกของคุณก็เปลี่ยนไปเพื่อรองรับความรู้สึกรักใหม่ ๆ
     • หากคุณรู้สึกเจ็บปวดเพราะความรักครั้งใหม่แสดงว่าความรู้สึกเมื่อตกหลุมรักนั้นเชื่อมโยงกับความผันผวนทางอารมณ์
     • การผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากยังทำให้คุณต้องการเริ่มต้นความสัมพันธ์เนื่องจากสมองผลิตโดพามีนมากขึ้นซึ่งเป็นสารที่เกิดขึ้นเมื่อผู้คนรู้สึกพึงพอใจและพึงพอใจ
     • หากคุณยังคงคิดถึงเธอนั่นเป็นเพราะสมองของคุณมีระดับเซโรโทนินลดลงซึ่งเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมครอบงำ
     • คนรักยังมีสัญญาณของการพึ่งพาทางอารมณ์ที่ทำให้พวกเขาอยากอยู่ด้วยกันและหวังว่าจะอยู่ด้วยกันตลอดไป
     • เมื่อคุณตกหลุมรักคุณจะอยากทำทุกอย่างเพื่อแฟนเก่าเพราะคุณมีความเห็นอกเห็นใจพวกเขาอย่างลึกซึ้ง
     • การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความรักเป็นสิ่งที่รวมกันทางอารมณ์ไม่ใช่สหภาพทางเพศ
     • การศึกษายังพบว่าคู่รักพบว่ายากที่จะควบคุมความรักของตน

4. 

   
   
   อย่าพยายามอ่านใจเธอ ตรงไปตรงมาเมื่อแสดงความคิดของคุณ อย่าคิดไปเองว่าคุณรู้ว่าเธอรู้สึกอย่างไร กราบขอร้องและขอบคุณเธอเสมอที่เปิดใจให้คุณ การเปิดเผยมีความสำคัญมากในการแสดงความรู้สึกที่มีต่อกัน

5. 

   มักจะเป็นบวก. ความรักเป็นอารมณ์ที่รุนแรงและมักจะพัฒนาอยู่ตลอดเวลา ดูพัฒนาการความสัมพันธ์ของคุณและให้ความสำคัญกับความรู้สึกเชิงบวกที่คุณสองคนมีต่อกัน หากคุณรู้สึกว่าความรักที่คุณมีต่อเธอเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วให้คิดในแง่ดีว่าถึงเวลาแสดงความรู้สึกของคุณ คุณสามารถแก้ตัวที่จะไม่ทำอะไรได้เสมอ แต่จงกล้าหาญและทำตามที่ใจคุณบอก โฆษณา

ส่วนที่ 2 จาก 3: การสารภาพความรู้สึก

1. 

   เลือกเวลาและสถานที่ที่เหมาะสม อย่าปล่อยให้ตัวเองสับสนกับปัจจัยวัตถุประสงค์ เข้าหาก็ต่อเมื่อคุณสามารถสนทนากับเธอแบบส่วนตัวและเมื่อคุณทั้งคู่ไม่ยุ่ง เลือกสถานที่เงียบ ๆ หรือกำหนดเวลาการประชุมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณพร้อมทั้งด้านอารมณ์และความรู้สึก คำสารภาพต้องเป็นเหตุการณ์ที่สะดวกสบาย ดังนั้นจงสร้างสถานการณ์ที่ทำให้เธอยอมรับความคิดและความรู้สึกของเธอได้ง่ายขึ้น
   • คุณอาจไม่ต้องการสารภาพเมื่อถูกเพื่อนคนอื่นรบกวนหรือเธอต้องทำงานล่วงเวลาเพื่อให้งานของเธอเสร็จตามกำหนดเวลากับลูกค้าคนสำคัญ

2. 

   ใส่ใจกับภาษากายของคุณและวิธีที่คุณแสดงออกรอบตัวเธอ คุยกับเธอทุกครั้งที่มีโอกาสและยิ้มได้ตลอดเวลา สังเกตท่าทางของคุณและสบตา พยายามทำตัวเป็นมิตรและทำเรื่องตลกเมื่อทำได้ แต่อย่าหยาบคาย อย่าครอบงำเธอเพียงแค่โบกมือและยิ้มก็เพียงพอแล้ว
   • เริ่มการสนทนากับเธอด้วยคำถามสบาย ๆ สองสามข้อ
   • คุณจะดูน่ากลัวหรือแปลกถ้าคุณยืนใกล้เธอโดยไม่พูดอะไร ถ้าคุณไม่รู้ว่าจะพูดอะไรเพราะรู้สึกประหม่าก็แค่ทักทายแล้วเดินจากไปหรือคุยกับคนอื่น

3. 

   ทำความรู้จักกับบุคคลและเพื่อนของพวกเขา เพื่อนของเธอคือผู้สนับสนุนและผู้ปกป้องเธอดังนั้นจงสร้างความประทับใจให้กับพวกเขาและสนใจที่จะทำความรู้จักกับพวกเขาการเอาใจใส่เพื่อนของเขาหรือเธอจะทำให้เขาหรือเธอรู้ว่าคุณต้องการทำความรู้จักกับพวกเขาจริงๆ

4. 

   รู้ว่าผู้ชายมักจะเป็นคนแรกที่สารภาพ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ชายมีแนวโน้มที่จะสารภาพก่อนเพราะพวกเขาไม่ต้องการสูญเสียความสัมพันธ์และผู้หญิงต้องการให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์นั้นคุ้มค่ากับความพยายามของพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงมักรอ ดังนั้นก่อนที่คุณจะสารภาพคุณต้องพิสูจน์ตัวเองว่าคู่ควรกับเธอและอย่าปล่อยให้เธอสงสัยเมื่อตัดสินใจรักคุณ

5. 

   ใช้การกระทำแทนคำพูดเพื่อแสดงความเสน่หา มีเคล็ดลับมากมายที่จะแนะนำคุณเกี่ยวกับท่าทางโรแมนติก แต่ความรักเป็นเรื่องส่วนตัว มีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้วิธีแสดงความรักเพื่อทำให้เธอมีความสุข ไม่ว่าจะเป็นการให้ดอกไม้หลังจากที่เธอผ่านวันที่เหน็ดเหนื่อยเซอร์ไพรส์ร้องเพลงที่เธอชอบหรือแค่จับมือเธอทุกครั้งที่ไปเดินเล่นแสดงความรักที่มีต่อเธอ ไม่ใช่แค่การกระทำชั่วขณะ แต่เป็นการส่งข้อความถึงสิ่งที่คุณทำ

6. 

   เคารพและสบายใจในการสื่อสาร วิธีที่ดีที่สุดที่จะบอกให้เธอรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรคือพูดตรงๆ หลังจากนั้นก็ไม่มีเหตุผลที่จะพยายามชักจูงหรือรอเธอ ให้เวลาเธอรับรู้ความคิดและความรู้สึกของเธอ บางทีเธออาจจะบอกว่าเธอแค่อยากเป็นเพื่อน เตรียมพร้อมที่จะสะท้อนความรู้สึกของคุณและสถานที่ของเธอในชีวิตของคุณ

7. 

   สังเกตว่าคำว่ารักทั้งสองคำทำให้เกิดความรู้สึกที่แตกต่างกันไป บางคนพบว่ายากที่จะได้ยินหรือใช้สองคำนี้ ไม่ว่าคุณจะเข้าใจความรู้สึกของตัวเองดีแค่ไหนให้แน่ใจว่าเธอเข้าใจสิ่งที่คุณหมายถึงอย่างเต็มที่
   • ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้ว่าเธอดูแปลกและไม่สบายใจทุกครั้งที่ดูตอนจบของหนังตลกโรแมนติกที่มีฉากสารภาพของตัวละครหลักอย่าทำแบบเดียวกัน ให้เลือกพูดอย่างตรงไปตรงมา แต่เพียงเพื่อให้เธอรู้ว่าคุณห่วงใยและตั้งใจที่จะก้าวต่อไป

8. 

   เตรียมเผชิญกับความยากลำบาก ศาสนาความแตกต่างทางวัฒนธรรมหรือความรุนแรงของคนที่คุณรักล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้เธอตอบสนองต่อความรู้สึกของคุณได้อย่างไร อย่าลืมเคารพเธอเสมอเพราะถ้าคุณรักเธอจริงคุณจะเรียนรู้ปัจจัยเหล่านั้นและหาทางเอาชนะความยากลำบาก
   • หากเธอไม่แน่ใจ แต่เห็นด้วยรับทราบและปฏิบัติตามหลักการที่เธอตั้งไว้เพื่อช่วยไม่ให้เธออึดอัดใจ หากเธอต้องการให้คุณไปหาพ่อแม่ของเธอก่อนเพราะเป็นส่วนหนึ่งของประเพณีของพวกเขาให้ถือเป็นเกียรติและทำตามคำขอ ถ้าเธอไม่ต้องการสนิทสนมมากเกินไปในความสัมพันธ์อย่ากดดันเธอ
   โฆษณา

ส่วนที่ 3 ของ 3: เอาชนะความรู้สึกถูกปฏิเสธ

1. 

   รักษาความสงบของคุณ ไม่ว่าเธอจะยอมรับหรือปฏิเสธคุณก็ควรทำตัวใจเย็นโดยเฉพาะในที่สาธารณะ อย่าทำตัวงี่เง่าและหยาบคายเมื่ออารมณ์ของคุณเจ็บปวด

2. 

   เคารพความรู้สึกของเธอ. หากเธอไม่ตอบสนองความรู้สึกของคุณโปรดจำไว้ว่าเธอยังคงเป็นคนที่คุณเลือกที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณลึกซึ้งขึ้น ดังนั้นคุณต้องเคารพเธอ คุณไม่สามารถบังคับให้ใครบางคนชอบหรือรักคุณได้
   • อย่าเงียบหรือทำตัวเย็นชากับเธอ ผู้หญิงมักอ่อนไหวต่อสังคมดังนั้นการไม่แสดงความรู้สึกเย็นชาหรือทำตัวเย็นชาอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้

3. 

   ดีใจสำหรับความเป็นผู้ใหญ่และความกล้าหาญของคุณ หากคุณรู้จักกันมานานและพัฒนาความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นโดยอาศัยความเคารพและการสื่อสารอย่างเปิดเผยเธอก็คงมีความรู้สึกต่อคุณเช่นกัน หากคุณทำในสิ่งที่ตรงกันข้ามจงภูมิใจที่คุณกล้าที่จะสารภาพความรู้สึกที่แท้จริงของคุณและแบ่งปันความสุขกับเธอในสิ่งนั้น แม้ว่าเธอจะอยากอยู่ในระดับเพื่อน แต่คุณก็ควรมีความสุขกับพัฒนาการของเพื่อนที่ดีที่สุด แบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับผู้อื่นและจำไว้เสมอว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
   • ขอให้เพื่อนครอบครัวและผู้สนับสนุนช่วยให้คุณเอาชนะความรู้สึกถูกปฏิเสธ

4. 

   เดินหน้ารักษาความสัมพันธ์ หากคุณรักใครสักคนอย่างแท้จริงคุณจะเคารพเขาห่วงใยเขาและอยู่กับเขาทั้งในยามสุขและเศร้า ความรักเป็นเหมือนรถไฟเหาะ แต่สิ่งที่น่ากลัวที่สุดคือการแสดงความรู้สึกของคุณอย่างกระตือรือร้น
   • สิ้นสุดทุกสิ่ง ถ้าเธอไม่มีความรู้สึกกับคุณอย่ายึดติดกับมัน เรียนรู้ที่จะยอมรับความจริงและคิดบวกอยู่เสมอว่าสิ่งดีๆจะเกิดขึ้นกับคุณ นี่ไม่ใช่งานง่าย แต่สามารถเอาชนะได้ด้วยความพยายาม นั่นเป็นเหตุผลที่เพลงและภาพยนตร์รักเศร้ามากมายสามารถช่วยบรรเทาอารมณ์ของคุณได้

5. 

   รู้ว่าเมื่อไรควรเลิกเป็นเพื่อน. ไม่มีเหตุผลที่จะพยายามชักจูงหรือรอเธอ หากคุณสารภาพรักแล้วและเธอไม่ต้องการไปไกลกว่าเพื่อนจงเคารพการตัดสินใจของเธอ
   • เมื่อถูกปฏิเสธแล้วความรู้สึกของคุณจะเป็นลบมากและเป็นการยากที่จะรักษาความสัมพันธ์กับเพื่อน ในความเป็นจริงมิตรภาพขึ้นอยู่กับความช่วยเหลือและความเคารพซึ่งกันและกัน ถามตัวเองว่าคุณสามารถอุทิศสิ่งเหล่านั้นให้เธอได้จริงหรือไม่หลังจากที่คุณสารภาพ คุณยังเป็นเพื่อนกันได้ไหมถ้าพวกเขาเดทกับคนอื่น?
   โฆษณา

คำแนะนำ

• มั่นใจ. สบตากับเธอตรงๆและยิ้มเมื่อคุณสารภาพ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการพูดสอดคล้องกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมักจะเป็นคนขี้อาย คุณต้องแสดงให้เห็นว่าคุณเชื่อในสิ่งที่คุณจะพูดและสามารถเสริมสร้างความเชื่อนั้นด้วยพลังแห่งความจริงทางใจ
• หากคุณเป็นเพื่อนกันมานานและคุณอยากจะไปให้ไกลกว่านี้เธออาจจะไม่ได้คิดแบบเดียวกับคุณ ในกรณีนี้ยอมรับความรู้สึกของเธอ การเปลี่ยนตัวเองไม่ใช่ทางออก หากเธอไม่ได้รักในสิ่งที่คุณเป็นจริง แต่เลือกคุณเพื่อการเปลี่ยนแปลงที่เธอต้องการคุณจะสูญเสียความเป็นตัวเองและความรู้สึกที่มีต่อการเปลี่ยนแปลงของคุณจะจางหายไป
• อย่าให้คนอื่นรู้ว่าคุณรักเธอก่อนที่คุณจะสารภาพ คงจะดีไม่น้อยถ้าเธอค้นพบ
• การกระทำมักมีความหมายมากกว่าคำพูด ใช้การกระทำเพื่อแสดงความรู้สึกของคุณแทนที่จะพูดเฉยๆและไม่ทำอะไรเลย

คำเตือน

• อย่าสารภาพถ้าคุณไม่รักเธอ การเอารัดเอาเปรียบใครบางคนเพื่อจุดประสงค์ทางเพศนั้นผิดศีลธรรมและบางครั้งก็ผิดกฎหมาย
• ไม่ได้หมายความว่าไม่ ถ้าเธอทำให้คุณผิดหวังจำไว้ว่ามีคนมากมายที่เหมาะกับคุณ การคงอยู่เป็นสิ่งที่ดีในช่วงเริ่มต้นความสัมพันธ์ แต่ไม่ใช่หลังจากที่คุณสารภาพแล้ว ความรักไม่ใช่การจัดเตรียม