เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน

สิวเป็นสภาพผิวที่น่าหงุดหงิดและสับสน ไม่เพียงแค่นั้นรอยแผลเป็นจากสิวยังไม่น่ายินดี แม้ว่ารอยแผลเป็นจากสิวส่วนใหญ่จะจางหายไปเองภายใน 2-3 เดือน แต่คุณสามารถเร่งกระบวนการนี้ให้เร็วขึ้นและหลีกเลี่ยงการเกิดรอยดำได้ด้วยขั้นตอนง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน คุณจะไม่สามารถทำให้รอยแผลเป็นจากสิวของคุณหายไปในชั่วข้ามคืนได้จริงอย่างไรก็ตามการรักษาผลิตภัณฑ์และเคล็ดลับการดูแลผิวที่อธิบายไว้ด้านล่างจะสร้างความแตกต่างที่สามารถรู้สึกได้ ได้รับเมื่อเวลาผ่านไป สิ่งที่คุณต้องทำคือเลือกวิธีที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: ลบเว้าหรือคีลอยด์

1. 

   กำหนดประเภทของแผลเป็นของคุณ หากแผลเป็นเว้า (แผลเป็นหลุม) คุณอาจต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนัง แผลเป็นประเภทต่างๆมีการตอบสนองที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับประเภทของการรักษา
   • รอบขาแผลเป็นมักจะลึก พวกเขาสามารถทำให้ผิวของคุณดูหยาบกร้าน
   • รอยแผลเป็นเว้าแบบสี่เหลี่ยมจัตุรัสมักจะกว้างโดยมีเส้นกำกับไว้
   • รอยแผลเป็นเว้าหินแหลมมักมีขนาดเล็กลึกและแคบ

2. 

   
   
   รักษาด้วยเลเซอร์ รอยแผลเป็นขนาดเล็กถึงขนาดกลางสามารถทำให้เรียบได้ด้วยเลเซอร์ เลเซอร์ขัดจะระเหยน้ำออกจากแผลเป็นเพื่อให้เกิดผิวหนังใหม่ที่นั่น เลเซอร์แบบไม่ขัดสีใช้เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนเพื่อฟื้นฟูผิวบริเวณแผลเป็น
   • วิธีนี้เหมาะที่สุดสำหรับแผลเป็นที่เว้าเป็นวงกลมและแผลเป็นหลุมเว้าสี่เหลี่ยม
   • นัดหมายกับแพทย์ผิวหนังเพื่อหารือเกี่ยวกับทางเลือกของคุณและสอบถามเกี่ยวกับความเสี่ยงและผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น
   • คุณสามารถเลือกวิธีเลเซอร์ขัดได้หากแผลเป็นลึกหรือใช้วิธีเลเซอร์แบบไม่ขัดหากแผลเป็นอยู่บนพื้นผิวเท่านั้น

3. 

   
   
   ขอให้แพทย์ผิวหนังใช้วิธีกรีด. หากคุณมีแผลเป็นที่เว้าเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสหรือแผลเป็นหินเว้าแหลมแพทย์ผิวหนังของคุณอาจสามารถรักษาด้วยการทำให้เป็นแผลเป็นได้ พวกเขาจะเอาผิวหนังรอบ ๆ แผลเป็นออกและปล่อยให้มันหายเป็นชั้น ๆ ของผิวหนัง

4. 

   พิจารณาการฉีดสารเติมเต็ม. รอยแผลเป็นจากสิวสามารถทิ้งรอยบุ๋มไว้ในผิวหนังที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ การฉีดฟิลเลอร์สามารถเติมรอยบุบได้ชั่วคราวเพื่อช่วยปรับสภาพผิวให้เรียบขึ้น แต่คุณจะต้องทำทุกๆ 4-6 เดือน

5. 

   
   
   หุ้มคีลอยด์ด้วยซิลิกอน แผ่นซิลิโคนหรือเจลสามารถช่วยลดอาการคีลอยด์ได้ ทาซิลิกอนที่แผลเป็นทุกคืน เช้าวันรุ่งขึ้นล้างออกด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ผิวของคุณจะเรียบเนียนขึ้น โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 4: การใช้และการรักษาเฉพาะที่

1. 

   เริ่มด้วยครีมคอร์ติโซน ครีมคอร์ติโซนช่วยลดการอักเสบและส่งเสริมการรักษา ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าครีมคอร์ติโซนชนิดใดที่เหมาะกับคุณ
   • ครีม Cortisone สามารถซื้อได้โดยไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือซื้อตามร้านขายยา ควรทาครีมเฉพาะบริเวณที่ได้รับผลกระทบและอ่านคำแนะนำบนฉลากอย่างละเอียด

2. 

   ลองใช้ครีมปรับผิวขาวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์. ครีมปรับสีผิวที่มีส่วนผสมเช่นกรดโคจิกอาร์บูตินสารสกัดชะเอมสารสกัดจากหม่อนและวิตามินซีสามารถช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นอย่างปลอดภัยและทำให้รอยดำที่เกิดจากรอยแผลเป็นจากสิวจางลง ไม่ก่อให้เกิดอันตรายหรือระคายเคือง
   • หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไฮโดรควิโนน สารเคมีลดน้ำหนักที่พบบ่อยนี้อาจทำให้ผิวระคายเคืองและอยู่ในรายชื่อสารก่อมะเร็งที่อาจเกิดขึ้น
   • หากคุณมีผิวคล้ำ (โดยเฉพาะคนผิวดำ / แอฟริกัน) หลีกเลี่ยงการใช้ครีมลดน้ำหนัก พวกเขาสามารถสูญเสียเมลานินในผิวหนังอย่างถาวรและทำให้เกิดความเสียหายที่เลวร้ายยิ่งขึ้น

3. 

   ใช้กรดไกลโคลิกและกรดซาลิไซลิก กรดไกลโคลิกและกรดซาลิไซลิกพบได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิดเช่นครีมมาสก์ขัดผิวและขี้ผึ้งเนื่องจากเป็นสารขัดผิวที่ช่วยให้ผิวหนังขจัดชั้น corneum และดันผิวขึ้น เม็ดสีบนพื้นผิวก่อนที่จะทำให้หายไปอย่างสมบูรณ์
   • คุณยังสามารถนัดหมายกับแพทย์ผิวหนังเพื่อขอมาส์กไกลโคลิก วิธีนี้ได้ผลเช่นเดียวกัน แต่สามารถเจาะลึกลงไปในชั้นผิวหนังได้

4. 

   ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของเรตินอยด์ เรตินอยด์เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิดเพื่อรักษาริ้วรอยริ้วรอยการเปลี่ยนสีและสิว เรตินอยด์ช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจนและเร่งการผลัดเซลล์ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีในการทำร้ายรอยแผลเป็นจากสิว ครีมเหล่านี้อาจมีราคาแพงเล็กน้อย แต่แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ใช้เป็นพิเศษเพราะสามารถทำได้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
   • คุณสามารถซื้อครีมเรตินอยด์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นครีมที่ผลิตโดยแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวชั้นนำ อย่างไรก็ตามต้องมีการกำหนดครีมที่มีศักยภาพมากขึ้นโดยแพทย์ผิวหนัง
   • ส่วนผสมในครีมเรตินอยด์มีความไวต่อรังสี UVA ในแสงแดดมากดังนั้นคุณควรทาครีมนี้เฉพาะตอนกลางคืนเพื่อปกป้องผิวของคุณ

5. 

   การรักษาด้วยเลเซอร์ หากรอยแผลเป็นจากสิวของคุณไม่จางหายไปเองหลังจากผ่านไป 2-3 เดือนคุณอาจต้องพิจารณาใช้การรักษาด้วยเลเซอร์ เลเซอร์จะถูกใช้เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนหรือ "ระเหย" แผลเป็นเพื่อให้เกิดผิวใหม่ขึ้นอยู่กับการรักษาที่คุณเลือก
   • นัดหมายกับแพทย์ผิวหนังเพื่อปรึกษาทางเลือกและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

6. 

   พิจารณาการเติม รอยแผลเป็นจากสิวสามารถทิ้งรอยบุ๋มถาวรไว้บนผิวหนังของคุณซึ่งไม่สามารถย้อนกลับได้ การฉีดฟิลเลอร์สามารถช่วยปรับสภาพผิวให้เรียบขึ้นได้ชั่วคราว แต่ควรทำซ้ำทุก ๆ สี่ถึงหกเดือน

7. 

   พิจารณา microdermabrasion และเปลือกเคมี การรักษาเหล่านี้จะไม่ทำให้สิวจางลงในชั่วข้ามคืนเพราะอาจมีความรุนแรงและผิวต้องใช้เวลาในการรักษา อย่างไรก็ตามวิธีการรักษานี้ควรพิจารณาหากคุณพบว่าครีมและโลชั่นไม่ได้ผลหรือคุณกังวลกับความสม่ำเสมอของสีผิวมากกว่า
   • มาสก์เคมีที่มีกรดเข้มข้นถูกนำไปใช้กับใบหน้า พวกมันจะเผาไหม้ชั้นผิวหนังด้านบนทำให้ผิวหนังข้างใต้สดชื่นมีสุขภาพดี
   • การขัดผิวด้วยไมโครเดอร์มาเบรชั่นซุปเปอร์ขัดผิวให้ผลลัพธ์ที่คล้ายกัน แต่ทำงานร่วมกับการขัดผิวด้วยไม้กวาดไฟฟ้าหมุนได้
   โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 4: การใช้ธรรมชาติบำบัด

1. 

   ทาน้ำมะนาวสด น้ำมะนาวมีคุณสมบัติทำให้ผิวขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติและสามารถช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณเพียงแค่ต้องผสมน้ำมะนาวกับน้ำในสัดส่วนที่เท่ากันจากนั้นใช้สารละลายโดยตรงกับแผลเป็นโดยหลีกเลี่ยงผิวหนังโดยรอบ ล้างออกหลังจาก 15 ถึง 25 นาทีหรือคุณสามารถทิ้งน้ำมะนาวไว้ข้ามคืนเป็นมาส์ก
   • อย่าลืมให้ความชุ่มชื้นทันทีหลังจากล้างน้ำมะนาวออกเนื่องจากกรดซิตริกในมะนาวสามารถทำให้ผิวแห้งได้
   • น้ำมะนาวยังมีกรดซิตริกที่จำเป็นสามารถใช้แทนมะนาวได้
   • เนื่องจากมะนาวมี pH อยู่ที่ 2 ในขณะที่ pH ของผิวหนังอยู่ที่ 4.0-7.0 จึงจำเป็นต้องใช้วิธีนี้ด้วยความระมัดระวัง น้ำมะนาวที่อยู่บนผิวของคุณนานเกินไปหรือไม่เจือปนอาจทำให้เกิดแผลไหม้จากสารเคมีที่ร้ายแรงได้ น้ำผลไม้ Citrus ยังมีสารเคมีที่เรียกว่า Bergapten ซึ่งจับกับ DNA และทำให้รังสี UV ทำลายผิวได้ง่ายขึ้นดังนั้นคุณต้องดูแลเป็นพิเศษในระหว่างที่ต้องเผชิญกับแสงแดดหากคุณใช้มัน น้ำมะนาวบนใบหน้า ล้างน้ำมะนาวออกแล้วทาครีมกันแดดก่อนออกแดด

2. 

   ลองขัดผิวด้วยเบกกิ้งโซดา. เบกกิ้งโซดาสามารถใช้เพื่อผลัดเซลล์ผิวและลดรอยแผลเป็นจากสิวได้ สิ่งที่คุณต้องทำคือผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชากับน้ำ 2 ช้อนโต๊ะเพื่อให้ได้เนื้อข้น ทาครีมนี้ให้ทั่วใบหน้าแล้วใช้เป็นวงกลมเบา ๆ เพื่อให้ซึมเข้าสู่ผิวโดยเน้นที่บริเวณที่เป็นสิวแล้วทิ้งไว้ประมาณสองนาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและตบผิวที่แห้ง
   • คุณยังสามารถใช้ส่วนผสมของเบกกิ้งโซดาในการรักษาสิวทาลงบนบริเวณนั้นโดยตรงและทิ้งไว้ 10 ถึง 15 นาทีก่อนล้างออก
   • ผิวบางประเภทเหมาะกับวิธีที่แนะนำข้างต้น pH ของเบกกิ้งโซดาคือ 7.0 ซึ่งสูงกว่า pH พื้นฐานของผิวหนังมาก pH ของผิวที่เหมาะสมอยู่ระหว่าง 4.7 ถึง 5.5 ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยต่อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว การเพิ่มค่า pH ให้สูงกว่าระดับพื้นฐานแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานขึ้นทำให้เกิดการติดเชื้อและการอักเสบได้ ดังนั้นโปรดใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อลองวิธีนี้และหยุดใช้หากไม่ได้ผลสำหรับคุณ

3. 

   ใช้น้ำผึ้ง. น้ำผึ้งเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติในการลดสิวและรอยแดงเนื่องจากน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียช่วยปลอบประโลมผิวและลดการอักเสบ น้ำผึ้งบริสุทธิ์จะมีประสิทธิภาพสูงสุด คุณสามารถใช้น้ำผึ้งโดยตรงกับบริเวณที่เป็นแผลเป็นด้วยสำลีก้าน
   • สำหรับผิวแพ้ง่ายน้ำผึ้งเป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมเนื่องจากมีคุณสมบัติเช่นไม่ระคายเคืองผิวให้ความชุ่มชื้นแทนการทำให้ผิวแห้งเหมือนการรักษาอื่น ๆ
   • หากคุณมีผงไข่มุก (หาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือออนไลน์) ผสมกับน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา เชื่อกันว่าผงไข่มุกช่วยลดการอักเสบและการเกิดแผลเป็น

4. 

   ทดลองกับว่านหางจระเข้. เจลว่านหางจระเข้เป็นสารธรรมชาติที่อ่อนโยนซึ่งใช้ในการรักษาแผลไฟไหม้รักษาบาดแผลและทำให้รอยแผลเป็นจางลง ว่านหางจระเข้ยังช่วยฟื้นฟูและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวทำให้รอยแผลเป็นจากสิวจางลง คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ว่านหางจระเข้ได้ตามร้านขายยา แต่ทางที่ดีควรซื้อต้นว่านหางจระเข้และใช้น้ำจากใบ คุณสามารถนำเรซินที่มีลักษณะคล้ายเจลจากว่านหางจระเข้มาทาลงบนใบหน้าได้โดยตรงโดยไม่ต้องล้างออกด้วยน้ำ
   • สำหรับการรักษาสิวแบบเข้มข้นคุณสามารถผสมน้ำมันหอมระเหยจากชาเขียวสักหยดหรือสองหยด (ซึ่งช่วยในการทำความสะอาด) กับเจลว่านหางจระเข้ก่อนทาลงบนใบหน้า

5. 

   ใช้น้ำแข็งก้อน. น้ำแข็งเป็นวิธีการรักษาง่ายๆที่บ้านซึ่งช่วยให้รอยแผลเป็นจางลงโดยการบรรเทาบริเวณที่อักเสบและลดอาการบวม วิธีใช้ให้ห่อก้อนน้ำแข็งด้วยผ้าหรือทิชชู่ที่สะอาดแล้วทิ้งไว้บนผิวที่เป็นสิวประมาณ 1-2 นาทีจนกว่าบริเวณนั้นจะชา
   • แทนที่จะทำน้ำแข็งก้อนจากน้ำธรรมดาคุณสามารถทำน้ำแข็งก้อนจากชาข้นและใช้ก้อนน้ำแข็งเหล่านี้บนฝ้า ชาเขียวมีคุณสมบัติต้านการอักเสบเสริมด้วยฤทธิ์เย็นของน้ำแข็ง

6. 

   ผสมไม้จันทน์. ไม้จันทน์มีคุณสมบัติในการรักษาและง่ายต่อการเตรียมที่บ้าน เพียงผสมผงไม้จันทน์หนึ่งช้อนชากับน้ำกุหลาบหรือนมสักสองสามหยดเพื่อให้ได้แป้งข้น ทาครีมนี้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบและปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาทีก่อนล้างออก ทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกวันจนกว่าแผลเป็นของคุณจะหายไป
   • หรือคุณสามารถผสมผงไม้จันทน์กับน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อรักษารอยแผลเป็นจากสิว

7. 

   ลองน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยในการควบคุม pH ของผิวหนังปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏอย่างช้าๆและช่วยลดการเกิดจุดแดงและจุดด่างดำ เจือจางน้ำส้มสายชูด้วยน้ำเพื่อลดความแรงของน้ำส้มสายชูลงครึ่งหนึ่งจากนั้นใช้สำลีก้อนกับบริเวณที่มีปัญหาทุกวันจนกว่ารอยแผลเป็นจะจางหายไป โฆษณา

วิธีที่ 4 จาก 4: การดูแลผิว

1. 

   ปกป้องผิวจากแสงแดดอยู่เสมอ รังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์กระตุ้นให้เซลล์ผิวสร้างเม็ดสีซึ่งจะทำให้รอยแผลเป็นจากสิวรุนแรงขึ้น หากคุณออกไปข้างนอกให้ทาครีมกันแดด (ที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป) สวมหมวกปีกกว้างและอยู่ในที่ร่มให้มากที่สุดเพื่อปกป้องผิวของคุณ

2. 

   ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอ่อน ๆ มีหลายครั้งที่ผู้คนหมดหวังที่จะกำจัดรอยแผลเป็นจากสิวและการเปลี่ยนสีผิวจนต้อง "ปิดตา" ด้วยวิธีการต่างๆรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ขัดผิวหรืออาจทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้สถานการณ์แย่ลง ไม่ดี พยายามฟังผิวของคุณ - หากผิวของคุณระคายเคืองต่อผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่งให้หยุดใช้ทันที ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าครีมล้างเครื่องสำอางครีมบำรุงผิวและมาสก์ขัดผิวเพื่อปลอบประโลมผิวแทนการพองตัว
   • หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนจัดเมื่อล้างหน้า น้ำร้อนอาจทำให้ผิวแห้งได้ดังนั้นควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นพอประมาณ
   • คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าขนหนูฟองน้ำและใยบวบในการล้างหน้าเพราะมันหยาบเกินไปและอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้

3. 

   ขัดผิวเป็นประจำ การขัดผิวจะช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วเผยให้เห็นผิวที่อ่อนเยาว์และมีสุขภาพดีที่อยู่ภายใต้ เนื่องจากโดยปกติแล้วรอยแผลเป็นจากสิวจะส่งผลกระทบต่อผิวหนังชั้นบนสุดเท่านั้นการขัดผิวสามารถเร่งกระบวนการซีดจางได้ คุณสามารถขัดผิวด้วยสครับผิวหน้าได้ แต่ต้องแน่ใจว่าได้รับการออกแบบมาสำหรับผิวแพ้ง่าย
   • คุณยังสามารถใช้ผ้านุ่มเช็ดหน้าและน้ำอุ่นโดยหมุนผ้าขนหนูให้ทั่วใบหน้าเพื่อขัดผิว
   • คุณควรขัดผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและมากที่สุดวันละครั้ง แต่ถ้าผิวของคุณแห้งมากคุณควรดูแลรักษาเพียง 3 ถึง 4 ครั้งต่อสัปดาห์

4. 

   หลีกเลี่ยงการบีบสิวและรอยแผลเป็น แม้ว่าหลายคนจะยังชอบบีบสิวและรอยแผลเป็น แต่สิ่งนี้ขัดขวางกระบวนการบำบัดตามธรรมชาติและทำให้ผิวดูแย่ลง นอกจากนี้การแคะสิวอาจทำให้ผิวของคุณเป็นแผลเป็นตั้งแต่แรกเนื่องจากแบคทีเรียจากมือของคุณสามารถแพร่กระจายมาที่ใบหน้าของคุณทำให้ใบหน้าของคุณบวมและอักเสบได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการบีบสิวโดยเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ

5. 

   ดื่มน้ำมาก ๆ และรับประทานอาหารที่สมดุล ในขณะที่การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการดื่มน้ำให้เพียงพอไม่ใช่เรื่องมหัศจรรย์ที่จะทำให้รอยแผลเป็นจากสิวหายไป แต่ยังช่วยให้ร่างกายของคุณทำงานได้ดีที่สุดและช่วยให้ผิวสมานตัว น้ำจะขับสารพิษออกจากร่างกายและทำให้ผิวดูอวบอิ่มเต่งตึงดังนั้นคุณควรดื่มน้ำวันละ 5 ถึง 8 แก้ว วิตามินเช่นวิตามิน A, C และ E ยังช่วยบำรุงผิวและให้ความชุ่มชื้น
   • วิตามินเอพบได้ในผักเช่นบรอกโคลีผักโขมและแครอทวิตามินซีและอีพบได้ในส้มมะเขือเทศมันเทศและอะโวคาโด
   • คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงและแป้งสูงให้มากที่สุดเพราะอาหารเหล่านี้ไม่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ
   โฆษณา

คำแนะนำ

• ให้แน่ใจว่าคุณไม่ขาดน้ำ การดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและมีสุขภาพดีเป็นเวลานานและยังช่วยเร่งการสมานผิวด้วย
• ยิ่งคุณรักษาแผลเป็นเร็วเท่าไหร่ก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น
• วิธีที่ได้ผลที่สุดในการรักษารอยแผลเป็นจากสิวคือความอดทน ในที่สุดรอยแผลเป็นจะหายไปหลังจากไม่กี่เดือนเมื่อชั้นคอลลาเจนใหม่เติมเต็มผิวที่ถูกทำลาย
• ลองมาส์กข้าวโอ๊ตโฮมเมด. นำข้าวโอ๊ตผสมกับน้ำหนึ่งช้อนชา เทส่วนผสมลงในแป้งแล้วทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 1 นาที อย่าวางมาส์กข้าวโอ๊ตทับบริเวณรอบดวงตาและปาก จากนั้นล้างหน้า มาส์กข้าวโอ๊ตไม่ได้ให้ผลลัพธ์ในทันที แต่ใช้ได้กับบางคน
• คุณสามารถทาผงขมิ้นกับบริเวณผิวหนังที่มีอาการ ขมิ้นเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติและต้านการอักเสบที่ช่วยรักษาสิวและรอยแผลเป็นบนใบหน้า คุณสามารถใช้น้ำเปล่าหรือน้ำมะนาวผสมได้ ล้างออกด้วยน้ำเย็นหลังจากผ่านไป 15 นาที การใช้น้ำมันฝรั่งเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและลดสิวได้
• ทาส่วนผสมของมะนาวแป้งและนม
• ทาน้ำมันมะพร้าวลงบนฝ้าและถูปลายมะกอกเบา ๆ บริเวณที่เป็นสิว
• ใช้แตงกวาและน้ำผึ้ง
• การบีบสิวจะทำให้สิ่งสกปรกซึมลึกเข้าไปในรูขุมขนของคุณและทำให้เกิดความเสียหายมากขึ้น
• ใช้ส่วนผสมของน้ำผึ้งและเบกกิ้งโซดาแล้วใช้สำลีก้อนเช็ดบริเวณที่มีปัญหา

คำเตือน

• อย่าใช้เครื่องสำอางเพื่อปกปิดสิว การแต่งหน้าจะทำให้ผิวรอบข้างแดงและทำให้สิวแย่ลง ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสิววันละสองครั้งเพื่อล้างสิว
• อย่าล้างหน้าแล้วแต่งหน้าซ้ำเว้นแต่ว่าคุณต้องการให้สิวขึ้น เมคอัพจะซึมเข้าสู่ผิวและทิ้งคราบแดงไว้