เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน
• สิ่งที่คุณต้องการ

Isabgol หรือที่เรียกว่า "ไซเลียมฮัสค์" เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ใช้ในการรักษาอาการท้องผูกระบบทางเดินอาหารและปัญหาที่ไม่เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหารเช่นคอเลสเตอรอลสูง . Isabgol มีเส้นใยที่ละลายน้ำได้ 70% ดังนั้นผลิตภัณฑ์นี้จึงทำหน้าที่เป็นยาระบายสำหรับการสร้างบล็อกทำให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น ประสิทธิผลของ isabgol ขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพและการใช้งานของคุณเป็นหลัก

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: คำแนะนำพื้นฐานเกี่ยวกับการใช้งาน

1. 

   ใช้ isabgol เพื่อรักษาอาการท้องผูก ประโยชน์หลักของ isabgol คือความสามารถในการรักษาอาการท้องผูกเล็กน้อยถึงปานกลาง แม้ว่า isabgol จะคิดว่าสามารถรักษาเงื่อนไขต่างๆได้ แต่การใช้งานอื่น ๆ ก็ไม่ได้รับการรับรองบนฉลาก
   • Isabgol มีผลในการเพิ่มมวลของอุจจาระ ปริมาณอุจจาระที่เพิ่มขึ้นช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้
   • ยิ่งไปกว่านั้น isabgol ยังเพิ่มปริมาณน้ำในอุจจาระดังนั้นอุจจาระจะนุ่มขึ้นและระบายออกได้ง่ายขึ้น
   • การศึกษาส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่า isabgol มีส่วนช่วยเพิ่มปริมาณอุจจาระและการเคลื่อนไหวของลำไส้ทุกวันในขณะที่ลดเวลาที่ลำไส้เคลื่อนผ่านลำไส้ ผลิตภัณฑ์นี้ยังใช้เป็นส่วนผสมในยาระบายมวล

2. 

   
   
   ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเป็นทางการ หากคุณได้รับยา isabgol ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์สำหรับปริมาณและจำนวนครั้ง หากคุณใช้ isabgol ที่ไม่ได้สั่งโดยแพทย์ให้ทำตามคำแนะนำบนฉลาก
   • โดยปกติคุณต้องดื่ม isabgol 1-2 ช้อนชา (5-10 มล.) กับของเหลว 240 มล. ต่อวันจนกว่าอาการท้องผูกจะหายไป อย่างไรก็ตามปริมาณที่แน่นอนอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุของผู้ใช้เงื่อนไขทางการแพทย์และการตอบสนองต่อยา
   • คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่ม isabgol ไม่ว่าจะด้วยจุดประสงค์ใด
   • หากคุณมีข้อกังวลหรือคำถามใด ๆ ให้ถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ

3. 

   
   
   ดื่ม isabgol ด้วยของเหลวเต็มแก้ว คุณสามารถใช้ isabgol ในรูปแบบผงยาเม็ดหรือของเหลว ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณต้องดื่มด้วยน้ำ 8 ออนซ์หรือของเหลวอื่น ๆ เพื่อป้องกันการสำลัก
   • ใช้ยา isabgol กับน้ำ 8 ออนซ์
   • หากใช้ผง isabgol คุณต้องละลายผงในของเหลว 8 ออนซ์ เติมผงลงในของเหลวคนให้เข้ากันแล้วดื่มทันทีระวังอย่าให้ผงซักฟอกเข้าไป โปรดทราบว่า isabgol สามารถจับตัวเป็นก้อนและข้นเมื่อทิ้งไว้เฉยๆและดูดซึมในของเหลว
   • หากใช้เค้ก isabglo คุณต้องเคี้ยวให้ละเอียดก่อนกลืนจากนั้นดื่มของเหลว 8 ออนซ์
   โฆษณา

ส่วนที่ 2 จาก 3: การรักษาโรคระบบทางเดินอาหาร

1. 

   
   
   รักษาอาการท้องร่วงโดยผสม isabgol กับนมเปรี้ยว ผสม isabgol ประมาณ 2 ช้อนชา (10 มล.) กับนมเปรี้ยวสด 3 ช้อนชา (15 มล.) ทานส่วนผสมนี้ทันทีหลังอาหาร อย่างไรก็ตามควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อนรับประทาน isabgol ในรูปแบบนมเปรี้ยว
   • ดื่มน้ำเต็มแก้วหลังจากรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของ isabgol และนมเปรี้ยวเพื่อป้องกันการสำลัก
   • คุณควรใช้วันละ 2 ครั้งเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด
   • ความสม่ำเสมอของนมเปรี้ยวจะทำให้ iasbgol ทำปฏิกิริยาแตกต่างจากปกติ แทนที่จะทำให้อุจจาระนิ่มลง isabgol จะเพิ่มมวลอุจจาระและทำให้อุจจาระหนาขึ้น
   • ส่วนผสมของนมเปรี้ยวและไอซาบโกลยังช่วยให้กระเพาะอาหารมีโปรไบโอติกจำนวนมากช่วยรักษาสาเหตุของอาการท้องร่วง
   • ผลิตภัณฑ์นี้มักใช้ในการรักษาอาการท้องร่วงในผู้ป่วยที่ให้อาหารทางสายสวน

2. 

   ใช้ isabgol เพื่อควบคุมการทำงานของระบบย่อยอาหาร หากคุณมีอาการบางอย่างเช่นลำไส้แปรปรวนหรือโรคทางเดินอาหารเรื้อรังอื่น ๆ ให้ละลาย isabgol 2 ช้อนชา (10 มล.) กับน้ำ 8 ออนซ์แล้วดื่มทันที รับประทานในเวลาเดียวกันทุกวันจนกว่าโรคจะอยู่ภายใต้การควบคุม Isabgol อาจช่วยควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้ในผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวน
   • เนื่องจากมีทั้งเส้นใยที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ isabgol จึงทำงานเพื่อทำความสะอาดกระเพาะอาหารบ่อยขึ้นในขณะที่ช่วยให้ลำไส้ขับของเสียออกได้เร็วขึ้น
   • เมื่อกระเพาะอาหารและลำไส้ไม่สะสมสารพิษเนื่องจากของเสียเป็นประจำระบบย่อยอาหารก็จะมีสุขภาพดีขึ้นและทำงานได้ดีขึ้นอย่างต่อเนื่องภายในไม่กี่สัปดาห์

3. 

   บรรเทาอาการริดสีดวงทวารและริดสีดวงทวาร ในตอนกลางคืนก่อนเข้านอนให้ละลายผง isabgol 2 ช้อนชา (10 มล.) ในน้ำอุ่นแล้วดื่มทันทีหลังจากทำเสร็จ
   • เส้นใยที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำใน isabgol จะช่วยทำความสะอาดลำไส้ โดยการดูดซับน้ำในลำไส้ isabgol ช่วยให้อุจจาระนุ่มขึ้นและผ่านได้ง่ายขึ้นโดยไม่เจ็บปวด
   • ทั้งรอยแยกทางทวารหนักและริดสีดวงทวารอาจเกิดจากอาการท้องผูกเฉียบพลันหรือเรื้อรัง หากอาการอาหารไม่ย่อยยังคงมีอยู่เงื่อนไขข้างต้นจะได้รับผลกระทบและแย่ลง

4. 

   การรักษาโรคกรดไหลย้อน หากคุณมีโรคกรดไหลย้อนหรืออาการป่วยอื่น ๆ เนื่องจากความเป็นกรดในกระเพาะอาหารสูงให้ดื่ม isabgol 2 ช้อนชา (10 มล.) ละลายในนมเย็น 1/2 ถ้วย (120 มล.) มื้ออาหาร.
   • ทั้งนมและ isabgol ช่วยต่อต้านความเป็นกรดส่วนเกิน
   • ชั้น isabgol จะปกคลุมเยื่อบุกระเพาะอาหารลำไส้และหลอดอาหารส่วนล่างจึงช่วยลดการเผาไหม้และความเสียหายที่เกิดจากความเป็นกรดสูงในกระเพาะอาหาร
   • Isabgol ยังช่วยควบคุมปริมาณกรดที่หลั่งจากกระเพาะอาหาร ความเป็นกรดที่ลดลงยังช่วยลดการระคายเคือง
   โฆษณา

ส่วนที่ 3 ของ 3: การใช้งานอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหาร

1. 

   ลดน้ำหนักด้วยการดื่ม isabgol กับน้ำมะนาว ละลาย isabgol 1 ช้อนชา (10 มล.) กับน้ำอุ่น 8 ออนซ์และน้ำมะนาวสด 1-2 ช้อนชา (5-10 มล.) ผสมและดื่มส่วนผสมก่อนมื้ออาหาร
   • ในทำนองเดียวกันคุณสามารถดื่มส่วนผสมได้ทันทีหลังจากตื่นนอนในตอนเช้า
   • ปริมาณของ isabgol เมื่อฟักออกมาจะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มและกินน้อยลงในมื้ออาหาร
   • Isabgol ยังเป็นยาทำความสะอาดลำไส้ดังนั้นจึงช่วยล้างของเสียที่อุดตันในระบบย่อยอาหารซึ่งจะทำให้การเผาผลาญช้าลง

2. 

   ช่วยให้หัวใจของคุณแข็งแรง รับประทาน isabgol วันละ 1 ชิ้นหลังอาหารทันทีเพื่อรักษาสุขภาพของหัวใจ
   • คุณยังสามารถทาน isabgol ได้ทันทีที่ตื่นนอนตอนเช้าเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน
   • เชื่อกันว่าไฟเบอร์ใน isabgol มีฤทธิ์ลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย เนื่องจากมีไขมันต่ำอาหารจึงไม่เพิ่มอันตรายใด ๆ ต่อปัญหาคอเลสเตอรอล
   • ตามทฤษฎีแล้ว isabgol จะเคลือบผนังลำไส้และป้องกันไม่ให้เลือดดูดซึมคอเลสเตอรอลจากอาหารอื่น ๆ ที่คุณกินจึงช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

3. 

   รักษาเบาหวานด้วยการรับประทาน isabgol เป็นประจำ ละลายผง isabgol 1-2 ช้อนชา (5-10 มล.) กับนมหรือน้ำ 8 ออนซ์แล้วดื่มหลังอาหารทุกมื้อ คุณต้องดื่มเป็นประจำทุกวัน
   • เมื่อระบบย่อยอาหารประมวลผล isabgol สารคล้ายเจลจะก่อตัวขึ้นและปกคลุมผนังลำไส้ การเคลือบนี้จะชะลออัตราที่น้ำตาลกลูโคสถูกสลายและดูดซึม เนื่องจากร่างกายจะดูดซึมกลูโคสได้อย่างสม่ำเสมอและช้ากว่าระดับน้ำตาลในเลือดจึงมีแนวโน้มที่จะลดลง
   • หากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณควรหลีกเลี่ยง isabgol กับ curds เนื่องจากความไม่สมดุลในร่างกายของผู้ป่วยโรคเบาหวาน isabgol จึงมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการท้องผูกเมื่อรับประทานร่วมกับนมเปรี้ยว
   โฆษณา

คำแนะนำ

• Isabgol ยังช่วยเพิ่มปริมาณน้ำในอุจจาระดังนั้นอุจจาระจะนุ่มขึ้นและขับออกได้ง่ายขึ้น
• คุณสามารถหาซื้อ isabgol ได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตร้านสะดวกซื้อและทางออนไลน์
• Isabgol ที่บรรจุไว้ล่วงหน้านั้นปลอดภัยที่สุดเนื่องจาก isabgol จำนวนมากอาจมีสิ่งเจือปน บางยี่ห้อที่กล่าวถึง ได้แก่ Metamucil และ Citruce อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจมีสารปรุงแต่งเช่นสีผสมอาหารดังนั้นคุณควรอ่านบรรจุภัณฑ์อย่างละเอียดก่อนซื้อ
• โดยทั่วไปแล้วผลิตภัณฑ์ isabgol ที่ไม่ปรุงรสนั้นถือว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีรสชาติ แต่ถ้าคุณไม่สามารถทนต่อรสชาติของ isabgol ได้คุณสามารถมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีรสอบเชยได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักมีข้อความว่า "isabgol สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน"

คำเตือน

• ควรรับประทาน isabgol ร่วมกับน้ำปริมาณมากเพื่อป้องกันการสำลัก หากคุณดื่มของเหลวไม่เพียงพอ isabgol สามารถปิดกั้นหลอดอาหารลำคอหรือลำไส้ได้
• การใช้ยา isabgol เกินขนาดอาจทำให้เกิดแก๊สท้องอืดหรือท้องร่วง
• อย่าใช้ isabgol นานกว่า 7 วันติดต่อกันเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ
• แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบว่าโรคยังคงอยู่หรือแย่ลง
• Isabgol อาจทำให้การดูดซึมของยาอื่น ๆ ลดลงและทำให้ไม่มีประสิทธิภาพ ดังนั้นคุณควรทาน isabgol อย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนหรือหลังทานยาอื่น ๆ
• หลีกเลี่ยง isabgol สำหรับอาการท้องผูกเรื้อรัง หากรับประทานบ่อยเกินไประบบย่อยอาหารอาจขึ้นอยู่กับ isabgol และไม่สามารถทำงานได้เช่นกันหากคุณหยุดรับประทาน จะดีกว่ามากหากได้รับไฟเบอร์ผ่านการรับประทานอาหารที่สมดุลกับผักที่อุดมด้วยไฟเบอร์และเมล็ดธัญพืช

สิ่งที่คุณต้องการ

• Isabgol
• น้ำนมหรือเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์อื่น ๆ
• ขยะ