ผู้เขียน:
John Stephens
วันที่สร้าง:
21 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
รอยแผลเป็นอาจสร้างความรำคาญอึดอัดและไม่น่าดู ในบางกรณีการเกิดแผลเป็นอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงขึ้นเช่นการเคลื่อนไหวที่ จำกัด โชคดีที่มีวิธีการรักษาทางการแพทย์และทางธรรมชาติมากมายที่คุณสามารถลองใช้เพื่อรักษารอยแผลเป็นที่น่ากังวลได้ สำหรับรอยแผลเป็นที่ไม่รุนแรงคุณสามารถลองวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเช่นน้ำมันโรสฮิปหรือสารสกัดจากหัวหอม หากการเยียวยาที่บ้านไม่ช่วยให้ลองใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกที่ดีกว่า คุณยังสามารถป้องกันหรือ จำกัด การเกิดแผลเป็นได้ด้วยการดูแลบาดแผลที่เหมาะสม
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ
ลองทาน้ำมันโรสฮิปทุกวัน. มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าน้ำมันโรสฮิปเมื่อทาลงบนแผลเป็นทุกวันเป็นเวลาหกเดือนหรือนานกว่านั้นสามารถลดรอยแผลเป็นได้อย่างมาก เจือจางน้ำมันโรสฮิปด้วยน้ำมันตัวพาเช่นน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอะโวคาโดและทาลงบนแผลเป็นวันละสองครั้งเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือจนกว่าคุณจะเห็นการปรับปรุง
- คุณสามารถหาน้ำมันโรสฮิปได้ที่ร้านขายยาร้านขายยาหรือทางออนไลน์
- อย่าทาน้ำมันโรสฮิปหรือน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ กับผิวหนังโดยตรงเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ คุณต้องเจือจางน้ำมันหอมระเหยด้วยน้ำมันตัวพาหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ก่อน
- ใช้น้ำมันโรสฮิป 15 หยดสำหรับน้ำมันตัวพาที่เป็นตัวเลือกทุก ๆ 30 มล. (เช่นน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก) เว้นแต่แพทย์จะแนะนำให้ใช้ปริมาณที่แตกต่างกัน
ใช้สารสกัดจากหัวหอมเพื่อทำให้แผลเป็นนุ่มขึ้น การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้สารสกัดจากหัวหอมกับแผลเป็นทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อย 4 สัปดาห์สามารถทำให้เนื้อเยื่อแผลเป็นนิ่มลงและปรับปรุงเนื้อเยื่อแผลเป็นได้ มองหายาทาแผลเป็นที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากหัวหอมและทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์- คุณสามารถซื้อสารสกัดจากหัวหอมบริสุทธิ์ในของเหลวหรือเจลหรือครีมที่มีสารสกัดจากหัวหอม ดูออนไลน์หากคุณไม่พบในร้านขายยาหรือร้านขายผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ
ทาครีมวิตามินอีที่แผลเป็นอย่างระมัดระวัง มีหลักฐานที่ขัดแย้งกันสำหรับประสิทธิภาพของวิตามินอีในการรักษารอยแผลเป็น การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าวิตามินอีช่วยปรับปรุงการเกิดแผลเป็นส่วนวิตามินอีอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าผลดี พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ครีมวิตามินอีและปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวัง- เริ่มแรกคุณควรทาครีมวิตามินอีบาง ๆ ที่แผลเป็นจากนั้นค่อยๆเพิ่มปริมาณหากไม่มีอาการไม่พึงประสงค์เกิดขึ้น ใช้ตามคำแนะนำบนฉลากผลิตภัณฑ์หรือตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
- หยุดใช้ครีมหากคุณพบผลข้างเคียงเช่นการระคายเคืองผิวหนังคันแสบแดงหรือผื่น
- หากคุณตัดสินใจที่จะลองใช้ครีมวิตามินอีคุณต้องทดสอบปฏิกิริยาของผิวหนังก่อน ทาครีมปริมาณเล็กน้อยลงในบริเวณที่มองเห็นได้น้อยเช่นหลังขาหรือหลังใบหูและรอ 24-48 ชั่วโมงเพื่อดูว่ามีปฏิกิริยาใด ๆ หรือไม่
วิธีที่ 2 จาก 3: ใช้วิธีทางการแพทย์
ลองใช้ซิลิโคนเจลที่ขายตามเคาน์เตอร์เพื่อรักษารอยแผลเป็นใหม่หรือรอยเก่า ซิลิโคนเจลหรือแผ่นแปะซิลิโคนเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ลดรอยแผลเป็นที่บ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด แม้ว่าซิลิโคนจะมีประสิทธิภาพสูงสุดกับรอยแผลเป็นใหม่ แต่ก็สามารถทำให้รอยแผลเป็นเก่าอ่อนลงและจางลงได้เช่นกัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ทาซิลิโคนเจลหรือแผ่นแปะเป็นเวลา 8-24 ชั่วโมงต่อวันเป็นเวลาหลายเดือน- คุณสามารถซื้อเจลหรือแผ่นแปะแผลเป็นซิลิโคนได้ตามร้านขายยาส่วนใหญ่หรือทางออนไลน์
ใช้ครีมทาแผลเป็นสำหรับแผลเป็นขนาดเล็ก มีครีมและขี้ผึ้งที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มากมายในท้องตลาดที่สามารถช่วยให้รอยแผลเป็นจางลงได้ อ่านส่วนผสมบนฉลากอย่างละเอียดและปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณหากคุณมีข้อกังวลหรือคำถามใด ๆ มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเช่น:
- ครีมเรตินอล ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะในการรักษารอยแผลเป็น
- กรดไกลโคลิก ส่วนผสมนี้ยังแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการลดรอยแผลเป็นจากสิวโดยเฉพาะเมื่อรวมกับกรดเรติโนอิก
- ส่วนผสมป้องกันหรือให้ความชุ่มชื้นเช่น oxybenzone (ครีมกันแดด), น้ำมันแร่ขี้ผึ้งหรือพาราฟิน
เรียนรู้การลอกผิวด้วยสารเคมีที่บ้านหรือในคลินิกสำหรับรอยแผลเป็นเล็กน้อย เปลือกเคมีมักใช้ได้ผลกับรอยแผลเป็นที่ไม่หนาหรือลึกเกินไปเช่นรอยแผลเป็นจากสิวหรืออีสุกอีใส สอบถามแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับเปลือกเคมีที่คลินิกของคุณ คุณยังสามารถซื้อเปลือกเคมีที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อใช้ในบ้าน
- การลอกด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มักจะไม่ได้ผลดีเท่ากับการขัดผิวแบบมืออาชีพ แต่ยังช่วยให้รอยแผลเป็นที่ไม่รุนแรงจางลง
- ผลิตภัณฑ์ลอกผิวที่มีกรดไกลโคลิกหรือกรดซาลิไซลิก - แมนเดลิกจะได้ผลดีมาก
ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับฟิลเลอร์สำหรับแผลเป็นลึก หากคุณมีแผลเป็นที่ลึกหรือเว้าลงไปฟิลเลอร์เนื้อเยื่ออ่อนสามารถช่วยปรับปรุงแผลเป็นได้ ด้วยวิธีนี้แพทย์ของคุณจะฉีดสารที่อ่อนนุ่มเช่นไขมันหรือกรดไฮยาลูโรนิกเข้าไปในเนื้อเยื่อใต้แผลเป็นเพื่อเติมเต็มแผลเป็น ปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าวิธีนี้เหมาะกับคุณหรือไม่
- การฉีดสารเติมเต็มเป็นวิธีแก้ปัญหาชั่วคราวเนื่องจากสารที่ฉีดสลายไปตามกาลเวลา คุณอาจต้องฉีดวัคซีนซ้ำทุก 6 เดือน
ค้นหาวิธีการรักษาลอกผิวสำหรับรอยแผลเป็นจากสิวหรือรอยแผลเป็นจากอีสุกอีใส เช่นเดียวกับเปลือกเคมีโดยทั่วไปมักใช้การขัดผิวเพื่อปรับพื้นผิวให้เรียบ ด้วยวิธีนี้แพทย์ของคุณจะใช้มอเตอร์แปรงโลหะเพื่อขัดเนื้อเยื่อแผลเป็นอย่างปลอดภัย ขั้นตอนนี้มักจะค่อนข้างรวดเร็ว แต่อาจรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยเมื่อคุณยังคงตื่นตัว
- แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณหยุดใช้ยาบางชนิดเช่นแอสไพรินและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางชนิดก่อนทำขั้นตอน
- คุณควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ทั้งก่อนและหลังขั้นตอน
- เมื่อผิวของคุณหายจากขั้นตอนแล้วให้ปกป้องผิวด้วยการทาครีมกันแดดทำความสะอาดเป็นประจำและทาขี้ผึ้งตามคำแนะนำของแพทย์
พิจารณาการรักษาด้วยเลเซอร์สำหรับแผลเป็นร้ายแรง แม้ว่าจะไม่สามารถลบรอยแผลเป็นได้จริง แต่การรักษาด้วยเลเซอร์สามารถปรับปรุงการเกิดแผลเป็นและลดภาวะแทรกซ้อนของเนื้อเยื่อแผลเป็นได้อย่างมีนัยสำคัญเช่นความเจ็บปวดอาการคันและตึง หากคุณมีแผลเป็นรุนแรงควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษาด้วยเลเซอร์หรือการบำบัดด้วยแสง
- ประสิทธิผลของวิธีนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงเงื่อนไขทางการแพทย์และยาที่คุณกำลังรับประทานถ้ามี คุณต้องแจ้งรายละเอียดเกี่ยวกับสุขภาพของคุณให้แพทย์ทราบก่อนใช้การรักษาด้วยเลเซอร์
- ปฏิบัติตามคำแนะนำการดูแลที่บ้านอย่างระมัดระวังเพื่อให้ได้ผลสูงสุด ตัวอย่างเช่นคุณจะต้องปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดหลังการรักษาจนกว่าผิวของคุณจะฟื้นตัวเต็มที่
- ยาอาหารเสริมหรือสารกระตุ้นบางชนิดสามารถชะลอการฟื้นตัวและลดประสิทธิภาพของการรักษาด้วยเลเซอร์ซึ่งรวมถึงยาสูบวิตามินอีแอสไพรินและยาเฉพาะที่มีกรดไกลโคลิกหรือเรตินอยด์
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการผ่าตัดกระดูกและข้อแผลเป็น หากคุณมีแผลเป็นที่น่ารำคาญและวิธีการรักษาอื่น ๆ ไม่ได้ผลให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการผ่าตัด แผลเป็นจะบางลงสั้นลงอำพรางและแม้กระทั่งปกปิดในที่ต่างๆเช่นริ้วรอยและไรผม
- หากคุณเลือกที่จะผ่าตัดไคโรแพรคติกคุณควรตั้งความคาดหวังตามความเป็นจริง การผ่าตัดอาจไม่สามารถกำจัดแผลเป็นได้อย่างสมบูรณ์และอาจต้องใช้การผ่าตัดหลายครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- แผลเป็นบางชนิดไม่เหมาะสำหรับการรักษาด้วยการผ่าตัด พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเพื่อดูว่านี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณหรือไม่
- ไคโรแพรคติกเหมาะกับรอยแผลเป็นที่มีอายุ 12-18 เดือนมากที่สุด
ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการผ่าตัดปลูกถ่ายผิวหนังเพื่อรักษาแผลเป็นที่มีความลึกเป็นพิเศษ ด้วยขั้นตอนนี้ศัลยแพทย์จะเอาผิวหนังที่มีสุขภาพดีและมีขนาดเล็กในตำแหน่งอื่นเพื่อแทนที่เนื้อเยื่อแผลเป็น พวกเขาจะเอาเนื้อเยื่อแผลเป็นออกและปลูกถ่ายผิวหนังที่มีสุขภาพดีลงในบริเวณนั้น ถามแพทย์ว่าวิธีนี้เหมาะกับแผลเป็นของคุณหรือไม่
- การปลูกถ่ายผิวหนังมักจะอยู่ด้านหลังใบหูส่วนล่าง
- คุณอาจต้องได้รับการปรับสภาพผิวใหม่หลายสัปดาห์หลังการผ่าตัดเพื่อแก้ไขความแตกต่างของสีและพื้นผิวระหว่างชิ้นส่วนผิวหนังที่ปลูกถ่ายกับผิวหนังโดยรอบ
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในการดูแลผิวทั้งก่อนและหลังการผ่าตัดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
พิจารณาการรักษาด้วยความเย็นสำหรับแผลเป็นที่หนาหรือนูนขึ้น ในระหว่างการรักษาด้วยความเย็นแพทย์จะฉีดไนโตรเจนเหลวเข้าไปในแผลเป็นเพื่อตรึงเนื้อเยื่อแผลเป็น การบำบัดนี้จะฆ่าเนื้อเยื่อแผลเป็นและหลั่งออกในที่สุด คุณจะต้องดูแลแผลอย่างระมัดระวังหลังการผ่าตัดเพื่อให้แน่ใจว่าแผลจะหายดี
- เนื้อเยื่อแผลเป็นอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการลอกออกและอีก 2-3 สัปดาห์ในการรักษา
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดสำหรับการดูแลที่บ้าน คุณจะได้รับการสอนวิธีการแต่งกายและทำความสะอาดแผล
- แพทย์ของคุณจะให้ยาเพื่อช่วยจัดการความเจ็บปวดระหว่างและหลังการรักษา
- การบำบัดด้วยความเย็นอาจส่งผลต่อสีหรือเม็ดสีของผิวหนัง
รับการฉีดคอร์ติโซนเพื่อทำให้รอยแผลเป็นนิ่มลง การฉีดสเตียรอยด์ช่วยลดรอยแผลเป็นที่แข็งและเรียบเนียน การบำบัดนี้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปรับปรุงคีลอยด์และการเจริญเติบโตมากเกินไปที่เกิดจากปฏิกิริยามากเกินไปในระหว่างการฟื้นตัว ในกรณีส่วนใหญ่คุณจะต้องฉีดคอร์ติโซนทุกๆสี่ถึงหกสัปดาห์จนกว่าการบำบัดจะมีผล ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อดูว่านี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณหรือไม่
- การฉีดคอร์ติโซนจะมีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อใช้ร่วมกับวิธีอื่นเช่นการรักษาด้วยความเย็น
- แพทย์ของคุณอาจรวมการฉีดยาสเตียรอยด์กับยาชาเพื่อบรรเทาอาการปวด
- การฉีดคอร์ติโซนอาจทำให้ผิวหนังฝ่อเป็นแผลที่ผิวหนังและผิวคล้ำเพิ่มขึ้นหรือลดลง
วิธีที่ 3 จาก 3: ป้องกันและลดการเกิดแผลเป็น
ล้างแผลใหม่เป็นประจำ การรักษาความสะอาดของแผลสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อการระคายเคืองและการเกิดแผลเป็น ล้างแผลทุกวันด้วยน้ำอุ่นและสบู่อ่อน ๆ เพื่อขจัดเชื้อโรคสิ่งสกปรกและเศษต่างๆ
- หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีรสเข้มข้นหรือสีย้อม
- หากบาดแผลได้รับการรักษาจากแพทย์ให้ล้างและปิดแผลตามคำแนะนำของแพทย์
- ไม่ต้องกังวลกับสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียไม่มีประสิทธิภาพมากกว่าสบู่ทั่วไปในการป้องกันการติดเชื้อบางครั้งอาจเป็นอันตรายมากกว่าดี
รักษาแผลให้ชุ่มชื้นด้วยแว็กซ์น้ำมันแร่ในระหว่างระยะเวลาการรักษา บาดแผลที่ตกสะเก็ดมักเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็น เพื่อหลีกเลี่ยงการตกสะเก็ดให้ทาแว็กซ์น้ำมันแร่ที่ให้ความชุ่มชื้น (เช่นครีมวาสลีน) กับแผลที่ทำความสะอาดแล้ว ปิดแผลเพื่อให้แผลสะอาดและชุ่มชื้น
- เปลี่ยนผ้าพันแผลล้างแผลและทาครีมซ้ำทุกวันหรือทุกครั้งที่ลูกเปียกหรือสกปรก
รักษาแผลไฟไหม้ ด้วยว่านหางจระเข้ นักวิจัยทางการแพทย์พบว่าว่านหางจระเข้สามารถรักษาแผลไหม้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าแว็กซ์น้ำมันแร่ เพื่อลดรอยแผลเป็นให้ทาเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ 100% จนกว่าแผลจะหายดี
- แผลไฟไหม้ระดับ 2 หรือ 3 ที่มีความยาวเกิน 7.5 ซม. ต้องไปพบแพทย์โดยด่วน อย่าพยายามรักษาแผลไหม้อย่างรุนแรงด้วยตัวเอง
- คุณยังสามารถไปพบแพทย์เพื่อขอรับยาซิลเวอร์ซัลฟาไดอะซีนเพื่อป้องกันการติดเชื้อจากแผลไหม้ระดับที่ 2 และ 3
อย่าให้แผลเป็นโดนแสงแดดโดยตรงระหว่างพักฟื้น แม้ว่าแผลจะหายแล้ว แต่คุณยังต้องปกป้องผิวของคุณเพื่อให้เกิดแผลเป็นน้อยที่สุด หากคุณมีแผลเป็นใหม่หลังจากแผลหายให้ทาครีมกันแดดหรือคลุมด้วยเสื้อผ้า (เช่นเสื้อแขนยาว) จนกว่ารอยแผลเป็นจะจางหรือหายไป
- ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ขั้นต่ำ 30
- สำหรับแผลเป็นจากการผ่าตัดแพทย์มักจะแนะนำให้อยู่นอกแสงแดดเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปี
ตัดไหมตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น หากบาดแผลมีรอยเย็บคุณสามารถลดการเกิดแผลเป็นได้โดยการด้วนแขนขาภายในระยะเวลาที่แพทย์แนะนำ การตัดไหมช้าเกินไปหรือเร็วเกินไปอาจทำให้เกิดแผลเป็นที่รุนแรงขึ้นได้
- อย่าพยายามตัดด้ายเองที่บ้าน ไปสถานพยาบาลเพื่อทำการตัดไหม
- การเย็บแผลบนใบหน้ามักจะตัดหลังจาก 3-5 วันหลังจากนั้น 7-10 วันโดยเย็บที่หนังศีรษะและหน้าอกและหลังจากนั้น 10-14 วันโดยเย็บที่มือและเท้า
คำเตือน
- ไม่มีหลักฐานมากนักที่แสดงถึงประสิทธิภาพของการเยียวยาที่บ้านเช่นน้ำผึ้งหรือน้ำมันมะกอก การเยียวยาธรรมชาติอื่น ๆ เช่นการใช้น้ำมะนาวอาจทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้แผลเป็นแย่ลง พูดคุยกับอายุรแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังของคุณก่อนลองรักษาแผลเป็นที่บ้าน
- หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันและสารสกัดเฉพาะที่หรือจากธรรมชาติกับบาดแผลหรือรอยแผลเป็นเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ
