ผู้เขียน:
William Ramirez
วันที่สร้าง:
20 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![Podcast SELF-COMPASSION อ่อนโยนกับตัวเองให้มาก แล้วทุกอย่างจะดีขึ้น l MOODY EP 4](https://i.ytimg.com/vi/Ru8HrhVsdHM/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- ขั้นตอน
- ส่วนที่ 1 จาก 3: รูปลักษณ์ที่สุภาพ
- ส่วนที่ 2 จาก 3: จงมีมารยาท
- ส่วนที่ 3 จาก 3: ใช้คำแสลงที่สุภาพ
- คำเตือน
การเป็นผู้ชายที่อ่อนโยนสามารถให้สิทธิพิเศษแก่คุณในการได้รับความสนใจจากเพศตรงข้ามและสร้างความประทับใจให้คนรอบข้าง ในการที่จะมีมารยาท ก่อนอื่นคุณต้องฝึกฝนรูปลักษณ์ พฤติกรรม และการสื่อสารด้วยมารยาทและความสุภาพอ่อนน้อมที่ดีที่สุดในระดับสูงสุด เมื่อเวลาผ่านไป ทักษะเหล่านี้จะกลายเป็นที่คุ้นเคย และคุณสามารถเรียกตัวเองว่าสุภาพบุรุษที่อ่อนโยนได้อย่างมั่นใจ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับนิสัยที่คุณต้องพัฒนา
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: รูปลักษณ์ที่สุภาพ
1 เครื่องแต่งกายที่น่าประทับใจ ส่วนสำคัญของลุคที่อ่อนโยนคือลุค ตามกฎทั่วไป คุณควรสวมเสื้อผ้าที่ดีที่สุดที่คุณหาได้ และเสื้อผ้าเหล่านั้นควรพอดีกับคุณอย่างสมบูรณ์แบบ
- หากคุณไม่แน่ใจว่าชุดแบบไหนจะดูสุภาพ ขอคำแนะนำ คุณสามารถขอคำแนะนำจากเพื่อนที่แต่งตัวมีสไตล์และรู้จักแฟชั่น แต่ทางเลือกที่ดีกว่าคือการขอคำแนะนำจากผู้หญิง ผู้หญิงจะรู้อย่างแน่นอนว่าผู้ชายที่สุภาพต้องหน้าตาเป็นอย่างไรเพื่อที่จะประสบความสำเร็จกับผู้หญิง
- หากคุณไม่มีผู้หญิงอยู่ใกล้ๆ ที่คุณจะถามเรื่องนี้ได้ ให้ค้นหาข้อมูลที่คุณต้องการทางออนไลน์ ในหลาย ๆ ไซต์ ผู้หญิงแบ่งปันความลับเกี่ยวกับผู้ชาย ตัวอย่างหนึ่งคือบล็อก Style Girlfriend (http://stylegirlfriend.com)
- หากคุณไม่แน่ใจว่าชุดแบบไหนจะดูสุภาพ ขอคำแนะนำ คุณสามารถขอคำแนะนำจากเพื่อนที่แต่งตัวมีสไตล์และรู้จักแฟชั่น แต่ทางเลือกที่ดีกว่าคือการขอคำแนะนำจากผู้หญิง ผู้หญิงจะรู้อย่างแน่นอนว่าผู้ชายที่สุภาพต้องหน้าตาเป็นอย่างไรเพื่อที่จะประสบความสำเร็จกับผู้หญิง
2 สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับโอกาสที่เหมาะสม หากคุณต้องการดูสุภาพ คุณต้องเข้าใจว่าเมื่อใดควรแสดงสไตล์ของคุณ และเมื่อใดควรละเว้น บางครั้งการเป็นทางการและเป็นทางการเกินไปอาจส่งผลย้อนกลับมาที่คุณ
- ชุดไม่เหมาะสำหรับการไปร้านขายของชำ แต่จะมีประโยชน์มากในการประชุมตอนเย็นในร้านอาหารราคาแพง
- แม้ว่าเสื้อยืดและกางเกงยีนส์จะเหมาะสมที่สุดสำหรับโอกาสนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าสะอาดและไม่มีรูหรือริ้ว เสื้อผ้าที่พอดีตัวอาจดูเหมาะสมอย่างยิ่ง แม้ว่าจะไม่เป็นทางการเท่าสูทและเนคไทก็ตาม
3 ค้นหาไอคอนสไตล์ หากคุณไม่แน่ใจว่าเสื้อผ้าแบบไหนที่ดูสุภาพ ให้มองหามืออาชีพ ลองนึกถึงสุภาพบุรุษที่คุณต้องการสืบทอดและจำไว้ว่าเขาแต่งตัวอย่างไร
- การเลือกไอคอนสไตล์ทันสมัยจะช่วยให้คุณสำรวจเทรนด์แฟชั่นของผู้ชายในปัจจุบัน หากคุณคิดเองไม่ได้ ให้มองหาเว็บไซต์หรือบล็อก เช่น GQ Style (http://www.gq.com/style/blogs/the-gq-eye) D'Marge (http: / /www.dmarge .com /) หรือสินค้าคงคลัง (http://www.inventorymagazine.com/updates/)
- คุณสามารถย้อนอดีตและมองหาลักษณะและภาพลักษณ์ของ "ความเอื้ออาทร" ได้ที่นั่น แม้ว่าคนในยุคปัจจุบันอาจจะอยู่ในกระแสนิยม แต่ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนจะถือว่า "สุภาพ" ตั้งแต่ปี 1940 ถึง 1950 ไอคอนสไตล์ผู้ชายหลายคนถือว่าสุภาพมาก คุณสามารถยืมไอคอนเหล่านี้ได้ไม่เพียง แต่ภาพภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพฤติกรรมที่สุภาพอีกด้วย
4 เป็นเจ้าแห่งสไตล์ของคุณ เมื่อคุณมองดูคนอื่น คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะสร้างสไตล์ของคุณเอง สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความมั่นใจมากกว่าการสืบทอดจากผู้อื่น
5 ติดตามรายละเอียด ผู้ชายหลายคนอาจคิดว่าเครื่องประดับนั้นมีไว้สำหรับผู้หญิงเท่านั้น แต่ผู้ชายที่อ่อนโยนรู้ดีว่าควรเลือกเครื่องประดับอะไรเพื่อสร้างลุคที่สุภาพเรียบร้อยที่เขาต้องการ รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะช่วยเสริมและเน้นสไตล์ของคุณ
- โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณสามารถใช้เนคไท หมวก ผ้าพันคอผู้ชาย แจ็กเก็ตหรือแจ็กเก็ตสีสดใส รองเท้า
- หากคุณรู้สึกโดดเด่นขึ้นเล็กน้อย คุณสามารถใช้เครื่องประดับแบบเก่า เช่น นาฬิกาพกหรือผ้าเช็ดหน้า
6 สะอาด คุณจะไม่รู้สึกว่าอ่อนโยนถ้ากลิ่นของคุณบอกคุณว่าคุณไม่ได้อาบน้ำมาหลายสัปดาห์และไม่ได้แปรงฟันมาหลายเดือนแล้ว สุขอนามัยที่ดีเป็นรากฐานของภาพลักษณ์ที่เปล่งประกาย
- ให้ดูเรียบร้อย ขนบนศีรษะและขนบนใบหน้าควรเรียบร้อย หากคุณไม่โกนหนวดอย่างราบรื่น ให้ใช้ที่กันจอนเป็นประจำเพื่อให้ตอซังของคุณอยู่ในสภาพดี มิฉะนั้น คุณจะดูเลอะเทอะ แม้ว่าคุณจะสะอาดก็ตาม
- ใส่โคโลญจน์. นี่เป็นเงื่อนไขที่ไม่บังคับ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสถานการณ์และสถานที่ที่คุณไป ตัวอย่างเช่น การสาดน้ำโคโลญให้เหมาะสมก่อนออกเดท แต่ให้แน่ใจว่ากลิ่นไม่ฉุน ใช้ปริมาณเพียงเล็กน้อย
ส่วนที่ 2 จาก 3: จงมีมารยาท
1 เรียนรู้ที่จะยิ้มอย่างสุภาพ รอยยิ้มที่ทันท่วงทีสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ในทุกวันนี้ ทำให้รอยยิ้มของคุณน่าพอใจและเป็นธรรมชาติมากที่สุด และใช้ในบางโอกาสเพื่อแสดงจุดยืนของคุณในบริษัท
- การยิ้มเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อคุณต้องการทำให้ผู้หญิงประทับใจ มักกล่าวกันว่าผู้ชายมีความแข็งแกร่งทางร่างกายมากกว่าผู้หญิงทั่วไป หากผู้หญิงมองว่าคุณเป็นภัยคุกคามและมีอำนาจลงนาม พวกเขาจะพยายามอยู่ห่างจากคุณ การยิ้มแสดงว่าคุณเป็นมิตรและไม่เป็นอันตราย
- ให้แน่ใจว่าคุณยิ้มและอย่าดูถูก สิ่งที่คุณต้องมีคือรอยยิ้มที่ซาบซึ้งและประกายในดวงตาของคุณหากการจ้องมองของคุณเต็มไปด้วยความโลภ และรอยยิ้มของคุณถูกบังคับ คุณก็จะดูน่าขนลุกมากกว่าการมีมารยาท
2 ใช้ภาษากายที่เปิดกว้างและเชิญชวน ความอับอายและความห่างเหินบางอย่างอาจดูไม่อ่อนโยน หากคุณต้องการดูเป็นคนสุภาพ ให้ใช้ท่าทางที่เปิดกว้างและภาษากายที่จะช่วยให้คนรอบข้างรู้สึกสบายใจ
- ตัวอย่างของท่าทางปิดคือการไขว้แขน ดังนั้น คุณจึงแยกตัวออกจากบุคคลที่คุณสื่อสารด้วย ในทำนองเดียวกัน การหันศีรษะและลำตัวของคุณไปในทิศทางที่ต่างไปจากคนอื่น เท่ากับคุณทำให้เขารู้ว่าความสนใจของคุณถูกครอบงำโดยสิ่งอื่น
- ผู้คนหันไปใช้ภาษากายที่ปิดเพราะทำให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยมากขึ้น คนสุภาพมักจะประพฤติตนอย่างเปิดเผยกับผู้คนเสมอ เชิญชวนพวกเขาให้สื่อสารอย่างเสรี
3 สบตา. การสบตาจะทำให้คู่สนทนาของคุณชัดเจนว่าคุณกำลังฟังเขาและให้ความสนใจเขา นอกจากนี้ การเพ่งความสนใจไปที่การจ้องมองของคุณจะป้องกันไม่ให้คุณถูกรบกวนจากสิ่งอื่น
- การสบตาโดยตรงสามารถช่วยให้คุณมีความน่าสนใจในสายตาผู้หญิงมากขึ้น เป็นการตอบสนองทางสรีรวิทยาที่ช่วยให้สมองสนใจ ทำให้คุณดูน่าสนใจมากขึ้นสำหรับผู้หญิง
- อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ถูกต้องมากเกินไปก็สามารถมีบทบาทตรงกันข้ามได้เช่นกัน หากคุณสบตาผู้หญิงโดยไม่กระพริบตาหรือเสียสมาธิเลยสักนิด คุณก็อาจทำให้เธอตกใจได้
- ปฏิกิริยาที่ผู้หญิงมีต่อความคิดเห็นของคุณสามารถให้คำตอบว่าเธอรู้สึกอย่างไรกับคุณ หากเธอสบตา แสดงว่านี่เป็นสัญญาณที่ดีมาก หากเธอหลับตาอย่างเจ้าชู้และยิ้ม บางครั้งมองมาที่คุณก็ถือว่าดีเหมือนกัน เป็นสัญญาณที่ไม่ดีหากผู้หญิงเพ่งมองสิ่งที่อยู่ไกลๆ และไม่มองตาคุณ
4 พยักหน้าของคุณ ต้องใช้เวลาพอสมควรในการเรียนรู้ที่จะพยักหน้าอย่างสุภาพ เพราะในตอนแรกอาจดูไม่ปลอดภัย การพยักหน้าอย่างรวดเร็วและมั่นใจสามารถเพิ่มความสง่างามให้กับคำพูดของคุณได้
- การพยักหน้าเป็นหนึ่งในรูปแบบที่ละเอียดอ่อนของภาษากาย หากคุณชอบความต่อเนื่องของการสนทนา คุณสามารถพยักหน้าเป็นครั้งคราว ถ้าคุณไม่ชอบบทสนทนา คุณก็หยุดพยักหน้าได้ คนส่วนใหญ่ โดยเฉพาะผู้หญิง จะถือว่านี่เป็นคำใบ้ที่สุภาพ
- คุณอาจพบว่าหลายคนโดยเฉพาะผู้หญิงเต็มใจที่จะมีส่วนร่วมในการสนทนามากขึ้นเมื่อคุณเริ่มพยักหน้า มันทำให้พวกเขารู้ว่าสิ่งที่พวกเขากำลังพูดถึงนั้นน่าสนใจสำหรับคุณ และความละเอียดอ่อนของการเคลื่อนไหวนี้ทำให้เขามีความสุภาพ
5 เข้าไปใกล้อีกนิด เวลาคุยกับใครซักคน หากคุณต้องการแสดงท่าทางสุภาพ คุณสามารถเข้าใกล้คนๆ นั้นมากขึ้นอีกนิดเพื่อสร้างความประทับใจให้มากขึ้น ความสนใจส่วนเล็กๆ นี้จะทำให้การสื่อสารของคุณมีพลังงานมากขึ้น
- หากคุณกำลังยืนอยู่ให้เข้ามาใกล้อีกก้าวหนึ่งหรือสองก้าว หากคุณกำลังนั่งให้เอนตัวเข้าไปใกล้อีกเล็กน้อย หากคุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะทำสิ่งนี้หรือทำอย่างนั้น คุณสามารถเอียงศีรษะไปทางคู่สนทนาได้เล็กน้อย
6 เข้าใจถึงพลังแห่งการสัมผัส การสัมผัสที่เบาและเป็นมิตรเป็นวิธีที่ดีในการแสดงความมั่นใจในตนเอง ท่าทางที่อบอุ่นแสดงถึงความมีมารยาท
- คนส่วนใหญ่ในสังคมพยายามที่จะไม่แยแสกับคนที่ไม่คุ้นเคย ปรากฎว่าเราใช้การสัมผัสเพียงเล็กน้อย การสัมผัสส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเบาๆ เช่น ไหล่หรือแขน สามารถงอตัวบุคคลได้ โดยเฉพาะผู้หญิง
- ให้ความสนใจกับภาษากาย. หากเธอรู้สึกเกร็งหรือถอยห่างจากคุณเมื่อสัมผัสผู้หญิง แสดงว่าเธอรู้สึกไม่สบายใจกับคุณ หากเธอผ่อนคลายและโน้มตัวเข้าหาคุณ แสดงว่าคุณกำลังทำตามขั้นตอนที่ถูกต้อง
7 แสดงความมั่นใจในตัวเอง เมื่อทุกอย่างล้มเหลว จำไว้ว่าคุณต้องมั่นใจในการแสดงความสุภาพ ภาษากายและพฤติกรรมของคุณควรแสดงความมั่นใจ แต่ระวังอย่าให้ดูเหมือนหลงตัวเอง
- พร้อมกับเคล็ดลับมากมายที่กล่าวถึงแล้ว รักษาท่าทางที่มั่นใจและสม่ำเสมอ กล่าวอีกนัยหนึ่งอย่าเกียจคร้าน ให้หลังตรงและไหล่ตรง
8 เป็นสุภาพบุรุษ ประเด็นสำคัญอีกประการหนึ่งคือการรู้จักการเป็นสุภาพบุรุษ อย่าผลักหรือปีนเข้าไปในพื้นที่ส่วนตัวของคนอื่น ปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพ ไม่มีอะไรที่ดูสุภาพไปกว่าคนที่รู้วิธีสุภาพต่อผู้คน
ส่วนที่ 3 จาก 3: ใช้คำแสลงที่สุภาพ
1 ปรับปรุงคำศัพท์ของคุณ หากคุณต้องการพัฒนาระดับ เรียนรู้คำศัพท์ใหม่ ฝึกทักษะการพูด คำศัพท์ที่เพิ่มขึ้นสามารถเป็นตัวบ่งชี้ถึงความเฉลียวฉลาดและความตระหนักซึ่งเป็นคุณสมบัติที่น่าดึงดูดอย่างยิ่ง
- วิธีธรรมชาติในการเพิ่มคำศัพท์ของคุณคือการอ่านมากขึ้น คุณจะได้รับความรู้ใหม่เป็นโบนัสสำหรับคำศัพท์เพิ่มเติม
- ไม่แนะนำให้ใช้คำสแลงบ่อยในการสนทนา คำสแลงมีความเฉพาะเจาะจง และการสนทนาที่สุภาพและสุภาพไม่ควรเจาะจงเกินไป
2 พูดอย่างเป็นธรรมชาติ ในขณะที่การเรียนรู้คำศัพท์ขั้นสูงอาจเป็นลักษณะที่ดี แต่อย่าพยายามแสดงออกโดยเจตนา จะเห็นได้ชัดเจนหากคุณพยายามใช้คำที่ไม่ปกติสำหรับคุณ ให้เลือกใช้รูปแบบการสื่อสารที่ซับซ้อนซึ่งให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติสำหรับคุณแทน
- โดยทั่วไป หากคุณยังใหม่ต่อคำศัพท์และเคยได้ยินคำนั้นมาแล้วครั้งหรือสองครั้ง คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้คำนั้นเมื่อพูด
3 ระวังชื่อสัตว์เลี้ยง คำพูดที่แสดงความรักอาจดูอ่อนหวาน แต่สำหรับหลาย ๆ คน คำพูดเหล่านี้อาจฟังดูหยาบคายและดูถูกเหยียดหยาม รอจนกระทั่งความสัมพันธ์ของคุณกับผู้ชายโดยเฉพาะผู้หญิงกลายเป็นเรื่องส่วนตัวและสนิทสนมมากขึ้น คำพูดหวานเท่านั้นจึงจะเหมาะสม
- แม้กระทั่งหลังจากที่คุณรู้จักผู้หญิงคนนั้นดีแล้ว คุณก็ควรระมัดระวังในการใช้คำพูดที่แสดงความรัก ลองสักครั้ง หากบุคคลนั้นตอบรับในเชิงบวก คุณสามารถใช้คำลูบคลำต่อไปได้ และยังสามารถลูบคลำชื่อบุคคลนั้นได้อีกด้วย หากปฏิกิริยาเป็นลบ บุคคลนี้ควรได้รับการอ้างอิงโดยใช้ชื่อเท่านั้นในอนาคต
4 รักษาการสนทนา การเป็นนักสนทนาที่ดีหมายถึงความฉลาดและมั่นใจในการสนทนาของคุณ ผู้ชายที่รู้วิธีพูดคุยอย่างราบรื่นอาจดูน่าสนใจกว่าคนอื่นๆ
คำเตือน
- พึงระลึกว่าผู้คนมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อพฤติกรรมที่อ่อนโยนของคุณ ต่อให้พยายามทำทุกอย่างให้ถูกต้อง แต่ก็ยังมีคนที่ไม่ชอบพฤติกรรมของคุณอยู่เสมอ อย่าสิ้นหวังและนำการประเมินดังกล่าวมาไว้ในใจ