เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 2: วิธีดูแลฟันคุดของคุณ
• วิธีที่ 2 จาก 2: วิธีจัดการกับความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย
• คำเตือน

ฟันคุดเป็นฟันกรามชุดที่สามที่งอกที่ด้านข้างของขากรรไกร พวกมันมีพื้นที่ผิวไม่เพียงพอ จึงสามารถตัดผ่านได้เพียงบางส่วนเท่านั้น การวางตำแหน่งที่ไม่สะดวกทำให้ฟันคุดทำความสะอาดยากและอาจทำให้เกิดฟันผุและโรคเหงือกได้ หากฟันคุดของคุณมีการปะทุบางส่วนและคุณไม่ได้ถอดออก การดูแลที่เหมาะสมสามารถช่วยปกป้องฟันของคุณจากฟันผุ การติดเชื้อ และความเจ็บปวดได้

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: วิธีดูแลฟันคุดของคุณ

1. 1 แปรงฟันภูมิปัญญาของคุณ แปรงด้วยหัวที่แคบ เพื่อหลีกเลี่ยงโรคคุณควรรักษาปากให้สะอาดรวมถึงบริเวณฟันคุดด้วย ทางที่ดีควรใช้แปรงแบบแคบเพื่อทำความสะอาดฟันที่กำลังงอกของฟัน เพราะจะสามารถเข้าถึงบริเวณที่แปรงธรรมดาไม่สามารถเข้าถึงได้
   • แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง รวมทั้งตอนเช้าและก่อนนอน คุณยังสามารถแปรงฟันหลังรับประทานอาหารเพื่อกำจัดเศษอาหาร
   • แปรงฟันด้วยแปรงขนนุ่ม ใช้แปรงปัดเป็นวงกลมเล็กๆ เหงือกรอบ ๆ ฟันคุดมีแนวโน้มที่จะเจ็บและอ่อนนุ่ม ดังนั้นควรระมัดระวังในบริเวณเหล่านี้เพื่อไม่ให้สถานการณ์เลวร้ายลง ลองใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าหรือแปรงสีฟันแบบหัวขยาย
   • อย่าลืมทำความสะอาดพื้นที่ใต้เพอคิวลัม - บริเวณผิวหนังที่ครอบฟันคุด
   • การแปรงลิ้นเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อที่เหงือก มิฉะนั้น อาจมีความเสี่ยงของการติดเชื้อหรือความซับซ้อนของการรักษา
   • ใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์.
2. 2 ไหมขัดฟัน อย่างน้อยวันละครั้ง แปรงช่องว่างระหว่างฟันทั้งหมดของคุณ คุณสามารถใช้ด้ายธรรมดาหรือด้ายไฟฟ้า - ทั้งสองจะช่วยให้คุณขจัดเศษอาหารได้ ใช้ไหมขัดฟันเพื่อขจัดสิ่งตกค้างรอบฟันและเหงือก
   • คลายเกลียวประมาณ 40-45 ซม. แล้วพันปลายรอบนิ้วชี้ของคุณ (หรือนิ้วอะไรก็ได้ที่คุณถนัด) จากนั้นใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้จับด้ายเพื่อประสบการณ์การแปรงฟันที่สะดวกสบายยิ่งขึ้น
   • ทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันอย่างอ่อนโยน ค่อยๆ ขัดฟันรอบๆ เหงือก
   • ถูพื้นผิวของฟันในลักษณะขึ้นและลง ควรแปรงฟันแต่ละซี่เป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที ลองนับจำนวนการเคลื่อนไหว เมื่อเวลาผ่านไป มันจะกลายเป็นนิสัย และคุณจะเลิกนับ
   • คุณสามารถแปรงฟันก่อนแล้วจึงใช้ไหมขัดฟัน แต่คุณสามารถทำสิ่งที่ตรงกันข้ามได้ เชื่อกันว่าถ้าคุณใช้ไหมขัดฟันก่อน ฟลูออไรด์จะปกปิดฟันของคุณได้มากที่สุด
   • คุณสามารถซื้อไหมขัดฟันได้ในไฮเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายยามากมาย
3. 3 ใช้น้ำยาบ้วนปาก. หลังจากแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันแล้ว ให้บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก การล้างช่วยป้องกันการสะสมของคราบพลัค ป้องกันโรคเหงือกอักเสบ และโดยทั่วไปมีประโยชน์ต่อสุขภาพฟัน น้ำยาล้างยังช่วยชะล้างเศษอาหารและแบคทีเรีย
   • บ้วนปากด้วยของเหลวและเก็บของเหลวไว้ในปาก สิ่งสำคัญคือต้องบ้วนปากเพื่อให้น้ำยาล้างฟันคุดของคุณ
   • ซื้อน้ำยาบ้วนปากที่มีความเข้มข้น 0.02% คลอเฮกซิดีน ผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์ทำให้เยื่อเมือกแห้งและทำให้มีกลิ่นปาก
   • ผลิตภัณฑ์คลอเฮกซิดีนมีจำหน่ายในร้านขายยาหลายแห่งและไฮเปอร์มาร์เก็ตบางแห่ง
   • เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำยาบ้วนปากส่งผลต่อสีของฟัน ให้หยุดพัก 1 สัปดาห์ทุกๆ 2 สัปดาห์
4. 4 บ้วนปากด้วยน้ำเกลือถ้าเหงือกอักเสบ ทำน้ำกับเกลืออย่างง่าย ๆ แล้วบ้วนปากระหว่างการแปรงฟัน วิธีนี้จะช่วยให้ปากของคุณสะอาดและลดการอักเสบที่อาจก่อให้เกิดอาการปวดได้
   • ละลายน้ำครึ่งช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว
   • บ้วนปากของคุณเป็นเวลา 30 วินาทีแล้วบ้วนน้ำออก
   • บ้วนปากด้วยน้ำเกลือหลังอาหารทุกมื้อเพื่อกำจัดเศษอาหารในปากของคุณ
   • วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บเหงือกที่อาจเกิดจากฟันคุดได้
   • ชาคาโมมายล์ยังสามารถบรรเทาอาการอักเสบได้ บ้วนปากด้วยดอกคาโมไมล์วันละครั้ง
5. 5 ล้างบริเวณรอบ ๆ ฟันด้วยเครื่องชลประทาน คุณสามารถใช้เครื่องชลประทานหรือหลอดฉีดยาแบบพิเศษได้ รักษาบริเวณรอบ ๆ ฟันคุด ใช้เครื่องฉีดน้ำหลังอาหารและก่อนนอน ช่วยให้คุณทำความสะอาดฟันได้อย่างทั่วถึงและล้างเศษอาหารที่อาจก่อให้เกิดการติดเชื้อ
   • เติมน้ำยาล้างด้วยน้ำและเกลืออย่างง่าย หากแรงกดมากเกินไปและทำให้เหงือกมีเลือดออก ให้เพิ่มระยะห่างจากฟันและแปรงฟันเป็นวงกลมประมาณ 30 วินาทีต่อฟันหนึ่งซี่
   • นำปลายเครื่องชลประทานมาที่ฟันคุดของคุณ
   • เครื่องชลประทานมีจำหน่ายที่ร้านขายยาและร้านขายอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากมาย
6. 6 ทำให้ปากของคุณชุ่มชื้น ดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวัน น้ำลายต่อสู้กับแบคทีเรียและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ
7. 7 ไปพบทันตแพทย์ตรงเวลา เพื่อให้ฟันของคุณแข็งแรง คุณควรไปพบแพทย์อย่างน้อยทุกๆ 6 เดือน หากคุณรู้สึกว่าฟันคุดของคุณกำลังจะปะทุ ให้ไปพบแพทย์บ่อยขึ้น
   • บอกแพทย์เกี่ยวกับปัญหาฟันคุด

วิธีที่ 2 จาก 2: วิธีจัดการกับความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย

1. 1 กินยาแก้ปวด. ฟันคุดสามารถเจ็บปวดได้ เพื่อบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ ให้ใช้ยาบรรเทาปวดตามใบสั่งแพทย์หรือยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
   • ไอบูโพรเฟนและอะเซตามิโนเฟนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ ไอบูโพรเฟนยังช่วยเรื่องการอักเสบ
   • แพทย์ของคุณอาจกำหนดวิธีการรักษาที่แข็งแรงหากวิธีปกติทั้งหมดไม่ได้ผล
2. 2 ประคบเย็นที่แก้ม. เมื่อฟันคุดหลุดออกมาจะทำให้เกิดอาการบวมและปวด ประคบเย็นที่แก้มเพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย
   • คลุมน้ำแข็งด้วยผ้าขนหนูเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้จากความเย็น
   • ประคบเย็นไว้ข้างละ 20 นาที น้ำแข็งสามารถใช้ได้ถึงห้าครั้งต่อวัน
3. 3 พบทันตแพทย์หรือศัลยแพทย์ทันตกรรม หากความเจ็บปวดนั้นทนไม่ได้หรือหากฟันกรามก่อให้เกิดปัญหาอื่นๆ (เช่น การติดเชื้อเกิดขึ้น) ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์จะสั่งการรักษาให้คุณ ซึ่งอาจรวมถึงการถอนฟัน แพทย์จะตรวจสอบว่ามีการติดเชื้อในบริเวณฟันคุดหรือไม่
   • ทันตแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ปรึกษากับศัลยแพทย์
4. 4 รับใบสั่งยาสำหรับยาปฏิชีวนะ. บางครั้งแบคทีเรียสะสมอยู่ใต้ผิวหนังที่ปกคลุมฟันและเกิดการติดเชื้อ การอักเสบของเนื้อเยื่อรอบ ๆ ฟันเรียกว่าเยื่อบุช่องท้องอักเสบ หากการติดเชื้อเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ทันตแพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะหรือแนะนำให้ถอนฟัน
   • ส่วนใหญ่มักใช้เพนิซิลลินสำหรับการอักเสบ
5. 5 ถอนฟันคุด. ในบางกรณี การถอนฟันเท่านั้นที่ช่วยขจัดความเจ็บปวดและการอักเสบบ่อยครั้งในกรณีที่ฟันคุดบางส่วนมีการกำหนดการกำจัด ถามแพทย์ถึงสิ่งบ่งชี้ในสถานการณ์ของคุณ
   • มีข้อบ่งชี้หลายประการสำหรับการถอนฟัน: การติดเชื้อร้ายแรง โรคเหงือกรอบฟันคุด ฟันผุ ความจำเป็นในการจัดฟันอื่นๆ ระหว่างการจัดฟัน และอันตรายต่อฟันบริเวณใกล้เคียง
   • การถอดฟันคุดเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างง่าย คุณสามารถกลับบ้านได้ทันทีหลังจากทำหัตถการของคุณ
   • เป็นขั้นตอนที่ปลอดภัยและไม่ค่อยส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นใดนอกจากความเจ็บปวดและอาการบวมชั่วคราว

คำเตือน

• อย่าใช้ไม้จิ้มฟันเอาเศษอาหารออก เพราะอาจทำให้เนื้อเยื่ออ่อนเสียหายและทำให้เกิดการติดเชื้อได้
• หากฟันเจ็บหรือเจ็บ ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด