เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 2: แครอทไมโครเวฟ
• วิธีที่ 2 จาก 2: แครอทเคลือบด้วยไมโครเวฟ
• อะไรที่คุณต้องการ

หากคุณชอบใช้ไมโครเวฟ วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีในการทำให้แครอทของคุณสดและหวาน นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการเตรียมสลัดหรือจานแครอทแยกต่างหาก

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: แครอทไมโครเวฟ

1. 1 วางแครอทที่ปอกเปลือกแล้ว 450 กรัมลงในจานอบทรงกลมหรือจานไมโครเวฟที่ปลอดภัย เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนน้ำ
2. 2 วางฝาบนจาน
3. 3 เปิดไมโครเวฟที่กำลังไฟสูงสุด (1000 วัตต์) จนกระทั่งมีเสียงบี๊บดังขึ้น แนะนำให้คน 1 ครั้งในระหว่างขั้นตอนการทำอาหาร โดยปกติเวลาในการปรุงอาหารจะเป็นดังนี้:
   • ชิ้นบางใช้เวลาประมาณ 6-9 นาทีในการปรุงอาหาร
   • แถบใช้เวลาในการหุงประมาณ 5-7 นาที
   • สำหรับแครอทขนาดเล็ก ใช้เวลา 7-9 นาที
4. 4 เสิร์ฟร้อน แครอทไมโครเวฟสามารถนำมาผสมกับอาหารหลายชนิดเช่นสลัดหรือเป็นอาหารเสริมมังสวิรัติ

วิธีที่ 2 จาก 2: แครอทเคลือบด้วยไมโครเวฟ

1. 1 ตัดแครอทที่ปอกเปลือกแล้ว 450 กรัมเป็นชิ้น 6 มม.
2. 2 ใส่ 3 ช้อนโต๊ะ. ช้อนโต๊ะน้ำมันในจานไมโครเวฟที่ปลอดภัย ใช้จานอบเซรามิกเพื่อให้แน่ใจว่ามีขนาดใหญ่พอที่จะใส่แครอทได้
3. 3 เพิ่ม 1 ช้อนชา ช้อนเปลือกส้มและน้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา
4. 4 ผัดเบา ๆ เพื่อผสมส่วนผสม
5. 5 วางฝาบนจาน
6. 6 วางภาชนะในไมโครเวฟ ปรุงอาหารเป็นเวลา 5-8 นาทีเต็มกำลัง (1000 วัตต์) จนสุก
7. 7 เสิร์ฟร้อน ประดับด้วยผักชีฝรั่งสับสด

อะไรที่คุณต้องการ

• เขียงและมีด
• จานอบเซรามิกหรือไมโครเวฟได้
• ไมโครเวฟ