เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

คนชอบผิวสีแทน แต่น่าเสียดายที่พวกเราหลายคนพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ได้ผิวสีแทนที่ดี ทำตามขั้นตอนเหล่านี้แล้วคุณจะมีผิวสีแทนที่ต้องการ ขอให้โชคดี!

ขั้นตอน

1. 1 อาบน้ำ. ขจัดสิ่งสกปรก ไขมัน และกลิ่นออกจากผิวของคุณ
2. 2 สวมชุดว่ายน้ำและหาสถานที่ที่เหมาะสม (ที่สำคัญที่สุดคือแดดจ้า) ในการอาบแดด
3. 3 ทาครีมกันแดด (ควรมีค่า SPF 15) กับผิว รักษาทุกส่วนของร่างกาย - ใบหน้า แขน ขา หลัง และหน้าท้อง
4. 4 นอนบนผ้าขนหนู ผ้าคลุมเตียง หรือเก้าอี้นวมตัวยาวตราบเท่าที่คุณรู้สึกสบาย
5. 5 ผ่อนคลายก่อน นอนหงาย 20 นาที - ในช่วงเวลานี้คุณสามารถฟังเพลงหรือคิดอะไรเพลินๆ
6. 6 พลิกคว่ำลงบนท้องแล้วนอนต่ออีก 20 นาที
7. 7 หลังจาก 20 นาทีนี้ คุณต้องยุติการฟอกหนังในวันนี้
8. 8 ทามอยส์เจอไรเซอร์บนผิวเพื่อให้รู้สึกนุ่มสบาย
9. 9 ใช้โปรแกรมนี้เพื่ออาบแดดต่อไปอีก 5-8 วัน สิ่งสำคัญคือการเลือกสถานที่ไม่ร่มรื่น แต่แดดจัด
10. 10 หลังจากผ่านไป 5-8 วัน คุณก็จะได้ลุคที่ต้องการมากที่สุด! หากคุณต้องการให้ผิวสีแทนแข็งแรงขึ้น ให้ผิวสีแทนอีกสักสองสามวัน หากคุณต้องการสีแทนจางลง ให้ฟอกสีแทนสองสามวัน

เคล็ดลับ

• เพื่อเป็นการผ่อนคลายและเร่งเวลา คุณสามารถเล่นเพลง
• รังสีดวงอาทิตย์ถือว่าปลอดภัยกว่าที่ผลิตในเตียงอาบแดด
• หลังจากอาบแดด อย่าลืมซ่อนตัวในที่ร่มหรือลงเล่นน้ำในสระเพื่อความสดชื่นสักหน่อย

คำเตือน

• อย่าอาบแดดบ่อยเกินไปหรือนานเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังและริ้วรอยได้
• การถูกแดดเผานานกว่า 20 นาทีสามารถนำไปสู่การถูกแดดเผาที่ไม่พึงประสงค์และค่อนข้างเจ็บปวด แต่ถ้าคุณอาบแดดตามวิธีการของเรา คุณจะสามารถหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาได้