เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ

Miliaria อาจเจ็บปวดมากและกำจัดได้ยาก

ขั้นตอน

1. 1 นำก้อนน้ำแข็งมาประคบไว้ประมาณ 10 นาที
2. 2 หลังจาก 10 นาที ทาโลชั่นให้ทั่วบริเวณ
3. 3 ทำซ้ำขั้นตอนทุกวันจนกว่าความร้อนที่มีหนามจะหายไป
4. 4 หลังจากล้างแล้ว ให้รักษาการระคายเคืองด้วยแป้งข้าวโพดเพื่อให้ผิวแห้ง

เคล็ดลับ

• ใจเย็น.
• ทาโลชั่นผิวไหม้แดดเพื่อบรรเทาอาการผดผื่น
• ทาครีมกันแดดเมื่อออกไปข้างนอก