เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษาอย่างล้ำลึก
• วิธีที่ 2 จาก 3: ครีมนวดผมธรรมชาติ
• วิธีที่ 3 จาก 3: คำแนะนำทั่วไป
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

คุณมีผมแห้งและหนังศีรษะแห้ง คันหรือไม่? คุณได้ลองใช้เครื่องปรับอากาศที่ซื้อจากร้านทุกเครื่องแล้ว แต่ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรทำงานใช่หรือไม่ การปรับสภาพเป็นสิ่งสำคัญในการบรรเทาอาการผมแห้งและหนังศีรษะ และการเยียวยาธรรมชาติสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ ในบทความนี้ เราจะให้สูตรอาหารและเคล็ดลับในการทำให้ผมของคุณกลับมามีรูปทรงที่สมบูรณ์แบบ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษาอย่างล้ำลึก

1. 1 ทำทรีทเม้นต์ไข่ลึก. Deep Cure คล้ายกับครีมนวดผมที่มีสเตียรอยด์ ทรีทเม้นต์นี้ให้ความชุ่มชื้นแก่ผมแห้ง ทำให้ผมเงางามและหนาขึ้น ไข่ส่วนใหญ่ประกอบด้วยโปรตีน ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำมาจากเส้นผม จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาอย่างล้ำลึก
   • ในชาม ผสมไข่แดง 2 ฟอง น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา และน้ำ 1/8 ถ้วยตวง ผัดจนเนียน คุณอาจต้องผสมมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับความยาวและความหนาของเส้นผมของคุณ
   • สระผมและชโลมส่วนผสมลงบนผมที่เปียกหมาดๆ ทิ้งไว้ 15 นาที
   • ล้างออกด้วยน้ำอุ่น (น้ำร้อนสามารถเปลี่ยนส่วนผสมให้เป็นไข่กวนได้!)
2. 2 ทำทรีตเมนต์อย่างล้ำลึกด้วยมายองเนส มายองเนสเป็นไข่และเนยเป็นหลัก ดังนั้นวิธีนี้จึงคล้ายกับวิธีก่อนหน้านี้เล็กน้อย มายองเนสมีความโดดเด่นด้วยปริมาณน้ำส้มสายชู น้ำส้มสายชูฆ่าเชื้อราและแบคทีเรียที่อาจติดอยู่บนหนังศีรษะของคุณ และทำให้เกิดอาการคันและแห้ง
   • ใช้มายองเนส 1/2 ถ้วยตวงกับผมแห้ง นวดส่วนผสมลงในรากผมและหนังศีรษะ แล้วคลุมผมด้วยหมวกอาบน้ำหรือพลาสติกแรป
   • ทิ้งไว้ 15 นาที
   • ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและสระผมตามปกติ
3. 3 ทำทรีทเม้นท์น้ำมันอย่างล้ำลึก. หลายคนทำทรีทเมนต์น้ำมันร้อนในร้านเสริมสวยและอ้างว่ามีประสิทธิภาพ สำหรับวิธีนี้ให้ใช้น้ำมันมะพร้าวกับน้ำมันมะกอกก็ได้
   • ตั้งน้ำมันในกระทะจนร้อน แต่ไม่ร้อน จำไว้ว่าคุณจะทาลงบนหนังศีรษะของคุณ
   • นำน้ำมันออกจากความร้อนและปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 30 วินาที เผื่อไว้ แบ่งผมเป็นส่วนๆ - ใช้กิ๊บติดผมถ้าจำเป็น - และทาน้ำมัน หากคุณกังวลเรื่องความมันมากเกินไป ก็อย่าถูน้ำมันเข้าไปในหนังศีรษะมากเกินไป
   • คลุมผมด้วยหมวกอาบน้ำหรือพลาสติกแรปแล้วทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาที
   • ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและสระผม จำเป็นที่จะไม่รู้สึกถึงน้ำมันบนเส้นผม แต่ไม่ควรล้างออกจนหมด
4. 4 ใช้เบียร์เพื่อการรักษาอย่างล้ำลึก เช่นเดียวกับไข่และเนย เบียร์เป็นครีมนวดผมจากธรรมชาติที่ดีเยี่ยม แนวคิดนี้อาจดูแปลกสำหรับคุณ แต่เชื่อฉันเถอะ ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรมากไปกว่าการใช้มายองเนสกับผมของคุณ สำหรับการรักษาอย่างล้ำลึก ให้ใช้เบียร์ที่ดีและเข้มข้นและหลีกเลี่ยงเบียร์สีซีด
   • สระผมด้วยแชมพูและล้างด้วยเบียร์แทนครีมนวด ทำเหมือนเดิม แค่ใช้เบียร์แทนครีมนวด
   • ผสมเบียร์สองแก้วกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองแก้วแล้วสระผมด้วยส่วนผสมหลังจากสระผม อีกครั้งเพียงแค่ใช้ส่วนผสมแทนครีมนวด
   • ผสมเบียร์ดำชั้นดีขวดเล็ก (250 มล.) กับน้ำมันโจโจ้บาสองสามหยด นำไปใช้กับผม ทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วล้างออกด้วยแชมพู
5. 5 ใช้อะโวคาโดในการรักษาอย่างล้ำลึก. อะโวคาโดอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และน้ำมันจากธรรมชาติ ล้วนอยู่ในรายการวิธีการรักษาอย่างล้ำลึก การใช้อะโวคาโดในการรักษาอย่างล้ำลึกสามารถทำให้ผมของคุณนุ่ม เงางาม และชุ่มชื้น
   • ในเครื่องปั่น เครื่องเตรียมอาหาร หรือด้วยมือ ให้ผสมอะโวคาโดสุกหนึ่งผล น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา
   • ชโลมส่วนผสมลงบนผมแห้ง นวดให้ทั่วหนังศีรษะ ใส่หมวกอาบน้ำแล้วทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที
   • ล้างให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น อะโวคาโดเป็นเส้นใย ดังนั้นการสระผมจึงใช้เวลานานกว่าเนย ไข่ หรือเบียร์ สระผมด้วยแชมพูเล็กน้อย

วิธีที่ 2 จาก 3: ครีมนวดผมธรรมชาติ

1. 1 ใช้น้ำมันทีทรี. น้ำมันทีทรีมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติต้านแบคทีเรีย ต้านไวรัส และเชื้อรา ทำให้เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการต่อสู้กับหนังศีรษะแห้งและฟื้นฟูผมแห้งน้ำมันทีทรีมีกลิ่นหอม ให้ความชุ่มชื้นดียิ่งขึ้น และเป็นสิ่งที่ต้องลองสำหรับหนังศีรษะแห้ง
   • ผสมน้ำมันทีทรีกับครีมนวดผม. ซื้อน้ำมันทีทรีออยล์แล้วเติมครีมนวดประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะ วิธีนี้เป็นวิธีที่รวดเร็วและประหยัดในการปรับปรุงประสิทธิภาพของเครื่องปรับอากาศของคุณ
   • ซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันทีทรี มีแชมพูและครีมนวดผมมากมายสำหรับน้ำมันนี้ เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยนและเหมาะกับเส้นผมของคุณ
2. 2 ใช้น้ำผึ้งเป็นครีมนวดผมตามธรรมชาติ น้ำผึ้งสามารถใช้ทำครีมนวดผมที่น่าทึ่งแต่กินไม่ได้ ต่อไปนี้คือครีมนวดผมจากธรรมชาติหากคุณอยากทดลอง
   • ผสมน้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ กลีเซอรีนบริสุทธิ์จากพืช 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้งบริสุทธิ์ 2 ช้อนโต๊ะ สระผมแล้วใช้ส่วนผสมนี้กับผมแทนครีมนวดผมตามปกติ
   • ผสมน้ำผึ้งกับครีมนวดผม ผสมครีมนวดผม 2 ส่วนกับน้ำผึ้ง 1 ส่วน แล้วชโลมผมหลังสระผม
3. 3 เติมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลลงในครีมนวดเพื่อบรรเทาอาการหนังศีรษะแห้ง เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับผิวแห้งและรังแค
   • รวมน้ำ 3 ถ้วยและโรสแมรี่หนึ่งกำมือลงในกระทะ นำส่วนผสมไปต้ม ปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลา 45 นาที
   • กรองส่วนผสมลงในชามหรือขวดแล้วปล่อยให้เย็น เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1/2 ถ้วยตวง และน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่และเปปเปอร์มินต์อย่างละ 10 หยด
   • เทส่วนผสมลงในขวดสเปรย์และทาหลังสระผม จะกล้าซักหรือปล่อยก็ได้ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลช่วยให้หนังศีรษะแห้งและมีกลิ่นหอม
4. 4 ทำแชมพูครีมนวดผมด้วยน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก มันจะทำงานในครั้งแรก
   • เตรียมส่วนผสม:
     • ย่อยสลายได้ (เชื่อหรือไม่) แชมพูม้า - 1 ถ้วย
     • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 5 ช้อนโต๊ะ;
     • น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว - 3 ช้อนชา
   • ผสมส่วนผสม นำไปใช้กับผมและสระผมตามปกติ
   • คุณสามารถอาบน้ำด้วยแชมพูนี้ - ช่วยเรื่องกลาก
   • ถูน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวลงบนหนังศีรษะทุกๆ สองถึงสามวันก่อนนอน ล้างส่วนผสมออกในตอนเช้าเหมือนแชมพูทั่วไป

วิธีที่ 3 จาก 3: คำแนะนำทั่วไป

1. 1 ให้ความสนใจกับสิ่งที่คุณใช้ แชมพูและครีมนวดที่มีสารเคมีรุนแรง เช่น โซเดียม ลอริล ซัลเฟต สามารถระคายเคืองผิวและทำให้ผมแห้งได้ ระวังด้วยผงซักฟอก
2. 2 อย่าสระผมบ่อยเกินไป มันอาจจะสนุกก็ได้ แต่ที่ม้วนผม ที่หนีบผมตรง และไดร์เป่าผมสามารถทำลายโครงสร้างเส้นผมของคุณได้ พยายามทำร้ายเส้นผมของคุณให้น้อยที่สุด ทำผมของคุณเฉพาะเมื่อคุณต้องการจริงๆ และอย่าทำผมมากเกินไป พยายามจัดแต่งทรงผมไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง
3. 3 กินถูกต้อง ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติช่วยฟื้นฟูเส้นผมในระยะยาว ผมประกอบด้วยโปรตีนเป็นหลัก ดังนั้นคุณจึงต้องบำรุงผมด้วยเนื้อไม่ติดมัน ผักใบ และธัญพืชไม่ขัดสี
   • กินอาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 โอเมก้า 3 พบได้ในเยื่อหุ้มเซลล์ของหนังศีรษะ เช่นเดียวกับน้ำมันธรรมชาติที่ให้ความชุ่มชื้นแก่หนังศีรษะและเส้นผม โอเมก้า 3 พบในปลาแซลมอน วอลนัท เมล็ดแฟลกซ์ และผักโขม

เคล็ดลับ

• อย่าสระผมบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้ผมเจ็บเท่านั้น
• อย่าสระผมด้วยน้ำร้อน มิฉะนั้น สภาพของเส้นผมจะแย่ลง - เส้นผมจะแข็งและฟู
• ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติทุกครั้งที่ทำได้ ยิ่งเคมีน้อยยิ่งดี!
• นัดหมายกับแพทย์เฉพาะทางไม่ใช่แพทย์ผิวหนัง Trichologists เชี่ยวชาญในการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ
• ล้างน้ำมันออกจากผมให้สะอาด หากคุณปล่อยทิ้งไว้ นอกจากจะทำให้เกิดกลิ่นแล้ว ยังทำให้ผมของคุณเป็นมันเยิ้มอีกด้วย
• ใช้น้ำมันเรพซีดรักษาผมด้วยน้ำมันร้อนเพียงเล็กน้อยและคุณจะกลายเป็นสาวหน้าปก
• เบกกิ้งโซดาเป็นแชมพูทำความสะอาดที่ดีเยี่ยมในการต่อสู้กับหนังศีรษะแห้ง เชื้อรา และรังแค ผสม 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเล็กน้อยเพื่อทำแป้ง นำไปใช้กับหนังศีรษะเช่นเดียวกับแชมพูทั่วไป
• หลีกเลี่ยงการใช้ครีมนวดบ่อยเกินไป (เว้นแต่จะเป็นครีมนวดตามธรรมชาติหรือได้รับอนุญาตจากแพทย์ผิวหนัง) เพราะอาจทำให้เส้นผมเสียหายได้ วิธีนี้จะทำให้เส้นผมของคุณนุ่มสลวย
• บางทีคุณควรเปลี่ยนแชมพูแล้วปัญหาจะคลี่คลาย
• หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหนังศีรษะ คุณต้องติดต่อนักบำบัดโรคหรือแพทย์ผิวหนัง

คำเตือน

• หากอนุภาคสีขาวในเส้นผมของคุณไม่หายไป นี่อาจเป็นสัญญาณของเหา ในกรณีนี้ คุณควรแสวงหาการรักษาที่จริงจังกว่านี้
• อย่าเกาหัวมากเกินไป มิฉะนั้นคุณอาจบาดเจ็บได้