เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: วิธีล้างหน้าอย่างถูกวิธี
• วิธีที่ 2 จาก 3: ความช่วยเหลือทางการแพทย์
• วิธีที่ 3 จาก 3: วิธีป้องกันการก่อตัวของสิว
• คำเตือน

ขนคุดที่ผิวหนังเป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่พบบ่อย นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากเชื้อรา แบคทีเรีย หรือแม้กระทั่งการติดเชื้อรา สิวอาจเต็มไปด้วยหนอง แดง และอักเสบ ส่วนใหญ่ปัญหาผมคุดจะหายได้เอง แต่อาจใช้เวลาหลายวัน น่าเสียดายที่มีวิธีรักษาสิวหนองไม่มากนัก หากคุณเป็นสิวประเภทนี้บ่อยๆ มาตรการสุขอนามัยตามปกติไม่ได้ช่วยหรือทำให้สถานการณ์เลวร้ายลง คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังอย่างไรก็ตาม ยังมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัดสิวและรอยแดงที่เกิดจากขนคุด

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: วิธีล้างหน้าอย่างถูกวิธี

1. 1 ใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อนๆ. แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ทำความสะอาดผิวด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน การเยียวยาที่ไม่รุนแรงมีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดการระคายเคืองซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากเพราะสิวอักเสบสามารถขยายขนาดและกลายเป็นเด่นชัดมากขึ้น หากคุณคิดว่ารูขุมขนของคุณอักเสบจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ให้ลองใช้สบู่ฆ่าเชื้อโรค
   • เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายกำกับว่า "non-comedogenic" ซึ่งไม่อุดตันรูขุมขน
   • ผลิตภัณฑ์เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์มีคุณสมบัติต้านจุลชีพและสามารถรักษาอาการอักเสบของรูขุมขนได้ ใช้วิธีการรักษานี้กับรูขุมขนอักเสบวันละสองครั้ง
2. 2 ลองใช้น้ำมันที่ไม่ก่อให้เกิดสิว. น้ำมันบางชนิดยังถือว่าไม่ก่อให้เกิดสิวอีกด้วย ใช้เพื่อทำความสะอาดผิวของคุณ น้ำมันเหล่านี้ส่วนใหญ่สามารถพบได้ในแผนกเครื่องสำอางของซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านสุขภาพและความงามของคุณ เลือกหนึ่งในน้ำมันต่อไปนี้:
   • น้ำมันอาร์แกน;
   • น้ำมันกัญชา
   • น้ำมันดอกทานตะวัน;
   • เชียบัตเตอร์;
   • น้ำมันดอกคำฝอย.
3. 3 ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มหรือผ้าเช็ดหน้าแบบนุ่ม แปรงสีฟันและผ้าเช็ดทำความสะอาดสามารถช่วยขจัดอนุภาคของผิวหนังที่ตายแล้วและทำให้ผมที่ติดอยู่หลุดออก ใช้น้ำยาทำความสะอาดหรือน้ำมันที่ไม่ทำให้เกิดสิวในปริมาณเล็กน้อยกับแปรงสีฟันหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดของคุณ และใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างอ่อนโยนเพื่อลูบไล้ผิว
   • เมื่อเสร็จแล้ว ให้ล้างผิวด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง
   • อย่าถูหน้าด้วยฟองน้ำแข็ง ผ้าขัด หรือสิ่งอื่นใด ล้างหน้าด้วยปลายนิ้วหรือผ้านุ่มๆ
4. 4 เช็ดผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูผ้าฝ้าย ซับผิวให้แห้งเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิวอักเสบ อย่าถูผิวด้วยผ้าขนหนู เพียงแค่ตบหน้าเบาๆ

วิธีที่ 2 จาก 3: ความช่วยเหลือทางการแพทย์

1. 1 ขอให้แพทย์กำจัดขนคุดด้วยเข็มและแหนบที่ปลอดเชื้อ ในการกำจัดขนคุด คุณต้องสอดเข็มที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วเข้าไปในสิว จากนั้นเกี่ยวผมด้วยแหนบที่ปลอดเชื้อแล้วดึงขึ้น เนื่องจากการเจาะผิวหนังด้วยเข็มที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้ออาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนดำเนินการใดๆ
   • ก่อนที่จะพยายามกำจัดขนคุดด้วยเข็ม ให้รักษาความสะอาดและรอจนกว่าปัญหาจะคลี่คลายไปเอง หากขนคุดอยู่บนใบหน้าและคุณพยายามเอาออกด้วยเข็ม คุณอาจทิ้งรอยแผลเป็นหรือรอยอื่นๆ ที่มองเห็นได้หลังจากขั้นตอนนี้
   • หากคุณไม่ต้องการทำเอง ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อกำจัดขนคุดให้คุณ
2. 2 สอบถามแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับเรตินอยด์. เซลล์ผิวที่ตายแล้วสามารถสร้างขึ้นเหนือสิว ทำให้ผิวดูหนาขึ้นและเข้มขึ้นบนผิว เรตินอยด์จะช่วยกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วทำให้ฝีหายเร็วขึ้น เรตินอยด์มีเฉพาะในใบสั่งยาเท่านั้น ดังนั้นควรขอใบสั่งแพทย์จากแพทย์ผิวหนัง
3. 3 ถามแพทย์ว่าคุณควรเริ่มใช้ขี้ผึ้งสเตียรอยด์เพื่อบรรเทาอาการอักเสบหรือไม่ สิวคุดสามารถเปลี่ยนเป็นสีแดงและอักเสบได้ ทำให้มองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ขี้ผึ้งสเตียรอยด์ไม่สามารถรักษาสิวเหล่านี้ได้ แต่สามารถช่วยบรรเทาอาการแดงและบวมได้ ต้องขอบคุณพวกเขา สิวจะไม่โดดเด่นมากเมื่อเทียบกับส่วนที่เหลือของผิวหนัง
4. 4 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับขี้ผึ้งปฏิชีวนะ สิวที่เกิดจากการอักเสบของรูขุมขนมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ - ขี้ผึ้งยาปฏิชีวนะจะช่วยให้พวกเขาอยู่ภายใต้การควบคุม หากเกิดการติดเชื้อรุนแรงในสิว แพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะชนิดรับประทาน
   • ใช้ขี้ผึ้งปฏิชีวนะและรับประทานยาเม็ดตามคำแนะนำของแพทย์
5. 5 อดทน ขนคุดมักจะหายไปเอง ดังนั้นแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณปล่อยทิ้งไว้ตามลำพังหากสิวอุดตัน ให้ปิดด้วยเทปกาว (แต่อย่าแน่นมาก) จนกว่าสิวจะหาย
   • ระหว่างที่รอให้สิวหาย ห้ามถอน แว็กซ์ หรือโกนขนบริเวณนั้น มิฉะนั้น อาการระคายเคืองจะยิ่งแย่ลงไปอีก

วิธีที่ 3 จาก 3: วิธีป้องกันการก่อตัวของสิว

1. 1 โกนหนวดหลังอาบน้ำ. เนื่องจากการอาบน้ำจะทำให้ผมของคุณนุ่มขึ้น จึงต้องชะลอการโกนจนกว่าจะถึงเวลานั้น ให้สระผมด้วยน้ำอุ่นหรือใช้ผ้าขนหนูอุ่นๆ เช็ดใบหน้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผม
   • เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้ผ้าขนหนูแล้วถือไว้ใต้น้ำอุ่นหรือน้ำร้อนจนน้ำอิ่มตัวจนหมด จากนั้นบีบน้ำออกแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งผ้าขนหนูไว้ประมาณ 5 นาที
2. 2 ใช้ครีมโกนหนวด. ครีมโกนหนวดจะทำให้ผมนุ่มและลดโอกาสเกิดผมคุด ทาครีมโกนหนวดหนึ่งชั้นกับผิวของคุณและรอสักครู่ก่อนการโกน
3. 3 อย่ากดเครื่องโกนหนวดแรงเกินไป การโกนใกล้เกินไปอาจทำให้ขนคุดบนผิวหนังได้ ดังนั้นอย่ากดมีดโกนแรงเกินไป อย่าใช้แรงกดที่มีดโกนเพื่อหลีกเลี่ยงการยืดผิว
4. 4 โกนในทิศทางของการเจริญเติบโตของเส้นผม การโกนเพื่อต่อต้านการเจริญเติบโตของเส้นผมทำให้เกิดขนคุด ซึ่งจะทำให้เกิดสิวได้ โกนตามแนวขน (โดยปกติจากบนลงล่าง) เพื่อป้องกันการเกิดสิว
   • โกนด้วยมีดโกนที่คมและผ่านให้น้อยที่สุด
5. 5 ซื้อเครื่องโกนหนวดไฟฟ้า. เครื่องโกนหนวดไฟฟ้ายังช่วยลดโอกาสการเกิดตุ่มหนองและการอักเสบได้ เหนือสิ่งอื่นใด อย่าใช้โหมดการโกนหนวดแบบปิดบนเครื่องโกนหนวดหรือกดลงบนเครื่องโกนหนวด
   • เพื่อลดโอกาสการเกิดสิว ควรให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวก่อนใช้เครื่องโกนหนวดไฟฟ้า
6. 6 ใช้น้ำยากำจัดขนเคมี. ครีมกำจัดขนยังช่วยลดโอกาสการเกิดตุ่มหนองและการอักเสบได้ แต่พึงระลึกไว้เสมอว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจทำให้ระคายเคืองได้ ดังนั้นให้ทดสอบในพื้นที่เล็กๆ ก่อนทากับส่วนที่เหลือของผิว
   • ซื้อผลิตภัณฑ์ที่กำหนดเป้าหมายพื้นที่เฉพาะของร่างกายของคุณ ตัวอย่างเช่น ใช้เฉพาะกับครีมทาหน้าของคุณที่ออกแบบมาเพื่อขจัดขนบนใบหน้าของคุณ

คำเตือน

• อย่าพยายามทำให้สิวขนคุดปรากฏขึ้น มิฉะนั้น คุณจะยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลงหรือทำให้เกิดการติดเชื้อในบริเวณที่เกิดการอักเสบ ซึ่งอาจนำไปสู่การก่อตัวของรอยแผลเป็นในภายหลัง
• ห้ามใช้แหนบกำจัดขน เป็นวิธีการกำจัดนี้ที่เพิ่มโอกาสในการเกิดขนคุด