ผู้เขียน:
Carl Weaver
วันที่สร้าง:
24 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![สั่งจิตสร้างความภาคภูมิใจในตัวเอง[Self Talk] | EP.17](https://i.ytimg.com/vi/lzvYl9yQeLQ/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
หลังจากสูญเสียคนรักไปเพราะความภาคภูมิใจของเขา นักร้องลูกทุ่ง Hylo Brown ฮัมเพลงว่า "ความเย่อหยิ่งที่โง่เขลา ฉันจะไม่ให้อภัยคุณในชีวิตนี้" ... คุณจะสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายและใช้งานได้จริงกับคนที่น่าภาคภูมิใจได้อย่างไร
ขั้นตอน
1 อย่าก้าวร้าว คนภาคภูมิใจมักจะหงุดหงิดหรือก้าวร้าวได้ สิ่งเหล่านี้เป็นอุปสรรคที่พวกเขาสร้างขึ้นเพื่อป้องกันตัวเองจากความอ่อนแอ รับรู้ลักษณะนิสัยนี้และต่อต้านการกระตุ้นให้ปรับพฤติกรรมของบุคคลนี้ เนื่องจากจะย้อนกลับมาเท่านั้น หากบุคคลนั้นได้พิสูจน์แล้วว่าพวกเขาไม่ตอบสนองต่อบทสนทนาที่สร้างสรรค์ บางครั้งก็เป็นการดีกว่าที่จะเห็นด้วยกับการปฏิเสธของพวกเขาในขณะนี้
2 มาพร้อมกับข้อเสนอแนะที่เกี่ยวข้อง น้ำตาลน้อยไม่เคยทำร้ายใคร! ครั้งต่อไปที่คุณเห็นบุคคลนี้ คุณสามารถนำบางสิ่งที่จะช่วยยกระดับจิตวิญญาณของคุณและทำให้คุณมีความสุข อาจจะเป็นกาแฟสักถ้วย มะนาวและมัฟฟินขิงหวาน หรือเรื่องตลกให้ชื่นชม การแสดงความเอื้ออาทรถึงแม้จะไม่ได้มีเหตุผลเสมอไป แต่ก็สามารถช่วยสร้างความแตกต่างได้ บางครั้งบุคคลนี้อาจไม่ขอความช่วยเหลือ แต่จะยอมรับ (หรือเสนอ) แม้ว่าเขาจะไม่ได้ขอความช่วยเหลือก็ตาม
3 ใช้งานง่าย แม้ว่าจะเป็นการดีที่สุดที่จะไม่แหย่จมูก แต่คุณยังสามารถสังเกตและเข้าใจพฤติกรรมเชิงลบเพื่อระบุ "ตัวกระตุ้น" ของมันได้ ไปถึงจุดที่คุณสามารถรับรู้ได้โดยสัญชาตญาณว่าเมื่อใดที่ความตึงเครียดอาจเกิดขึ้น จากนั้นจึงหาวิธีที่รวดเร็วในการกลบเกลื่อนความตึงเครียด บทความเหล่านี้สามารถช่วยเปลี่ยนเส้นทางได้:
- วิธีคลี่คลายข้อโต้แย้ง
- วิธีหลีกเลี่ยงความไม่สะดวกเมื่อพูดถึงศาสนา
- วิธีจัดการกับผู้มีอำนาจในกฎหมาย
4 อย่าใช้พฤติกรรมนี้เป็นการส่วนตัว คุณไม่ใช่สาเหตุของเรื่องนี้ ดังนั้นโปรดดูวิธีที่จะไม่นำพฤติกรรมนี้ไปใช้เป็นการส่วนตัว
5 เน้นหัวข้อทั่วไป บางทีอาจเป็นงาน ความเห็นทั่วไปของรายการทีวีหรือนักดนตรี หรือความรักในการกินแบบซ้อนเหลื่อมกัน หากคุณต้องการบรรลุฉันทามติ ให้หาวิธีที่จะก้าวต่อไปจากจุดแห่งความขัดแย้งและเปลี่ยนพลังงานของคุณไปสู่ภารกิจนั้น หากคุณมีความสัมพันธ์ทางสังคมหรือครอบครัวกับบุคคลนี้ ให้หาวิธีพัฒนาความคล้ายคลึงกันเหล่านี้ ออกทริปตกปลาด้วยวิปปิ้งหรือมอบการสมัครสมาชิกนิตยสารเป็นของขวัญ
6 รู้ขีดจำกัดของตัวเอง นี่เป็นวลียอดนิยมที่ใช้ในโยคะ แต่ก็สามารถช่วยให้คุณมีความสัมพันธ์ที่ดีกับคนภาคภูมิใจ ในขณะที่เข้าใจพฤติกรรมของเพื่อน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสิ่งที่คุณสามารถจัดการได้จากพฤติกรรมนั้น เช่น ถ้าใครก้าวร้าวเกินไป ให้พยายามหาทางออกอย่างสุภาพ บางทีคุณอาจมีงานด่วนที่ต้องทำในโครงการอื่น หรือคุณสัญญาว่าจะช่วยใครบางคนย้ายโซฟาหรือซื้อของ ป้องกันตัวเองด้วยการสร้างเส้นขอบ
7 ตระหนักถึงพฤติกรรมทางอาณาเขตและการเผชิญหน้า คุณไม่จำเป็นต้องตอบสนองต่อความดื้อรั้นของคนอื่นในลักษณะเดียวกัน ยอมถอยเพื่อก้าวต่อไป ถ้าทัศนคติของคุณดีที่สุด มันก็จะชัดเจนไม่ช้าก็เร็ว
8 สื่อสารอย่างชัดเจน มีเหตุผล โดยไม่มีวิจารณญาณหรืออารมณ์ ให้ทุกคนมีความคิดเห็นของตนเอง ดูบทความ "การจัดการกับอารมณ์ของคุณ" ด้วย
9 พึ่งพาความภาคภูมิใจในตนเองหรือความปรารถนาดี เอาชนะความหงุดหงิดเมื่อคนหยิ่งยโสไม่สามารถรับทราบความพยายามของคุณหรือแสดงความขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของคุณ คนนี้น่าจะขอบคุณมาก เขาแค่ไม่สามารถแสดงออกในแบบที่คุณคาดหวังหรือเข้าใจได้
10 เข้าใจว่าความสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณกับบุคคลใดบุคคลหนึ่งนั้นไม่เหมือนใคร และต้องการบทบาทและกลยุทธ์ที่แตกต่างจากคุณ เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้คน ไม่ว่าบุคคลนั้นจะภาคภูมิใจหรือไม่ก็ตาม คุณควรแสดงความรอบคอบ ยืดหยุ่น และความเอื้ออาทร หากมีใครจำสิ่งนี้ไว้ในใจ ความสัมพันธ์กับผู้คนจะง่ายขึ้นและง่ายขึ้นมาก แม้แต่กับผู้ที่สื่อสารด้วยได้ยากเป็นพิเศษ
11 ขอความช่วยเหลือจากพวกเขา คนภาคภูมิใจชอบที่จะควบคุมและรักษาเอกราชของตน ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร ให้ถามความคิดเห็นจากบุคคลนั้น ถือว่าเสียงของเขาเป็นการแสดงความเคารพ ทุกคนตอบรับเรื่องนี้เป็นอย่างดี!