เนื้อหา

• ตอนที่ 2 จาก 4: การทำฟองสบู่ผัก
• ส่วนที่ 3 จาก 4: สูตรโฟมอาบน้ำอื่นๆ
• ตอนที่ 4 จาก 4: การใช้ฟองสบู่
• เคล็ดลับ
• คำเตือน
• อะไรที่คุณต้องการ

1 เลือกภาชนะผสม คุณสามารถใช้กระทะ ชาม หรือแม้แต่เหยือกแก้ว หลังจากเตรียมโฟมแล้วคุณจะโอนไปยังภาชนะอื่น

2 เลือกสบู่และเทลงในภาชนะ สบู่เป็นพื้นฐานของฟองอาบน้ำที่ดี คุณจะต้องใช้สบู่เหลวล้างมือหรือสบู่ ½ ถ้วย (112 มิลลิลิตร) เพื่อให้อ่อนโยน สบู่อาจจะมีกลิ่นหรือไม่ก็ได้ หากคุณใช้สบู่ที่ไม่มีกลิ่น คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยได้ในภายหลัง หากคุณไม่มีสบู่เหลวสำหรับมือหรือสบู่ในมือ วิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้จะได้ผล:

• สบู่ล้างจาน มีกลิ่นหรือไม่
• สบู่เหลวคาสตีล แต่งกลิ่นหรือไม่
• แชมพูสูตรอ่อนโยน เช่น แชมพูเด็ก

3 เพิ่มน้ำผึ้งลงในภาชนะ น้ำผึ้งไม่เพียงแต่มีกลิ่นหอม แต่ยังให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอีกด้วย น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะเพียงพอ ควรโปร่งใสและไม่หนามาก

4 ลองเติมน้ำมันบางๆ. หากคุณมีผิวแห้ง คุณสามารถเพิ่มน้ำมันอัลมอนด์ไลท์ 1 ช้อนโต๊ะ หากคุณไม่มีน้ำมันนี้ คุณสามารถเปลี่ยนได้ดังต่อไปนี้:

• น้ำมันมะกอก
• น้ำมันอัลมอนด์
• น้ำมันโจโจบา
• น้ำนม

5 ใส่ไข่ขาวลงในสารละลาย อาจฟังดูแปลกไปหน่อย แต่ไข่ขาวจะทำให้ฟองฟูขึ้นและคงตัวมากขึ้น นำไข่ไก่ แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง แล้วใส่ลงในสารละลาย คุณสามารถแยกไข่ขาวออกจากไข่แดงได้ดังนี้:

• แบ่งไข่ครึ่งหนึ่งเพื่อให้ไข่แดงอยู่ในครึ่งหนึ่ง ถือทั้งสองครึ่งไว้บนชาม ม้วนไข่แดงระหว่างพวกเขา ทุกครั้งที่คุณกลิ้ง โปรตีนบางส่วนจะหยดลงในชาม ทำต่อไปจนโปรตีนทั้งหมดอยู่ในนั้น จากนั้นจึงทิ้งหรือเก็บไข่แดงเพื่อวัตถุประสงค์อื่น เช่น การปรุงอาหารหรือมาส์กผม

6 คุณยังสามารถเติมน้ำมันหอมระเหย หากคุณต้องการผสมการอาบน้ำกับอโรมาเทอราพี ให้เติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบ 5 หยดลงในสารละลาย สิ่งนี้จะทำให้โฟมมีกลิ่นหอมที่น่าอัศจรรย์และช่วยให้คุณผ่อนคลายหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อย นี่คือน้ำมันอาบน้ำที่ยอดเยี่ยม:

• ดอกคาโมไมล์
• ลาเวนเดอร์
• เจอเรเนียมสีชมพู
• ไม้จันทน์
• วนิลา

7 ผสมส่วนผสม ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะเดียวแล้วคนให้เข้ากันอย่าคนแรงเกินไป มิฉะนั้น สบู่และไข่ขาวจะเริ่มเกิดฟอง

8 เทส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในภาชนะที่เหมาะสม อ่างฟองสามารถเก็บไว้ในภาชนะที่รัดแน่น เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณสามารถใช้โหลแก้วหรือขวดที่มีฝาเกลียว หรือปิดขวดแก้วด้วยจุกปิด

• ลงนามในภาชนะที่มีเนื้อหา
• ตกแต่งภาชนะด้วยเทปสีหรือลูกปัด

9 เก็บโฟมอย่างเหมาะสม โฟมประกอบด้วยไข่ขาวซึ่งจำกัดอายุการเก็บรักษา เมื่อไม่ใช้โฟม ให้ใส่ในตู้เย็นและลองใช้ภายในสองสามวัน

ตอนที่ 2 จาก 4: การทำฟองสบู่ผัก

1. 1 คุณยังสามารถทำฟองสบู่มังสวิรัติได้อีกด้วย ไข่ขาวทำให้ฟองฟูขึ้นและน้ำผึ้งให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว แต่ไม่ใช่ส่วนผสมที่จำเป็น คุณสามารถเตรียมฟองสบู่ได้โดยไม่ต้องใช้ ส่วนนี้จะอธิบายวิธีการดำเนินการนี้
2. 2 เลือกภาชนะผสม กระทะ ชาม หรือแม้แต่เหยือกแก้วก็ใช้ได้ ต่อมาให้เทส่วนผสมที่ทำเสร็จแล้วลงในภาชนะอีกใบ
3. 3 เทสบู่ลงในภาชนะ คุณจะต้องใช้สบู่คาสตีลเหลว 1 ½ ถ้วย (337 มิลลิลิตร) คุณสามารถใช้สบู่ที่มีกลิ่นหอมหรือไม่มีกลิ่นก็ได้ หากคุณเลือกสบู่ไร้กลิ่น คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยได้ในภายหลัง หากคุณไม่มีสบู่คาสตีลเหลว คุณสามารถใช้สบู่เหลวหรือแชมพูแทนได้ แต่สบู่เหล่านี้อาจไม่ใช่น้ำมันมะกอกหรืออาหารมังสวิรัติ นี่คือตัวเลือกบางส่วน:
   • สบู่ล้างจานสูตรอ่อนโยน ไร้กลิ่น
   • แชมพูเด็กหรือแชมพูอ่อนๆ อื่นๆ
   • สบู่เหลวล้างมือ มีกลิ่นหรือไม่
   • สบู่เหลว มีกลิ่นหรือไม่
4. 4 เพิ่มกลีเซอรีนและน้ำตาล ตวงกลีเซอรีนผัก 2 ช้อนโต๊ะและน้ำตาล ½ ช้อนโต๊ะ เพิ่มลงในสบู่ น้ำตาลและกลีเซอรีนจะทำให้ฟองหนาขึ้นและคงตัวมากขึ้น
   • พึงระลึกไว้เสมอว่าสารละลายทำเองจะทำให้เกิดฟองน้อยกว่าและฟูน้อยกว่าที่ซื้อในร้าน
5. 5 เพิ่มน้ำมันหอมระเหยหากต้องการ แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยจะไม่จำเป็น แต่น้ำมันหอมระเหยจะทำให้การอาบน้ำของคุณน่าอยู่และมีกลิ่นหอมมากขึ้น และคุณสามารถผ่อนคลายได้ดีขึ้นด้วยอโรมาเธอราพี นี่คือน้ำมันอาบน้ำที่ยอดเยี่ยม:
   • ดอกคาโมไมล์
   • ลาเวนเดอร์
   • เจอเรเนียมสีชมพู
   • ไม้จันทน์
   • วนิลา
6. 6 ผสมส่วนผสม ผัดสารละลายเบา ๆ ด้วยส้อมหรือช้อน อย่าคนมากเกินไป มิฉะนั้น สบู่จะเริ่มเกิดฟอง
7. 7 ใส่ส่วนผสมในภาชนะที่ปิดสนิท เทฟองสบู่ลงในภาชนะที่ปิดสนิท ใช้กรวยถ้าจำเป็น คุณสามารถใช้ภาชนะที่รัดแน่นได้ เช่น ขวดแก้วหรือขวดที่มีฝาเกลียว หรือขวดที่มีจุกไม้ก๊อก
   • ลงนามในภาชนะที่มีเนื้อหา
   • ตกแต่งภาชนะด้วยเทปสีหรือลูกปัด
   • ระหว่างการเก็บรักษา กลีเซอรีนอาจจมลงสู่ก้นภาชนะ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ เนื่องจากกลีเซอรีนมีน้ำหนักมากกว่าสบู่และน้ำ เพียงเขย่าและหมุนภาชนะด้วยสารละลายก่อนใช้งาน
8. 8 ปล่อยให้โฟมอาบน้ำนั่ง รอ 24 ชั่วโมงก่อนใช้โฟมที่เตรียมไว้เพื่อให้สารละลายใส่ลงไป

ส่วนที่ 3 จาก 4: สูตรโฟมอาบน้ำอื่นๆ

1. 1 เพิ่มวานิลลาและน้ำผึ้งลงในฟองเพื่อให้ได้กลิ่นหวาน การอาบน้ำฟองน้ำผึ้งวานิลลาค่อนข้างเป็นที่นิยมและเข้าใจได้ว่าทำไม ผสมผสานความหวานของน้ำผึ้งและสารสกัดวานิลลา โฟมยังมีน้ำมันอัลมอนด์ซึ่งช่วยบำรุงและเป็นประโยชน์ต่อผิว ในการทำโฟมคุณจะต้อง:
   • น้ำมันอัลมอนด์ชนิดเบา ½ ถ้วย (112 มล.)
   • สบู่เหลวล้างมือหรือร่างกาย ½ ถ้วย (112 มล.)
   • น้ำผึ้ง ¼ ถ้วย (56 มิลลิลิตร)
   • ไข่ขาว 1 ฟอง
   • วานิลลาสกัด 1 ช้อนโต๊ะ
2. 2 เพิ่มลาเวนเดอร์ลงไปในฟอง คุณสามารถใส่ลาเวนเดอร์แห้งจำนวนเล็กน้อยลงในภาชนะที่มีสารละลาย ซึ่งจะทำให้โฟมมีกลิ่นหอมผ่อนคลายและแต่งแต้มสีในการทำโฟมลาเวนเดอร์ คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
   • สบู่ล้างจานไม่มีกลิ่น 1 ถ้วย (225 มล.)
   • กลีเซอรีนเหลว 2/3 ถ้วย (150 มล.)
   • น้ำเปล่า 4 ช้อนโต๊ะ
   • เกลือ2ช้อนโต๊ะ
   • น้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบ 5 ถึง 15 หยด (ใช้น้ำมันที่เข้ากันได้ดีกับลาเวนเดอร์)
   • ช่อลาเวนเดอร์แห้งหลายต้น
3. 3 เตรียมฟองให้หอมหวาน คุณสามารถสร้างฟองที่มีกลิ่นเหมือนไอศกรีมสีส้มโดยใช้ส่วนผสมของสบู่และสารสกัดจากส้ม หลังจากผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้ว ปล่อยให้สารละลายนั่ง 24 ชั่วโมงก่อนใช้ คุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:
   • สบู่คาสตีล 1/2 ถ้วย (112 มล.) (ลองใช้สบู่กลิ่นส้ม)
   • น้ำกลั่น ¼ ถ้วย (56 มิลลิลิตร)
   • กลีเซอรีน ¼ ถ้วย (56 มิลลิลิตร)
   • น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
   • สารสกัดส้ม 1 ช้อนโต๊ะ
   • วานิลลาสกัด 1 ช้อนโต๊ะ
4. 4 ลองผสมน้ำมันหอมระเหย. คุณสามารถสร้างกลิ่นดั้งเดิมของคุณเองได้โดยผสมน้ำมันหอมระเหยและเติมลงในสารละลายโฟม อย่าลืมคนสารละลายโฟมก่อนเติมน้ำมันหอมระเหย นี่คือกลิ่นที่เป็นไปได้บางส่วน:
   • ลาเวนเดอร์-มะนาว: ลาเวนเดอร์ 5 หยด มะนาว 4 หยด และน้ำมันคาโมมายล์ 1 หยด
   • Citrus-floral: เบอร์กาม็อท 5 หยด ส้ม 4 หยด และเจอเรเนียมกุหลาบ 1 หยด น้ำมันกระดังงาหรือจัสมิน
   • ลาเวนเดอร์และเครื่องเทศ: น้ำมันลาเวนเดอร์ 5 หยด น้ำมันแพทชูลี่หรือไม้จันทน์ 4 หยด น้ำมันกานพลู 1 หยด (ไม่แนะนำสำหรับผิวบอบบาง)
   • Rose Dream: น้ำมันกุหลาบ Absolute 3 หยด, น้ำมัน Palmarose 2 หยด, น้ำมัน Rose Geranium 1 หยด
   • เย็นสดชื่น: ยูคาลิปตัส 5 หยดและน้ำมันเปปเปอร์มินต์ 5 หยด
   • ลาเวนเดอร์ผ่อนคลาย: ลาเวนเดอร์ 5 หยดและน้ำมันมะกรูด 5 หยด
   • Soothing Rose: ลาเวนเดอร์ 6 หยด เจอเรเนียม 3 หยด และน้ำมันดอกกุหลาบ 3 หยด

ตอนที่ 4 จาก 4: การใช้ฟองสบู่

1. 1 เริ่มเทน้ำลงในอ่าง ปิดปลั๊กท่อระบายน้ำและเริ่มดึงน้ำ ปรับอุณหภูมิของน้ำได้ตามสบาย ปล่อยให้น้ำไหลสักครู่ อย่าเพิ่งอาบน้ำให้เต็มที่
2. 2 เทสารละลายโฟมใต้น้ำไหล ตวงสารละลายประมาณ ¼ ถ้วย (56.25 มิลลิลิตร) แล้วเทลงในอ่าง พยายามเทสารละลายลงใต้น้ำไหลโดยตรงเพื่อสร้างโฟม ในเวลาเดียวกัน ฟองอากาศจำนวนมากควรปรากฏในอ่างอาบน้ำ ก่อตัวเป็นโฟมอันเขียวชอุ่ม
3. 3 เติมอ่างอาบน้ำให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ปล่อยให้น้ำไหลจนเต็มอ่างตามที่คุณต้องการ จำไว้ว่ายิ่งมีน้ำในอ่างมากเท่าไร อ่างก็จะยิ่งอุ่นนานขึ้นเท่านั้น
4. 4 คนน้ำถ้าจำเป็น. หากต้องการสร้างโฟมเพิ่มเติม ให้จุ่มมือลงในน้ำแล้วขยับไปมาอย่างรวดเร็ว ไม่เป็นไรถ้าน้ำกระเด็นออกมา สักพักจะเห็นว่าโฟมหนาขึ้น
   • อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าส่วนผสมแบบโฮมเมดอาจให้ฟองน้อยกว่าส่วนผสมที่ซื้อจากร้านค้าเล็กน้อย
5. 5 ลงอ่างและแช่ตัวในน้ำ เอนตัวพิงด้านข้างของอ่าง หย่อนตัวลงไปในน้ำ คุณสามารถนำหนังสือติดตัวไปด้วยหรือเพียงแค่หลับตาและผ่อนคลาย ใช้เวลา 20-30 นาทีในการอาบน้ำ

เคล็ดลับ

• ขณะอาบน้ำ ฟังเพลงผ่อนคลาย
• จุดเทียนและปิดไฟเพื่อสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายในห้องน้ำของคุณ
• ขณะอาบน้ำ ให้ทำอะไรที่ผ่อนคลาย เช่น นั่งสมาธิ อ่านหนังสือ ทำเล็บเท้า
• โปรดทราบว่าส่วนผสมแบบโฮมเมดส่วนใหญ่จะผลิตโฟมน้อยกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายในท้องตลาดเนื่องจากใช้สารลดแรงตึงผิวเพื่อเพิ่มโฟม

คำเตือน

• การอาบน้ำนานเกินไปจะทำให้ผิวแห้ง
• หากคุณจุดเทียน อย่าทิ้งเทียนที่จุดไฟไว้โดยไม่มีใครดูแล
• อย่าล็อคประตูห้องน้ำจากด้านใน เพราะคุณสามารถลื่น ล้ม และทำร้ายตัวเองได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะเปิดประตูจากด้านนอกเพื่อช่วยเหลือคุณหากจำเป็น
• หากคุณเป็นผู้หญิง พึงระวังว่าโฟมสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองในช่องคลอดได้
• ห้ามใช้โฟมหรืออาบน้ำร้อนระหว่างตั้งครรภ์ เพราะอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้

อะไรที่คุณต้องการ

• ชามผสม
• ส้อมหรือช้อน
• ภาชนะขนาดใหญ่เพียงพอสำหรับเก็บส่วนผสมสำเร็จรูป