เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 6: เคล็ดลับการดูแลเส้นผมทั่วไป
• วิธีที่ 2 จาก 6: การรักษาผมตรง
• วิธีที่ 3 จาก 6: เคล็ดลับสำหรับผมหยิกและ / หรือผมหยักศก
• วิธีที่ 4 จาก 6: ดัดผมและหนีบผมตรง
• วิธีที่ 5 จาก 6: ทำสีผม
• วิธีที่ 6 จาก 6: ผมสวยสำหรับผู้ชาย
• เคล็ดลับ
• อะไรที่คุณต้องการ

คงจะดีไม่น้อยถ้าทุกวันเป็นวันผมสวย โชคดีที่ผมของคุณดูแข็งแรงและเป็นมันเงาได้ในทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะเป็นผมประเภทไหน ในบทความนี้ คุณจะพบกับเคล็ดลับทั่วไปสำหรับผมสุขภาพดี ทำตามคำแนะนำที่เหมาะกับคุณ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทผมของคุณ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 6: เคล็ดลับการดูแลเส้นผมทั่วไป

1. 1 สระผมอย่างถูกวิธี. พยายามอย่าสระผมทุกวัน การสระผมทุกวันจะทำให้ผมขาดน้ำมันตามธรรมชาติ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสิ่งต่อไปนี้ เมื่อคุณใช้สเปรย์ มูส และเจล ผลิตภัณฑ์เหล่านี้และผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันจะสะสมอยู่ในเส้นผม ซึ่งขัดขวางการกระจายตัวของน้ำมันตามธรรมชาติ ล้างผลิตภัณฑ์ดังกล่าวออกบ่อยเท่าที่จำเป็น หากคุณไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม การสระผมบ่อยๆ ก็ไม่จำเป็น การล้างด้วยน้ำก็เพียงพอแล้ว
   • ใช้แชมพู (ไม่ใช่ครีมนวด!) นวดหนังศีรษะของคุณ ทำเช่นนี้ประมาณ 40 วินาทีก่อนล้างผลิตภัณฑ์ หากคุณมีผมมัน ให้ทำขั้นตอนใหม่อีกครั้ง (ด้วยแชมพู ไม่ใช่ครีมนวด) การนวดส่วนบนของศีรษะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและป้องกันรังแค ใช้แชมพูที่ปราศจากซัลเฟตและซิลิโคนถ้าคุณมีผมหยิกหรือหยักศกเพื่อช่วยลดเสียงชี้ฟู
   • เทครีมนวดในปริมาณที่ต้องการลงบนฝ่ามือแล้วนวดจากปลายผมถึงโคนผม หากคุณต้องการให้ผมของคุณดูนุ่มสลวยดุจแพรไหม ให้ทิ้งครีมนวดไว้บนผมสักสองสามนาทีก่อนล้างออก
   • พยายามสระผมให้มากที่สุด เย็น น้ำ (ตราบเท่าที่อุณหภูมิยังสบาย) หรืออย่างน้อยก็ล้างออก เย็น น้ำ. ซึ่งจะทำให้หนังกำพร้าผมหนาขึ้น (ชั้นนอกของเส้นผม) และให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมได้ดี ทำให้ผมเงางามขึ้น เมื่อผมมันหรือสกปรกเกินไป ให้ใช้น้ำอุ่น ไม่ว่าในกรณีใด ให้ลองสระผมในตอนท้าย เย็น น้ำ.
2. 2 เป่าผมให้แห้งอย่างนุ่มนวล การเป่าผมให้แห้งอาจมีสุขภาพดีกว่าการปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ - สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีการเป่าผมให้ถูกต้อง เป่าผมให้แห้งด้วยความร้อนต่ำและเก็บให้ห่างจากผมเพื่อไม่ให้ผมร้อน หากคุณถือเครื่องเป่าผมไว้ใกล้เกินไป น้ำในเส้นผมจะร้อนขึ้นและอาจทำให้เส้นผมเสียหายได้ นี่คือเหตุผลที่การใช้ไดร์เป่าผมถือว่าไม่ดีต่อเส้นผม แต่ถ้าใช้อย่างถูกต้องจะมีประโยชน์มาก ถ้าเป็นไปได้ อย่าเป่าผมให้แห้งที่อุณหภูมิสูงเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหาย
   • อย่าเช็ดผมให้แห้งหลังอาบน้ำ ผมที่เปียกจะเปราะบางมากกว่า และการถูด้วยผ้าขนหนูอาจทำให้เส้นผมเปราะและเปราะได้
   • ใช้สเปรย์ป้องกันความร้อนเมื่อเป่าผมให้แห้ง คุณควรใช้สเปรย์นี้เมื่อใช้ที่ม้วนผมร้อนหรือเตารีดดัดผม
3. 3 อย่าหวีผมในขณะที่ผมเปียก ผมเปียกจะเปราะบางมากขึ้น อย่าแปรงผมบ่อยเกินไป บางคนคิดว่าการแปรงผมวันละ 100 ครั้งจะทำให้ผมเรียบลื่นขึ้น ซึ่งถือเป็นความผิดโดยพื้นฐาน การแปรงผมบ่อยเกินไปอาจทำให้ผมของคุณเปราะขึ้นได้ แต่ไม่เรียบเนียน
   • เมื่อแปรงผม ให้ลองใช้แปรงที่มีขนแปรงธรรมชาติ เช่น ขนหมูป่า แปรงเหล่านี้จะกระจายน้ำมันไปตามความยาวของผม ทำให้ดูนุ่มและเงางามยิ่งขึ้น
   • สำหรับผมเปียกชื้น ให้ใช้หวีซี่ห่างเท่านั้น ใช้ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกหรือป้องกันผมพันกันเพื่อให้ผมสวยจัด
4. 4 ใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษกับผมเป็นครั้งคราวเพื่อให้ผมแข็งแรง
   • ทามอยส์เจอไรเซอร์อย่างล้ำลึก. ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้น้ำมันไข่ น้ำมันมะกอก น้ำมันอาร์แกน น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันอะโวคาโด
   • หรือคุณสามารถซื้อมาส์กหรือครีมหมักผมแล้วทาก็ได้
   • ใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะกอก มายองเนส และไข่หรือนมทั้งตัว ทิ้งผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไว้ 2-3 ชั่วโมง แล้วล้างออกให้สะอาดโดยไม่ต้องใช้แชมพูหรือครีมนวด หากเห็นผลดี ให้ทำซ้ำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
   • ใช้ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ครีมนวดนี้แทรกซึมลึกเข้าไปในหนังกำพร้าของเส้นผมและฟื้นฟูได้ดีขึ้น
   • ลองใช้สเปรย์ปรับอากาศแบบไม่ต้องล้างออกหรือสารป้องกันการพันกันหลังการซัก คอนดิชั่นเนอร์จะทำให้ผมของคุณจัดทรงได้ง่ายขึ้น
5. 5 อย่าใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมมากเกินไป หากใช้กับหนังศีรษะโดยตรงจะทำให้หนังศีรษะแห้งได้ พยายามใช้บ่อยๆ แต่ถ้าจำเป็น ให้ทาผลิตภัณฑ์กับเส้นผม ไม่ใช่ที่หนังศีรษะ จากนั้นจัดแต่งทรงผมของคุณ แต่ทำไม่เกินสี่ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหาย
6. 6 ตกแต่งผมที่แข็งแรงและหรูหราของคุณ กิ๊บหรือกิ๊บตกแต่งผมสวยได้ เลือกให้เข้ากับชุดหรือบุคลิกของคุณ หากคุณใช้ยางรัดผม ให้ใช้ยางรัดที่คลุมด้วยผ้าเพื่อป้องกันไม่ให้เส้นผมขาดหรือพันกัน
7. 7 กินอาหารเพื่อสุขภาพที่ช่วยให้ผมแข็งแรงและเป็นมันเงา เหนือสิ่งอื่นใด โภชนาการที่เหมาะสมช่วยป้องกันผมร่วง
   • กรดไขมันจำเป็น โดยเฉพาะโอเมก้า 3 ช่วยปรับปรุงสุขภาพผิว ผม และเล็บ กินอาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 ทุกวัน:
     • ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาแมคเคอเรล และปลาที่มีไขมันอื่นๆ
     • น้ำมันลินสีด
     • วอลนัท อัลมอนด์ และนม
   • วิตามิน B6, B12 และกรดโฟลิกมีความสำคัญมากต่อสุขภาพเส้นผมของคุณ คุณสามารถทานวิตามินรวมเพื่อให้ได้รับสารอาหารเหล่านี้มากขึ้น แต่คุณยังสามารถเพิ่มอาหารที่อุดมด้วยวิตามินเหล่านี้ลงในอาหารของคุณได้
     • วิตามิน B6: กล้วย มันฝรั่ง (ทั้งขาวและหวาน) และผักโขม
     • วิตามินบี 12: เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลาและผลิตภัณฑ์จากนม
     • โฟเลต: ผลไม้รสเปรี้ยว มะเขือเทศ ธัญพืชเต็มเมล็ด ถั่ว และถั่วเลนทิล
   • โปรตีนยังมีส่วนช่วยให้เส้นผมแข็งแรง รับประทานปลา ไก่ ไข่ หรือถั่วเหลืองทุกวัน

วิธีที่ 2 จาก 6: การรักษาผมตรง

1. 1 ใช้แชมพูและครีมนวดตามประเภทผมของคุณเพื่อไม่ให้ผมบางลงและอ่อนแอลง แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มวอลลุ่ม (โดยเฉพาะถ้าผมของคุณบางตามธรรมชาติ) หากแชมพูธรรมดาใช้ไม่ได้ผล ให้ลองใช้แชมพูที่ปราศจากซัลเฟตและซิลิโคน
2. 2 หวีผมด้วยแปรงแบน แปรงนี้จะไม่เพียงแต่จัดแต่งทรงผมของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผมเงางามและเรียบเนียนอีกด้วย
3. 3 ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม เพื่อให้ผมของคุณดูเงางาม ให้ทามูสเพิ่มวอลุ่มบางๆ ก่อนเป่าแห้ง สำหรับการจัดแต่งทรงผมที่ติดทนนาน ให้ใช้สเปรย์ฉีดผมที่ไม่ติดผม
4. 4 เลือกเครื่องมือวางความร้อนที่เหมาะสม หากคุณต้องการยืดผมด้วยเตารีด ให้เลือกอุปกรณ์ที่ปรับอุณหภูมิได้ ใช้อุณหภูมิต่ำสุดที่จะยืดผมตรงและหลีกเลี่ยงความเสียหาย อย่าลืมทาอุปกรณ์ป้องกันความร้อนก่อนวางความร้อน
   • ใช้เทอร์โมคอมบ์หรือเตารีดดัดผมเพื่อม้วนผม
5. 5 หลีกเลี่ยงการจัดแต่งทรงผมทุกวัน ในวันที่คุณไม่ต้องการหรือจำเป็นต้องจัดทรงผม คุณสามารถใช้เปียแบบธรรมดาหรือแบบเรียบหรูก็ได้ บางครั้งใช้ที่หนีบผมร้อนได้ แต่ในกรณีส่วนใหญ่ วิธีที่ดีที่สุดคือปล่อยให้ผมของคุณตรงตามธรรมชาติ

วิธีที่ 3 จาก 6: เคล็ดลับสำหรับผมหยิกและ / หรือผมหยักศก

1. 1 ใช้แชมพูและครีมนวดสำหรับผมหยิกโดยเฉพาะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแชมพูของคุณปราศจากซัลเฟตและซิลิโคน เนื่องจากซัลเฟตสามารถทำให้ผมแห้งเสียยิ่งขึ้นไปอีก และซิลิโคนอาจยังคงอยู่บนเส้นผม คุณสามารถใช้แชมพูซิลิโคนได้หากแชมพูนั้นมีส่วนผสมของโคโคมิโดโพรพิลเบทาอีนหรือโคโคเบตาอีน และหากแชมพูนั้นไม่มีซิลิโคนบริสุทธิ์
2. 2 สระผมเท่าที่จำเป็นเพื่อรักษาการหล่อลื่นตามธรรมชาติ
   • นวดแชมพูลงบนหนังศีรษะแล้วฟองจะดูแลเส้นผม
   • ใช้ครีมนวดผมตรงกลางลอนผมแล้วถูเข้าไปที่ปลายผม หากจำเป็น ให้หวีผมด้วยหวีซี่ห่าง ใช้มือลูบผมเพื่อแยกลอนผม
   • สระผม น้ำอุ่นหรือน้ำเย็นเพื่อไม่ให้แห้ง
3. 3 ซับผมให้แห้ง ใช้เสื้อยืดผ้าฝ้าย 100% ผ้าขนหนูไมโครไฟเบอร์ หรือแม้แต่กระดาษเช็ดมือ เช็ดผมเปียกเท่านั้น ห้ามเช็ดแห้ง
4. 4 ทามอยส์เจอไรเซอร์อย่างล้ำลึกทุกสัปดาห์ ใช้น้ำมันร้อนทุกเดือนเพื่อเพิ่มความเงางามให้กับลอนผม
5. 5 พยายามอย่าหวีผม แปรงจะทำลายหนังกำพร้าและทำให้ผมชี้ฟู ใช้นิ้วและหวีซี่ห่างเพื่อขจัดสายพันกัน
6. 6 ใช้ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกก่อนจัดแต่งทรงผม จัดแต่งทรงผมของคุณในขณะที่ผมเปียกชื้นและพยายามอย่าแตะต้องผมขณะเป่าแห้งด้วยลม
7. 7 หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีแอลกอฮอล์ สเปรย์ที่มีส่วนผสมของเกลือทะเลเหมาะสำหรับการแยกเส้นผม แต่ให้แน่ใจว่ามีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นด้วย เพราะเกลือทะเลสามารถทำให้ผมแห้งได้
8. 8 พยายามอย่าเข้านอนขณะที่ผมเปียก หากคุณจำเป็นต้องทำสิ่งนี้จริงๆ ให้ถักเปียสามเส้นขึ้นไป นอกจากนี้ ให้นอนบนปลอกหมอนหรือผ้าพันคอผ้าซาตินหรือผ้าไหมเพื่อให้ผมของคุณชี้ฟูให้น้อยที่สุด

วิธีที่ 4 จาก 6: ดัดผมและหนีบผมตรง

1. 1 ดัดหรือยืดไม่เกินหนึ่งครั้งทุกๆ 6 สัปดาห์ พวกเขาทำร้ายเส้นผมโดยการเปลี่ยนพันธะเคมี ด้วยเหตุนี้ หลังจากดัดหรือยืดผม ผมจึงเปราะและเปราะบาง
2. 2 ลดการเป่าแห้งและวางความร้อน นอกจากนี้ พยายามอย่าย้อมผมหากผมผ่านการทำเคมีในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งแล้ว กระบวนการย้อมสีสามารถเพิ่มความเสี่ยงของความเสียหายหลังจากการดัดหรือยืดผม
3. 3 หลีกเลี่ยงการดัดหรือยืดผมหากหนังศีรษะระคายเคือง หากหนังศีรษะเกิดการระคายเคืองหรือมีรอยถลอก เป็นไปไม่ได้เลยที่จะโดนสารเคมีทำร้าย ผมไม่ควรม้วนหรือยืดด้วยสารเคมีหากคุณเพิ่งถอนการต่อผมออก รอสักครู่จนกว่าหนังศีรษะจะหายสนิท
4. 4 ระวังเรื่องการทาสี การย้อมผมหลังสัมผัสสารเคมีเป็นที่ยอมรับได้ แต่ไม่พึงปรารถนา ลองใช้ลอนผมปลอมแทนการย้อม หากคุณต้องการทำสีผม ให้รออย่างน้อย 3 แต่ไม่เกิน 7 วันก่อนไปร้านทำผม หรือปรึกษากับสไตลิสต์ของคุณว่าวิธีใดจะได้ผลที่สุดในกรณีของคุณ และจะไม่เป็นอันตรายต่อเส้นผมของคุณ

วิธีที่ 5 จาก 6: ทำสีผม

1. 1 ย้อมผมที่บ้าน. สามารถทำได้ง่ายๆ หากคุณกำลังทาทับผมหงอก และถ้าผมที่ย้อมแล้วแตกต่างจากสีธรรมชาติของคุณเล็กน้อย อะไรที่ซับซ้อนกว่านั้นทำได้ดีที่สุดในซาลอน
   • ถูปิโตรเลียมเจลลี่เข้าไปในผิวหนังตามแนวไรผมเพื่อป้องกันการเลอะของผิวหนัง
   • ตั้งเวลาตามคำแนะนำบนแพ็คเกจสี ล้างสีออกทันทีที่หมดเวลา
2. 2 ย้อมผมของคุณที่ร้านเสริมสวย หากคุณกำลังจะไปหาผู้เชี่ยวชาญ ให้ซื้อสีย้อมผมที่ซื้อจากร้าน สีย้อมเหล่านี้มักมีสารเคมีรุนแรงที่ทำร้ายเส้นผม
   • บำรุงผมอย่างล้ำลึกเป็นเวลาหลายวันก่อนทำสี วิธีนี้จะช่วยให้สีผมของคุณอยู่ได้นานขึ้น นอกจากนี้ ถ้าเป็นไปได้ ห้ามสระผมในวันที่ทำการย้อม
   • ถ่ายรูป... คุณสามารถบอกช่างทำผมว่า "ข้าวสาลีสีบลอนด์" แต่การมองเห็นสีนั้นอาจแตกต่างจากของคุณ ภาพถ่ายจะชี้แจงทุกอย่าง
3. 3 ดูแลผมทำสีอย่างดี
   • ให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูเส้นผมของคุณ ผมแห้งเสียอย่างรวดเร็ว
   • ปกป้องเส้นผมของคุณเมื่ออยู่กลางแดด สวมหมวกหรือผ้าพันคอหรือมัดผมให้เป็นเปียหรือมวย คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผมที่มี SPF

วิธีที่ 6 จาก 6: ผมสวยสำหรับผู้ชาย

1. 1 ใช้แชมพูอะไรก็ได้ สำหรับทรงผมผู้ชายส่วนใหญ่ ไม่สำคัญว่าจะใช้แชมพูชนิดไหน หากคุณมีรังแค ให้มองหาแชมพูที่มีคีโตโคนาโซล กรดซาลิไซลิก ทาร์ สังกะสี หรือซีลีเนียม ซัลไฟด์
2. 2 คุณอาจหรืออาจไม่ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมของคุณ หากคุณมีผมตรง ผมสั้น คุณสามารถเลือกที่จะไม่นวดหรือใช้แชมพูครีมนวดก็ได้ ในขณะที่ผมหยิก ผมหยิก หรือผมยาวนั้นต้องการความชุ่มชื้น ทดลองกับแบรนด์ต่างๆ และค้นหาสิ่งที่คุณชอบ
3. 3 ปกป้องหนังศีรษะของคุณจากแสงแดด หากมีบริเวณที่ขนไม่หนามาก ให้ทาครีมกันแดดหรือใช้สเปรย์กันแดดเพื่อป้องกันไม่ให้หนังศีรษะไหม้และหลุดลอก
4. 4 ดูแลผมร่วง. ใช้สารกระตุ้นผมที่มีขายทั่วไปหรือขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง
5. 5 อย่าใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมมากเกินไป ใช้เจลอัญชันเท่านั้น ไม่ต้องใช้อีกต่อไป เมื่อผมของคุณเป็นระเบียบเรียบร้อย คุณสามารถทาแว็กซ์เล็กน้อยที่ปลายผมเพื่อความเงางาม

เคล็ดลับ

• พยายามใช้หวีซี่ห่างหรือหวีถ้าผมของคุณยังเปียกอยู่ จากนั้นให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมของคุณ
• หากคุณมีผมหยิก คุณไม่จำเป็นต้องยืดผมตลอดเวลา สิ่งนี้สามารถทำลายเส้นผมของคุณได้ในภายหลัง
• หากคุณมีผมตรงและต้องการม้วนผม อย่าใช้เตารีดดัดผมซึ่งอาจทำให้เส้นผมเสียหายได้ ใช้ที่ม้วนผมแทน
• นอนบนปลอกหมอนผ้าซาตินหรือผ้าไหม ปลอกหมอนผ้าฝ้ายทำให้ผมของคุณดูแห้ง พวกมันดูดความชื้นและทำให้ผมชี้ฟู อย่าเข้านอนด้วยผมเปียกหรือเปียกหมาดๆ
• เมื่อคุณต้องนอนขณะที่ผมเปียก ให้มัดผมหางม้าหรือมัดไว้ด้านข้าง
• ใช้แชมพูทำความสะอาดอย่างล้ำลึกสัปดาห์ละครั้งเพื่อกำจัดผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอื่นๆ
• หวีผมก่อนนอน. หากคุณมีผมหยิกหรือหยักศก ให้มัดผมหางม้าหรือมัดผม เจ้าของผมตรงควรคลายก่อนเข้านอน
• หวีผมอย่างเบามือและช้าๆ แน่นอนว่าการแปรงผมอย่างรวดเร็วจะช่วยเร่งกระบวนการและทำให้ผมเสีย
• สระผมก่อนและหลังสระเพื่อป้องกันไม่ให้คลอรีนดูดซับ คุณสามารถใช้หมวกพิเศษเพื่อปกป้องเส้นผมของคุณ
• สระผมและให้ความชุ่มชื้นอย่างทั่วถึงก่อนว่ายน้ำในสระเพื่อป้องกันไม่ให้ผมดูดซับคลอรีน ทำเช่นเดียวกันหลังจากว่ายน้ำเพื่อกำจัดคลอรีน คุณสามารถว่ายน้ำพร้อมหมวกคลุมผมเพื่อปกป้องเส้นผมของคุณ
• หากคุณมีปลายแตก ให้ลองใช้แปรงขนไม้
• สระผมด้วยน้ำเย็นเพื่อให้ผมนุ่มสลวยเป็นเงางาม!

อะไรที่คุณต้องการ

• แชมพู
• เครื่องปรับอากาศ
• สเปรย์ปกป้องเส้นผม
• แปรงขนธรรมชาติ
• หวีหรือหวีที่มีฟันกว้าง
• มอยเจอร์ไรเซอร์ล้ำลึก
• มาส์กผม
• น้ำมันมะกอก
• มายองเนสกับไข่หรือนมสด
• อาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 วิตามิน B6 และ B12 โฟเลตและโปรตีน
• มูสเพิ่มวอลุ่มและสเปรย์ยึดผมแบบยืดหยุ่น (สำหรับผมตรง)
• กระดาษชำระ
• มอยส์เจอไรเซอร์ล้ำลึก น้ำมันร้อน และสเปรย์เกลือทะเล (สำหรับผมหยิก)
• หมวกกันแดดหรือผ้าพันคอ
• สเปรย์ฉีดผมกันแดด
• เจลหรือแว็กซ์ (สำหรับผู้ชาย)