เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

การแต่งกายมีมานานแล้วตราบเท่าที่ผู้คนยังขี่ม้า พูดง่ายๆ คือ แสดงถึงศิลปะการฝึกม้าให้แสดงศักยภาพเต็มที่ ทุกวันนี้ การแต่งกายได้กลายเป็นหนึ่งในระเบียบวินัยที่เข้มงวดที่สุดในกีฬาขี่ม้า Dressage เป็นชุดของการเคลื่อนไหวของม้าที่ได้รับแจ้งจากสัญญาณของผู้ขับขี่และที่ให้ความรู้สึกของการเต้นของม้ากับผู้ขี่ องค์ประกอบของการแต่งตัวนั้นมาจากการตกตะกอนของม้า การขี่ด้วยการวิ่งเหยาะๆ ในบรรดาองค์ประกอบที่ค่อนข้างสูง เราควรพูดถึง pirouette, half-pirouette และการเปลี่ยนขาเป็น canter

การแข่งขันการแต่งกายแบ่งออกเป็นสามคลาส: คลาส "L" คลาส "M" และคลาส "S" การแต่งกายขั้นพื้นฐานมักถูกเรียกว่าคลาส "L" ระดับประถมศึกษา

ขั้นตอน

1. 1 ทำความรู้จักกับม้าของคุณให้ดีก่อนที่คุณจะเริ่มแข่งขันกับมัน หรือเพียงแค่ฝึกการแต่งกายเพื่อความสนุกสนาน เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าม้ารู้จักและไว้วางใจคุณ คุณต้องเชื่อใจม้าของคุณด้วย หากคุณคิดว่าคุณหรือม้าของคุณไม่สามารถทำอะไรได้ ก็อย่าทำอย่างนั้น
2. 2 ฝึกม้าของคุณในรูปแบบการขี่พื้นฐาน มีเพียงสามคนเท่านั้น: ก้าว, วิ่งเหยาะๆ และควบ. ต้องมีความชัดเจนและสม่ำเสมอ ทั้งคุณและม้าของคุณจำเป็นต้องรู้สึกมั่นใจในการขับขี่ทุกประเภทในทุกสถานการณ์
3. 3 ทำงานในการเปลี่ยน การเปลี่ยนระหว่างการขี่ประเภทต่างๆ ในทิศทางเดียวและอีกทางหนึ่งควรราบรื่นเมื่อม้าเคลื่อนที่ ม้าต้องรักษาสมดุล ห้ามล้มทับศีรษะ และต้องไม่ดึงบังเหียน ตามหลักการแล้ว การเปลี่ยนภาพควรควบคุมโดยเท้าและตำแหน่งอานโดยใช้มือขั้นต่ำเท่านั้น การเปลี่ยนผ่านจะต้องทันเวลาและเกิดขึ้นทันทีที่ผู้ขับขี่ตัดสินใจเปลี่ยนประเภทการขี่
4. 4 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าม้าของคุณเคลื่อนไปสัมผัสกับบิต ในระดับเริ่มต้น ผู้ตัดสินไม่ค่อยสนใจเรื่องการเก็บม้า ซึ่งเป็นหนึ่งในลักษณะการแต่งกาย ผู้พิพากษามองไปที่บรรพบุรุษของการสะสม - ความปรารถนาของม้าที่จะติดต่อและผ่อนคลายในบังเหียน คุณจะกำหนดความผ่อนคลายของม้าในบังเหียนได้อย่างไร? เมื่อคุณจับบังเหียนอย่างใจเย็น คุณควรจะสามารถสัมผัสปากม้าได้โดยไม่ต้องแขวนบังเหียน เมื่อดึงสายบังเหียนไปข้างหน้า ม้าควรรักษาการติดต่อและติดตามคุณ ไม่ให้ขาดการติดต่อและดึงบังเหียน
5. 5 ทำงานในตำแหน่งของคุณบนอาน ให้ส้นเท้าของคุณลงเสมอ ปรับความสูงของโกลนเพื่อให้งอเข่าได้ 80 องศา ส้นเท้าควรพักบนโกลน นั่งตัวตรงบนอานโดยไม่มีอาการเกร็ง ทำงานบนความสมดุลของคุณ
6. 6 สอนม้าของคุณให้โค้งงอ ส่งเสริมให้ม้างอตัวในทุกโค้งโดยพยุงขาและกระดูก ischial ที่ด้านในของเทิร์น ระวังอย่าให้ม้างอโดยไม่จำเป็น เมื่อมองจากด้านบน ส่วนโค้งของตัวม้าควรอยู่ในแนวเดียวกับส่วนโค้งของทางเลี้ยวหรือวงกลมที่ทำขึ้น
7. 7 ฝึกทำแบบทดสอบการแต่งกาย จดจำและฝึกการนำเสนอแบบทดสอบ (รวบรวมข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้) ทำกับผู้สอนที่มีประสบการณ์หรือเพียงแค่ขอคำแนะนำจากเขาว่าควรทำอย่างไร
8. 8 มาเร็ว! นี่เป็นส่วนที่น่าสนใจที่สุด ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการแข่งขันระดับเริ่มต้นในพื้นที่ของคุณและสมัครเป็นผู้เข้าร่วม หลังจากกล่าวสุนทรพจน์แล้ว คุณจะได้รับความเห็นของกรรมการเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้ดีและอะไรที่ทำได้ไม่ดี พยายามให้คุณค่ากับคำวิจารณ์อย่างสมเหตุสมผล เพราะผู้พิพากษาใช้เวลาในการให้ความเห็นกับคุณ จำไว้ว่าการแสดงครั้งแรกของคุณอาจไม่ราบรื่นเท่าที่คุณต้องการ

เคล็ดลับ

• ให้ส้นเท้าของคุณอยู่ในโกลนเสมอหากคุณหย่อนเท้าลงไปที่โกลนจนถึงนิ้วเท้าแล้วเลื่อนหลุดจากโกลน ม้าอาจกลัวและคุณจะไม่สามารถอยู่บนนั้นได้
• * เป็นไปไม่ได้ที่จะเรียนรู้การขี่ม้าโดยการอ่านบทความ พิจารณาจ้างผู้สอนเพื่อช่วยให้คุณและม้าของคุณประสบความสำเร็จ

คำเตือน

• สวมอุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสมเสมอเมื่อขี่และทำงานกับม้า