ผู้เขียน:
Peter Berry
วันที่สร้าง:
18 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
เด็กที่ป่วยทำให้คุณกังวลมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาอาเจียนและดูเหมือนจะไม่มีอะไรช่วยเขาได้ แต่ไม่ต้องกังวลการอาเจียนไม่ใช่เรื่องใหญ่ โดยปกติคุณสามารถรักษาอาการเหล่านี้ได้เองที่บ้านจนกว่าจะหายไป อย่างไรก็ตามหากปัญหาร้ายแรงกลายเป็นเรื้อรังหรือมีอาการอื่น ๆ คุณอาจต้องพบบุตรหลานของคุณเพื่อประเมินสถานการณ์
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: ดูแลบ้าน
ให้ลูกของคุณมีของเหลวเพียงพอ เด็กจะขาดน้ำมากเมื่ออาเจียน คุณควรพยายามให้ลูกของคุณไม่ขาดน้ำตลอดช่วงเวลาที่คุณป่วย น้ำเป็นของเหลวที่ดีที่สุด แต่เครื่องดื่มหลากหลายชนิดจะกระตุ้นให้ลูกดื่มมากขึ้น
- กระตุ้นให้ลูกของคุณจิบเล็ก ๆ ช้าๆบ่อยๆ ถ้าเป็นไปได้ให้ห่างกัน 10 นาที พยายามเก็บเครื่องดื่มไว้กับลูกตลอดเวลา
- พยายามดื่มของเหลวที่ไม่มีสีตลอดเวลา เครื่องดื่มอัดลมรสเปรี้ยวเช่นเบียร์ขิงและน้ำมะนาวก็มีประสิทธิภาพมากเช่นกัน
- วิปครีมไอติมไอศกรีมอิตาเลียนและไอศกรีมเหลวที่เปลี่ยนได้ ไอศกรีมควรใช้น้ำแข็งในการแปรรูปไม่ใช่ไอศกรีมนมแข็งเพราะอาจทำให้ปวดท้องได้ แม้ว่านี่จะไม่ใช่แหล่งของของเหลวเพียงอย่างเดียว แต่ลูกของคุณก็ชอบกินอาหารเหล่านี้ นอกจากนี้เนื่องจากเด็กไม่สามารถจิบหรือจิบไอศกรีมได้อาหารจะเข้าสู่กระเพาะอาหารอย่างช้าๆ
- ซุปหรือโจ๊กสามารถใส่น้ำได้ด้วย คุณควรเลือกซุปโจ๊กใสปรุงจากน้ำซุปและหลีกเลี่ยงมะเขือเทศมันฝรั่งและซุปครีม ซุปโจ๊กเหมือนก๋วยเตี๋ยวไก่แบบดั้งเดิมเป็นตัวเลือกที่ดี
- ลองดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ. แม้ว่าจะมีน้ำอิเล็กโทรไลต์และรสชาติดี แต่ก็มีความเข้มข้นมาก มันจะทำให้เด็กรู้สึกอึดอัดมากขึ้น วิธีการคืนสภาพหรือน้ำกรองเป็นทางเลือกที่ดีกว่าเสมอ
หากลูกของคุณอาเจียนซ้ำ ๆ คุณไม่ควรให้อาหารแข็งเป็นเวลา 24 ชั่วโมง ในช่วง 24 ชั่วโมงแรกความเจ็บป่วยทำให้เด็กอาเจียนเด็กไม่ควรกินอาหารแข็ง ให้สารละลายอิเล็กโทรไลต์แก่บุตรหลานของคุณและปรึกษากุมารแพทย์ นอกจากนี้คุณควรให้ผงเจลาตินน้ำน้ำตาลและไอติมแก่ลูกแทนอาหารแข็ง- ทารกส่วนใหญ่ที่อาเจียนออกมาเองจะไม่อยากกินอาหาร
- เด็กบางคนอยากแต่งตัวแม้ว่าจะมีอาการคลื่นไส้ พวกเขามักสับสนระหว่างปวดท้องกับความหิว หากลูกของคุณมีนิสัยเช่นนี้คุณต้องตระหนักและตื่นตัว
หลีกเลี่ยงกลิ่นที่รุนแรงและสิ่งของที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อื่น ๆ เด็กบางคน (และผู้ใหญ่โดยทั่วไป) พบว่ากลิ่นเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการคลื่นไส้ กลิ่นของอาหารและการปรุงอาหารน้ำหอมควันบุหรี่ความร้อนความชื้นและแสงไฟกะพริบยังทำให้อาการคลื่นไส้แย่ลง อย่างไรก็ตามปรากฏการณ์นี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่ถ้าลูกของคุณไม่บ่นก็ปล่อยให้เขาอยู่ในห้องที่สะดวกสบายมีแสงสว่างเพียงพอและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์
ปล่อยให้ลูกของคุณพักผ่อน โดยปกติเด็กที่มีอาการคลื่นไส้จะเซื่องซึม แต่บางครั้งเด็กจะเพิกเฉยต่ออาการเหล่านี้หากพวกเขารู้สึกตื่นเต้นหรือเมาในกิจกรรม เด็กบางคนสามารถเคลื่อนไหวได้มากเมื่อป่วย แต่การออกกำลังกายมากเกินไปอาจทำให้อาการแย่ลงได้
ถามเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ยาแก้แพ้ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยในการอาเจียนได้ อย่างไรก็ตามยาหลายชนิดไม่ปลอดภัยสำหรับเด็ก ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่สามารถช่วยให้ลูกของคุณมีอาการเมาค้างได้ อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดบนบรรจุภัณฑ์เมื่อใช้ยา
ให้อาหารที่อ่อนโยนแก่ลูกของคุณ หลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมงคุณสามารถเริ่มให้อาหารแข็งแก่ทารกได้หากอาการอาเจียนคลี่คลาย อาหารที่มีรสชาติเพียงเล็กน้อยหรือส่วนผสมน้อยจะช่วยให้ลูกของคุณอุ้มท้องได้ง่ายขึ้น
- กุมารแพทย์หลายคนแนะนำให้รับประทานอาหาร BRAT มันหมายถึงกล้วย (กล้วย) ข้าว (ข้าว) แอปเปิ้ลซอสและขนมปังปิ้ง (ขนมปัง) เชื่อกันว่าอาหารเหล่านี้ย่อยง่ายช่วยให้กระเพาะได้พักและซ่อมแซม กุมารแพทย์สมัยใหม่หลายคนเชื่อว่าอาหารนี้ขาดสารอาหารที่เพียงพอเพื่อเร่งกระบวนการฟื้นฟู อย่างไรก็ตามในช่วงแรก ๆ ที่เด็กไม่สบายอาหาร BRAT จะมีประโยชน์ อาหารเหล่านี้จะเก็บได้ง่ายขึ้นเนื่องจากมีอาการคลื่นไส้ พยายามให้อาหารเหล่านี้และหลังจากวันหรือสองวันให้นมลูกของคุณด้วยอาหารเพื่อสุขภาพตามปกติที่เต็มไปด้วยคาร์โบไฮเดรตผักและผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพ
- เจลาติน (เช่น Jello) และแครกเกอร์ยังถือได้ง่ายกว่า หากลูกของคุณกินอาหารเหล่านี้ได้ให้ลองให้พวกเขาทานธัญพืชผลไม้และอาหารที่มีเกลือหรือโปรตีนสูง
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและเผ็ดเพราะอาจทำให้อาการแย่ลง คุณไม่ควรให้ของแข็งจนกว่าจะอาเจียนอย่างน้อยหกชั่วโมง
วิธีที่ 2 จาก 2: ไปพบแพทย์
ต้องรู้ว่าเมื่อไรควรไปพบแพทย์ อาการคลื่นไส้มักเป็นผลมาจากอาการปวดท้องเล็กน้อยหรือไข้หวัดและไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตามภายใต้เงื่อนไขบางประการคุณควรนัดหมายกับกุมารแพทย์ของคุณ
- ลูกของคุณควรไปพบแพทย์หากยังคงมีอาการอาเจียนนานกว่า 24 ชั่วโมงหรือ 12 ชั่วโมงในเด็กที่อายุน้อยกว่าหนึ่งปี
- ทารกและเด็กเล็กมีแนวโน้มที่จะขาดน้ำมากกว่าเด็กโต ทารกที่มักพบกรดไหลย้อนอาจต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์เร็วกว่าวัยรุ่น หากลูกของคุณแสดงอาการขาดน้ำเช่นปากแห้งไม่มีน้ำตาที่มาจากการร้องไห้อ่อนแรงหรือหน้ามืดหรือปัสสาวะที่เคลื่อนไหวน้อยหรือน้อยลงควรไปพบแพทย์
- หากลูกของคุณอาเจียนเป็นเลือดหรือมีอุจจาระเป็นเลือดให้พาเขาไปที่แผนกฉุกเฉินทันที สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพที่ร้ายแรง
- หากลูกของคุณมีไข้สูงพร้อมกับอาเจียนหรือท้องเสียหรือปวดท้องอย่างรุนแรงควรรีบไปพบแพทย์
- หากลูกของคุณไม่สามารถดื่มน้ำได้ในขณะที่ดื่มน้ำเขาหรือเธออาจต้องแช่น้ำเพื่อให้ของเหลวหรือทานยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อรักษาอาการคลื่นไส้อาเจียน หากคุณคิดว่าสาเหตุเกิดจากการที่ลูกของคุณกินคุณควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาหารเป็นพิษหรืออาการเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์
พาลูกไปพบคุณหมอ. หากลูกของคุณไม่สามารถหยุดอาเจียนได้เองให้ไปพบแพทย์ แพทย์ของคุณจะตรวจสอบเวชระเบียนพื้นฐานและทำการตรวจ พวกเขาจะถามเกี่ยวกับยาที่รับประทานและสภาวะสุขภาพของเด็กด้วย แพทย์อาจสั่งการตรวจเพิ่มเติมเช่นการตรวจเลือดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพของเด็ก
ถามเรื่องยา. แพทย์ของเด็กอาจแนะนำให้ใช้ยาเพื่อรักษาอาการอาเจียน ถามแพทย์ของคุณหากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับปริมาณและผลข้างเคียงของยา
- ยาบางชนิดใช้เพื่อหยุดหรือชะลอการอาเจียน ซึ่งรวมถึงยาลดความอ้วนยาลดความวิตกกังวลและยาแก้ปวดบางครั้ง
- มาตรการป้องกันได้รับการออกแบบมาเพื่อลดหรือขจัดอาการอาเจียนหรืออาการคลื่นไส้และท้องร่วง การเยียวยาเหล่านี้มักกำหนดไว้หากเด็กมีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วย
พิจารณาการฝึกอบรมสำหรับการจัดการความเครียด หากลูกของคุณมีปัญหาอาเจียนบ่อยๆความเครียดอาจเป็นปัญหาได้ การออกกำลังกายเพื่อจัดการความเครียดสามารถช่วยจัดการกับปัจจัยพื้นฐานที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
- แบบฝึกหัดจัดการความเครียดช่วยให้บุคคลตระหนักถึงสัญญาณเริ่มแรกของการตอบสนองต่อความเครียด เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการฝึกหายใจเข้าลึก ๆ มักจะได้รับการสอนตั้งแต่แรก นักบำบัดยังสามารถสอนกลยุทธ์ด้านพฤติกรรมให้บุตรหลานของคุณเพื่อลดความเครียด
- หากคุณกังวลเกี่ยวกับการจัดการกับความเครียดของบุตรหลานของคุณให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาจะแนะนำคุณให้ไปพบนักบำบัด นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหานักบำบัดผ่านผู้ให้บริการประกันภัยของคุณ
ลองใช้วิธีการทางโภชนาการ แนวทางทางโภชนาการในการแก้ปัญหาอาหารที่เด็กรับประทานโดยมีเป้าหมายเพื่อค้นหาอาหารที่สามารถทำให้อาเจียนได้ โดยปกตินักกำหนดอาหารที่ได้รับการรับรองจะทำงานร่วมกับคุณและบุตรหลานของคุณเพื่อค้นหาแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะกับความต้องการเฉพาะของบุตรหลานของคุณ สอบถามกุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแนวทางโภชนาการนี้ แพทย์ของคุณจะแนะนำนักโภชนาการสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ โฆษณา
คำแนะนำ
- ส่งเสริมให้มีเวลาพักผ่อนและทำกิจกรรมเงียบ ๆ เช่นดูหนังระบายสีหรือดูหนังสือ
- หากลูกของคุณอยากอาเจียนกลางดึกให้ทิ้งกะละมังพลาสติกขนาดใหญ่ไว้ข้างๆโต๊ะข้างเตียงเพื่อที่เขาจะได้ไม่ต้องรีบไปห้องน้ำ
- ปูพื้นผิวเก่าเช่นเตียงและม้านั่ง ในกรณีที่ลูกน้อยของคุณอาเจียนจะช่วยให้คุณไม่ต้องยุ่งยากในการทำความสะอาด
