ผู้เขียน:
Gregory Harris
วันที่สร้าง:
11 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
26 มิถุนายน 2024
เนื้อหา
การจากลาเป็นกระบวนการที่ยากและไม่น่าพอใจ แต่ในบางสถานการณ์ก็สดใสขึ้นเมื่อรู้ว่าแฟนเก่าเบื่อและต้องการคืนทุกอย่าง คุณควรเริ่มสร้างความสัมพันธ์กับแฟนเก่าของคุณใหม่ทันทีหลังจากที่คุณเลิกรา ความจริงก็คือทุกการกระทำของคุณ การกระทำใดๆ ของคุณสามารถช่วยและขัดขวางการจุดประกายความรู้สึกได้ การใช้เวลาคิดเกี่ยวกับความรู้สึกของตัวเอง ฝึกฝนตัวเอง และหากลยุทธ์สำหรับการกระทำครั้งต่อไปที่เกี่ยวข้องกับแฟนเก่าจะช่วยให้คุณกลับไปสู่ความสัมพันธ์แบบเก่าได้
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 2: เตรียมรับแฟนคืน
1 พยายามยึดกฎการไม่พูดคุย ตัดสินใจเลือกช่วงเวลาที่คุณจะไม่ติดต่อกับแฟนเก่า การสื่อสารไม่เพียงแต่รวมถึงการประชุมส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสนทนาทางโทรศัพท์ SMS และข้อความบนเครือข่ายสังคมด้วย อย่าเริ่มการสนทนาด้วยตัวเองหรือตอบกลับความพยายามของเธอที่จะติดต่อคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณทั้งคู่จะมีโอกาสได้อยู่กับตัวเองคนเดียว ฟื้นจากความสัมพันธ์นี้ และสะท้อนความรู้สึกของคุณ - โดยปกติระยะเวลาการถอนจะอยู่ที่ประมาณ 21, 30 หรือ 45 วัน ไม่ว่าคุณจะเลือกตัวเลือกใด คุณต้องปฏิบัติตามกลยุทธ์พฤติกรรมนี้
- การขาดการสื่อสารจะทำให้คุณทั้งคู่มีโอกาสที่จะฟื้นจากความสัมพันธ์ และเวลาว่างที่ปรากฏมักจะทำให้แฟนเก่าของคุณคิดถึงคุณ
- หากการเลิกราเป็นเรื่องยาก ช่วงเวลานี้จะเปิดโอกาสให้คุณคลายร้อนและบรรเทาความรู้สึกด้านลบลงเล็กน้อย
2 หยุดสะกดรอยตามเธอบนโซเชียลมีเดีย แม้ว่าคุณจะเลิกติดต่อกับแฟนเก่าแล้ว การเฝ้าติดตามชีวิตของเธอบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก (การดูรูปภาพและโพสต์) อย่างต่อเนื่องจะทำให้คุณอยากสื่อสารกับเธอ หากคุณติดตามชีวิตของเธอบนโซเชียลมีเดียอย่างต่อเนื่อง คุณจะทำตัวให้ถูกต้องได้ยากขึ้นมาก นอกจากนี้ คุณอาจบังเอิญพบข้อมูลที่คุณไม่ต้องการรู้เลย (เช่น เธอกำลังคบกับคนอื่นอยู่แล้ว) - หากคุณต้องลบแฟนเก่าออกจากเพื่อนบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก เลิกติดตามเธอหรือบล็อกโปรไฟล์ของเธอ ให้ทำเช่นนั้น แต่แฟนเก่าของคุณไม่ควรตระหนักว่าคุณได้ใช้มาตรการดังกล่าว
- นอกจากนี้ แน่นอน คุณไม่ควรโพสต์เกี่ยวกับความเบื่อหน่าย เลวร้ายและโดดเดี่ยวจากการเลิกรา
3 ชื่นชมความสัมพันธ์นี้ เมื่อคุณได้ยุติความสัมพันธ์กับแฟนเก่าของคุณมาระยะหนึ่งแล้ว คุณมีโอกาสที่จะคิดอย่างรอบคอบและประเมินทุกอย่าง คิดถึงช่วงเวลาที่ดีและไม่ดีของความสัมพันธ์นี้ - ชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสีย จำสิ่งที่ถูกและผิดที่คุณทำ อย่าลืมคิดดูว่าคุณต้องการทำอะไรที่แตกต่างออกไป (และอย่างไร) หากคุณมีโอกาส "เล่นซ้ำ" สถานการณ์นี้หรือสถานการณ์นั้น - มันจะเป็นประโยชน์ถ้าเอากระดาษแผ่นหนึ่งเขียนข้อดีและข้อเสียทั้งหมดลงไป รายการนี้จะช่วยคุณประเมินความสัมพันธ์ของคุณอย่างเป็นกลาง
4 ดูแลตัวเองและทำงานด้วยตัวเอง คุณต้องการที่จะเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวเอง นอกจากนี้ มันจะทำให้คุณมีเสน่ห์ดึงดูดใจแฟนเก่าของคุณมากขึ้นเมื่อคุณเจอเธออีกครั้ง พยายามกินให้ถูก ออกกำลังกาย ใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูงให้มากที่สุด - คนที่รักคุณทำกิจกรรมสนุกๆ หาเวลาสำหรับกิจกรรมที่คุณไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับความสัมพันธ์ เช่น อาสาสมัคร เล่นวิดีโอเกม อ่านหนังสือ และอื่นๆ - หากคุณไม่ต้องการสื่อสารและไปที่ไหนสักแห่งก็เป็นเรื่องปกติ ทำในสิ่งที่คุณคิดว่าจะช่วยให้คุณฟื้นจากความสัมพันธ์ นั่งสมาธิ จดบันทึก ใช้เวลาอยู่คนเดียวกับการดูหนัง
- หากระหว่างที่คบกัน คุณพบลักษณะนิสัยที่ไม่ดี (เช่น หากคุณสังเกตเห็นความโกรธมากเกินไป ความหึงหวง สงสัยในตัวเอง นิสัยชอบเอาเปรียบคนอื่น นิสัยชอบควบคุมเขา) ให้เริ่มดำเนินการ คุณสมบัติเชิงลบเหล่านี้ หากคุณต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ อย่าลังเลที่จะติดต่อนักจิตวิทยา
- อธิบายรายละเอียดว่าคุณอยากเป็นบุคคลแบบไหน จากนั้นเริ่มทำงานกับตัวเองและในแต่ละรายการที่อธิบายไว้
5 พยายามอย่าคิดไม่ดีเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณ หลังจากการเลิกรา มักมีสิ่งล่อใจที่จะดูหมิ่นคู่หูเก่าในสายตาของผู้อื่นอยู่เสมอ แต่จำไว้ว่าคุณสามารถพูดอะไรบางอย่างที่จริงๆ แล้วไม่ได้หมายความถึงเลย นอกจากนี้ การพูดในแง่ลบเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดคุยกับครอบครัวของเธอ เธอ หรือเพื่อนของคุณ) จะไม่สามารถแก้ไขสถานการณ์ได้ หากแฟนเก่าของคุณรู้ว่าคุณพูดอะไรแย่ๆ เกี่ยวกับเธอ มันอาจจะทำลายโอกาสในการออกเดทกับเธออีกครั้ง - พยายามอย่างดีที่สุดที่จะไม่ขยายรายละเอียดของความสัมพันธ์ของคุณ
- อย่าโพสต์หรือโพสต์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณบนโซเชียลมีเดีย โพสต์และสิ่งพิมพ์ยังรวมถึงบันทึกที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ของคุณ: เนื้อเพลง, คำพูด
ส่วนที่ 2 จาก 2: เริ่มแชทกับแฟนเก่าของคุณ
1 ติดต่อเธอ. เมื่อช่วงเวลาแห่งความเงียบผ่านไปแล้ว ให้ลองติดต่อแฟนเก่าของคุณ คุณสามารถส่งอีเมลถึงเธอ โทรหาเธอ ส่งจดหมายหรือบันทึกย่อ หรือเขียนข้อความถึงเธอ หากคุณตัดสินใจที่จะเขียนจดหมาย (หรืออีเมล) ถึงเธอ ให้เขียนว่าคุณคิดถึงการเลิกรานี้เป็นเวลานาน ที่คุณทนกับมัน ขอการอภัยสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำผิดในความสัมพันธ์ และบอกสิ่งที่น่าสนใจให้เราทราบ เกิดขึ้นในชีวิตของคุณหลังจากเลิกรา - ถ้าคุณตัดสินใจส่งข้อความหาผู้หญิง ให้เขียนบางอย่างเพื่อเริ่มการสนทนา ควรเป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงการจีบเล็กน้อยและไม่ก่อให้เกิดความสัมพันธ์เชิงลบใดๆ
- ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเขียนว่า: “สวัสดี ฉันกำลังดู X-Men ทางทีวีและคิดถึงคุณ :)” นอกจากนี้คุณยังสามารถเตือนข้อความถึงช่วงเวลาดีๆ ที่คุณมีร่วมกัน ตัวอย่างเช่น: "ฉันจำได้ว่าเราไปร้านอาหารที่น่าตื่นตาตื่นใจนั้นได้อย่างไร ... "
- เมื่อคุณพูดครั้งแรก คุณไม่จำเป็นต้องพูดถึงว่าคุณต้องการคืนความสัมพันธ์ ที่คุณรักเธอ และอื่นๆ
2 ยอมรับความผิดพลาดของคุณและขอการให้อภัย คุณมีเวลาคิดทบทวนความสัมพันธ์นี้ ตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณและขอโทษสำหรับพวกเขา ด้วยวิธีนี้ คุณแสดงให้หญิงสาวเห็นว่าคุณเป็นผู้ใหญ่และเป็นผู้ใหญ่ ว่าคุณใช้เวลามากในการคิดถึงความสัมพันธ์ของคุณกับเธอ นอกจากนี้ แฟนเก่าของคุณจะเห็นว่าคุณกำลังก้าวไปสู่การเป็นคนดี - สามารถทำได้ด้วยตนเองหรือทางโทรศัพท์ แต่ที่จริงแล้ว การสนทนาทางอารมณ์ที่ยาวนานนั้นไม่เหมาะกับ SMS อย่างชัดเจน
3 ชวนสาวออกเดท. หลังจากที่คุณและแฟนเก่าเริ่มคุยกันอีกครั้ง ชวนเธอไปเดทกับคุณ เมื่อเชิญเธอไปที่ไหนสักแห่ง พยายามสุภาพและเป็นมิตรให้มากที่สุด แต่คำเชิญนี้ควรฟังดูเป็นธรรมชาติและเรียบง่าย อย่าทำอะไรเป็นพิเศษ แค่พูดว่า "เฮ้ เราไปดื่มกาแฟกันไหม" - หรือ: "ไปที่ใดที่หนึ่งด้วยกัน" นอกจากนี้ คำว่า "วันที่" สามารถแทนที่ด้วยวลีที่ง่ายกว่า "มาใช้เวลาร่วมกัน" - หากหญิงสาวเริ่มปฏิเสธ ให้พูดว่า: "นี่แค่กาแฟ จะเกิดอะไรขึ้น"
- หากแฟนเก่าของคุณไม่อยากไปไหนกับคุณก็อย่าผลักไสเธอ ให้พื้นที่ของเธอ พูดว่า “ฉันเคารพการตัดสินใจของคุณที่จะปฏิเสธคำเชิญของฉัน แต่ถ้าเปลี่ยนใจโทร. ฉันจะดีใจที่ได้พบคุณ "
4 เริ่มดูแลเธออีกครั้ง ในการได้แฟนเก่าของคุณกลับมา คุณต้องทำสิ่งเดียวกันกับที่คุณทำเพื่อเธอในช่วงแรกๆ ของความสัมพันธ์ของคุณกับเธอ พยายามทำให้เธอสนใจ หากก่อนหน้านี้คุณมอบดอกไม้ให้เธอหรือเขียนโปสการ์ดน่ารักๆ ให้เริ่มใหม่อีกครั้งเพื่อทำให้หญิงสาวพอใจกับสิ่งเล็กๆ เหล่านี้ คิดว่าโอกาสนี้เป็นความสัมพันธ์ใหม่ คุณต้องได้รับมันอีกครั้ง - แน่นอนว่าคุณต้องการทำให้เธอประทับใจอีกครั้ง แต่อย่าพยายามขอร้องอ้อนวอนให้เธอให้โอกาสคุณอีกครั้ง พฤติกรรมนี้จะแสดงให้เห็นถึงความอ่อนแอและความสงสัยในตนเองของคุณเท่านั้น คุณต้องการให้แฟนเก่าของคุณกลับมาหาคุณเพียงเพราะว่าคุณเป็นผู้ชายที่เท่ ไม่ใช่เพราะรู้สึกผิดและสงสารคุณ
- อย่าพูดวลีซ้ำซากเช่น: "ฉันอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีคุณ"
5 อย่าปลุกเร้าอดีต คุณและผู้หญิงคนนี้กำลังพยายามเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ดังนั้นจงจดจ่อกับสิ่งที่เป็นบวกที่ทำให้ทุกอย่างเริ่มต้นขึ้นเป็นครั้งแรก หากครั้งแรกที่คุณพยายามดึงดูดความสนใจของเธอด้วยอารมณ์ขัน ให้ลองทำให้เธอหัวเราะอีกครั้ง ถ้าเธอชอบวิธีทำอาหารของคุณ ให้ทำอาหารบางอย่างอร่อยๆ ให้เธอ - มุ่งสร้างประสบการณ์ใหม่กับแฟนสาวของคุณ เธอต้องเห็นว่าสิ่งต่างๆ เปลี่ยนไปตามกาลเวลา
6 ไม่ต้องรีบ. จำไว้ว่าการที่คุณเห็นด้วยไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถเริ่มต้นจากจุดสิ้นสุดได้ ปฏิบัติต่อความสัมพันธ์นี้ราวกับว่ามันเป็นความสัมพันธ์ใหม่ ใช้เวลาของคุณ - พยายามทำความรู้จักกันมากขึ้นอีกครั้ง แต่จำไว้ว่าคุณไม่ควรกดดันให้ผู้หญิงคนนั้นติดต่อกลับโดยเร็วที่สุด ในกรณีนี้ เป็นการดีกว่าที่จะมุ่งเน้นที่การสร้างมิตรภาพที่แน่นแฟ้น - อย่าส่งข้อความหรือโทรหาเธอทุกวัน
- พาเธอออกเดทและพยายามหากิจกรรมที่น่าสนใจ ค้นหาสิ่งที่เธอชอบและไม่ชอบ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับนิสัยของเธอ - เช่นเดียวกับครั้งแรก
- ใช้เวลาของคุณเพื่อใกล้ชิดกับผู้หญิงคนนั้น ให้ความสำคัญกับความรักและบทสนทนาที่น่ารักมากขึ้น
7 ถ้าถึงเวลาต้องยอมแพ้ ทำมันซะ หากแฟนเก่าของคุณต่อต้านความพยายามใดๆ ของคุณที่จะเข้าใกล้หรืออย่างน้อยก็ตอบกลับการสื่อสารกับเธอ ให้ปฏิบัติต่อการตัดสินใจของเธอด้วยความเข้าใจและเคารพ หากผู้หญิงขอให้คุณปล่อยเธอไว้ตามลำพัง หากเธอบอกว่าเธอตัดสินใจจะเดินต่อไป คุณก็จำเป็นต้องเริ่มก้าวต่อไป แต่ไม่มีเธอ หากคุณยืนกรานหรืออ้อนวอน คุณจะสูญเสียเกียรติและศักดิ์ศรีในสายตาของเธอ ทำลายโอกาสในการคืนความสัมพันธ์ในอนาคต - ถ้าแฟนเก่าของคุณมีแฟนใหม่ ให้เอาข่าวอย่างมีศักดิ์ศรี อย่าพยายามทำลายความสัมพันธ์ของเธอกับคู่ใหม่ อดทนและดูว่านี่เป็นความสัมพันธ์ที่จริงจังหรือเป็นแค่สิ่งที่ทำให้ไขว้เขว
เคล็ดลับ
- การเลิกราเป็นกระบวนการที่ยากและน่าเศร้า แต่อย่ายอมแพ้ คุยกับสาว. หากเธอไม่ต้องการต่ออายุความสัมพันธ์ ให้ยอมรับความจริงนี้และเดินหน้าต่อไป
- อดทน อาจใช้เวลานานกว่าที่คุณต่อรองเพื่อให้ได้ความสัมพันธ์กลับคืนมา
- คุณต้องทำให้ผู้หญิงตัดสินใจว่าจะเป็นความคิดของเธอที่จะต่ออายุความสัมพันธ์ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องกลายเป็นชายในฝันของเธอ
- แม้ว่าคุณจะไม่สามารถติดต่อกับแฟนเก่าของคุณได้ จำไว้ว่าทุกอย่างจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
