เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 2: วัดกางเกงในของคุณ
• วิธีที่ 2 จาก 2: วัดความยาวขาที่แท้จริง

ไม่ว่าคุณกำลังมองหาจักรยานคันใหม่ตรวจสอบขนาดกางเกงหรือความแตกต่างของขนาดคุณจำเป็นต้องรู้วิธีวัดความยาวขาให้ถูกต้อง การวัดความยาวขาเข้าของคุณเพื่อหาจักรยานขนาดที่ดีเป็นกระบวนการที่แตกต่างจากการวัดความยาวขาที่แท้จริงของคุณซึ่งใช้เพื่อค้นหาความคลาดเคลื่อนระหว่างความยาวของขาของคุณ กางเกงในวัดจากส่วนบนของขาถึงข้อเท้า เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้นคุณสามารถขอให้เพื่อนช่วยคุณได้ หากคุณไม่มีใครช่วยคุณสามารถวัดผลของคุณเองได้

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 2: วัดกางเกงในของคุณ

1. ถอดรองเท้าและใส่กางเกงรัดรูป ด้วยวิธีนี้คุณจะได้การวัดความยาวที่แม่นยำยิ่งขึ้น คุณสามารถวัดโดยใช้ถุงเท้าหรือเท้าเปล่า
   • กางเกงขาสั้นขี่จักรยานเลกกิ้งหรือกางเกงวิ่งรัดรูปเหมาะที่สุดสำหรับการวัดที่แม่นยำ
2. ยืนตัวตรง การแขวนมีผลต่อความแม่นยำในการวัดของคุณ ทำตัวให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยไม่ต้องงอหลัง
3. เลือกวัตถุแบน ๆ เพื่อใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงและวางไว้ระหว่างขาของคุณ จับที่หว่างขาของคุณให้แน่นในระดับความสูงโดยไม่ต้องหนีบ การยึดวัตถุอ้างอิงของคุณแรงเกินไปจะส่งผลต่อท่าทางของคุณและทำให้คุณอ่านผิด
   • หนังสือขนาดใหญ่บางระดับวิญญาณไม้บรรทัดหรือโฟลเดอร์ขนาดใหญ่สามารถใช้เป็นวัตถุอ้างอิงได้
   • นอกเหนือจากการให้จุดอ้างอิงแล้ววัตถุยังเลียนแบบตำแหน่งและความสูงของอานจักรยานของคุณอีกด้วย
4. ใช้เทปวัดเพื่อวัดระยะห่างจากพื้นถึงด้านบนของวัตถุอ้างอิงของคุณ ทำการวัดอย่างน้อยสามครั้งและใช้ค่าเฉลี่ยเพื่อให้แน่ใจว่าถูกต้อง
   • คุณสามารถวัดเป็นเซนติเมตรหรือนิ้วได้ แต่เซนติเมตรจะให้การวัดที่แม่นยำกว่า
   • เทปวัดแบบแข็งจะดีที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเทปวัดที่มีเสื้อนอก มีน้ำหนักและความแข็งมากกว่าและจะแม่นยำมากขึ้นหากคุณทำการวัดด้วยตัวคุณเอง
   • จดการวัดของคุณ เมื่อจดการวัดของคุณแล้วคุณสามารถดูได้ในภายหลังหากคุณกำลังดูขนาดกางเกงหรือตารางขนาดจักรยาน
   • ความยาวด้านในของจักรยานจะแตกต่างกันไปตามประเภทของจักรยานที่คุณต้องการ การวัดพื้นฐานของคุณจะช่วยให้คุณพบจักรยานที่ใช่สำหรับคุณ
   • หากต้องการหาความยาวกางเกงจากด้านในด้านหน้าของจักรยานให้วัดระยะห่างจากพื้นถึงชายกางเกงและลบออกจากตะเข็บด้านในของจักรยาน

วิธีที่ 2 จาก 2: วัดความยาวขาที่แท้จริง

1. หาเพื่อนช่วยวัดขา. การวัดความยาวขาที่แท้จริงของคุณเองนั้นยากมากและจะไม่ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ
2. นอนราบบนพื้นผิวเรียบ นอนหงายโดยเหยียดขาออกและแยกสะโพกออกจากกัน
3. วัดจากสะโพกถึงข้อเท้า ค้นหาข้อต่อกระดูกที่สะโพกของคุณตรงกับขาของคุณ เรียกว่ากระดูกสันหลังอุ้งเชิงกรานด้านหน้าของคุณหรือ SIAS วัดจากจุดนี้ไปที่ข้อต่อกระดูกของข้อเท้าของคุณ ทำทั้งสองด้านและเขียนผลลัพธ์ของคุณ
4. หากพบความผิดปกติที่สำคัญควรไปพบแพทย์ ความยาวขาแตกต่างกันเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ ไม่มีใครมีขาที่สมมาตรอย่างสมบูรณ์แบบ แต่ความแตกต่างที่มากกว่า 15 มม. อาจส่งผลต่อการเดินของคุณ
   • โปรดทราบว่าการวัดด้วยตลับเมตรนั้นไม่ถูกต้องเสมอไปและไม่ได้แทนที่การวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ หากคุณพบความยาวของขาแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยเพิ่มเติม