เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 4: การปรับตัวสำหรับ dyslexic สำหรับผู้ใหญ่
• ส่วนที่ 2 จาก 4: การปรับใช้สื่อสิ่งพิมพ์สำหรับดิสเล็กซ์
• ส่วนที่ 3 ของ 4: การใช้เทคโนโลยี
• ส่วนที่ 4 ของ 4: การทำความเข้าใจดิสเล็กเซีย
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

Dyslexia เป็นความบกพร่องทางการเรียนรู้ตลอดชีวิต เด็ก Dyslexic กลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีภาวะ dyslexic การสนับสนุนที่เด็ก ๆ ได้รับอาจมีผลกับผู้ใหญ่เช่นกัน แต่สถานการณ์ในชีวิตของพวกเขาอาจแตกต่างออกไป แทนที่จะเข้าร่วมห้องเรียนผู้ใหญ่ dyslexic ควรมาพร้อมกับที่ทำงานในสังคมและในความรับผิดชอบในชีวิตประจำวัน

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 4: การปรับตัวสำหรับ dyslexic สำหรับผู้ใหญ่

1. นำเสนอข้อมูลที่เป็นลายลักษณ์อักษรในรูปแบบที่สามารถเข้าถึงได้ เนื่องจากโรคดิสเล็กเซียเช่นเดียวกับความบกพร่องทางการเรียนรู้อื่น ๆ เป็นปัญหาที่มองไม่เห็นคุณอาจไม่รู้ว่าเพื่อนร่วมงานเพื่อนร่วมงานผู้บังคับบัญชาหรือพนักงานคนใดเป็นโรคดิสเล็กซิก นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่สุดที่จะใช้เค้าโครงที่สามารถเข้าถึงได้เสมอ
   • ข้อความที่มีเหตุผลเป็นเรื่องยากที่จะอ่านสำหรับผู้ใหญ่ที่มีภาวะ dyslexic ส่วนใหญ่เนื่องจากทำให้ช่องว่างระหว่างตัวอักษรและคำไม่สม่ำเสมอ ใช้ข้อความชิดซ้ายแทนข้อความจัดชิดเพื่อให้อ่านง่ายขึ้น
2. ถาม Dyslexic ว่าต้องการอะไร เนื่องจาก Dyslexia นั้นแตกต่างกันไปสำหรับทุกคนข้อมูลที่ดีที่สุดมาจากตัว Dyslexic เอง สำหรับบางคนการอ่านไพ่เป็นสิ่งที่ยากที่สุด คนอื่น ๆ มีปัญหาในการสลับระหว่างตัวอักษรและตัวเลข
   • อย่าคิดว่าคุณรู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับผู้ใหญ่ที่มีภาวะ dyslexic บุคคลนั้นอาจไม่ต้องการความช่วยเหลือจากคุณเลย
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพูดคุยกับบุคคลนั้นอย่างเป็นส่วนตัวและรอบคอบและเคารพการรักษาความลับของทุกสิ่งที่มีการพูดคุยกัน
3. แสดงรายการการปรับเปลี่ยนที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณทำรายการการปรับเปลี่ยนที่เป็นไปได้ทั้งหมดล่วงหน้า dyslexic จะรู้ว่าคุณต้องการอะไรและสามารถทำเพื่อสนับสนุนเขาในที่ทำงานหรือในห้องเรียนได้ จากนั้นเขา / เธอสามารถเลือกตัวเลือกที่เหมาะกับเขา / เธอมากที่สุด การปรับเปลี่ยนโดยทั่วไปที่สามารถช่วยได้ ได้แก่ :
   • การเลือกสถานที่ที่ดีที่สุดในการนั่ง (เช่นตำแหน่งที่เขา / เธอสามารถมองเห็นกระดานหรือใบหน้าของครู / เพื่อนร่วมงานได้ดีที่สุด)
   • ได้นานขึ้น
   • การปรับเปลี่ยนข้อความ (เช่นมีคนอ่านออกเสียงข้อความ)
   • หนังสือหรือเอกสารที่ส่วนสำคัญถูกขีดเส้นใต้ / สี
   • คำสั่งผ่านคอมพิวเตอร์
   • การปรับแต่งเอกสารเช่นการบันทึกเสียงบนวัสดุพิมพ์
   • ผู้ช่วยที่จดบันทึก
   • การปรับเปลี่ยนส่วนบุคคลไม่ได้กล่าวถึงที่นี่
   • ในการรับการปรับเปลี่ยนอย่างเป็นทางการตัวอย่างเช่นสำหรับการสอบผู้ป่วย dyslexic จะต้องมีจดหมายอ้างอิงล่าสุดที่ระบุว่ามีการแสดงอาการ dyslexia แต่ถ้าคุณต้องการเพียงแค่ช่วยผู้ใหญ่ที่มีภาวะ dyslexic คุณสามารถปรับเปลี่ยนได้ทุกรูปแบบ
4. รู้ว่าผู้ใหญ่ที่มีภาวะ dyslexic อาจไม่รู้ว่าตนเองมีอาการอย่างไร หากไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเด็กผู้ใหญ่อาจไม่ทราบว่าเขา / เธอมีความบกพร่องทางการเรียนรู้ เขา / เธออาจไม่เคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคดิสเล็กเซียแม้ว่าความบกพร่องทางการเรียนรู้จะส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของเขา / เธอ
   • คุณสามารถช่วยได้โดยพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับโอกาสในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพและขั้นตอนที่เขา / เธอสามารถทำได้ด้วยตนเอง
   • หากเขา / เธอไม่เลือกที่จะได้รับการวินิจฉัยหรือยอมรับการปรับเปลี่ยนคุณต้องเคารพการเลือกของเขา / เธอ
5. ปกป้องความเป็นส่วนตัวของการวินิจฉัย หากคุณเป็นนายจ้างหรือครูคุณมีหน้าที่ตามกฎหมายในการรักษาความลับของพนักงานหรือปัญหาการเรียนรู้ของนักเรียน
   • เนื่องจากความบกพร่องทางการเรียนรู้มักนำไปสู่การตีตราจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าการวินิจฉัยโรค dyslexic นั้นถูกเก็บไว้เป็นความลับเสมอ
   • บุคคลนั้นสามารถเลือกที่จะเปิดเผยความบกพร่องทางการเรียนรู้ได้หากต้องการ

ส่วนที่ 2 จาก 4: การปรับใช้สื่อสิ่งพิมพ์สำหรับดิสเล็กซ์

1. ใช้แบบอักษรที่อ่านได้ง่ายสำหรับ dyslexics แบบอักษรที่ชัดเจน sans-serif และเว้นระยะเท่า ๆ กันเช่น Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Century-Gothic และ Trebuchet ล้วนอ่านง่ายสำหรับ dyslexics มากกว่าแบบอักษรอื่น ๆ ในขณะที่คน dyslexic บางคนสามารถอ่านฟอนต์ขนาดใหญ่ได้ง่ายกว่า แต่ส่วนใหญ่ชอบฟอนต์ขนาด 12-14
   • อย่าใช้แบบอักษรกับเซริฟ (เช่น Times New Roman) เนื่องจากแถบกากบาททำให้รูปร่างของตัวอักษรไม่ชัดเจน
   • อย่าใช้คำที่เป็นตัวเอียงเพื่อเน้นข้อมูลเพราะจะทำให้ทุกคำเบาลงและอ่านยากขึ้น ทำให้คำเป็นตัวหนาหากคุณต้องการทำให้โดดเด่น
2. หลีกเลี่ยงการบิดเบือนภาพสำหรับเครื่องอ่าน dyslexic หากคุณเป็นบล็อกเกอร์ครูหรือนายจ้างคุณสามารถปรับเปลี่ยนง่ายๆสองสามอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดเพี้ยนของภาพเช่นการทำให้คำไม่ชัดหรือเบลอ การปรับเปลี่ยนเหล่านี้เป็นประโยชน์สำหรับผู้อ่านปกติของคุณและสำหรับ dyslexics ข้อความต่อเนื่องยาว ๆ ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคนส่วนใหญ่ที่จะอ่าน แต่สำหรับผู้อ่าน dyslexic นั้นเป็นไปไม่ได้เลย ใช้ย่อหน้าสั้น ๆ และ จำกัด แต่ละย่อหน้าไว้ที่หนึ่งความคิด
   • คุณยังสามารถแบ่งส่วนข้อความขนาดใหญ่สำหรับหัวเรื่องหรือชื่อย่อหน้าที่สรุปเนื้อหาของแต่ละส่วนได้
   • อย่าใช้พื้นหลังสีขาวล้วนเพราะจะทำให้การจดจ่อกับข้อความยากขึ้น
   • ข้อความสีเข้มบนพื้นหลังสีอ่อนจะอ่านง่ายกว่า อย่าใช้ตัวอักษรสีเขียวสีแดงหรือสีชมพูเนื่องจากเป็นเรื่องยากสำหรับการอ่าน dyslexics ส่วนใหญ่
3. เลือกกระดาษที่อ่านได้ดีที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระดาษหนาพอจนมองไม่เห็นตัวอักษรที่พิมพ์อยู่ด้านหลัง ใช้กระดาษด้านแทนที่จะเป็นกระดาษมันเพราะสะท้อนแสงและสร้างความเครียดในการมองเห็น
   • หลีกเลี่ยงการพิมพ์ดิจิทัลเนื่องจากบางครั้งอาจมีลักษณะที่มันวาวกว่า
   • ทดลองใช้กระดาษสีต่างๆเพื่อหาเฉดสีที่เหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่อ่านผิดปกติ
4. ให้คำแนะนำเป็นลายลักษณ์อักษรที่ชัดเจน อย่าเขียนคำอธิบายที่ยาวหรือละเอียดเกินไป ใช้ประโยคสั้น ๆ ที่มีลักษณะตรงและกระชับ อย่าใช้คำย่อหรือภาษาทางเทคนิคมากเกินไป
   • รวมแผนภาพภาพรูปภาพและแผนภูมิการไหลหากเป็นไปได้
   • ใช้รายการสัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อยหรือลำดับเลขแทนย่อหน้าที่เต็มไปด้วยข้อความ

ส่วนที่ 3 ของ 4: การใช้เทคโนโลยี

1. ใช้ซอฟต์แวร์รู้จำเสียง อาจจะง่ายกว่าสำหรับผู้ใหญ่ที่พูดผิดปกติมากกว่าการเขียน ผู้ที่มีปัญหาในการใช้คำพูดมีอาการอ่อนแรงหรือมีปัญหาในการใส่ความคิดลงบนกระดาษอาจได้รับประโยชน์จากซอฟต์แวร์การรู้จำเสียง
   • ตัวอย่างบางส่วนของซอฟต์แวร์ประเภทนี้ ได้แก่ Dragon Naturally Speaking และ Dragon Dictate
   • ด้วยซอฟต์แวร์นี้คุณสามารถกำหนดอีเมลเขียนรายงานหรือท่องอินเทอร์เน็ตด้วยการควบคุมด้วยเสียง
2. ใช้ซอฟต์แวร์การอ่าน ปัจจุบันผู้อ่าน e-reader จำนวนมากมีตัวเลือกในการอ่านและสำนักพิมพ์หลายแห่งก็ขายหนังสืออ่านเล่นด้วย แพลตฟอร์มดิจิทัลหลักสามแพลตฟอร์มสำหรับการอ่านซอฟต์แวร์คือแท็บเล็ต: Kindle Fire HDX, iPad และ Nexus 7
   • Kindle Fire HDX มีคุณสมบัติที่เรียกว่า "Immersion Reading" ที่อ่านออกเสียงข้อความที่เลือก
   • Nexus 7 อนุญาตการตั้งค่าที่แตกต่างกันสำหรับผู้ใช้ที่แตกต่างกันซึ่งจะมีประโยชน์หากคุณใช้แท็บเล็ตร่วมกับสมาชิกในครอบครัว
3. ดื่มด่ำไปกับแอพ มีแอพที่หลากหลายเพื่อช่วยผู้อ่าน dyslexic ทุกวัย มีแอพสำหรับอ่านหนังสือเช่น Blio, Read2Go, Prizmo, Lex และ Rootz Flipboard และ Dragon Go เป็นเครื่องมือค้นหาที่ทำงานร่วมกับการควบคุมด้วยเสียงดังนั้นผู้ใช้จึงไม่ต้องพิมพ์อะไรเลย
   • ด้วยแอพเตือนความจำเช่น Textminder หรือ VoCal XL คุณสามารถเข้าสู่กิจกรรมการนัดหมายในปฏิทินการประชุมยา ฯลฯ ด้วยการควบคุมด้วยเสียง

ส่วนที่ 4 ของ 4: การทำความเข้าใจดิสเล็กเซีย

1. รู้ความแตกต่างของการประมวลผลข้อมูล ข้อ จำกัด หลักของผู้ใหญ่ที่มีภาวะ dyslexic คือความแตกต่างในวิธีที่สมองประมวลผลข้อมูล สิ่งที่ชัดเจนที่สุดคือความยากลำบากในการแปลภาษาเขียน เนื่องจากคนส่วนใหญ่เรียนรู้ที่จะอ่านตั้งแต่ยังเป็นเด็กโรคดิสเล็กเซียมักได้รับการวินิจฉัยในวัยเด็ก
   • การประมวลผลการได้ยินอาจได้รับผลกระทบและผู้ที่เป็นโรคดิสเล็กเซียไม่สามารถประมวลผลข้อมูลการพูดได้อย่างถูกต้องเสมอไป
   • บางครั้งคนที่มีความผิดปกติจะประมวลผลภาษาพูดได้ช้ากว่า
   • ภาษาสามารถตีความได้อย่างแท้จริงเข้าใจผิดเป็นเรื่องตลกและการถากถาง
2. เรียนรู้เกี่ยวกับความแตกต่างในหน่วยความจำ ความจำระยะสั้นมักจะอ่อนแอกว่าในเรื่อง dyslexics และอาจมีปัญหาในการจดจำข้อเท็จจริงข้อตกลงแผนการ ฯลฯ ความจำในการทำงานหรือความสามารถทางจิตในการจำข้อมูลหลาย ๆ ชิ้นพร้อมกันเช่นเมื่อจดบันทึกขณะฟังการพูดคุยก็สามารถทำได้อย่าง จำกัด เช่นกัน
   • คนที่เป็นโรค dyslexic อาจทำผิดพลาดในการให้ข้อมูลพื้นฐานเช่นการบอกอายุของลูก
   • ผู้ใหญ่ที่มีภาวะ dyslexic อาจไม่สามารถดึงข้อมูลได้อย่างง่ายดายหากไม่มีบันทึกเพิ่มเติม
3. เรียนรู้เกี่ยวกับข้อ จำกัด ในการสื่อสาร คนที่เป็นโรคดิสเล็กเซียอาจมีปัญหาในการคิดคำพูดหรือใส่ความคิดลงไปในคำพูด ความเข้าใจผิดเป็นเรื่องปกติและการสื่อสารอาจเป็นเรื่องท้าทายหากคุณไม่เข้าใจกันอย่างถูกต้อง
   • บางครั้งคนที่มีอาการผิดปกติจะพูดเสียงดังหรือนุ่มนวลกว่าคนส่วนใหญ่
   • บางครั้ง dyslexics ออกเสียงคำผิด
4. รู้ความแตกต่างของการรู้หนังสือ การเรียนรู้ที่จะอ่านเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่มีความบกพร่องทางร่างกายและแม้กระทั่งในวัยผู้ใหญ่บางครั้ง dyslexic ก็มีปัญหาในการอ่านอย่างมากโดยไม่คำนึงถึงความฉลาด หากบุคคลนั้นสามารถอ่านได้เขา / เธออาจสะกดไม่ถูกต้อง
   • ความเข้าใจในการอ่านมักจะช้ากว่ามากในผู้ใหญ่ dyslexic เขา / เธออาจมีปัญหาในการสแกนข้อความหรือประมวลผลเส้นทางที่เป็นลายลักษณ์อักษรอย่างรวดเร็ว
   • คำศัพท์ทางเทคนิคและคำย่ออาจเป็นเรื่องท้าทายอย่างยิ่ง ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้คำง่ายๆและรูปภาพหรืออุปกรณ์ช่วยในการมองเห็นอื่น ๆ เพื่อเพิ่มความเข้าใจ
5. ตระหนักถึงความแตกต่างทางประสาทสัมผัส โรค dyslexics จำนวนมากมีความไวทางประสาทสัมผัสที่เพิ่มขึ้นต่อเสียงสิ่งแวดล้อมและสิ่งเร้าทางสายตา พวกเขามักมีปัญหาในการกรองข้อมูลที่ไม่จำเป็นออกหรือจัดลำดับความสำคัญของข้อมูลภาพที่เกี่ยวข้อง
   • โรค Dyslexia สามารถขัดขวางสมาธิได้และคนที่มีภาวะ dyslexic จะเสียสมาธิได้ง่าย
   • เสียงพื้นหลังหรือการเคลื่อนไหวอาจปิดได้ยากการจัดหาสถานที่ทำงานที่ปราศจากสิ่งรบกวนที่ไม่จำเป็นให้กับคนที่มีภาวะ dyslexic จะช่วยให้เขามีสมาธิ
6. เข้าใจว่าโรคดิสเล็กเซียอาจทำให้เกิดความเครียดทางสายตา บางคนที่เป็นโรคดิสเล็กเซียพบ "ความเครียดทางสายตา" เมื่อพวกเขาอ่าน หากมีผู้ประสบความเครียดทางสายตาข้อความที่พิมพ์จะดูผิดเพี้ยนและตัวอักษรภายในคำจะเบลอ ข้อความดูเหมือนจะย้ายบนหน้า
   • การใช้หมึกสีที่ต่างกันหรือเฉดสีของกระดาษที่แตกต่างกันสามารถลดความเครียดในการมองเห็นได้ ตัวอย่างเช่นลองใช้กระดาษสีครีมหรือสีพาสเทล
   • พิจารณาเปลี่ยนสีพื้นหลังของหน้าจอคอมพิวเตอร์เพื่อให้สามารถมองเห็นได้มากขึ้น
   • สีของหมึกที่ใช้สามารถปรับปรุงความสามารถในการอ่านข้อความของ dyslexic ได้ ตัวอย่างเช่นการใช้เครื่องหมายสีแดงบนกระดานไวท์บอร์ดนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะอ่านสำหรับคนที่มีภาวะ dyslexic บางคน
7. ตระหนักดีว่าความเครียดทำให้การขาดดุลของ dyslexic แย่ลง การวิจัยพบว่าคนที่มีความบกพร่องทางการเรียนรู้บางอย่างเช่นดิสเล็กเซียมีความไวต่อความเครียดมากกว่านักเรียนปกติ ภายใต้แรงกดดันข้อบกพร่องที่เกี่ยวข้องกับดิสเล็กเซียจะชัดเจนยิ่งขึ้น
   • สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การสูญเสียความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเอง
   • การเรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียดนี้สามารถช่วยให้ dyslexics ทำงานได้ดีขึ้น
8. รู้ว่าจุดแข็งใดที่มักมีอาการ dyslexics คนที่เป็นโรคดิสเล็กเซียมักจะเข้าใจภาพรวมได้ดีกว่าและพวกเขามักจะเป็นนักแก้ปัญหาที่ดีมาก พวกเขามักมีสัญชาตญาณในการรู้ว่าสิ่งต่างๆทำงานอย่างไร
   • พวกเขามักจะมีความเข้าใจเชิงพื้นที่ที่ดีกว่า
   • ผู้ใหญ่ที่เป็นโรค Dyslexic มักจะมีความคิดสร้างสรรค์อยากรู้อยากเห็นและมีอาการ“ อ้วน” น้อยกว่า
   • หากคนที่มีภาวะ dyslexic พบว่าโครงการน่าสนใจเขา / เธอมักจะสามารถมุ่งเน้นไปที่โครงการนั้นได้ดีกว่าโครงการอื่น ๆ

เคล็ดลับ

• หากคุณเป็นโรค dyslexic นายจ้างของคุณจะต้องทำการปรับเปลี่ยนสถานที่ทำงานตามสมควรเพื่อสนับสนุนคุณ
• ไม่บังคับให้ใช้เรซูเม่ของคุณ หรือระบุว่าคุณเป็นโรค dyslexic เมื่อสมัครงาน

คำเตือน

• เมื่อคุณบอกนายจ้างของคุณว่าคุณเป็นโรคดิสเล็กซิคและขอให้ปรับเปลี่ยนเขา / เธออาจต้องการหลักฐานการวินิจฉัยจากคุณ