เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 2: การใช้ท่าพื้นฐาน
• ส่วนที่ 2 ของ 2: ดูเหมือนคนที่มีอัตตา
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

หากคุณเบื่อที่จะรู้สึกไม่ได้ยินหรือว่าคนอื่นเอาแต่เอาเปรียบคุณการพัฒนาทัศนคติที่เอาแต่ใจตัวเองจะดึงดูดคุณ เพื่อให้ดูเหมือนเอาแต่ใจตัวเองสิ่งที่คุณต้องทำคือปรับพฤติกรรมและทัศนคติของคุณเล็กน้อย: กล้าแสดงออกไม่เชื่อฟังเจ้าหน้าที่ดูเฉยเมยและพูดอะไรก็ได้ที่อยู่ในความคิดของคุณ จำไว้ว่าการใช้ทัศนคติที่ยึดตัวเองเป็นศูนย์กลางสามารถทำให้คุณมีปัญหากับเพื่อนและผู้มีอำนาจในชีวิตของคุณได้ดังนั้นควรคิดให้ดีว่าคุณต้องการรับทัศนคตินี้จริงหรือไม่

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 2: การใช้ท่าพื้นฐาน

1. สะเออะ. ท้ายที่สุดคุณต้องการที่จะโดดเด่นและคุณต้องการที่จะโดดเด่น เพราะใครจะไปสังเกตว่าคุณใช้ชีวิตแบบเอาแต่ใจตัวเอง? ฝึกสิ่งนี้เพื่อให้คุณเป็นไปตามธรรมชาติ
   • แสดงว่าคุณมีอิสระโดยไม่ทำเหมือนกับคนอื่น ๆ เพราะมันเป็นกระแสหรือเป็นที่นิยมในหมู่เพื่อนของคุณ (สไตล์เสื้อผ้าเพลงยอดนิยมรายการโทรทัศน์ภาพยนตร์ ฯลฯ )
   • แสร้งทำเป็นว่าคุณดีกว่าคนอื่นดังนั้นคุณก็มีสิทธิ์ในสิ่งต่างๆมากขึ้นเช่นกัน เชื่อมโยงสิ่งนี้กับพฤติกรรมที่กล้าแสดงออกของคุณ ตัวอย่างเช่นยืมเสื้อผ้าของพี่สาวโดยไม่ขอเธอรังควานพ่อแม่จนกว่าพวกเขาจะซื้อ iPhone ให้คุณเปิดเพลงเสียงดังตอนกลางคืนเมื่อคนอื่นอยากนอน อย่าขอโทษสำหรับพฤติกรรมของคุณ
   • ปากแข็ง. หากผู้คนต้องการให้คุณทำตัวแตกต่างออกไปและทำให้คุณทำในสิ่งที่คุณไม่อยากทำหรือหากพวกเขาต้องการให้คุณเปลี่ยนพฤติกรรมจงยึดมั่นในจุดยืนของคุณ เพราะคุณเอาแต่ใจตัวเองและอหังการไม่ว่าคนอื่นจะน่ารำคาญแค่ไหนก็ตาม
2. ไม่สนใจผลที่ตามมา หากคุณเอาแต่ใจตัวเองคุณจะพบกับการต่อต้านมากมายจากผู้ที่มีปัญหากับพฤติกรรมของคุณ ผู้คน (โดยเฉพาะพ่อแม่ของคุณ) จะไม่พอใจกับมันและพวกเขาอาจจะพยายามลงโทษคุณ หากคุณเอาแต่ใจตัวเองคุณจะเพิกเฉยต่อผลที่ตามมาหรือคุณทำสิ่งที่แสดงว่าคุณไม่สนใจผลที่ตามมา
   • ละเว้นสิ่งที่คุณไม่ต้องการเผชิญหน้าและมองข้ามทุกสิ่งเป็นเรื่องไร้สาระยกเว้นสิ่งที่คุณต้องการทำ ซึ่งหมายถึงการไม่ทำการบ้านทำงานบ้านที่ต้องทำแทนที่จะดูหนังเล่นเกมพบปะเพื่อน ๆ ฯลฯ
   • เพิกเฉยต่อความเป็นจริง ทุกสิ่งที่คุณทำมีผล ยิ่งคุณมีทัศนคติที่แตะต้องไม่ได้ต่อเจ้าหน้าที่ในชีวิตของคุณมากเท่าไหร่คุณก็จะได้รับโทษมากขึ้นเท่านั้น หากคุณเพิกเฉยต่อสิ่งต่างๆเช่นการโดดเรียนพยายามหางานทำและคิดว่าทุกอย่างจะสำเร็จได้ด้วยตัวมันเองชีวิตก็อาจจะไม่ได้ผลดีเกินไปสำหรับคุณ หากคุณต้องการใช้ชีวิตในฐานะคนไตร่ตรองอัตตาคุณต้องเพิกเฉยต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากทัศนคติของคุณ
3. อย่าเพิ่งยอมรับอำนาจของผู้มีอำนาจ แง่มุมหนึ่งของความอหังการคือคุณตั้งคำถามถึงอำนาจของคนที่มีอำนาจในการทำให้คุณทำในสิ่งที่คุณไม่ต้องการและใครจะลงโทษคุณได้ถ้าคุณไม่เชื่อฟังพวกเขา การตั้งคำถามกับการตัดสินใจและการมอบหมายงานของพวกเขายังช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะคิดอย่างอิสระ
   • ใช้วลีเช่น "แต่แม่ของก็เช่นกัน เธอ ทำ "หรือ" ใคร ๆ ก็ทำได้ "หากคุณพยายามขอคำยินยอมจากผู้ปกครองในบางสิ่งที่พวกเขาห้ามไม่ให้คุณทำ
   • ถามเสมอว่าทำไมเมื่อมีคนขอให้คุณทำอะไร (ซึ่งใช้ได้ดีกับพ่อแม่และครูโดยเฉพาะ) ตัวอย่างเช่นหากคุณมีวิชาคณิตศาสตร์อย่าลืมถามครูคณิตศาสตร์เกี่ยวกับการใช้พีชคณิต หรือถ้าพ่อแม่ของคุณบอกว่าเป็นเวลาเข้านอนให้ตั้งคำถามก่อนนอนและถามพวกเขาว่าทำไมคุณควรเข้านอนในเวลานั้น
   • อย่าปฏิบัติตามกฎ หากคุณห่วงใยผู้อื่นจริง ๆ และต้องการรบกวนเจ้าหน้าที่ในชีวิตของคุณให้ปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามกฎของพวกเขา จากนั้นถ้าพวกเขาลงโทษคุณ (ถ้าพวกเขารู้และไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป) แสร้งทำเป็นว่าคุณไม่สนใจและเพิกเฉยต่อการลงโทษที่พวกเขาอาจให้
   • ทำสิ่งต่างๆเช่นกลับบ้านตอนดึกยืมรถโดยไม่ได้รับอนุญาตหรือพบปะเพื่อนฝูงโดยที่พ่อแม่ไม่รู้ว่าคุณอยู่ที่ไหน หากคุณมีเหตุผลในภายหลังหรือได้รับบทลงโทษอื่น ๆ ให้เพิกเฉยต่อสิ่งเหล่านี้
   • ผลักดันขอบเขตเสมอทั้งที่โรงเรียนและที่บ้านเพื่อดูว่าคุณจะไปได้ไกลแค่ไหนโดยไม่ต้องเดือดร้อนจริงๆ สมมติว่าทุกคนจะไปถึงจุดที่เขาหรือเธอหยุดพักและคุณสามารถผลักดันใครบางคนไปยังจุดนั้นได้โดยการโต้เถียงโกหกและทำผิดกฎอยู่ตลอดเวลา
4. พัฒนาทัศนคติที่ไม่แยแส การเอาแต่ใจตัวเองหมายความว่าคุณไม่ให้ความสำคัญกับคนอื่น พัฒนาท่าทีเบื่อหน่ายที่บ่งบอกว่าคุณชอบอยู่ที่อื่นไม่ว่าคุณจะทำอะไรอยู่ในเวลานั้น นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากพ่อแม่ของคุณหรือผู้มีอำนาจอื่น ๆ ต้องการให้คุณทำอะไรบางอย่าง
   • คุณจะต้องเจอกับความเฉยเมยเมื่อคุณพูดว่า "ใช่ฉันเดา" และหัวเราะอย่างประชดประชันและถอนหายใจเมื่อคุณถูกขอให้ทำสิ่งต่างๆ
   • การถากถางเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากในการแสดงว่าคุณไม่ซื่อสัตย์และรู้สึกว่าตัวเองเหนือกว่า วลีเหล่านี้ดีเป็นพิเศษหากคุณต้องการให้ดูเหมือนว่าคุณไม่สนใจ (ถ้าคุณพูดประชดประชัน): "เอ้ยมันน่าสนใจ" และ "ฉันเป็นอะไร? มีความสุข บอกฉันที "
   • หัวเราะอย่างดูถูกเหยียดหยามเมื่อมีคนให้คำแนะนำหรือเมื่อคุณพูดคุยกับผู้มีอำนาจ สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าคุณสนใจความคิดเห็นของพวกเขาเพียงเล็กน้อย
   • ยุ่งกับการส่งข้อความในโทรศัพท์ของคุณเมื่อคนอื่นกำลังคุยกับคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถทำสิ่งนี้ในชั้นเรียนได้หากคุณไม่สนใจสิ่งที่ครูพูด
   • ห้ามสื่อสาร หากพ่อแม่ของคุณสนใจคุณให้ตอบให้สั้นที่สุด ตัวอย่างเช่นหากพวกเขาถามว่า "วันนี้เป็นอย่างไรบ้าง" คุณยักไหล่และพึมพำว่า "สบายดี" เมื่อพวกเขาถามว่า "สุดสัปดาห์นี้คุณมีแผนจะทำอะไร" เพียงพูดว่า "เอ่อ ... เดี๋ยวจะเจอ"

ส่วนที่ 2 ของ 2: ดูเหมือนคนที่มีอัตตา

1. ทำตัวให้ดูมั่นใจ. แสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณมั่นใจและคุณไม่สนใจ คุณสามารถแต่งกายในลักษณะที่แสดงความเฉยเมยหรือแต่งกายในแบบที่ผู้อื่นเห็นว่าไม่เหมาะสม
   • สวมใส่สิ่งที่พ่อแม่ไม่อนุญาตเช่นเสื้อผ้าที่ไม่พอดีเสื้อผ้าที่มีข้อความไม่เหมาะสมหรือเสื้อผ้าที่ขาดและสกปรก
   • สร้างสไตล์ของคุณเอง คุณตั้งใจที่จะแสดงให้เห็นว่าคุณไม่สนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรเกี่ยวกับคุณและวิธีหนึ่งที่จะทำให้สำเร็จคือพัฒนาสไตล์ของคุณเอง จำไว้ว่าคุณไม่สามารถมองเห็นได้ว่าคุณมั่นใจแค่ไหนเพียงแค่ใส่สีดำ (ใคร ๆ ก็ทำได้) พยายามที่จะดูเป็นต้นฉบับ
   • การเจาะและรอยสักมีแรงดึงดูดมหาศาลสำหรับคนที่เอาแต่ใจและคนที่ต้องการทำให้พ่อแม่ไม่พอใจ คุณต้องอายุมากกว่า 18 ปีจึงจะได้รอยสักโดยไม่ได้รับความยินยอมจากผู้ปกครองเว้นแต่จะเป็นจุดที่ร่มครึ้ม (และคุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อซึ่งไม่แนะนำ)
2. ใช้ภาษากายที่ถูกต้อง ภาษากายเป็นวิธีที่ดีในการแสดงความรู้สึกของคุณ การแสดงระดับความเยือกเย็นในเวลาที่เหมาะสมสามารถทำได้โดยใช้ภาษากายอย่างมีสติ สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถแสดงให้คนอื่นเห็นว่าเจตนาของคุณคืออะไร
   • ไขว้แขนไว้ด้านหน้าหน้าอก แม้ว่านี่จะเป็นท่าทางป้องกัน แต่ก็สามารถแสดงความระคายเคืองหรือเบื่อหน่ายได้เช่นกันดังนั้นจึงอาจหมายความว่าคุณไม่สนใจบุคคลหรือคนที่คุณอยู่ด้วย
   • การกลอกตาเป็นวิธีที่ดีในการแสดงความระคายเคืองหรือแสดงว่าคุณดูถูกอีกฝ่าย อย่าลืมกลอกตาไม่ว่าจะพูดอะไรก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีปัญหาในการไม่ปฏิบัติตามกฎ
   • การไม่สบตาหรือสบตามากเกินไปก็เป็นวิธีที่ดีในการยืนยันทัศนคติที่ไม่สามารถแตะต้องได้ ผู้คนอาจรำคาญคุณได้ถ้าคุณไม่สบตาเพราะมันแสดงว่าคุณไม่สนใจ ในทางกลับกันการสบตามากเกินไปอาจทำให้กลัวได้
   • การกระแทกประตูและส่งเสียงดังมาก ๆ (เช่นเปิดเพลงก้าวร้าวดังมาก) แสดงว่าคุณไม่พอใจและรบกวนชีวิตของผู้อื่น กลวิธีนี้ใช้ได้ผลดีโดยเฉพาะหลังจากทะเลาะกับคนที่มีอำนาจหน้าที่
3. ไม่อนุญาตให้ใครเข้ามาในพื้นที่ส่วนตัวของคุณ ห้องของคุณเป็นฐานส่วนตัวของคุณและคุณเป็นผู้กำหนดกฎที่นั่น ซึ่งหมายความว่าคุณเป็นผู้กำหนดว่าใคร (ในครอบครัวของคุณ) สามารถเข้ามาได้เมื่อใดและเฉพาะในกรณีที่คุณต้องการ
   • ตะโกนเรียกญาติที่พยายามเข้าไปในห้องของคุณ ติดป้ายที่ประตูของคุณระบุว่าคนที่เข้ามาในห้องของคุณโดยไม่ได้รับคำเชิญอย่างชัดเจนจะต้องตายแน่นอน
   • เมื่อมีคนมาเคาะประตูคุณจะตะโกนว่า "ออกไป!"
4. พูดอะไรก็ตามที่อยู่ในใจโดยธรรมชาติ อย่ากรองเนื้อหาของข้อความของคุณ ถ้าคุณทำให้คนอื่นขุ่นเคือง: แล้วไงล่ะ? ท้ายที่สุดคุณกำลังยุ่งอยู่กับการเอาแต่ใจตัวเองและนั่นหมายความว่าคุณไม่สนใจว่าคำพูดของคุณจะมีผลต่อผู้อื่นอย่างไร
   • ชี้ข้อผิดพลาดของตนให้ผู้อื่นเห็น หากคนอื่นทำผิด (โดยเฉพาะผู้ใหญ่เช่นพ่อแม่หรือครูของคุณ) อย่าลืมทำให้พวกเขาสนุก พูดว่า "โอ้พระเจ้าแม่ไม่อยากจะเชื่อเลยว่าคุณเปิดอาหารทิ้งไว้คุณทำอะไรไม่ได้เลยใช่ไหม"
   • พูดในสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นคุณภาพที่ต้องได้รับการปลูกฝังและเป็นสิ่งที่จะให้บริการคุณได้เป็นอย่างดีหากคุณต้องการมีชีวิตอยู่ในฐานะผู้ไตร่ตรองอัตตา ตัวอย่างเช่นหากมีคนสวมชุดที่น่าเกลียดคุณก็แค่พูดอย่างนั้น หรือถ้าแฟนของคุณทำตัวไร้สาระเพราะเธอรักผู้ชายคนหนึ่งให้พูดเสียงดังเพื่อให้คนอื่นได้ยินเช่นกัน
5. โน้มน้าวตัวเองว่าคุณมีสิทธิ์ได้รับสิ่งต่างๆ นี่เป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการใช้ชีวิตอย่างมั่นใจและเยือกเย็นเพราะทัศนคตินั้นเกิดจากความเชื่อที่ว่าคุณดีกว่าคนอื่น (นั่นคือเหตุผลที่คุณชี้ให้คนอื่นเห็นข้อผิดพลาดของพวกเขาและไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำ) นอกจากนี้ให้แสร้งทำเป็นว่าเวลาและพลังงานของคนอื่นเป็นของคุณ (โดยเฉพาะกับคนเช่นพ่อแม่ของคุณแน่นอนว่าพวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อรับใช้คุณ)
   • แสร้งทำเป็นว่าคุณรู้ทุกอย่าง หากมีคนพยายามโน้มน้าวคุณในบางสิ่งหรือต้องการให้คุณเปลี่ยนใจเพียงแค่หัวเราะสั้น ๆ หรือกลอกตาแล้วเดินจากไป
   • อย่าพูดว่า "ได้โปรด" หรือ "ขอบคุณ" ข้อความเหล่านี้เป็นข้อความที่สุภาพและมีมารยาทมากเกินไปสำหรับทัศนคติต่อต้านสังคมในชีวิตของคุณ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงตลอดเวลา อย่าช่วยงานบ้านเลยนับประสาอะไรกับช่วยครูที่โรงเรียนแม้จะมีอะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างเปิดประตูให้พวกเขาก็ตาม
6. ออกไปเที่ยวกับคนที่คุณรู้ว่าพ่อแม่ของคุณไม่เห็นด้วย แน่นอนว่าคุณต้องการมีปฏิสัมพันธ์กับคนที่ชอบทัศนคติของคุณซึ่งหมายความว่าพวกเขาเป็นคนที่ไม่ชอบหรือไม่เห็นด้วยกับพ่อแม่ของคุณ เพราะพวกเขาเป็นคนที่ดื้อรั้นพอ ๆ กับคุณ
   • คุณมักจะเจอคนแบบนี้ที่โรงเรียนเพราะตราบใดที่คุณแสดงท่าทีเฉยเมยต่อคนเหล่านี้และในทุกๆเรื่องพวกเขาก็กระตือรือร้นที่จะเป็นเพื่อนกับคุณ
   • คุณต้องแน่ใจว่าคนที่คุณคบหาด้วยจะไม่บอกพ่อแม่เกี่ยวกับตัวคุณถ้าคุณกลับบ้านดึกหรือบอกครูว่าคุณไม่ได้ทำการบ้านเลยทั้งปี

เคล็ดลับ

• อย่าอยู่กับคนที่ไม่ชอบคุณนานเกินไป หากคุณมีทัศนคติที่เอาแต่ใจตัวเองก็จะมีคนจำนวนมากที่ไม่ชอบคุณ ดังนั้นจงเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนั้น

คำเตือน

• การใช้ทัศนคติที่ยึดตัวเองเป็นศูนย์กลางกับครูผู้ปกครองและผู้มีอำนาจอื่น ๆ อาจทำให้คุณมีปัญหาได้และแม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำอะไรผิด แต่พวกเขาก็จะมองว่าทัศนคติของคุณเป็น "ปัญหา" และปฏิบัติกับคุณแบบนั้น
• หากคุณมีทัศนคติที่เอาแต่ใจตัวเองคนอื่นจะคิดว่าคุณเป็นคนเจ้ากี้เจ้าการ - พวกเขาอาจคิดว่าคุณเป็นคนพาลด้วยซ้ำ ดังนั้นระวัง!