รับสิ่งที่คุณต้องการ

เนื้อหา

ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 3: สร้างแผน
วิธีที่ 2 จาก 3: ลงมือทำ
วิธีที่ 3 จาก 3: การสร้างเครือข่ายและการโต้ตอบกับผู้คน

ทุกคนมีความฝันและความปรารถนาที่ดูเหมือนจะเอื้อมไม่ถึง แต่ก็ไม่จำเป็นต้องอยู่อย่างนั้น ด้วยขั้นตอนง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอนและการควบคุมตนเองคุณจะสามารถบรรลุเป้าหมายที่คุณไม่คิดว่าจะเป็นไปได้มาก่อน

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 3: สร้างแผน

ทำรายการ "สิ่งที่ต้องทำ" ทุกคนมีรายการสิ่งที่ต้องทำและแทบจะไม่เสร็จสมบูรณ์ ปัญหาเกี่ยวกับรายการสิ่งที่ต้องทำคือประเด็นในรายการนั้นไม่ได้เป็นเรื่องเร่งด่วนจริงๆ ในรายการที่ต้องทำในทางกลับกันคุณใส่จุดที่จำเป็นสำหรับคุณในการก้าวหน้า
- การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่บรรลุเป้าหมายอย่างสม่ำเสมอมักจะพอใจกับชีวิตมากกว่าคนที่คิดถึงปัญหา
- สร้างรายการสั้น ๆ ที่ตรงเป้าหมาย เขียนเป้าหมาย 2 หรือ 3 เป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุในวันนั้น
- ทำให้รายการของคุณสะดวก ตรวจสอบเป็นครั้งคราวในระหว่างวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมาถูกทางเพื่อบรรลุเป้าหมาย
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป้าหมายของคุณสามารถบรรลุได้จริง การตั้งเป้าหมายที่สูงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับแรงจูงใจของคุณ แต่ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารายการที่ต้องทำของคุณมีเป้าหมายที่เป็นรูปธรรมและทำได้ในวันนั้น
บันทึกว่าคุณต้องการบรรลุเป้าหมายที่ไหนและเมื่อไหร่ คุณจะบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้นหากคุณบันทึกสิ่งนี้อย่างถูกต้อง
- การเขียนประโยคในรายการของคุณเช่น "ฉันจะดำเนินการเมื่อต้องเผชิญกับ [สถานการณ์]" จะทำให้คุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะผัดวันประกันพรุ่งน้อยลง
ยืนยันเป้าหมายและความปรารถนาของคุณอย่างสม่ำเสมอ มองเป้าหมายสุดท้ายของคุณและปรับเปลี่ยนเป็นชีวิตของคุณและสถานการณ์ที่คุณพบว่าตัวเองกำลังเปลี่ยนไป
- อย่าจมปลักอยู่กับสิ่งที่คุณยังไม่ประสบความสำเร็จ ให้มุ่งเน้นไปที่กระบวนการที่คุณกำลังดำเนินการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

วิธีที่ 2 จาก 3: ลงมือทำ

ทำตามขั้นตอนของทารก แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายสุดท้ายให้แบ่งกระบวนการออกเป็นเป้าหมายรายวันที่ดูแลได้ง่าย
- ตัวอย่างเช่นแทนที่จะพูดว่า“ เป้าหมายของฉันในวันนี้คือการเพิ่มเงิน” เข้าหาเป้าหมายเพื่อให้จัดการได้ง่าย เริ่มจากเป้าหมายเล็ก ๆ เช่นไปทำงานให้ตรงเวลาทุกวันหรือทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อพูดคุยกับหัวหน้า
- จุดประสงค์ของขั้นตอนเล็ก ๆ คือการทำงานไปสู่เป้าหมายสุดท้ายของคุณด้วยเป้าหมายที่เป็นรูปธรรมและบรรลุได้
แสดงการควบคุมตนเองและมีวินัยในตนเอง ในโลกปัจจุบันคุณสามารถฟุ้งซ่านไปกับสิ่งต่างๆมากมายและคุณจะหลงทางได้ง่ายมาก เก็บรายการที่ต้องทำไว้ให้พร้อมและตรวจสอบเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่ากำลังจะออกนอกเส้นทาง
- อย่าจมอยู่กับการแสวงหาที่เสียเวลาไปมากเมื่อคุณมีเป้าหมายที่จะบรรลุ กำหนดเวลาที่แน่นอนในแต่ละวันเพื่อพักผ่อน
- ต่อต้านสิ่งล่อใจที่จะ "ดำเนินการต่อในวันพรุ่งนี้" เตือนตัวเองว่าวันนี้คุณต้องบรรลุเป้าหมายทั้งหมดในรายการของคุณ
ฝึกฝนจนกว่าคุณจะเก่งมัน ใช้เวลาในการทำงานกับทักษะที่คุณยังไม่ชำนาญ เมื่อคุณเชี่ยวชาญทักษะมากขึ้นก็หมายความว่าคุณมีตัวเลือกมากขึ้น
- พัฒนาทักษะที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการเงินเพิ่มให้ทำงานกับทักษะที่คุณต้องการสำหรับงานของคุณในเวลาว่างเพื่อให้คุณสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- ขยายทักษะของคุณ ทำงานกับทักษะที่อาจไม่เกี่ยวข้องกับเป้าหมายปัจจุบันของคุณ แต่สิ่งนี้ทำให้คุณสนใจ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณมีประสิทธิผล แต่ยังทำให้คุณเป็นคนที่มีความสมดุลและมีความสามารถมากขึ้นอีกด้วย
อย่ายอมแพ้. คุณจะพบกับความยากลำบากและต้องรับมือกับความทุกข์ยาก มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของคุณและมองโลกในแง่บวก ฉลองชัยชนะเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกครั้งเพื่อเป็นกำลังใจให้ตัวเอง เข้าหาความทุกข์ยากแต่ละครั้งเป็นบทเรียนที่คุณต้องเรียนรู้ขีดเขียนสำรองและลองใช้วิธีอื่น
มีความมั่นใจ. การมีความมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งสำคัญในการบรรลุเป้าหมายและเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ สิ่งนี้ส่งผลต่อวิธีที่คุณโต้ตอบกับผู้อื่นและจะเพิ่มแรงจูงใจของคุณอย่างมาก จงภูมิใจในทุกสิ่งที่คุณทำและคิดและเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ
- อย่าลืมหัวเราะเยาะตัวเอง แต่อย่าประมาท
- ความมั่นใจและความหยิ่งผยองเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน ตรวจสอบอัตตาของคุณด้วยการรักษาความเป็นจริง ความเย่อหยิ่งมักถูกมองว่าเป็นสัญญาณของความไม่มั่นคง หากคุณมีความมั่นใจในตัวเองอย่างแท้จริงมันยังสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความมั่นใจในตนเองและไว้วางใจผู้อื่น

วิธีที่ 3 จาก 3: การสร้างเครือข่ายและการโต้ตอบกับผู้คน

ใช้เวลากับคนที่คิดบวก. การมองโลกในแง่ดีเป็นสิ่งที่ติดต่อได้และการอยู่รอบตัวคุณด้วยการมองโลกในแง่ดีจะทำให้คุณมองโลกในแง่ดีมากขึ้น ทัศนคติเชิงบวกเป็นสิ่งจำเป็นในการบรรลุเป้าหมายและรู้สึกพึงพอใจกับชีวิตของคุณโดยทั่วไป
- หลีกเลี่ยงคนมองโลกในแง่ร้ายและผู้ที่สิ้นหวัง อย่ายอมให้คนอื่นพูดในเชิงลบเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณ
- ตระหนักถึงความรู้สึกของคนที่คุณคบหาด้วย. สิ่งนี้มีอิทธิพลสำคัญต่อความรู้สึกและแรงจูงใจของคุณเอง
พูดคุยกับคนสำคัญ. จะมีใครบางคนอยู่ในตำแหน่งที่สูงกว่าคุณเสมอ ทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อเชื่อมต่อกับคนที่มีอำนาจมากกว่าคุณ
- เริ่มต้นด้วยการทักทายและการสนทนาสั้น ๆ เมื่อบุคคลนั้นรู้จักคุณดีขึ้นให้ขอคำแนะนำ นอกจากนี้ดูสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยบุคคลนี้เพื่อให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะช่วยเหลือคุณมากขึ้นเช่นกัน
- อย่าหยิ่งผยองหรือกระตือรือร้นมากเกินไป ไปเรื่อย ๆ แต่อย่าทำตัวน่ารำคาญ
- อีกครั้งคุณสามารถไปได้ไกลด้วยความมั่นใจในตนเอง คนที่มีอำนาจให้ความสำคัญกับความมั่นใจในตนเองและให้รางวัลแก่ผู้ที่ให้สิ่งนั้นเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
ผูกมิตรกับผู้คนจากทุกสาขาอาชีพ การสร้างเครือข่ายเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการบรรลุเป้าหมายและก้าวต่อไปในชีวิต เปิดโลกทัศน์ของคุณให้กว้างขึ้นด้วยการติดต่อกับผู้คนจากกลุ่มสังคมและสาขาวิชาอื่น ๆ
- ยิ่งคุณรู้จักคนมากเท่าไหร่คุณก็จะมีตัวเลือกมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้คุณยังจะเพิ่มเครือข่ายโซเชียลของคุณเองเนื่องจากคุณจะได้พบกับผู้คนที่สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้
- อิทธิพลส่วนตัวของคุณเองจะเติบโตขึ้นเมื่อเครือข่ายของคุณเติบโตขึ้น คุณจะรู้ว่าหากคุณสามารถมีอิทธิพลต่อผู้คนได้มากขึ้นคุณก็จะสามารถทำให้เป้าหมายของคุณเป็นจริงได้ดีขึ้น
- ใช้ประโยชน์จากเว็บไซต์เครือข่ายสังคมระดับมืออาชีพเช่น LinkedIn เมื่อสร้างเครือข่ายในระดับมืออาชีพ
รักษาความเป็นระเบียบเรียบร้อยและเคารพผู้อื่น ความไว้วางใจและความเคารพซึ่งกันและกันเป็นหัวใจสำคัญของความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น คุณต้องพัฒนาความสัมพันธ์แห่งความไว้วางใจกับใครสักคนหากคุณต้องการพึ่งพาใครสักคนในช่วงเวลาที่ยากลำบาก เป็นไปไม่ได้ที่จะมีความสัมพันธ์แห่งความไว้วางใจนี้เมื่อคุณตั้งฐานความสัมพันธ์ของคุณด้วยความคิดเห็นที่ไม่สุภาพ
- คนที่อยู่ในตำแหน่งสูงกว่าที่คุณคาดหวังให้คุณเคารพพวกเขา พวกเขาจะตอบสนองคนที่ดูหมิ่นพวกเขาได้ไม่ดี ปรับตัวให้เข้ากับพวกเขาและหากคุณไม่เห็นด้วยกับพวกเขาสักครั้งให้พวกเขารู้โดยไม่ต้องโจมตีพวกเขา
อ่านภาษากายของผู้อื่น. เมื่อคุณพูดคุยกับคนอื่นด้วยตนเองภาษากายของอีกฝ่ายจะแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าเขาหรือเธอรู้สึกอย่างไรกับคุณ มีหลายวิธีที่คุณสามารถอ่านและตีความภาษากายของผู้อื่นได้ คำแนะนำที่สำคัญบางประการมีดังนี้
- หากอีกฝ่ายไม่สบตาคุณเขาอาจจะไม่สนใจในสิ่งที่คุณพูดหรือไม่คิดว่าคุณมีค่ากับเวลาของเขา
- หากอีกฝ่ายนั่งหรือยืนตัวตรงสบตากับคุณอย่างชัดเจนและลืมตาได้ดีขึ้นด้วยพวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะสนใจคุณหรือสิ่งที่คุณต้องพูด
- การข้ามแขนบ่งบอกถึงทัศนคติในการป้องกัน อีกฝ่ายมีแนวโน้มที่จะไม่เห็นด้วยกับแนวคิดหรือความคิดของคุณ