การรักษาบุคคลที่มีความผิดปกติหลายบุคลิก - เคล็ดลับ

เนื้อหา

ขั้นตอน
คำแนะนำ
คำเตือน

Dissociative Identity Disorder (DID) เดิมเรียกว่า Multi-Personality Disorder เป็นโรคที่นำความเหนื่อยล้าและความกลัวมาสู่ทั้งผู้ประสบภัยและผู้ใกล้ชิด . DID โดดเด่นด้วยการพัฒนาตัวตนหรือบุคลิกที่แตกต่างกันมากมาย นี่เป็นโรคที่มีการโต้เถียงดังนั้นผู้ที่เป็นโรคนี้อาจได้รับการตีตราจากผู้อื่น ปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเมตตากรุณาเพื่อช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การทำความเข้าใจกับความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบ Dissociative

เข้าใจอาการของโรค. DID เป็นลักษณะของการมีบุคลิกที่แตกต่างกันหลายอย่างซึ่งมักเรียกว่าบุคลิกตัวแทน บุคลิกเหล่านี้มักมีความซับซ้อนมีรูปแบบในอดีตทางกายภาพและพฤติกรรมที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นผู้ใหญ่สามารถมีบุคลิกภาพอื่นที่เป็นของเด็กได้ คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของเสียงท่าทาง - นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงทัศนคติและความชอบ เมื่อบุคคลอื่นปรากฏขึ้นบุคคลนั้นอาจสูญเสียความสามารถในการระลึกถึงส่วนหนึ่งของความทรงจำหรือช่วงเวลาหนึ่ง ดังนั้นพวกเขาจึงไม่รู้จักการมีตัวตนอื่น ๆ การสลับระหว่างบุคลิกเรียกอีกอย่างว่า "สวิตช์" ในภาษาอังกฤษ
- ผู้ที่มีความผิดปกติของบุคลิกภาพที่ไม่เชื่อมโยงกันมักมีอาการวิตกกังวลซึมเศร้าทำร้ายตัวเองนอนไม่หลับและ / หรือดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด
- ความรุนแรงของอาการจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
ไม่มีวิจารณญาณ. ผู้ที่มีความเจ็บป่วยทางจิตใจมักไม่พบแพทย์หรือให้ความร่วมมือในการรักษาเนื่องจากความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยทางจิตใจ สิ่งนี้อาจเป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มี DID เนื่องจาก DID ไม่ได้รับการพิจารณาอย่างกว้างขวางว่าเป็นความผิดปกติแม้ว่าเกณฑ์การวินิจฉัยจะได้รับการบันทึกไว้ใน DSM-5 (คู่มือการวินิจฉัยและสถิติใน ผิดปกติทางจิต). หลีกเลี่ยงการทำให้คนที่เป็นโรค DID อายและเขินอายมากขึ้น
- พึงระลึกไว้เสมอว่าเป็นการยากที่จะควบคุมปฏิกิริยาของคนอื่น สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจความซับซ้อนของการอยู่ร่วมกับคนที่มีอาการป่วยทางจิต
ถามว่าคุ้นเคยกับคนป่วยไหม. หากบุคคลนั้นเป็นเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวให้ถามเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาเพื่อแสดงความสนใจ คนแปลกหน้าอาจรู้สึกไม่สบายใจกับคำถามเชิงจิตวิทยาของตนดังนั้นอย่าเอ่ยถึงพวกเขา
- ถามว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพเกิดขึ้น ด้วยวิธีนี้คุณจะเข้าใจประสบการณ์ของพวกเขาได้ดีขึ้น
- แสดงความเข้าใจโดยทำความเข้าใจกับความกลัวความสับสนและความสับสน
โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: การสนับสนุนบุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพในการแยกสังคม

อยู่กับพวกเขา ความอัปยศและความอัปยศมักทำให้ผู้คนรู้สึกโดดเดี่ยว ช่วยพวกเขารักษาความสัมพันธ์ที่ดีด้วยการพูดคุยกับพวกเขาอย่างกระตือรือร้น คุณไม่ต้องพูดถึง DID อันที่จริงจะดีกว่ามากถ้าคุณสามารถอยู่กับพวกเขาได้โดยไม่ต้องพูดถึงความเจ็บป่วย วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขารู้สึก "ปกติ"
- วางแผนที่จะพบกันทุกสัปดาห์เพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณ
- ค้นหาสิ่งที่คุณสามารถทำได้ร่วมกันที่จะช่วยดึงความสนใจของคุณออกไปจาก DID
เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนเป็นวิธีที่ดีในการค้นหาผู้คนที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกัน เสนอเข้าร่วมกลุ่มกับพวกเขาเพื่อแสดงการสนับสนุนของคุณ
- DID เป็นความเจ็บป่วยที่ไม่ธรรมดาดังนั้นจึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะหากลุ่มสนับสนุนเฉพาะในพื้นที่ของคุณ เมืองใหญ่อาจมีกลุ่มเฉพาะสำหรับ Disorder Disorder แต่ในเมืองเล็ก ๆ คุณอาจต้องมองหากลุ่มช่วยเหลือทางจิตเวชทั่วไป
- หากคุณไม่พบกลุ่มสนับสนุนที่คุณอาศัยอยู่คุณสามารถเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนออนไลน์ได้
สนับสนุนเสมอ. แสดงให้คนที่คุณรักเห็นว่าคุณห่วงใยและสนับสนุนพวกเขาด้วยการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณได้รับความรู้และโอกาสที่จะเป็นประโยชน์
- กระตุ้นให้บุคคลนั้นเข้าร่วมกับคุณ การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนช่วยให้ผู้คนเข้าใจประสบการณ์ทางสังคมและเอาชนะความอัปยศได้ดีขึ้น
โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: การควบคุมการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ

ช่วยให้ผู้ที่มี DID หลีกเลี่ยงทริกเกอร์ การบาดเจ็บเป็นปัจจัยที่พบบ่อยในผู้ที่มี DID และการแยกส่วนมักเกี่ยวข้องกับความเครียดทางอารมณ์ที่รุนแรง ซึ่งหมายความว่าอารมณ์เครียดอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ สำหรับผู้ที่เป็นโรค DID การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นจะช่วยให้พวกเขารับรู้และควบคุมสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้ หากคุณพบบางสิ่งบางอย่างที่เป็นอันตรายต่อการปลุกเร้าให้เปลี่ยนหัวข้อการสนทนาหรือขอให้บุคคลนั้นเข้าร่วมในกิจกรรมอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้อง
- ยาเสพติดและแอลกอฮอล์สามารถกระตุ้นการเปลี่ยนใจเลื่อมใสได้ดังนั้นจึงไม่ควรรับประทานยาเหล่านี้
แนะนำตัวเอง. หากบุคลิกอื่นปรากฏขึ้นในขณะที่คุณอยู่ที่นั่นบุคลิกนั้นอาจไม่รู้ว่าคุณเป็นใคร ในกรณีที่บุคลิกภาพไม่รู้จักคุณพวกเขาอาจสับสนหรือกลัว ช่วยทำให้พวกเขาสงบลงด้วยการแนะนำตัวเองและอธิบายว่าทำไมคุณถึงรู้จักพวกเขา
- หากบุคคลที่มี DID เป็นคู่สมรสของคุณคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการแนะนำตัวเองว่าเป็นคู่สมรสของพวกเขา ตัวอย่างเช่นบุคลิกภาพแบบเด็ก ๆ อาจรู้สึกสับสนมากบุคลิกภาพทางเพศอื่นอาจไม่สบายใจอย่างมากกับผลกระทบของการแบ่งเพศนี้
กระตุ้นให้ผู้ป่วยร่วมมือในการรักษา การรักษา DID มักเกี่ยวข้องกับการพบปะกับนักบำบัดโรคเป็นประจำและทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าและ / หรือวิตกกังวลอาจต้องใช้ยา ต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดเพื่อให้ได้ผลดีที่สุดดังนั้นควรให้ความร่วมมือในการรักษา
- กระตุ้นให้ผู้ป่วยไปพบนักบำบัดโดยไปกับพวกเขา
- การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมักรวมถึงการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ออกกำลังกายเป็นประจำและหลีกเลี่ยงยา / แอลกอฮอล์ คุณสามารถกระตุ้นให้พวกเขาเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตได้โดยปรับใช้กับตัวเองอย่างน้อยก็เมื่อคุณอยู่กับคนที่กำลังได้รับการปฏิบัติ
- แนะนำให้ผู้นั้นตั้งเตือนให้รับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์
- หากบุคคลนั้นบอกว่าพวกเขาไม่สามารถให้ความร่วมมือได้หรือกำลังคิดที่จะไม่ร่วมมือให้ไปพบแพทย์เพื่อหาทางเลือกในการรักษาที่เหมาะสม
โฆษณา

คำแนะนำ

สุขภาพกายเกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตดังนั้นควรทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

คำเตือน

หากคุณกลัวว่าบุคคลนั้นอาจทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่นขอความช่วยเหลือทันที
การหยุดยากะทันหันอาจเป็นอันตรายมาก กระตุ้นให้บุคคลนั้นไปพบแพทย์ทันทีที่พวกเขาวางแผนที่จะหยุดใช้ยา
ยาและแอลกอฮอล์เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจสามารถเพิ่มความถี่และความรุนแรงของอาการได้ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาเหล่านี้