เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน

บางครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับมารดาที่คลอดบุตรเป็นครั้งแรกการเจ็บครรภ์อาจใช้เวลานานกว่าที่คาดไว้ สิ่งนี้เรียกว่าการคลอดก่อนกำหนด (หรือแรงงานชั่วคราว) เมื่อคลอดทารกล่าช้า แพทย์ยังไม่ทราบว่าการคลอดก่อนกำหนดทำงานอย่างไร แต่กระบวนการนี้มีสัญญาณที่มาจากทารกในครรภ์เมื่อเริ่มต้น มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณเปลี่ยนจากการคลอดก่อนกำหนดไปสู่การทำงานหนักจากกิจกรรมตามธรรมชาติเช่นการเดินไปจนถึงการแทรกแซงทางการแพทย์เช่นแรงกระตุ้น (การกระตุ้นโดยการคลอด) หรือถุงน้ำคร่ำแตก อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรพยายามกระตุ้นให้เจ็บครรภ์ด้วยตัวเองและควรปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ก่อนที่จะพยายาม "ทำอะไร" เพื่อเร่งการเจ็บครรภ์

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: เตรียมแรงงาน

1. 

   
   
   รักษาสุขภาพในขณะตั้งครรภ์ การรักษาร่างกายให้ดีที่สุดก่อนการเจ็บท้องจะช่วยลดความเสี่ยงในการเจ็บครรภ์เป็นเวลานานได้ การเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับสิ่งที่กำลังจะมาถึงสามารถช่วยให้คลอดได้ง่ายและเร็วขึ้นเมื่อถึงเวลาคลอด เดินหรือว่ายน้ำเป็นประจำรวมกับการเคลื่อนไหวที่เชี่ยวชาญมากขึ้น
   • การออกกำลังกาย Kegel การหดตัวเล็กน้อยของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานสามารถช่วยร่างกายของคุณในช่วงการทำงานหนักและยังลดความเสี่ยงของโรคริดสีดวงทวารในสัปดาห์หลังคลอดบุตร คุณสามารถฝึกแบบฝึกหัดนี้ได้ทุกที่ แค่เกร็งกล้ามเนื้อรอบ ๆ ช่องคลอดเหมือนตอนที่คุณกลั้นปัสสาวะค้างไว้ 4 วินาทีแล้วปล่อย ทำซ้ำ 10 ครั้ง ทำ 3 ถึง 4 รอบประมาณ 3 ครั้งต่อวันเหมาะอย่างยิ่ง
   • การเอียงของกระดูกเชิงกรานหรือที่เรียกว่าท่า "แมวโกรธ" สามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและลดอาการปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์ได้ วางเข่าและมือไว้ที่พื้นโดยให้แขนเหยียดตรง แต่ไม่ใช่ข้อศอก เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องขณะหายใจเข้าและดันก้นลงเพื่อให้ก้นอยู่ต่ำกว่าหลัง ผ่อนคลายหลังของคุณขณะหายใจออกและทำซ้ำตามอัตราที่คุณต้องการ เคลื่อนไหวการหายใจ
   • Squat เปิดกระดูกเชิงกรานของคุณซึ่งสำคัญมากในระหว่างคลอด ยืนโดยให้เก้าอี้หันหลังใช้เก้าอี้เป็นตัวพยุงหน้าท้องยกหน้าอกและผ่อนคลายไหล่ ลดก้างปลาของคุณลงไปที่พื้นราวกับว่าคุณกำลังจะนั่งบนเก้าอี้แล้วยืนขึ้นอีกครั้ง

2. 

   
   
   ควบคุมน้ำหนักของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ การดูแลร่างกายให้แข็งแรงก่อนคลอดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานที่ดีโภชนาการก็สำคัญพอ ๆ กับการออกกำลังกาย ร่างกายของผู้หญิงทุกคนมีความแตกต่างกันดังนั้นจึงไม่มีคำแนะนำทั่วไปว่าคุณควรเพิ่มน้ำหนักเท่าไร
   • แนวคิดเรื่องการรับประทานอาหารสำหรับสองคนนั้นไม่ถูกต้องเนื่องจากปริมาณแคลอรี่ที่คุณรับประทานเข้าไปไม่ได้เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า อย่างไรก็ตามคุณควรเพิ่มปริมาณแคลอรี่ที่คุณบริโภคในระหว่างตั้งครรภ์
   • โดยทั่วไปผู้หญิงที่มีค่าดัชนีมวลกายระหว่าง 18.5 ถึง 25.9 ควรมีน้ำหนักระหว่าง 11 กก. ถึง 15 กก. ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่มีค่าดัชนีมวลกายสูงควรมีน้ำหนักระหว่าง 6 กก. ถึง 11 กก. พูดคุยเกี่ยวกับน้ำหนักที่คุณต้องเพิ่มกับแพทย์ของคุณเพื่อให้ทราบว่าคุณต้องเพิ่มแคลอรี่เท่าใดเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น หากคุณกำลังตั้งครรภ์ลูกแฝดหรือตั้งครรภ์หลายครั้งคุณอาจต้องเพิ่มน้ำหนักตัวมากขึ้น ปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณ

3. 

   
   
   ปฏิบัติตามปิรามิดโภชนาการในระหว่างตั้งครรภ์ อย่าลืมกินผักและผลไม้สดให้มาก ๆ เน้นธัญพืชเช่นข้าวโอ๊ตขนมปังโฮลวีตพาสต้าข้าวกล้องและข้าวบาร์เลย์ การผสมนมเพิ่มเติมจะช่วยเพิ่มโพแทสเซียมและแคลเซียมให้กับคุณและลูกน้อย
   • ระวังไขมัน ใช้ไขมันที่ดีต่อหัวใจในอะโวคาโดถั่วและน้ำมันมะกอก
   • ผักและผลไม้มีวิตามินซีวิตามินเอธาตุเหล็กและโฟเลตสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์ ลองแอปเปิ้ลส้มถั่วเขียวผักขมมันเทศสับปะรดมะม่วงและสควอช
   • สังกะสีมีความสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากมีบทบาทอย่างมากในการพัฒนาเซลล์ ไก่ไก่งวงเบคอนกุ้งผลิตภัณฑ์จากนมถั่วและเนยถั่วล้วนเป็นแหล่งสังกะสีที่ดี ปลาเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีเช่นกัน แต่คุณควรหลีกเลี่ยงปลาที่มีสารปรอทสูงเช่นนากปลาทูปลากระเบื้องและปลาฉลาม

4. 

   พักระหว่างการหดตัวของมดลูก เมื่อเริ่มการหดตัวให้สงบสติอารมณ์เพื่อที่คุณจะได้ผ่อนคลายระหว่างการหดตัว วิธีนี้จะช่วยคุณประหยัดพลังงานในช่วงการทำงานหนัก
   • จะมีช่องว่างระหว่างการหดตัวของมดลูกตลอดการคลอด ใช้ประโยชน์จากช่วงพักเหล่านั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงคลอดก่อนกำหนด - เมื่อการหดตัวยังไม่รุนแรง
   • ถ้าเป็นไปได้ให้นอนระหว่างมดลูกหดตัว ฝึกหายใจลึก ๆ และเทคนิคการผ่อนคลายอื่น ๆ ควรมีหนังสืออ่านหรืออะไรให้ดูเสมอสำหรับสิ่งที่ทำให้เสียสมาธิและผ่อนคลายในระหว่างคลอด
   โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: ลองใช้วิธีธรรมชาติ

1. 

   ตรวจสอบกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณก่อน แม้ว่ากิจกรรมต่างๆเช่นการมีเซ็กส์หรือการทานอาหารเสริมสมุนไพรอาจดูเหมือนไม่เป็นอันตราย แต่ก็มีบางกรณีที่ไม่ดีต่อคุณและลูกน้อยของคุณ ก่อนที่จะลองใช้วิธีธรรมชาติใด ๆ เพื่อส่งเสริมการเจ็บครรภ์ให้ปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ พวกเขาจะช่วยคุณตัดสินใจว่าวิธีการเหล่านั้นปลอดภัยและได้ผลสำหรับคุณหรือไม่
   • หากคุณมีคำถามหรือรู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่ยาวนานให้ปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้คุ้นเคยกับข้อกังวลและคำถามของหญิงตั้งครรภ์และยินดีที่จะพูดคุยกับคุณ

2. 

   ลองเดินดู. การเดินเป็นกิจกรรมที่ใช้กันทั่วไปในการส่งเสริมและเริ่มใช้แรงงาน แรงโน้มถ่วงเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้การเดินมีประสิทธิภาพ ทารกในครรภ์จะถูกดึงลงไปที่กระดูกเชิงกรานของคุณและนั่นจะทำให้ปากมดลูกเปิดเร็วขึ้น จังหวะการเดินจะดันศีรษะของทารกในครรภ์ลงไปที่ปากมดลูกกระตุ้นให้มีการหลั่งออกซิทอกซิน ฮอร์โมนนี้จะกระตุ้นให้เจ็บท้องคลอด
   • การเดินสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและทำให้สุขภาพดีขึ้นทำให้เจ็บท้องคลอดเร็วขึ้นและเจ็บปวดน้อยลง
   • การเดินช้าๆเบา ๆ เหมาะอย่างยิ่ง อย่าไปไกลเกินไปหรือผลักดันตัวเองหนักเกินไปในช่วงท้ายของการทำงาน เดินเบา ๆ รอบ ๆ บล็อกก็น่าจะเพียงพอแล้ว

3. 

   มีเซ็กส์ถ้าเป็นไปได้. การมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องยากในช่วงปลายของการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเริ่มเจ็บครรภ์ อย่างไรก็ตามฮอร์โมนบางชนิดที่ปล่อยออกมาจากกิจกรรมทางเพศสามารถเร่งการทำงานได้แม้ว่าจะมีหลักฐานสนับสนุนเพียงเล็กน้อยก็ตาม เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนบางอย่างอาจทำให้การกระตุ้นเต้านมหรือการมีเพศสัมพันธ์ไม่ปลอดภัยสำหรับทารกในครรภ์ของคุณโปรดปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณก่อนลองใช้วิธีนี้
   • การเจาะสามารถกระตุ้นให้ร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนพรอสตาแกลนดินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้ปากมดลูกคลายตัวเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด การกระตุ้นเต้านมและหัวนมหรือการสำเร็จความใคร่ยังสามารถกระตุ้นการผลิตออกซิทอกซินเพื่อเริ่มการเจ็บครรภ์
   • จำไว้ว่าการมีเซ็กส์เมื่อน้ำแตกจะปลอดภัยเท่านั้น เมื่อน้ำคร่ำแตกการมีเพศสัมพันธ์อาจนำไปสู่การติดเชื้อภาวะแทรกซ้อนระหว่างคลอดและการคลอด

4. 

   การเคลื่อนไหวระหว่างคลอด โดยปกติแล้วหากการใช้แรงงานเร็วเกินไปเป็นเวลานานเกินไปการเดินการเคลื่อนไหวหรือแม้แต่การเปลี่ยนตำแหน่งก็สามารถส่งเสริมการใช้แรงงานได้เช่นกัน
   • การเคลื่อนไหวเป็นวิธีที่ดีในการช่วยรับมือกับอาการเจ็บครรภ์ การเดินการเปลี่ยนท่าและการลุกขึ้นยืนจะช่วยให้ร่างกายของคุณผ่อนคลายและผ่อนคลายและช่วยประหยัดพลังงานสำหรับกำลังแรงงานในภายหลัง
   • การเคลื่อนไหวยังทำให้ทารกในครรภ์ดันลงไปในกระดูกเชิงกรานและดันทารกในครรภ์ผ่านช่องคลอดในที่สุด

5. 

   อาบน้ำอุ่น. หากคุณคลอดบุตรที่บ้านหรือยังไม่เคยไปโรงพยาบาลการอาบน้ำอุ่นจะช่วยให้คุณรู้สึกสบายตัวขึ้น อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานว่าการอาบน้ำอุ่นจะทำให้แรงงานสั้นลง
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำครอบคลุมท้องและหน้าอกทั้งหมดของคุณเพราะจะช่วยให้คุณรู้สึกเจ็บปวดได้ดีที่สุด
   • การใช้แรงงานของผู้หญิงจำนวนมากจะเจ็บปวดน้อยกว่าเมื่ออยู่ใต้น้ำและความรู้สึกสบาย ๆ ของการอาบน้ำช่วยให้ผู้หญิงผ่อนคลายและพักผ่อนระหว่างการหดตัวของมดลูก
   • น้ำยังช่วยให้เคลื่อนย้ายและเปลี่ยนตำแหน่งได้ง่ายขึ้น ดังที่ระบุไว้ข้างต้นการเคลื่อนย้ายระหว่างการคลอดจะช่วยเร่งกระบวนการดังกล่าว

6. 

   กินและดื่มระหว่างคลอด กล้ามเนื้อรอบมดลูกของคุณต้องการน้ำและสารอาหารในปริมาณมากเพื่อการคลอดที่ประสบความสำเร็จ การรับประทานอาหารอย่างถูกต้องในช่วงหลายสัปดาห์ก่อนคลอดและในช่วงแรกสามารถช่วยเร่งคลอดได้
   • แพทย์หลายคนไม่แนะนำให้รับประทานอาหารระหว่างคลอดเนื่องจากความเสี่ยงของอาหารที่ตกค้างในระบบย่อยอาหารเมื่อจำเป็นต้องดมยาสลบ ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อนและหากคุณไม่ได้รับอนุญาตให้รับประทานอาหารให้ทานของว่างก่อนไปโรงพยาบาล
   • คุณอาจพบว่าอาหารเหลวที่ประกอบด้วยซุปอุ่น ๆ หรือเยลลี่นั้นมีประโยชน์ โรงพยาบาลส่วนใหญ่จะอนุญาตให้หญิงตั้งครรภ์ในระยะคลอดกินของเหลว
   • แรงงานจะสั้นลงเมื่อคุณมีของว่างในระหว่างกระบวนการ ผู้หญิงที่ได้รับอนุญาตให้รับประทานอาหารในช่วงคลอดจะประหยัดเวลาได้ 45 ถึง 90 นาทีเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่รับประทานอาหาร แรงงานเป็นกระบวนการที่ยากและต้องใช้พลังงานจากอาหารและเครื่องดื่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสุดท้ายของการคลอด
   • ใช้ของว่างที่มีไส้เช่นขนมปังทาแยมพาสต้าที่ไม่มีซอสซอสแอปเปิ้ลและเยลลี่ สำหรับของเหลวให้ใช้น้ำซุปน้ำกรองและน้ำแข็งก้อน อาหารเหล่านี้ย่อยง่ายและไม่เพิ่มอาการคลื่นไส้หรือรู้สึกไม่สบายในช่องท้อง

7. 

   หลีกเลี่ยง "วิธีปากเปล่า" วิธีการวางไข่ "ตามธรรมชาติ" บางวิธีมีการแพร่กระจายทางออนไลน์ แต่ยังไม่ได้รับการรับรองจากงานวิจัยใด ๆ และบางวิธีอาจเป็นอันตรายได้ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงวิธีการเหล่านี้และปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการคลอดที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
   • น้ำมันละหุ่ง. น้ำมันละหุ่งเป็นวิธีที่เก่าแก่ที่สุดที่แนะนำสำหรับการกระตุ้นการคลอดตามธรรมชาติ แต่ไม่มีหลักฐานว่าได้ผลและยังทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวอีกด้วย สมาคมแพทย์ครอบครัวแห่งสหรัฐอเมริกาไม่แนะนำให้คุณใช้น้ำมันละหุ่งเพื่อเร่งแรงงาน
   • อาหารเสริมสมุนไพร. โดยทั่วไป ได้แก่ น้ำมันพริมโรสคื่นช่ายดำหรือเขียวใบราสเบอร์รี่แดงและแบล็กฮอว์ ธ อร์น ไม่มีหลักฐานว่ามีประสิทธิภาพและการรักษาด้วยสมุนไพรอาจส่งผลต่อสภาวะทางการแพทย์ของคุณหรือยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่
   • การฝังเข็ม. การฝังเข็มไม่ถือว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นให้เจ็บครรภ์
   โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: การแทรกแซงทางการแพทย์

1. 

   การเจาะน้ำคร่ำผดุงครรภ์หรือแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำถุงน้ำคร่ำแตกถ้าช้าเกินไป ไม่แนะนำให้มีการแตกของเยื่อหุ้มในช่วงแรกของการคลอดเนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ อย่างไรก็ตามหากทุกอย่างช้าลงในระหว่างการใช้แรงงานการทำถุงน้ำคร่ำซ้ำอาจทำให้เกิดเร็วขึ้น
   • คุณจะต้องเลื่อนก้นลงไปที่ปลายเตียง แพทย์ของคุณจะสวมถุงมือเพื่อตรวจสอบคุณ หากจำเป็นแพทย์จะใช้เครื่องมือทางการแพทย์เพื่อทำลายเหงือกเหนือทารกในครรภ์จนกว่าน้ำคร่ำจะหมด
   • วิธีนี้ไม่เจ็บปวด แต่อาจอึดอัดเล็กน้อย การหดตัวของมดลูกจะทวีความรุนแรงและรุนแรงมากขึ้นหลังจากน้ำคร่ำแตกแล้ว

2. 

   ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการฉีดฮอร์โมน การให้ฮอร์โมนสามารถเร่งการหดตัวของมดลูกและทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น สิ่งนี้จะช่วยให้คุณก้าวหน้าไปสู่การทำงานหนัก
   • Pitocin ซึ่งเป็นฮอร์โมนรูปแบบที่มนุษย์สร้างขึ้นที่ปล่อยออกมาในระหว่างคลอดถูกนำมาใช้เพื่อมอบให้กับคุณ
   • ทารกในครรภ์ต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดในระหว่างขั้นตอนนี้เนื่องจากพิโทซินอาจทำให้เกิดการหดตัวของมดลูกอย่างรุนแรงซึ่งทำให้ทารกในครรภ์ตกอยู่ในอันตราย
   • อาจทำการดมยาสลบก่อนการฉีดฮอร์โมน คุณอาจต้องการการบรรเทาจากความเจ็บปวดที่เกิดจากการเจ็บครรภ์แม้ว่าผู้หญิงหลายคนสามารถคลอดบุตรตามธรรมชาติได้ด้วยพิโทซิน

3. 

   ทำให้ปากมดลูกนิ่มลง ปากมดลูกสามารถขยายได้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งจากสองวิธี สิ่งนี้จะช่วยเร่งการเจ็บครรภ์และเร่งการหดตัวของมดลูก
   • ฮอร์โมนสังเคราะห์เพื่อกระตุ้นการเปิดปากมดลูกสามารถนำมารับประทานหรือวางไว้ในช่องคลอด
   • ปากมดลูกสามารถเปิดได้ด้วยตนเองโดยใช้สายสวนทางการแพทย์ที่มีรูปทรงบอลลูนซึ่งเป็นสาเหตุที่เรียกว่า "วิธีกระเพาะปัสสาวะ"
   • เช่นเดียวกับการรักษาทางการแพทย์อื่น ๆ อัตราการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์และสัญญาณชีพอื่น ๆ จะต้องได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบมากขึ้นเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน

4. 

   ใช้ยารักษาภาวะเจริญพันธุ์. มักใช้ปุ๋ยเมื่อได้รับคำแนะนำจากแพทย์ แม้ว่าแพทย์จะยังคงต้องการวิธีการติดตามผล แต่พวกเขาอาจต้องการใช้ยารักษาภาวะเจริญพันธุ์ด้วยเหตุผลข้อใดข้อหนึ่งด้านล่าง แพทย์ของคุณจะหารือเกี่ยวกับเหตุผลกับคุณเพื่อช่วยให้คุณเลือกได้ดีที่สุด
   • หากคุณเป็นเวลาสองสัปดาห์หลังจากวันครบกำหนดแพทย์ของคุณอาจกังวลว่าลูกของคุณจะตัวใหญ่ขึ้น เมื่อถึงเวลานั้นการคลอดจะยากและความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนก็เพิ่มขึ้นด้วย ความเสี่ยงที่ลูกน้อยของคุณจะเสียชีวิตในไม่ช้าหลังคลอดจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเมื่อคุณสองสัปดาห์หลังจากวันครบกำหนด
   • หากคุณมีเยื่อบุแตกและไม่เห็นการหดตัวของมดลูกแพทย์ของคุณอาจต้องการกระตุ้นให้คลอดเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อสำหรับคุณและลูกน้อย
   • เงื่อนไขทางการแพทย์ของคุณเช่นความดันโลหิตสูงหรือเบาหวานอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพของคุณและลูกน้อยของคุณ แพทย์ของคุณอาจแนะนำการกระตุ้นการคลอดให้คุณ
   • การติดเชื้อทุกชนิดเป็นสาเหตุให้หันมาใช้การชักนำ
   • ในบางกรณีรกจะไม่หลุดออกจากผนังมดลูก ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและหากเกิดขึ้นแพทย์อาจใช้วิธีการเหนี่ยวนำ
   • ไม่ควรทำการอุปนัยก่อนอายุ 39 สัปดาห์เนื่องจากอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่อทารกในครรภ์ได้
   โฆษณา

คำแนะนำ

• ปรึกษาปัญหาแรงงานกับแพทย์ของคุณและทำตามคำแนะนำ

คำเตือน

• ภาวะการตั้งครรภ์และภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างอาจทำให้การคลอดแบบ "ธรรมชาติ" เป็นอันตรายสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ ปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณทุกครั้งก่อนลองใช้วิธีการรักษาที่บ้าน "ใด ๆ "