เนื้อหา
สิวหัวดำซึ่งโดยพื้นฐานแล้วเป็นสิวหัวเปิดสามารถปรากฏขึ้นที่บริเวณใดก็ได้ของร่างกายและยากต่อการรักษาโดยเฉพาะ หากคุณต้องการกำจัดสิวหัวดำให้ลองใช้วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพต่อไปนี้เพื่อทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสและป้องกันไม่ให้จุดด่างดำที่น่ารังเกียจปรากฏขึ้น ด้วยการปรับเปลี่ยนขั้นตอนการดูแลผิวที่ทำได้ง่ายเพียงไม่กี่ขั้นตอนคุณจะได้รับผิวที่ปราศจากสิวอย่างที่คุณต้องการ (และสมควรได้รับ)
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: บีบสิวหัวดำและหลีกเลี่ยงการทำให้รุนแรงขึ้น
เพียงแค่วางใจหรือบีบสิวหัวดำหลังจากล้างมือให้สะอาด คุณสามารถบีบสิวหัวดำได้โดยไม่ทิ้งรอยแผลเป็นตราบเท่าที่คุณระมัดระวังและรักษาความสะอาด เมื่อทำอย่างถูกวิธีการบีบสิวเป็นวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพในการคลายรูขุมขน
บีบสิวหัวดำอย่างปลอดภัย
อาบน้ำก่อนบีบสิว น้ำอุ่นจะเปิดรูขุมขนและบีบสิวได้ง่ายขึ้น คุณยังสามารถอบด้วยไอน้ำร้อนประมาณ 10-15 นาทีเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน
ล้างมือให้สะอาด ใช้สบู่และน้ำล้างมือเป็นเวลา 20 วินาที มือที่สกปรกบีบสิวหัวดำจะทำให้แบคทีเรียเข้าสู่รูขุมขนมากขึ้นเท่านั้น
ทาน้ำยาสมานผิว. คุณสามารถซื้อยาสมานแผลราคาถูกได้ตามร้านขายยาหรือร้านขายเครื่องสำอาง ทาน้ำยาสมานแผลเล็กน้อยในบริเวณที่มีสิวหัวดำ
ใช้สำลีและบีบสิวหัวดำเพื่อบีบสิว บีบสิวเบา ๆ เพื่อผลักสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน
ล้างผิวหนังด้วยน้ำและสารละลายฝาด สาดน้ำเย็นลงบนใบหน้าและใช้ยาสมานแผลอีกครั้งจากนั้นล้างมือให้สะอาด
อย่าใช้เครื่องมือบีบสิวหัวดำ ร้านค้าจำนวนมากขายเครื่องจ่ายสิวหัวดำเพื่อทำเองที่บ้าน อย่างไรก็ตามเครื่องมือเหล่านี้มักเต็มไปด้วยแบคทีเรียและอาจทำให้เกิดแผลเป็นที่ผิวหนังได้ ให้นักบำบัดผิวของคุณใช้เครื่องมือนี้ คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำความสะอาดและผลัดเซลล์ผิวเท่านั้น
หลีกเลี่ยงการขัดผิวที่มีฤทธิ์รุนแรง หากคุณมีผิวบอบบางผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่แรงเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้สิวแย่ลง หากคุณพบว่ามันไหม้ด้วยผลิตภัณฑ์ขัดผิวให้หยุดใช้ทันทีและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักเบากว่า ลองใช้ข้าวโอ๊ตขัดผิวหากคุณไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่เข้มข้นกว่านี้ได้
ล้างหน้าวันละสองครั้ง การทำความสะอาดที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวหัวดำตั้งแต่แรก คุณสามารถปรึกษาแพทย์ผิวหนังและทดสอบผลิตภัณฑ์หลาย ๆ ตัวเพื่อหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวของคุณมากที่สุดใช้กิจวัตรการทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพ
ล้างเครื่องสำอางก่อนล้างหน้า เมคอัพจะอุดตันรูขุมขนอย่างรวดเร็วหากปล่อยทิ้งไว้บนผิวคุณจึงควรล้างออกตอนกลางคืนด้วยเมคอัพรีมูฟเวอร์หรือคลีนเซอร์
ล้างหน้าเช้า - เย็น นิสัยการล้างหน้าในตอนเช้าจะทำให้ผิวสดชื่นตลอดทั้งวันในขณะที่การล้างหน้าตอนกลางคืนเป็นวิธีที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่สะสมในระหว่างวัน
ใช้น้ำยาทำความสะอาดสิวอ่อน ๆ เลือกคลีนเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยขจัดน้ำมันและคลายรูขุมขน
ทาครีมบำรุงผิวหน้าสูตรอ่อนโยนหลังล้างหน้า มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีจะป้องกันไม่ให้ผิวผลิตน้ำมันมากเกินไปซึ่งเป็นสาเหตุของสิวหัวดำ
ซักปลอกหมอน. ปลอกหมอนเป็นที่สำหรับสร้างผิวหนังที่ตายแล้วและน้ำมันออกจากใบหน้าของคุณในขณะที่คุณนอนหลับตอนกลางคืน คุณควรซักปลอกหมอนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อขจัดสิ่งสกปรกบนผ้าป้องกันไม่ให้ผิวหนังเกิดสิว
อย่าสัมผัสใบหน้าของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ไว้ใจสิว แต่คุณก็สามารถแพร่เชื้อแบคทีเรียจากมือลงบนใบหน้าได้เมื่อสัมผัสใบหน้า มือเป็นส่วนที่สกปรกที่สุดของร่างกายและมักเป็นสาเหตุของสิวหัวดำส่วนใหญ่ หลีกเลี่ยงการวางมือหรือสัมผัสใบหน้าเมื่อไม่จำเป็น โฆษณา
วิธีที่ 2 จาก 4: ล้างหน้าเพื่อกำจัดสิวหัวดำ
ใช้น้ำผึ้งและอบเชย. น้ำผึ้งเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติและช่วยผลักสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน คุณสามารถผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะกับผงซินนามอน½ช้อนชาแล้วใช้นิ้วสัมผัสกับผิวแห้ง ถูส่วนผสมลงบนผิวเป็นวงกลมเป็นเวลา 3 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น อย่าลืมล้างมือก่อนเริ่มทามาส์ก
ลองพอกหน้าด้วยไข่ขาว. ไข่ขาวช่วยกระชับรูขุมขนและดึงสิ่งสกปรกที่ก่อให้เกิดการอุดตันทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสและเรียบเนียน มาส์กง่ายๆด้วยไข่ขาวเป็นวิธีที่ดีในการขจัดสิวหัวดำทำให้ผิวรู้สึกสดชื่นและสะอาด
มาส์กหน้าขาวใสง่ายๆ
แยกไข่ขาว 2 ฟอง ตอกไข่ลงในกรวยช้อนหรือมือแล้วปล่อยให้ไข่ขาวไหลลงไปในชาม
ทาไข่ขาว 2 ชั้นให้ทั่วใบหน้า ใช้นิ้วเกลี่ยไข่ขาวบาง ๆ ให้ทั่วใบหน้า รอ 2 นาทีให้ไข่แห้งแล้วทาทับอีกชั้น
พอกหน้าทิ้งไว้ 10-15 นาที รอให้มาส์กกระชับจนรู้สึกว่าผิวตึงและไข่ขาวเนียนน่าสัมผัส
ล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่น
ทำหน้ากากดิน. มีมาสก์ดูแลผิวดินเหนียวหลายชนิดในท้องตลาดซึ่งแต่ละชนิดมีผลเฉพาะในการทำให้รูขุมขนแห้งและขจัดสิ่งสกปรก ผสมผงดิน 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เล็กน้อยพอให้เป็นเนื้อแป้งแล้วเกลี่ยให้ทั่วใบหน้า พอกหน้าทิ้งไว้ 10-15 นาทีจนแห้งสัมผัสได้แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ล้างหน้าด้วยข้าวโอ๊ตและโยเกิร์ต กรดแลคติกในโยเกิร์ตและคุณสมบัติในการผ่อนคลายของข้าวโอ๊ตรวมกันเพื่อสร้างส่วนผสมของการรักษาสิวหัวดำที่มีประสิทธิภาพ ใช้มาส์กธรรมดาสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ผิวของคุณสะอาดและสดชื่น
มาสก์ทำความสะอาดด้วยโยเกิร์ตและข้าวโอ๊ต
ผสมส่วนผสม:
โยเกิร์ตขาว 3 ช้อนโต๊ะ (50 มล.)
ข้าวโอ๊ตรีด 2 ช้อนโต๊ะ (10 กรัม)
น้ำมะนาว 3-4 หยด
น้ำมันมะกอก 3-4 หยด
ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วทาบริเวณที่เป็นสิวง่ายหรือผิวมัน
ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ใช้ Fenugreek แกงหญ้า? ขวา - Fenugreek ผสมกับน้ำเพื่อให้ข้น นอกเหนือจากประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ แล้ว Fenugreek ยังแสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่ชัดเจนในการกำจัดสิวหัวดำ ทาครีมนี้ลงบนใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก
ลองขมิ้นและสะระแหน่. เนื่องจากบางทีเครื่องเทศในตู้ครัวของคุณอาจมีอยู่แล้วขมิ้นและสะระแหน่จึงช่วยขจัดสิ่งสกปรกในรูขุมขน ชงชามินต์เล็กน้อยแล้วปล่อยให้เย็น เติมผงขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะลงในชาแล้วถูให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
ทำน้ำยาทำความสะอาดด้วยเกลือเอปซอม เกลือเอปซอมรวมกับไอโอดีนจะสร้างส่วนผสมต่อต้านแบคทีเรียที่สมบูรณ์แบบเพื่อกำจัดสิวหัวดำ ผสมเกลือเอปซอม 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำร้อนและไอโอดีนสองสามหยด ทิ้งไว้สักครู่กวนเป็นครั้งคราวเพื่อละลายเกลือในน้ำร้อน ใช้สำลีชุบน้ำยากับใบหน้าแล้วปล่อยให้แห้งแล้วล้างส่วนผสมออกด้วยน้ำอุ่น โฆษณา
วิธีที่ 3 จาก 4: ขัดผิวเพื่อทำความสะอาดรูขุมขน
ลองขัดผิวด้วยมะนาวและเกลือ คุณสมบัติในการทำความสะอาดของมะนาวและผลการขัดผิวของเกลือจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ลึกใต้รูขุมขน ผสมน้ำมะนาวกับโยเกิร์ต 1 ช้อนชาเกลือ 1 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งเล็กน้อยใช้ส่วนผสมนี้ถูบริเวณที่เป็นสิวหัวดำประมาณ 2-3 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ล้างหน้าด้วยชาเขียว ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มชั้นยอดและยังมีผลอย่างมากในการฟื้นฟูผิว ต้องขอบคุณสารอาหารมากมายที่ทำให้ชาเขียวสามารถขจัดสิ่งสกปรกในผิวได้ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ผิวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสุขภาพ ผสมผงชาเขียวกับน้ำเล็กน้อยแล้วถูให้ทั่วใบหน้า หากต้องการคุณสามารถทิ้งชาเขียวไว้บนใบหน้าได้ 2-3 นาทีหลังจากถูแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
ใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อผลัดเซลล์ผิว. เบกกิ้งโซดาเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์ของชีวิตและมีประโยชน์หลายอย่าง นอกเหนือจากการเป็นน้ำยาทำความสะอาดจากธรรมชาติแล้วอนุภาคเล็ก ๆ ของเบกกิ้งโซดายังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
ทำมาส์กขัดผิวด้วยเบกกิ้งโซดา
ผสมส่วนผสมแป้งกับเบกกิ้งโซดาและน้ำ ตักเบกกิ้งโซดาเล็กน้อยลงไปในน้ำแล้วคนให้เข้ากัน
ถูส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า ใช้มือถูส่วนผสมให้ทั่วใบหน้าโดยวนเป็นวงกลมเบา ๆ
ใส่ใจกับการถูมาก ๆ บนผิวที่เป็นสิว ทาครีมหนา ๆ ให้ทั่วบริเวณผิวที่เสี่ยงต่อการเกิดสิวหัวดำได้ยาก รอ 5-10 นาทีให้แห้ง
ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อขจัดส่วนผสมออก
ผสมแป้งข้าวโพดกับสบู่ แป้งข้าวโพดใช้เป็นสารขัดในการขัดผิวเมื่อรวมกับน้ำยาทำความสะอาดทั่วไป ผสมแป้งข้าวโพด 1 ช้อนชากับครีมล้างหน้าที่คุณชื่นชอบแล้วถูเบา ๆ เป็นวงกลม ระวังอย่าขัดแรงเกินไปเพราะการถูแรง ๆ อาจทำให้ผิวเสียหายโดยไม่ได้ตั้งใจ ล้างแป้งข้าวโพดและสบู่ออกด้วยน้ำอุ่น
ใช้นมและลูกจันทน์เทศ. อาจเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมที่สุดสำหรับการขัดผิว กรดแลคติกในนมรวมกับอนุภาคแข็งของลูกจันทน์เทศจะขจัดสิวหัวดำได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ทำให้รู้สึกเจ็บปวด คุณสามารถผสมนม 1 ช้อนโต๊ะ (โดยเฉพาะบัตเตอร์มิลค์) กับลูกจันทน์เทศในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อสร้างเนื้อแป้ง กระจายส่วนผสมบนใบหน้าของคุณแล้วถูเบา ๆ เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและผิวหนังที่ตายแล้ว ขั้นตอนสุดท้ายคือการล้างส่วนผสมด้วยน้ำอุ่น
ลองใช้เครื่องขัดผิวที่ซื้อจากร้าน. หากคุณกลัวที่จะทำสครับแบบโฮมเมดของคุณเองคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ขัดผิวได้ตามร้านเครื่องสำอาง ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นประจำเพื่อล้างรูขุมขนและกำจัดสิวหัวดำที่น่ารำคาญ
คุณควรขัดผิวบ่อยแค่ไหน?
โฆษณา
ผิวมันหรือผิวผสม: 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์
ผิวแห้งหรือแพ้ง่าย:สัปดาห์ละครั้ง
ผิวธรรมดา: ทุกวัน
คำแนะนำ: สำหรับทุกสภาพผิวคุณต้องอ่อนโยน ใส่ใจกับปฏิกิริยาของผิวหนังและลดการใช้หากจำเป็น
วิธีที่ 4 จาก 4: การทำสปาและการบำบัดทางเคมี
ใช้แผ่นลอกสิว. ผลิตภัณฑ์นี้เป็นผ้าฝ้ายขนาดเล็กที่มีด้านเหนียวสุด ๆ ที่ซับหน้าให้แห้ง ใช้ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์: เช็ดหน้าให้เปียกแล้วใช้แผ่นแปะบริเวณที่เป็นสิว รอ 15 นาทีให้แผ่นแปะแห้งแล้วรีบลอกออกเพื่อดึงสิวหัวดำออกจากผิว วิธีนี้ใช้ได้ผลทันที แต่คุณยังคงต้องใช้ขั้นตอนการทำความสะอาดที่อธิบายไว้ข้างต้นเพื่อให้ได้ผลยาวนาน
ลองใช้เปลือกเคมี. เจลที่มีกรดซาลิไซลิกจะไปละลายผิวหนังที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกที่สะสมในรูขุมขน คุณสามารถซื้อเปลือกผิวที่มีกรดซาลิไซลิกได้ที่ร้านขายยาหรือไปที่บริการสปาเพื่อรับการบำบัดจากผู้เชี่ยวชาญ ใช้ผลิตภัณฑ์โดยตบบาง ๆ บนผิวที่เป็นสิวทิ้งไว้ตามคำแนะนำจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ใช้การบำบัดด้วยผิวหนังที่มีฤทธิ์กัดกร่อนสูง นี่เป็นกระบวนการบำบัดพิเศษที่ใช้แปรงเฉพาะและน้ำยาทำความสะอาดทางเคมีเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว โดยปกติการรักษานี้มีเฉพาะในสปาและคลินิกแพทย์ผิวหนังเท่านั้น แต่ร้านเครื่องสำอางบางแห่งก็ขายผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ในบ้านด้วย คุณควรปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ทาครีมเรตินอยด์. ครีมเรตินอยด์มีวิตามินเอสูงซึ่งเป็นประโยชน์ต่อผิวช่วยเพิ่มการสร้างใหม่ของผิวและป้องกันการสะสมของน้ำมัน คุณสามารถหาครีมเรตินอยด์ได้ตามร้านขายยา ใช้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ร่วมกับขั้นตอนการทำความสะอาดเพื่อป้องกันไม่ให้สิวหัวดำก่อตัวขึ้นในรูขุมขน
ใช้ทรีทเมนท์ดูแลผิวหน้า. คุณไม่ควรใช้เครื่องลอกสิวด้วยตัวเองเนื่องจากเสี่ยงต่อการทำลายผิวของคุณ แต่นักบำบัดใบหน้าสามารถให้ผลลัพธ์ได้อย่างรวดเร็วด้วยเครื่องลอกสิว ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงามของคุณเพื่อแนะนำการทำทรีทเมนต์ใบหน้าบางส่วนและพิจารณาว่าแบบใดดีที่สุดสำหรับสภาพผิว การรักษาสิวหัวดำทุกๆ 2 ถึง 4 สัปดาห์สามารถช่วยให้คุณมีผิวที่ใสขึ้นได้ในระยะยาว โฆษณา
คำแนะนำ
- อบไอน้ำก่อนขั้นตอนใด ๆ ที่อธิบายไว้ข้างต้นเพื่อเปิดรูขุมขนและช่วยในการทำความสะอาดที่ล้ำลึกยิ่งขึ้น
- การบีบสิวสามารถทำให้สิวหัวดำรุนแรงขึ้นและพัฒนาเป็นสิวเสี้ยนหรือสิวได้ คุณควรงดการสัมผัสใบหน้าของคุณ นอกจากนี้อย่าขัดผิวอย่าล้างหน้ามากเกินไปและอย่าลืมใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์
- หากสิวหัวดำไม่หายไปหลังจากผ่านไปหลายเดือนคุณอาจต้องไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษา
- ไม่มีวิธีทำความสะอาดหรือขัดผิวใด ๆ ที่ได้ผลทันที แต่จะให้ผลดีในระยะยาว ดูแลผิวหน้าด้วยวิธีที่คุณเลือกเป็นเวลาหลายเดือนเพื่อกำจัดสิวหัวดำให้หมดไป
- พยายามอย่าสัมผัสใบหน้าของคุณ
- ใช้คลีนเซอร์พิเศษเพื่อขจัดสิวหัวดำและคลีนเซอร์แบบเม็ดวันละ 2 ครั้งเพื่อทำความสะอาดใบหน้า
- แพทย์ผิวหนังสามารถสั่งยารับประทานและครีมทาบางชนิดเพื่อรักษาสิวหัวดำที่รักษาได้ยากโดยเฉพาะ
- แช่ผ้าขนหนูและนำไปอุ่นในไมโครเวฟประมาณ 1.5 นาที ทาลงบนใบหน้าขณะที่ผ้าขนหนูเย็นลง วิธีนี้จะเปิดรูขุมขนและช่วยรักษาสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อคุณดูแลผิวเสร็จแล้วให้สาดน้ำเย็นลงบนใบหน้าเพื่อปิดรูขุมขนและป้องกันสิ่งสกปรกเข้ามา
- หลีกเลี่ยงไม่ให้ผมสัมผัสใบหน้าและรักษาความสะอาดอยู่เสมอ
- ซูเปอร์มาร์เก็ตมักมีพื้นที่ขายผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า (เช่น Clearasil, Clean & Clear blackheads)
- อย่ากินอาหารมันมากเกินไป
- เลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพและดื่มน้ำมาก ๆ
