ผู้เขียน:
Peter Berry
วันที่สร้าง:
14 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
ริมฝีปากแห้งแตกอาจทำให้อารมณ์เสียได้ ริมฝีปากที่แห้งแตกเป็นขุยและมีริ้วรอยไม่เพียง แต่ทำร้าย แต่ยังทำให้ริมฝีปากของคุณดูมัมมี่อีกด้วย โดยปกติคุณมักจะเริ่มมีอาการริมฝีปากแห้งในช่วงฤดูหนาว แต่ริมฝีปากแห้งสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาของปี
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: วิธีการดูแลริมฝีปาก
ให้ความชุ่มชื้นแก่ริมฝีปาก วิธีที่เร็วที่สุดในการทำให้ริมฝีปากนุ่มขึ้นคือทาลิปบาล์มที่มีส่วนผสมให้ความชุ่มชื้นเช่นจาระบี (พบในวาสลีน) นอกจากนั้นส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นอื่น ๆ ได้แก่ ขี้ผึ้งและเชียร์บัตเตอร์
- หลีกเลี่ยงลิปสติกเนื้อแมตต์ติดทนนานเพราะจะทำให้ริมฝีปากแห้ง
ปกป้องริมฝีปากของคุณจากแสงแดด ลิปบาล์มหรือครีมที่คุณใช้ควรมีค่าป้องกันแสงแดดอย่างน้อย 30 อย่าลืมดูแลริมฝีปากล่างเป็นพิเศษเพราะจะต้องเผชิญกับแสงแดดมากกว่าริมฝีปากบน
ระวังสารก่อภูมิแพ้. หากคุณรู้สึกว่าลิปสติกหรือครีมไม่ช่วยให้ริมฝีปากแตกให้ตรวจสอบส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ คุณอาจแพ้ส่วนผสมของครีมกันแดดเช่น avobenzone
- น้ำหอมและสีย้อมสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ อย่าลืมเลือกลิปบาล์มที่ไม่มีความมันวาวและไม่มีกลิ่นในส่วนผสม
- ส่วนผสมที่เป็นสารก่อภูมิแพ้บางอย่างในลิปบาล์ม ได้แก่ เมนทอลยูคาลิปตัสและการบูร
- โปรดทราบว่าการใช้ลิปมันอาจทำให้เกิดโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง อาการนี้มักเกี่ยวข้องกับโรคผิวหนังอักเสบหรือโรคผิวหนังภูมิแพ้ การใช้ลิปกลอสมากเกินไปอาจนำไปสู่สิ่งนี้ได้
ขัดริมฝีปาก. หากริมฝีปากของคุณเป็นขุยมากการขัดผิวด้วยแปรงสีฟันหรือสครับริมฝีปากจะช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วและทำให้ริมฝีปากสวยเนียนกลับคืนมา คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ขัดผิวได้ตามร้านเครื่องสำอางส่วนใหญ่ แต่คุณสามารถทำสูตรง่ายๆนี้ด้วยตัวเองได้- ผสมน้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง 1/2 ช้อนชาและวานิลลาสกัด 1/4 ช้อนชาลงในชามใบเล็ก ทาส่วนผสมและถูเบา ๆ เพื่อให้ซึมเข้าสู่ริมฝีปากของคุณ หลังจากเช็ดส่วนผสมด้วยผ้าขนหนูสะอาดทาลิปบาล์มด้วยจาระบีทันทีเพื่อให้ริมฝีปากนุ่ม
- อย่าลืมขัดผิวหลายครั้งเกินไป สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเป็นสิ่งที่คุณต้องการ
ส่วนที่ 2 จาก 3: ป้องกันไม่ให้ริมฝีปากแตก
จำกัด การสัมผัสกับอากาศแห้ง เนื่องจากริมฝีปากปล่อยความชื้นออกมาเพียงเล็กน้อยจึงมีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงของความชื้นในอากาศ อากาศเย็นเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด แต่อากาศแห้งจากเครื่องทำความร้อนหรือเครื่องปรับอากาศก็สามารถทำร้ายริมฝีปากของคุณได้เช่นกัน
เพิ่มความชื้นในอากาศ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถควบคุมอากาศภายนอกได้ แต่คุณสามารถใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในบ้านได้ ควรใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศระหว่างการนอนหลับและเมื่อริมฝีปากของคุณถูกปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการดูแลเป็นเวลานาน
ให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกาย คุณสามารถดูแลริมฝีปากให้อวบอิ่มและชุ่มชื้นได้ด้วยการดื่มน้ำวันละ 8-12 แก้ว
ปกป้องริมฝีปากจากผลกระทบของสิ่งแวดล้อม นอกจากการทาลิปบาล์มที่ป้องกันแสงแดดแล้ว (ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 30) คุณควรใช้ผ้าคลุมไหล่เพื่อปิดริมฝีปากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องออกไปข้างนอกในที่หนาวเย็น อย่าลืมทาลิปบาล์มทุกครั้งก่อนออกไปข้างนอกในอุณหภูมิต่ำ
หายใจทางจมูก หากคุณหายใจทางปากตามปกติอาจทำให้ริมฝีปากแห้งได้ ดังนั้นหายใจเข้าลึก ๆ ทางจมูกเพื่อป้องกันไม่ให้ริมฝีปากแห้ง
หยุดเลียริมฝีปากของคุณ สาเหตุหลักอย่างหนึ่งของริมฝีปากแห้งแตกคือการเลียริมฝีปาก น้ำลายช่วยย่อยอาหารมีเอนไซม์ที่เป็นกรดกัดกร่อนชั้นบนสุดของริมฝีปาก
- แม้ว่าการเลียริมฝีปากอาจทำให้ริมฝีปากนุ่มลงชั่วคราว แต่ก็ทำให้ริมฝีปากของคุณได้รับความเสียหายอย่างมาก
ส่วนที่ 3 ของ 3: ทำความเข้าใจสาเหตุของริมฝีปากแห้ง
ระวังว่าริมฝีปากของคุณบางแค่ไหน ผิวริมฝีปากเป็นชั้นผิวหนังที่บางที่สุดในร่างกาย ยิ่งไปกว่านั้นสภาพแวดล้อมมักจะสัมผัสกับตัวแทนด้านสิ่งแวดล้อม ดังนั้นริมฝีปากจึงอ่อนแอต่อความเสียหายเนื่องจากเนื้อสัมผัสและตำแหน่งบนใบหน้า
- ริมฝีปากยังมีต่อมน้ำมันตามธรรมชาติน้อยกว่าที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น นั่นหมายความว่าคุณจะต้องชุ่มชื้นอยู่เสมอเมื่อริมฝีปากของคุณสูญเสียความชุ่มชื้น
หลีกเลี่ยงแสงแดด บ่อยครั้งเมื่อเป็นเรื่องของการถูกแดดเผาริมฝีปากมักไม่ค่อยมีใครนึกถึง แต่ริมฝีปากอาจถูกแดดเผาและแห้งได้เนื่องจากผลกระทบของรังสี UVA / UVB
- มะเร็งผิวหนังสามารถเกิดขึ้นที่ริมฝีปากได้เช่นกัน
ตรวจสอบวิตามินที่คุณรับประทาน บางครั้งริมฝีปากแห้งเกิดจากการขาดวิตามินบี 2 หากคุณเคยลองวิธีแก้ริมฝีปากแห้งหลายวิธี แต่ยังไม่ได้ผลคุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูว่าคุณมีภาวะขาดวิตามินหรือไม่
สังเกตยาบางอย่าง ยาเช่น Accutane มักใช้ในการรักษาสิวที่อาจทำให้ริมฝีปากแห้งเป็นขุย หากคุณกำลังใช้ยานี้คุณควรดูแลริมฝีปากของคุณเป็นประจำ
เสร็จเรียบร้อย. โฆษณา
