เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน
• สิ่งที่คุณต้องการ

การผสมสูตรกับสูตรหรือนมแม่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่พ่อแม่ที่เลี้ยงลูกเล็กมักจะให้ลูกน้อยเรียนรู้ของแข็ง โดยปกติเด็กทารกจะเริ่มกินอาหารแบบผงเมื่ออายุ 4-6 เดือน อายุนี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับคำแนะนำของแพทย์และพัฒนาการที่สำคัญของลูกน้อย

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 4: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกพร้อมสำหรับของแข็ง

1. 

   พบกุมารแพทย์หรืออายุรแพทย์ของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนให้อาหารแข็งแก่ลูกน้อย แพทย์ของคุณจะตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณเพียงพอที่จะทนต่ออาหารแข็งได้หรือไม่ นี่คือเวลาที่คุณสามารถถามแพทย์เกี่ยวกับคำถามที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการให้อาหารลูกน้อยของคุณ
   • ในบางกรณีลำไส้ของทารกอาจพัฒนาไม่เต็มที่หรือทารกอาจไม่อิ่มซึ่งนำไปสู่การกินมากเกินไป
   • อย่าให้ของแข็งแก่ทารกก่อนที่แพทย์จะพิจารณาว่าเหมาะสม

2. 

   
   
   รอจนกระทั่งทารกอายุ 4 ถึง 6 เดือน ระบบย่อยอาหารของทารกยังไม่พร้อมที่จะประมวลผลธัญพืชจนกว่าจะอายุ 6 เดือน หากคุณให้นมลูกเร็วเกินไปมีโอกาสสูงที่ทารกจะสำลักหรือสูดดมแป้งเข้าไปในปอด การได้รับธัญพืชในช่วงต้นอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้ของเด็ก
   • เด็กมักจะพร้อมที่จะเรียนรู้ที่จะกินแป้งภายใน 4 เดือน แพทย์ของคุณจะช่วยคุณตัดสินใจว่าอะไรดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ
   • คุณสามารถให้นมลูกได้ก่อน 4-6 เดือนหากมีอาการกรดไหลย้อน แต่คุณต้องคุยกับกุมารแพทย์ก่อน
   • ลูกของคุณต้องรู้วิธีใช้แป้งหนึ่งช้อนก่อนที่คุณจะรวมผงหย่านมในอาหารของพวกเขา
   • ทารกที่ได้รับอาหารแข็งเร็วเกินไปอาจมีน้ำหนักเกิน

3. 

   
   
   ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณไปถึงขั้นตอนการเติบโตที่กำหนด นอกจากจะเป็นวัยที่เหมาะสมแล้วลูกน้อยของคุณยังต้องบรรลุเป้าหมายบางอย่างก่อนที่คุณจะแนะนำให้รู้จักกับธัญพืช เด็กต้องสามารถนั่งเอนหลังควบคุมศีรษะและคอได้สามารถพยุงข้อศอกและยกตัวขึ้นในท่านอนเอามือหรือของเล่นเข้าปากโน้มตัวไปข้างหน้าและอ้าปากเพื่อขออาหารเมื่อหิว หรือเมื่อคุณมีความอยากอาหาร หากลูกน้อยของคุณอายุ 6 เดือน แต่ยังไม่บรรลุเป้าหมายเหล่านั้นคุณอาจต้องการแนะนำลูกน้อยของคุณให้รู้จักกับแป้งหย่านม
   • เป็นสิ่งสำคัญสำหรับลูกน้อยของคุณในการบรรลุเป้าหมายเหล่านี้เนื่องจากจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าทารกสามารถกลืนแป้งได้อย่างปลอดภัย
   • ทารกยังมีปฏิกิริยาตอบสนองตามธรรมชาติในการผลักออกซึ่งในกรณีนี้ลิ้นของพวกเขาจะยกและดันสิ่งที่อยู่ระหว่างริมฝีปากออก การสะท้อนกลับนี้มักจะหายไปเมื่อทารกอายุ 4-6 เดือน การป้อนลูกด้วยช้อนจะเป็นเรื่องยากและยากมากในขณะที่ยังคงมีปฏิกิริยาสะท้อนกลับนี้อยู่
   โฆษณา

ส่วนที่ 2 จาก 4: ผสมผงหย่านมลงในขวด

1. 

   
   
   ปรึกษากุมารแพทย์. อย่าเพิ่มสูตรผงพิเศษลงในขวดเว้นแต่กุมารแพทย์ของคุณจะแนะนำ โดยปกติจะใช้กับเด็กที่เป็นโรคกรดไหลย้อนเท่านั้น หากคุณเลี้ยงลูกด้วยนมสูตรหนึ่งขวดเขาหรือเธออาจมีปัญหาในการเรียนรู้ที่จะกินด้วยช้อนและยังเพิ่มความเสี่ยงที่ลูกจะกินมากเกินไปและมีน้ำหนักเกิน
   • เพื่อลดการไหลย้อนให้ทารกตั้งตัวตรง (เช่นอุ้มลูกไว้บนไหล่) เป็นเวลา 20 ถึง 30 นาทีหลังรับประทานอาหาร
   • ลองใช้สูตร "ป้องกันกรดไหลย้อน" ที่ทำไว้ล่วงหน้า สูตรเหล่านี้มีส่วนผสมของแป้งข้าวเจ้า
   • ลองให้ลูกน้อยของคุณทานอาหารสูตรแพ้ง่ายที่ไม่มีส่วนผสมของนมวัวหรือนมถั่วเหลืองและดูว่าอาการกรดไหลย้อนดีขึ้นหรือไม่ ให้สูตรนี้สัปดาห์หรือสองสัปดาห์
   • American Academy of Pediatrics ไม่แนะนำให้กินนมขวดสำหรับทารก อย่างไรก็ตามกุมารแพทย์ของคุณเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดที่จะช่วยคุณตัดสินใจว่าจะเลี้ยงลูกด้วยขวดนมหรือไม่

2. 

   ผสมอาหารผงลงในขวด เริ่มแรกคุณควรผสมผง 1 ช้อนชาต่อนมสูตรทุก 6 ช้อนชา ผสมแป้งก่อนวางแผนจะเลี้ยงลูก ส่วนผสมจะข้นขึ้นเรื่อย ๆ ถ้าปล่อยไว้
   • แพทย์ของคุณอาจแนะนำแป้งและนมในอัตราส่วนที่แตกต่างกัน
   • คุณสามารถผสมสแน็คผงได้มากถึง 1 ช้อนโต๊ะในขวด

3. 

   ให้สูตรลูกของคุณในตอนเย็น คุณควรให้นมสูตรลูกน้อยในตอนกลางคืน วิธีนี้จะช่วยให้ทารกนอนหลับได้นานขึ้นเนื่องจากทารกอิ่มนานขึ้น ตัดรูในจุกนมให้กว้างขึ้นเล็กน้อยเพราะส่วนผสมจะข้นกว่านม
   • อย่าให้แป้งกับเด็กทุกมื้อ ส่วนประกอบหลักของผงสแน็กคือคาร์โบไฮเดรตและไม่ได้ให้สารอาหารเช่นเดียวกับสูตรหรือนมแม่ การให้แป้งเด็กในทุกมื้อสามารถลดปริมาณสารอาหารที่ได้รับ
   • คุณสามารถตัด "x หรือ" y "บนจุกนมของขวดหรือซื้อจุกนมขนาดใหญ่เพื่อให้เข้ากับสูตร

4. 

   ติดตามปฏิกิริยาของลูกน้อย สังเกตว่าเด็กกลืนแป้งลงไปอย่างไร. หากส่วนผสมดูหนาเกินไปเด็กจะกลืนลำบากและจะเหนื่อยขณะรับประทานอาหาร สังเกตว่าลูกของคุณท้องผูกหรือเริ่มมีน้ำหนักตัวมากเกินไป อาการเหล่านี้เป็นผลข้างเคียงของอาหารแป้ง
   • ปรับปริมาณแป้งที่จะเลี้ยงลูกน้อยตามการสังเกตของคุณ
   • หากลูกน้อยของคุณท้องผูกเมื่อทานแป้งข้าวเจ้าคุณสามารถแทนที่ด้วยข้าวโอ๊ต
   • หากคุณกำลังรักษากรดไหลย้อนของลูกคุณควรเห็นผลภายใน 2 หรือ 3 วัน หากเวลาผ่านไปและไม่มีการปรับปรุงก็คงไม่ใช่ทางออกสำหรับลูกน้อยของคุณ
   โฆษณา

ส่วนที่ 3 ของ 4: ตักแป้งให้เด็กหนึ่งช้อน

1. 

   ผสมผงแป้งกับนมสูตร อ่านคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์สำหรับการทำแป้ง โดยทั่วไปคุณจะผสมผง 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.) สำหรับสูตรหรือนมแม่ทุก 4 ช้อนโต๊ะ (60 มล.) ตัวอย่างเช่นหากลูกของคุณกำลังรับประทานอาหารสูตร 8 ช้อนโต๊ะคุณจะต้องเพิ่มสูตรผง 2 ช้อนโต๊ะลงในนม
   • ผัดด้วยช้อนจนมีลักษณะบางหรือข้นเหมือนน้ำซุป
   • หากใช้สูตรสำเร็จรูปให้ผสมตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ผงหลายชนิดต้องเติมน้ำเท่านั้น

2. 

   ป้อนนมแม่ด้วยช้อน. แม้ว่าส่วนผสมจะบางพอ ๆ กับนม แต่คุณยังควรป้อนนมลูกด้วยช้อนเล็ก ๆ เมื่อรับประทานอาหารด้วยช้อนเด็ก ๆ จะหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไปและบริโภคแคลอรี่มากเกินไป
   • เด็ก ๆ คุ้นเคยกับการดื่มนมจากขวดและโดยสัญชาตญาณจะรู้ว่าปริมาณนมที่เพียงพอนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณนมในขวดอย่างไร แต่เมื่อมีแป้งมากขึ้นอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะรู้ว่าควรหยุดกินเมื่อใด

3. 

   เสนอจำนวนเล็กน้อยเมื่อเริ่มต้น ควรเจือจางอาหารมื้อแรกที่ลูกน้อยของคุณหย่านมหลังจากนั้นคุณสามารถทำให้มันข้นขึ้นได้ ขั้นแรกให้ป้อนนมลูกของคุณ 1 ช้อนชา (5 มล.) ในตอนท้ายของนมแม่หรือขวดนมจากนั้นค่อยๆเติมส่วนผสม 1-4 ช้อนโต๊ะ (15-60 มล.) ทุกวัน สองครั้ง กระบวนการนี้จะช่วยให้ทารกพัฒนาความสามารถในการกลืน
   • วางช้อนใกล้ริมฝีปากของทารกเพื่อให้เขาได้กลิ่นและลิ้มรสซีเรียล ทารกอาจไม่กินอาหารในช่วงแรก
   • หากลูกน้อยของคุณไม่ชอบหรือไม่ยอมกินอาหารที่เพิ่งหย่านมให้ลองให้นมลูกอีกครั้งในวันถัดไป คุณยังสามารถลองเจือจางเพิ่มเติมได้
   • เด็ก ๆ อาจจะพ่นแป้งออกมาเป็นคลื่นเพราะการสะท้อนกลับตามธรรมชาติ
   • ลองให้นมแม่หรือให้นมขวดด้วยผงหนึ่งช้อนชาแล้วให้นมลูกต่อไป
   • คุณสามารถเริ่มทำแป้งให้หนาขึ้นได้เมื่อลูกน้อยของคุณทนแป้งหย่านมได้ภายใน 3-5 วัน
   • ลูกของคุณอาจอาเจียนหลังจากลองใช้แป้งใน 2-3 ครั้งแรก แต่ไม่ต้องกังวล คุณต้องเลี้ยงลูกอีกครั้งในวันรุ่งขึ้น

4. 

   สังเกตอาการภูมิแพ้. ทารกที่แพ้ผงหย่านมอาจมีแก๊สอาเจียนหรือท้องร่วง หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณมีอาการข้างต้นให้หยุดให้นมผงและปรึกษาแพทย์ของคุณ หากลูกของคุณเป็นลมพิษหรือหายใจลำบากหลังรับประทานอาหารให้ไปพบแพทย์ทันที
   • เด็กมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคภูมิแพ้หากคนในครอบครัวเป็นโรคภูมิแพ้โรคเรื้อนกวางหรือโรคหอบหืด
   • พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับประวัติการแพ้อาหารในครอบครัวของคุณเมื่อคุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการให้อาหารลูกน้อยและอาหารแข็ง
   โฆษณา

ส่วนที่ 4 ของ 4: ลองใช้ของว่างอื่น

1. 

   หลีกเลี่ยงสารหนูในข้าว แป้งข้าวเจ้าหย่านมส่วนใหญ่ทำจากข้าวขาวแปรรูป ข้าวมีสารหนูสูงกว่าธัญพืชอื่น ๆ สารหนูเป็นสารก่อมะเร็งและอาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพในอนาคต หากคุณกังวลว่าบุตรหลานของคุณจะสัมผัสกับสารหนูคุณสามารถเลือกผงหย่านมที่ทำจากเมล็ดธัญพืชอื่น ๆ (เช่นข้าวโอ๊ตควินัวข้าวสาลีและข้าวบาร์เลย์)
   • เมล็ดธัญพืชไม่เพียงช่วยลดความเสี่ยงของเด็กในการสัมผัสสารหนู แต่ยังให้เส้นใยและสารอาหารมากกว่าแป้งข้าวขาวอีกด้วย
   • American Academy of Pediatrics แนะนำให้ใช้ข้าวโอ๊ตแทนแป้งข้าวเจ้า

2. 

   แนะนำลูกของคุณให้รู้จักกับอาหารอื่น ๆ แม้ว่าแป้งจะเป็นอาหารที่พบบ่อยที่สุดสำหรับเด็กวัยเตาะแตะ แต่คุณสามารถเสนออาหารอื่น ๆ ได้ เนื้อสับและผักบดละเอียดสามารถใช้เป็นอาหารว่างมื้อแรกของเด็กได้ อะโวคาโดบดและลูกแพร์ตุ๋นก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกันเมื่อนำเสนออาหารแข็งเป็นครั้งแรก
   • ขนมผงเป็นอาหารดั้งเดิมสำหรับเด็กวัยเตาะแตะ แต่คุณควรเลือกอาหารแข็งอื่น ๆ เมื่อคุณป้อนอาหารครั้งแรก
   • ไม่ว่าคุณจะเลือกอาหารแข็งชนิดใดก็ตามให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำตาลหรือเกลือ
   • รอสองหรือสามวันก่อนที่จะเพิ่มอาหารใหม่ให้กับเด็กวัยหัดเดินของคุณทุกครั้ง
   โฆษณา

คำแนะนำ

• หากคุณไม่แน่ใจหรือมีคำถามใด ๆ ให้ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ

คำเตือน

• อย่าให้นมผงผสมสูตรสำหรับทารกในขวดเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากกุมารแพทย์ของคุณ การให้นมสูตรสำหรับทารกในขวดนมอาจทำให้เกิดความเสี่ยงเช่นการสำลักและการกินมากเกินไป

สิ่งที่คุณต้องการ

• สูตรที่เตรียมไว้หรือนมแม่
• แป้งน่ากิน
• ช้อนทารก
• ชามขนาดเล็ก