ผู้เขียน:
Louise Ward
วันที่สร้าง:
3 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![ปากสวย เรียบเนียน ไม่มีริ้วรอย!! แก้ริ้วรอยรอบริมฝีปาก เปลี่ยนปากแห้งเหี่ยว ให้ปากฟูอิ่มน้ำชุ่มชื้น](https://i.ytimg.com/vi/Sse58R6RFSk/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
รอยย่นที่ไล่จากจมูกไปยังมุมปากบ่งบอกถึงชีวิตที่มีความสุขที่เต็มไปด้วยรอยยิ้ม แต่บางครั้งมันก็ทำให้คุณดูเหี่ยวย่นและแก่กว่าที่เป็นอยู่ มีหลายวิธีในการทำให้รอยย่นของปากเรียบเนียนหรือชัดเจนเช่นการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ได้แก่ ครีมขัดผิวการใช้ทรีตเมนต์การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อใบหน้าทองแดง สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่เป็นประโยชน์ต่อผิวเช่นการรับประทานอาหารที่สมดุลดื่มน้ำให้มากขึ้นและออกกำลังกายเป็นประจำ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ใช้ครีมบำรุงผิวทุกวัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ทำงานเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวปรับริ้วรอยและริ้วรอยต่างๆรวมถึงบริเวณรอบปาก เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณควรใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและสมานผิว
ใช้ครีมขัดผิวเป็นประจำ. ขั้นตอนนี้จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเผยให้เห็นเซลล์ผิวที่อ่อนเยาว์และมีสุขภาพดีที่อยู่ข้างใต้และลดริ้วรอยที่เกิดจากเสียงหัวเราะ ซื้อครีมขัดผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและทาครีมขัดผิวหน้าโดยวนเป็นวงกลม ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
ทำวัสดุขัดผิวด้วยน้ำตาลทรายแดงและน้ำมันมะพร้าว มีน้ำมันหลายชนิดที่คุณสามารถใช้ขัดผิวที่บ้านได้ แต่น้ำตาลทรายแดงและน้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนผสมที่พบบ่อยที่สุด ผสมน้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะแล้วถูเบา ๆ บนใบหน้าเป็นวงกลม ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหลังจากนั้นไม่กี่นาที- ผลการขัดผิวของน้ำตาลทรายแดงและความชุ่มชื้นของน้ำมันมะพร้าวจะทำให้ใบหน้าสดชื่นและลดริ้วรอยที่มุมปากได้ในระยะยาว
ปกป้องผิวจากแสงแดดทุกวัน ความเสียหายจากแสงแดดอาจทำให้เกิดริ้วรอยที่มุมปากหรือทำให้มองเห็นได้ชัดเจนขึ้น ใช้ครีมกันแดดบนใบหน้าของคุณทุกวันอยู่ในที่ร่มมากขึ้นสวมหมวกเพื่อปกป้องผิวของคุณและลดริ้วรอยที่มุมปากของคุณ มองหาครีมกันแดดที่มีค่าการกันแดด SPF 15 ขึ้นไปสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวันและ SPF 30 เมื่อต้องออกไปทำงานกลางแจ้งในที่ที่มีแสงแดดจ้าหรือเป็นเวลานานเช่นเมื่อไปชายหาดหรือออกไปปิกนิก- คุณยังสามารถใช้รองพื้นที่มีครีมกันแดดในตัวเพื่อปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดในขณะที่ซ่อนริ้วรอยเล็ก ๆ
ใช้ครีมลดเลือนริ้วรอยหรือไพรเมอร์ปกปิดมุมปาก ในขณะที่พยายามเคลียร์เส้นมุมปากคุณสามารถใช้ครีมลดริ้วรอยหรือไพรเมอร์เพื่อปรับผิวรอบปากและริมฝีปากให้เรียบเนียน หลังจากทาครีมกันแดดและก่อนลงรองพื้นหรือแป้งให้ใช้นิ้วของคุณรองพื้นหรือครีมลดริ้วรอยเล็กน้อยแล้วทาเบา ๆ ที่รอยพับที่มุมปากก่อนแต่งหน้า
ใช้วิธีฟิลเลอร์เพื่อล้างริ้วรอยที่มุมปาก ฟิลเลอร์คือเจลที่เติมเต็มพื้นผิวที่จมลงบนผิวหนังรวมทั้งริ้วรอยและริ้วรอย ฟิลเลอร์ที่ปลอดภัยที่สุดบางชนิดเช่น Restylane และ Juvederm ได้รับการรับรองจาก FDA (องค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา) ซึ่งสามารถช่วยให้ริ้วรอยที่มุมปากเรียบเนียน คุณสามารถพบศัลยแพทย์ตกแต่งเพื่อฉีดฟิลเลอร์ ขั้นตอนนี้มักใช้เวลาประมาณ 15 นาทีถึง 1 ชั่วโมง- โปรดทราบว่าฟิลเลอร์จะใช้ได้ผลในระยะเวลา จำกัด เท่านั้นโดยหนึ่งครั้งใช้เวลา 4 ถึง 9 เดือนดังนั้นคุณอาจต้องได้รับอีกครั้งเป็นระยะ
- ค่าใช้จ่ายในการรักษานี้อาจสูงกว่าตัวเลือกอื่น ๆ (ในสหรัฐอเมริกาการฉีดครั้งเดียวมีราคาประมาณ 450-750 เหรียญสหรัฐ)
ไปพบแพทย์เพื่อการรักษาทางผิวหนัง. นอกจากฟิลเลอร์แล้วการรักษาเครื่องสำอางอื่น ๆ เช่นครีมลดริ้วรอยผลิตภัณฑ์เรตินอลการรักษาด้วยเลเซอร์และผลิตภัณฑ์โบท็อกซ์สามารถช่วยให้มุมปากจางลงหรือชัดเจนขึ้นได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้วิธีการข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งวิธีเพื่อลบเส้นมุมในปากเป็นเวลานานขึ้น โฆษณา
วิธีที่ 2 จาก 3: ออกกำลังกายกล้ามเนื้อใบหน้า
บริหารใบหน้าด้วยการเหยียดมุมปากขณะยิ้ม. ท่าโยคะสำหรับใบหน้าสามารถช่วยให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ได้โดยการปรับกล้ามเนื้อใบหน้าและลดริ้วรอย เริ่มต้นด้วยการเกี่ยวนิ้วชี้ไปที่มุมปากแล้วดึงไปด้านข้างในขณะที่ขมิบมุมปากให้แน่นประมาณ 5-10 วินาที ทำซ้ำ 10-25 ครั้งในการออกกำลังกายแต่ละครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกวัน
จับแก้มให้แน่นโดยให้ลมหายใจเข้าปาก ในการเสริมความแข็งแรงให้แก้มของคุณและทำให้ริ้วรอยดูเรียบเนียนให้หายใจเข้าลึก ๆ ทางปากและกดค้างไว้เพื่อให้ปากของคุณพองขึ้นเหมือนลูกโป่ง ย้ายอากาศในปากของคุณจากแก้มไปข้างแก้ม หายใจออกและทำซ้ำ
ยิ้มกว้างในขณะที่รักษาฟันของคุณด้วยกัน รอยยิ้มที่ยื่นออกมาจากด้านข้างสามารถกระชับริ้วรอยที่มุมปากและเสริมสร้างกล้ามเนื้อใบหน้า จัดฟันให้เสมอกันและยิ้มให้เต็มที่เท่าที่จะทำได้ ค้างไว้ 10 วินาทีแล้วผ่อนคลาย ทำซ้ำ 10-20 ครั้งต่อวัน
ดึงแก้มของคุณขึ้น ใช้สองมือยืดกล้ามเนื้อใบหน้าและริ้วรอยเรียบที่มุมปาก วางฝ่ามือให้แน่นบนแก้มในแนวทแยงเพื่อให้นิ้วสัมผัสด้านข้างของศีรษะ ดึงมุมริมฝีปากขึ้นจนฟันบางซี่หลุดออกมา ค้างไว้ 30 วินาที ผ่อนคลายและทำซ้ำ 3 ครั้ง โฆษณา
วิธีที่ 3 จาก 3: สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
ดื่มน้ำเยอะ ๆ . การดื่มน้ำเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและลดริ้วรอยตามธรรมชาติ เพิ่มปริมาณน้ำในแต่ละวันและเปลี่ยนโซดากาแฟและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลด้วยน้ำกรอง กาแฟและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลทำให้ผิวขาดน้ำได้มากขึ้นและทำให้ริ้วรอยที่มุมปากดูลึกขึ้น
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ. การออกกำลังกายสามารถช่วยให้ริ้วรอยที่มุมปากจางลงหรือชัดเจนขึ้นโดยการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปที่ผิวหนังซึ่งจะช่วยให้ร่างกายผลิตน้ำมันและความชุ่มชื้นตามธรรมชาติและเร่งการผลัดเซลล์ การวางแผนใหม่ ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอสัปดาห์ละหลาย ๆ ครั้งโดยใช้กิจกรรมต่างๆเช่นวิ่งเดินป่าเต้นรำหรือว่ายน้ำ
กินอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้น สารต้านอนุมูลอิสระมีอยู่ตามธรรมชาติและเต็มไปด้วยวิตามินที่ส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวหนังช่วยให้ริ้วรอยและริ้วรอยที่มุมปากเรียบเนียน อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ ผลไม้เช่นแครนเบอร์รี่ราสเบอร์รี่ผักเช่นมะเขือเทศบรอกโคลีและชาเขียว
เริ่มบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 3 มากขึ้น กรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถล้างริ้วรอยที่มุมปากได้โดยการลดการอักเสบและเสริมสร้างสุขภาพผิวอย่างเป็นธรรมชาติ อาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ได้แก่ ปลาทูน่าปลาแซลมอนวอลนัทเมล็ดแฟลกซ์และเมล็ดเจีย- ปลาหนึ่งหน่วยบริโภคเมล็ดแฟลกซ์ 2 ช้อนโต๊ะเมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะวอลนัท 60 กรัมหรือถั่วเหลือง 2 ถ้วยก็เพียงพอสำหรับความต้องการกรดไขมันโอเมก้า 3 ในแต่ละวันของคุณ
หยุดสูบบุหรี่. สารเคมีในบุหรี่ส่วนใหญ่สามารถทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวหนังและทำให้เห็นริ้วรอยที่มุมปากมากขึ้น หากคุณสูบบุหรี่พยายามเลิกโดยเร็วที่สุดเพื่อลดหรือล้างเส้นมุมปากของคุณ โฆษณา
คำแนะนำ
- ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเกี่ยวกับวิธีการลบริ้วรอยที่มุมปากก่อนที่จะมองหาวิธีการที่รุกรานมากขึ้นเช่นการทำศัลยกรรมพลาสติก ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามสามารถประเมินสภาพผิวได้อย่างถูกต้องและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีลบมุมปากอย่างมีประสิทธิภาพตามสภาพผิวของคุณ
- หากคุณมีสภาพผิวหรือกำลังได้รับการรักษาสภาพผิวให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนทาผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ใบหน้าของคุณ