เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 2: การรักษาโรคเริมด้วยโภชนาการที่เหมาะสม
• วิธีที่ 2 จาก 2: การรักษาโรคเริมตามธรรมชาติ
• คำเตือน

เริมหรือที่เรียกว่าแผลเย็นเกิดจากไวรัสเริมและแพร่กระจายระหว่างผู้คนผ่านของเหลวในร่างกายที่ปนเปื้อน หลังจากการติดเชื้อครั้งแรก ไวรัสยังคงอยู่ในร่างกายในรูปแบบที่ไม่เคลื่อนไหว แต่สามารถปรากฏขึ้นอีกครั้งได้ทุกเมื่อ เริมจะหายไปภายในสองสามวันหากไม่มีอิทธิพลจากภายนอก เพื่อกำจัดให้เร็วขึ้น คุณสามารถลองใช้วิธีรักษาธรรมชาติที่บ้านสำหรับโรคเริม

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: การรักษาโรคเริมด้วยโภชนาการที่เหมาะสม

1. 1 เพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยไลซีนเมื่อคุณมีโรคเริม ไลซีนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ช่วยให้ร่างกายของคุณรักษาและป้องกันแผลเย็น กินเนื้อไม่ติดมันและผลิตภัณฑ์จากนม เช่น โยเกิร์ต นมและชีส และไข่ อาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยไลซีน
2. 2 หลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมด้วยอาร์จินีน อาร์จินีนยังเป็นโปรตีน แต่ช่วยแพร่กระจายไวรัสเริมเท่านั้น อาร์จินีนที่มีความเข้มข้นสูงสุดพบได้ในธัญพืชเต็มเมล็ด ธัญพืช ถั่ว และช็อกโกแลต
3. 3 อยู่ห่างจากอาหารที่เป็นกรด นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีความเป็นไปได้ที่พวกเขาจะสัมผัสกับเริมเมื่อคุณกินมัน ไวรัสเริมเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเก็บกรดให้ห่างจากแผลเย็น อาหารที่เป็นกรด ได้แก่ ผลไม้รสเปรี้ยว มะเขือเทศ และทุกอย่างที่มีน้ำส้มสายชู
4. 4 กินเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับไวรัส รวมผักและผลไม้สดมากมายในอาหารประจำวันของคุณ อาหารที่ดีที่สุดสำหรับกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ได้แก่ กะหล่ำดอก กะหล่ำปลีขาว กะหล่ำดาว บร็อคโคลี่ หัวหอม และกระเทียม
5. 5 เสริมอาหารของคุณด้วยวิตามินและวิตามินซีทุกวัน

วิธีที่ 2 จาก 2: การรักษาโรคเริมตามธรรมชาติ

1. 1 ใช้น้ำแข็งประคบริมฝีปากทันทีที่คุณรู้สึกว่ามีอาการเริม ใช้น้ำแข็งประคบอย่างสม่ำเสมอ ไวรัสเริมต้องการสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นจึงจะเติบโต แช่เย็นเริมและทำให้เย็นเพื่อป้องกันไม่ให้เติบโตและเร่งการรักษา
2. 2 ทาบาล์มหรือสารสกัดจากเลมอนบาล์มกับโรคหวัดโดยตรง. แช่สำลีในสารสกัดแล้วทาที่เริม ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อวัน
3. 3 ใส่เกลือ. ทำให้นิ้วเปียกแล้วจุ่มลงในเกลือที่รับประทานได้ตามปกติ วางนิ้วของคุณบนเริมแล้วกดเบา ๆ บนผิวหนังเป็นเวลา 30 วินาทีเพื่อให้เกลือซึมเข้าสู่การอักเสบ
4. 4 ใช้น้ำมันรักษาเช่นลาเวนเดอร์หรือบาล์มมะนาว น้ำมันทั้งสองชนิดมีความสามารถในการเร่งการรักษาแผลเย็น ทาน้ำมันบริเวณที่เย็นวันละหลายๆ ครั้ง
5. 5 ใช้ถุงชากับเริม แช่ถุงชาในน้ำร้อน ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย จากนั้นนำไปแช่เย็นประมาณ 5 ถึง 10 นาทีทำซ้ำขั้นตอนทุกๆ 1 ถึง 2 ชั่วโมงโดยใช้ซองใหม่ทุกครั้ง
6. 6 ลองใช้ยาสมุนไพร.
   • หล่อลื่นเริมด้วยครีมสาโทเซนต์จอห์นหลายครั้งต่อวัน ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้บนบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวัง สาโทเซนต์จอห์นในรูปแบบของครีมมีไว้สำหรับใช้ภายนอกเท่านั้นและไม่ควรใช้ร่วมกับสาโทเซนต์จอห์นรูปแบบอื่น ๆ เนื่องจากการใช้ยาเกินขนาดของพืชชนิดนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
   • ใช้รากอิชินาเซีย 1 ช้อนชาวันละ 3 ครั้ง กลั้วปากของคุณเป็นเวลา 2 ถึง 3 นาทีแล้วกลืน
   • ใช้ทิงเจอร์ดอกคาโมไมล์สำหรับแผลเย็นวันละหลายครั้ง หรือดื่มชาคาโมมายล์ในขณะที่ปล่อยให้ของเหลวร้อนสัมผัสเริม ดอกคาโมไมล์ประกอบด้วยสารบิสซาโบลอลที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบของเยื่อเมือก

คำเตือน

• มีทฤษฎีอื่นๆ มากมายเกี่ยวกับวิธีการรักษาโรคเริม บางส่วนของสิ่งเหล่านี้รวมถึงการใช้ยาทาเล็บ ยาสมานแผล หรือยาสีฟัน การเยียวยาเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้ผล และบางวิธีสามารถทำร้ายผิวของคุณและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนได้ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะพยายามรักษาหรือรักษาโรคเริมใหม่