เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: ผสมแอลกอฮอล์กับมะนาว
• วิธีที่ 2 จาก 3: เพลิดเพลินกับชาของคุณด้วยแอลกอฮอล์ที่เติม
• วิธีที่ 3 จาก 3: คำนึงถึงความเสี่ยง
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ที่จริงแล้ว ไม่มีวิธีรักษาโรคหวัดที่แท้จริง แต่มีหลายวิธีที่จะบรรเทาและลดอาการและอาการแสดงบางอย่างได้ เครื่องดื่มร้อนเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับโรคหวัด ชาร้อนที่เติมแอลกอฮอล์ก็ช่วยบรรเทาอาการหวัดได้เช่นกัน แต่ระวังอย่าดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไประหว่างเจ็บป่วย เพราะการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ ซึ่งจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ผสมแอลกอฮอล์กับมะนาว

1. 1 ทำหมัดร้อน หมัดร้อนเป็นยาเย็นที่นิยมมาก ผสมวิสกี้ 30 มล. กับน้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะในเหยือก จากนั้นบีบมะนาว 3 ชิ้นลงไป เติมน้ำเดือด 240 มล. แล้วคนให้เข้ากัน ใส่กานพลู (8-10 ตา) ลงในมะนาวฝานแล้วใส่ทุกอย่างลงในแก้ว
   • น้ำผึ้งและมะนาวมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและสามารถช่วยรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกิดจากแบคทีเรีย (หลังจากเริ่มมีอาการหวัดหรือติดเชื้อไวรัส) หลังจากเป็นหวัด อาจเกิดการติดเชื้อแบคทีเรียทุติยภูมิ (การติดเชื้อไวรัส)
2. 2 ผัดในโทนิคน้ำผึ้งมะนาวและเพิ่มวิสกี้ ปอกรากขิงขนาด 1 นิ้วแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เติมน้ำ 240 มล. กับน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา เททุกอย่างลงในหม้อขนาดเล็กแล้วนำไปต้ม จากนั้นเทส่วนผสมผ่านตัวกรองลงในแก้ว เพิ่มวิสกี้ 30 มล. แล้วคนให้เข้ากัน ดื่มยาชูกำลังนี้ในขณะที่ยังร้อนอยู่
3. 3 ทำยาแก้ไอ. หากคุณมีอาการไอหรือรู้สึกไม่สบาย เจ็บคอ และเจ็บคอ ให้ลองทำตามสูตรนี้ เทบูร์บองและน้ำมะนาว 60 มล. (จากมะนาวครึ่งลูก) ลงในแก้ว ใส่ในไมโครเวฟและอุ่นเป็นเวลา 45 วินาที เพิ่มน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ คนและความร้อนอีก 45 วินาที ตอนนี้เพียงแค่ดื่มน้ำเชื่อมแก้ไอที่เกิดขึ้นในขณะที่ยังร้อนอยู่
   • หากคุณต้องการน้ำเชื่อมแบบน้ำ คุณสามารถเพิ่มน้ำอีก 60-120 มล. ลงในส่วนผสมนี้
   • อย่าดื่มมากกว่าหนึ่งมื้อ มิฉะนั้นคุณอาจระคายเคืองเยื่อบุจมูกและลำคอและทำให้การฟื้นตัวยากขึ้น
4. 4 ลองใช้หมัดเกลิค ในการทำเช่นนี้ ผสมน้ำผลไม้และเนื้อของมะนาว 6 ลูกกับน้ำตาล 12 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ ¾ ถ้วย) รอสองสามชั่วโมง แล้วคนอีกครั้งและเติมน้ำเดือด 250 มล. คนส่วนผสมจนน้ำตาลละลายหมด กรองส่วนผสมทั้งหมด แล้วเติมวิสกี้ 750 มล. (ประมาณ 3-4 ถ้วย) สุดท้ายเติมน้ำอีก 4 ถ้วย โรยด้วยลูกจันทน์เทศที่ด้านบนแล้วหยดมะนาวฝานบาง 6 ชิ้นลงในน้ำมะนาว ซึ่งแต่ละชิ้นเคย "ปรุงรส" ด้วยกานพลูสี่ตา ดื่มส่วนผสมนี้ร้อน

วิธีที่ 2 จาก 3: เพลิดเพลินกับชาของคุณด้วยแอลกอฮอล์ที่เติม

1. 1 ชงชาร้อน. ปังร้อนแบบดั้งเดิมสามารถทำในรุ่นชาปรุงแต่ง ขั้นแรก ต้มน้ำ 240 มล. แล้วเติมขิงป่น ¼ ช้อนชา กานพลู 3 ดอก อบเชย 1 แท่ง และชาเขียวหรือชาดำ 2 ถุง แช่ไว้ประมาณ 5 นาที แล้วเอาถุงชาออก
   • อุ่นชาในไมโครเวฟ (เป็นเวลา 1 นาที) จากนั้นเติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
   • เทวิสกี้ 30-60 มล. ลงในถ้วย ผัดเครื่องดื่มด้วยช้อนแล้วดื่มขณะอุ่น
2. 2 เตรียมชารัมเบอร์รี่. ส่วนผสมที่ร้อนและหอมของชาสมุนไพรและแอลกอฮอล์จะช่วยรักษาโรคหวัดได้ นำชาสมุนไพรรสเบอร์รี่หนึ่งถุงแล้วเติมด้วยน้ำเดือด (เทประมาณ 180 มล.)จากนั้นเอาถุงชาออก แล้วเติมเหล้ารัมขาว 45 มล. น้ำมะนาวครึ่งช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ผสมทุกอย่างและตกแต่งด้วยมะนาวฝานเป็นแว่นหรือผิวเลมอน
3. 3 ลองชากับนม เครื่องเทศ และวิสกี้ ชากับนมและวิสกี้เป็นเครื่องดื่มที่อร่อยมาก ซึ่งรวมถึงชาธรรมดาและวิสกี้ที่คุณเลือก ในการทำ ให้ผสมกานพลู 16 กลีบ ขิง 1 ช้อนชา กระวานป่น 8 ฝัก (ไม่มีเมล็ด) พริกไทยดำป่น ลูกจันทน์เทศ 1 หยิบมือ และอบเชย 2 แท่ง คุณต้องใช้กระทะขนาดกลางแล้วเทนม 1 ลิตรลงไป จากนั้นผสมกับเครื่องเทศ รอ 10 นาทีเพื่อให้นมดูดซับรสชาติและกลิ่นหอมของเครื่องเทศ
   • กรองส่วนผสมเป็นเวลา 10 นาที แล้วเทกลับลงไปในหม้อ
   • ใส่วิสกี้ 90 มล. แล้วคนให้เข้ากัน
   • ดื่มชาที่ได้กับนม เครื่องเทศ และวิสกี้ในขณะที่ยังร้อนอยู่

วิธีที่ 3 จาก 3: คำนึงถึงความเสี่ยง

1. 1 ดื่มในปริมาณที่เหมาะสม การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อรักษาโรคหวัดไม่สามารถทดแทนการพักผ่อนที่ดีและยาแผนปัจจุบันได้ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของตับ และแอลกอฮอล์อาจทำให้อาการไข้หวัดแย่ลง (เจ็บคอ เจ็บคอ ไอ) ซึ่งเลวร้ายกว่ามาก ดังนั้นกองทุนเหล่านี้จึงถูกใช้อย่างดีที่สุดไม่ต่อเนื่อง แต่เป็นครั้งคราว
2. 2 โปรดทราบว่าแอลกอฮอล์อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงได้ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ทำให้คุณเสี่ยงต่อการป่วยอีกครั้ง ระหว่างการเจ็บป่วย ภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลง ซึ่งหมายความว่าการดื่มแอลกอฮอล์มากในขณะที่คุณป่วยอาจทำให้การฟื้นตัวของคุณยากขึ้น
3. 3 โปรดทราบว่าแอลกอฮอล์อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ การดื่มน้ำปริมาณมากเป็นสิ่งสำคัญเมื่อคุณป่วยเพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและเจ็บคอ เครื่องดื่มบางชนิด (เช่น แอลกอฮอล์และกาแฟ) อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ ซึ่งอาจทำให้อาการเจ็บคอ เจ็บคอ และไอรุนแรงขึ้นได้
4. 4 ตรวจสอบความเข้ากันได้ของแอลกอฮอล์ของยา ยาหลายชนิดที่ใช้รักษาโรคหวัดไม่สามารถใช้ร่วมกับแอลกอฮอล์ได้ เมื่อรวมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แล้ว อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ ง่วงซึม เป็นลม ปวดหัว คลื่นไส้และอาเจียนได้ ก่อนใช้ยา คุณต้องอ่านคำอธิบายประกอบของยาและคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ยาแก้หวัดที่พบบ่อยที่สุดที่ไม่ควรรับประทานร่วมกับแอลกอฮอล์ ได้แก่
   • แอสไพริน;
   • พาราเซตามอล;
   • ไอบูโพรเฟน;
   • นาพรอกเซน;
   • ยาแก้ไอ (ยาแก้ไอ Robitussin, น้ำเชื่อม Robitussin A-S);
   • อะซิโทรมัยซิน (Cytromax, Sumamed)
5. 5 อย่าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อรักษาโรคหวัดหากคุณเป็นโรคหอบหืด โรคหืดมักมีอาการหอบหืดหลังจากเป็นหวัด ผลการวิจัยพบว่าสารเติมแต่งบางชนิดในแอลกอฮอล์อาจทำให้อาการแย่ลงได้ ลองทรีตเมนต์เย็นแบบไม่มีแอลกอฮอล์ที่เป็นที่นิยมมากขึ้น - ดูแลสุขภาพของคุณ
   • ข้อยกเว้น เอทานอลบริสุทธิ์อาจมีประโยชน์ในการรักษาโรคหอบหืด

เคล็ดลับ

• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่ที่เสนอเป็นยาแก้หวัดแบบดั้งเดิมมีผลกระทบต่อร่างกายเนื่องจากมีสมุนไพร มะนาวและเครื่องเทศต่างๆ มากกว่าแอลกอฮอล์ เพื่อให้ได้ผลการรักษาแบบเดียวกัน คุณไม่สามารถเพิ่มแอลกอฮอล์ลงในเครื่องดื่มได้หากสิ่งนี้มีข้อห้ามสำหรับคุณ
• ดื่มน้ำปริมาณมาก น้ำช่วยรักษาสมดุลของน้ำในร่างกายและลดความเสี่ยงของอาการเมาค้าง
• พิจารณาใช้วิธีแก้ไขบ้านอื่นๆ เช่น การนอนพักและการพักผ่อน และน้ำซุปไก่ร้อน
• คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อที่จะผล็อยหลับไป การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอนมักจะข้ามช่วง REM sleep (REM) ที่สำคัญมากและเข้าสู่โหมดหลับลึกในทันที

คำเตือน

• ก่อนดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โปรดอ่านคำเตือนและคำแนะนำทั้งหมดในใบปลิวสำหรับยาที่คุณกำลังใช้ การผสมยากับแอลกอฮอล์อาจมีผลร้ายแรง
• ไม่ควรใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในการดูแลเด็ก ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และผู้ที่ไม่ต้องการดื่มแอลกอฮอล์