เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 5: วินิจฉัยเล็บขบ
• วิธีที่ 2 จาก 5: ใช้วิธีการรักษาที่บ้าน
• วิธีที่ 3 จาก 5: ใช้มาตรการที่จำเป็นในการรักษา
• วิธีที่ 4 จาก 5: ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
• วิธีที่ 5 จาก 5: ป้องกันเล็บขบ

เมื่อเล็บงอกเข้าสู่ผิวหนัง มุมของเล็บจะเริ่มตัดเข้าไปในผิวหนังของนิ้วเท้า ทำให้เกิดอาการบวม เจ็บปวด และมีรอยแดงคำศัพท์ทางการแพทย์ onychocryptosis ไม่คุ้นเคยกับทุกคน แต่เล็บคุดนั้นคุ้นเคยและเข้าใจได้ง่ายสำหรับหลาย ๆ คน ส่วนใหญ่เล็บจะงอกที่นิ้วหัวแม่เท้า แต่โดยทั่วไปสามารถเกิดขึ้นได้กับนิ้วเท้าอื่น ๆ ทั้งที่เท้าและที่มือ เล็บขบมักจะรักษาได้ง่าย อย่างไรก็ตาม กระบวนการรักษาอาจเจ็บปวดมาก หากคุณมีเล็บขบ คุณสามารถใช้วิธีการรักษาแบบบ้านๆ เพื่อบรรเทาอาการปวดได้ หากอาการปวดรุนแรงหรือคุณสังเกตเห็นอาการแย่ลง ควรไปพบแพทย์

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 5: วินิจฉัยเล็บขบ

1. 1 ดูนิ้วเท้าเพื่อดูว่ามีอาการบวมที่นิ้วเท้าหรือไม่ อาการและอาการแสดงที่พบบ่อยที่สุดของเล็บขบคืออาการบวมที่มุมเล็บ เปรียบเทียบนิ้วเท้ากับเล็บขบกับนิ้วเท้าที่มีสุขภาพดี คุณมักจะสังเกตเห็นความแตกต่าง
2. 2 ให้ความสนใจกับความรู้สึกเจ็บปวด ผิวหนังบริเวณเล็บนั้นเจ็บปวดมาก ใช้นิ้วสัมผัสรอบๆ เล็บเบาๆ เพื่อหาสาเหตุของอาการเจ็บ
   • เล็บขบมักทำให้เกิดหนอง
3. 3 ตรวจเล็บ. หากคุณมีเล็บขบ โอกาสที่คุณจะสังเกตเห็นขอบเล็บเติบโตในผิวหนังโดยรอบ หรือคุณอาจมีปัญหาในการหาขอบด้านบนของเล็บ
4. 4 พิจารณาอาการเรื้อรังเมื่อทำการรักษา. ตามกฎแล้วโรคนี้รักษาที่บ้านได้สำเร็จ แต่ถ้าคุณเป็นเบาหวาน คุณไม่ควรรักษาเล็บขบด้วยตัวเอง คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
   • หากคุณมีความเสียหายของเส้นประสาทหรือการไหลเวียนไม่ดีที่ขาของคุณ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด
5. 5 ปรึกษาแพทย์ของคุณ หากคุณไม่แน่ใจว่าเล็บคุดหรือไม่ ให้ปรึกษาแพทย์ แพทย์จะไม่เพียงวินิจฉัย แต่ยังกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม
6. 6 อย่าปล่อยให้ปัญหาเลวร้ายลง หากคุณคิดว่าคุณเล็บคุด คุณต้องเริ่มการรักษาทันที มิฉะนั้น คุณเสี่ยงที่จะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น มักพบสิ่งที่แนบมากับการติดเชื้อ

วิธีที่ 2 จาก 5: ใช้วิธีการรักษาที่บ้าน

1. 1 เก็บเท้าของคุณในน้ำอุ่น ใช้ชามหรืออ่างขนาดใหญ่เพื่อการนี้ หาชามหรือภาชนะอื่นๆ ที่คุณสามารถแช่นิ้วไว้ในน้ำอุ่นได้ จุ่มเล็บที่ได้รับผลกระทบในน้ำร้อนเป็นเวลา 15 นาที วันละ 2-3 ครั้ง
   • เติมเกลือ Epsom ลงไปในน้ำ เกลือ Epsom เป็นที่ทราบกันดีว่าต่อต้านอาการบวมน้ำและต้านการอักเสบ เกลือ Epsom ช่วยให้เล็บนุ่มขึ้น เติมเกลือ Epsom 1 ถ้วยลงในอ่างอาบน้ำที่เติมน้ำ
   • นวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบเบา ๆ วิธีนี้จะช่วยให้น้ำซึมผ่านเล็บคุดและช่วยล้างแบคทีเรียออกจากเล็บ
2. 2 ใช้ไหมขัดฟันค่อยๆ ยกขอบเล็บขึ้น หลังจากที่คุณแช่เท้าในน้ำ เล็บของคุณจะรู้สึกนุ่ม ค่อยๆ ยกขอบเล็บขึ้นโดยใช้ด้าย ทำเช่นนี้อย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาซ้ำเติม
   • ทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกครั้งที่คุณแช่เท้าในน้ำ ใช้ด้ายสะอาดทุกครั้ง
   • ขั้นตอนนี้อาจเจ็บปวดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับขอบเขตของการเจ็บป่วยของคุณ ทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย
   • อย่าเลือกเล็บที่เจ็บ คุณสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อและทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นได้ ซึ่งเป็นผลมาจากการที่คุณไม่สามารถทำได้โดยปราศจากการแทรกแซงทางการแพทย์
3. 3 กินยาแก้ปวด. ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถลดอาการไม่สบายได้ ลองใช้แอสไพริน อะเซตามิโนเฟน หรือยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ไอบูโพรเฟนหรือนาโพรเซน
4. 4 ใช้ครีมต้านเชื้อแบคทีเรีย. ครีมต้านเชื้อแบคทีเรียจะช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ คุณสามารถหาซื้อผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ได้ที่ร้านขายยาและร้านค้า
   • ครีมต้านเชื้อแบคทีเรียอาจมียาชาเฉพาะที่ เช่น ลิโดเคน ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ชั่วคราว
   • ทำตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับครีม
5. 5 พันนิ้วเพื่อปกป้องมัน เพื่อป้องกันนิ้วของคุณจากการติดเชื้อ ให้พันด้วยผ้าพันแผลหรือผ้าก๊อซ
6. 6 สวมรองเท้าที่หลวมและเปิดนิ้วเท้า เพิ่มพื้นที่ให้เท้าของคุณโดยการเลือกรองเท้าแบบเปิดนิ้วเท้า นอกจากนี้ ให้เลือกรองเท้านุ่มขนาดใหญ่และรองเท้าแตะ
   • รองเท้ารัดรูปอาจทำให้ปัญหาแย่ลง
7. 7 ลองใช้วิธีการรักษาแบบชีวจิต. โฮมีโอพาธีย์เป็นยาทางเลือกที่ใช้สมุนไพรและส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ ในการรักษาโรคต่างๆ ในการรักษาเล็บขบ ใช้วิธีแก้ไข homeopathic ต่อไปนี้:
   • Silicea Terra, Teucrium, กรดไนตริก, กราไฟต์, Magnetis Polus Australis, กรดฟอสฟอริก, Thuja, Causticum, Natrum Mur, Alumina หรือ Kali Carb

วิธีที่ 3 จาก 5: ใช้มาตรการที่จำเป็นในการรักษา

1. 1 แช่เท้าในน้ำเป็นเวลา 15 นาที ใช้น้ำอุ่นและเกลือ Epsom เพื่อจุดประสงค์นี้ จุ่มเท้าลงในสารละลายที่ได้และพักไว้ 15 นาที วิธีนี้จะช่วยให้แผ่นเล็บนิ่มลง คุณจึงถอดออกได้ง่าย
2. 2 ยกเล็บขึ้น ค่อย ๆ ดันผิวหนังที่อยู่ติดกับเล็บ วิธีนี้จะช่วยให้คุณแยกผิวออกจากเล็บได้ คุณจึงมองเห็นขอบเล็บได้ ใช้ไหมขัดฟันหรือตะไบแหลมๆ ดึงขอบเล็บออกแล้วดึงออกจากผิวหนัง คุณสามารถเริ่มจากด้านที่เล็บไม่คุด ใช้ไหมขัดฟันหรือตะไบเล็บ ค่อยๆ เคลื่อนไปที่เล็บขบ
   • อย่าลืมจัดการกับไฟล์ด้วยแอลกอฮอล์หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ก่อนใช้งาน
3. 3 ฆ่าเชื้อนิ้วของคุณ คุณสามารถใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ แอลกอฮอล์ หรือสารฆ่าเชื้ออื่นๆ เพื่อทำความสะอาดนิ้วของคุณได้ สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้แบคทีเรียก่อตัว
4. 4 วางผ้าพันแผลไว้ใต้เล็บ. ใช้ผ้าพันแผลชิ้นเล็ก ๆ แล้ววางไว้ใต้เล็บที่คุณยกขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้ขอบเล็บสัมผัสกับผิวหนัง เล็บเท้าของคุณจะไม่คุดขึ้นอีกต่อไปเพราะไม่กดทับผิวหนัง
5. 5 ทาครีมต้านเชื้อแบคทีเรียรอบเล็บ. หลังจากที่คุณวางผ้าพันแผลไว้ใต้เล็บแล้ว ให้ใช้ครีมต้านเชื้อแบคทีเรียทาบริเวณที่มีการอักเสบ คุณสามารถใช้ครีมลิโดเคนซึ่งจะทำให้จุดเจ็บชาได้
6. 6 ห่อนิ้วของคุณ ใช้ผ้าพันแผลพันผ้าพันแผลไว้บนนิ้วของคุณ คุณยังสามารถสวมถุงเท้าที่มีนิ้วเท้าเพื่อแยกนิ้วเท้าที่เจ็บออกจากส่วนอื่นๆ
7. 7 ทำซ้ำขั้นตอนทุกวัน ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถรักษาเล็บขบได้ ความเจ็บปวดจากเล็บคุดจะลดลงและอาการบวมจะลดลง
   • เปลี่ยนผ้าพันแผลทุกวัน ซึ่งจะช่วยป้องกันการติดเชื้อ

วิธีที่ 4 จาก 5: ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

1. 1 ไปพบแพทย์หากการรักษาที่บ้านสามวันล้มเหลว หากการรักษาที่บ้านของคุณไม่ได้ผลภายในสามวัน ให้ไปพบแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ
   • หากคุณสังเกตเห็นรอยแดงที่ลามออกมาจากนิ้วที่เจ็บ คุณควรไปพบแพทย์ทันที นี่เป็นสัญญาณของการติดเชื้อรุนแรง
2. 2 บอกแพทย์เกี่ยวกับอาการของคุณ แพทย์ของคุณจะถามคุณเมื่อคุณสังเกตเห็นเล็บคุด เมื่อการอักเสบเริ่มขึ้น นิ้วเท้าจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและบวม นอกจากนี้ แพทย์จะถามคุณว่าคุณมีอาการอื่นๆ หรือไม่ เช่น มีไข้สูง ระบุอาการทั้งหมด
   • ผู้ประกอบวิชาชีพทั่วไปสามารถกำหนดการรักษาได้ในกรณีนี้ แต่กรณีที่ซับซ้อนกว่านั้นจะได้รับการจัดการโดยศัลยแพทย์กระดูกและข้อที่เชี่ยวชาญในการรักษาโรคที่เท้า
3. 3 รับใบสั่งยาสำหรับยาปฏิชีวนะ. หากมีการติดเชื้อ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะเฉพาะที่หรือยาภายในให้กับคุณ ซึ่งจะช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อได้
4. 4 ให้แพทย์ของคุณพยายามยกเล็บของคุณ แพทย์ของคุณจะพยายามใช้ขั้นตอนที่มีการบุกรุกน้อยที่สุดเพื่อยกเล็บออกจากผิวหนัง ถ้าเขาสามารถทำได้ เป็นไปได้มากว่าเขาจะใส่ผ้าก๊อซหรือผ้าพันแผลไว้ใต้เล็บ
   • แพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำที่ชัดเจนในการเปลี่ยนผ้าพันแผลทุกวัน ทำตามคำแนะนำเหล่านี้แล้วคุณจะเห็นผลในเชิงบวก
5. 5 ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความจำเป็นในการถอดเล็บบางส่วน หากเล็บคุดเข้าไปในผิวหนังมากหรือมีการติดเชื้อรุนแรง แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณถอดเล็บบางส่วนออก ขั้นตอนนี้ดำเนินการภายใต้การดมยาสลบ แพทย์จะทำการกรีดตามขอบเล็บและเอาส่วนของเล็บที่งอกเข้าไปในผิวหนังออก
   • เล็บของคุณจะเติบโตใน 2-4 เดือน ผู้ป่วยบางรายกังวลเกี่ยวกับลักษณะที่ปรากฏของเล็บหลังจากขั้นตอนนี้ แต่ถ้าเล็บเท้าของคุณงอกเข้าสู่ผิวหนัง ก็อาจเป็นภาพที่ไม่น่าดูเช่นกัน ดังนั้นหากแพทย์นำเล็บบางส่วนออก ลักษณะที่ปรากฏจะไม่แย่ลง
6. 6 ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการถอดเล็บบางส่วนแบบถาวร หากคุณประสบปัญหาเล็บคุดมากกว่าหนึ่งครั้ง เป็นไปได้มากว่าคุณจะต้องป้องกันไม่ให้เกิดปัญหานี้ขึ้นอีกในอนาคต ในกรณีนี้ แพทย์จะทำการถอดเตียงเล็บออก ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่ต้องเจอกับปัญหาเล็บขบอีกต่อไป
   • ขั้นตอนนี้ทำด้วยเลเซอร์ สารเคมี กระแสไฟฟ้า หรือเทคนิคการผ่าตัดอื่นๆ

วิธีที่ 5 จาก 5: ป้องกันเล็บขบ

1. 1 ตัดเล็บให้ถูกต้อง. บ่อยครั้งที่ปัญหาของเล็บคุดนั้นต้องเผชิญกับผู้ที่ไม่ได้ตัดเล็บอย่างถูกต้อง เล็มเล็บของคุณให้ทั่วแผ่นเล็บโดยไม่ทำให้ขอบเล็บมน
   • ใช้กรรไกรซึ่งต้องฆ่าเชื้อก่อน
   • อย่าตัดเล็บสั้นเกินไป คุณอาจตัดสินใจเก็บเล็บไว้นานกว่าที่เคยทำ เพื่อให้แน่ใจว่าเล็บจะไม่งอกเข้าสู่ผิวหนัง
2. 2 เยี่ยมชมร้านเสริมสวยเพื่อดูแลเท้าของคุณ หากคุณไม่สามารถตัดเล็บได้ด้วยตัวเองอย่างถูกต้อง คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญได้ ค้นหาตำแหน่งที่คุณสามารถทำได้ตลอดเวลา
3. 3 อย่าสวมรองเท้าคับ หากรองเท้าของคุณคับมาก ก็มีโอกาสสูงที่คุณจะประสบปัญหาเล็บคุด รองเท้าที่คับแน่นจะกดทับนิ้วเท้า ส่งผลให้เล็บขบ
4. 4 ปกป้องขาของคุณ หากคุณทำกิจกรรมที่อาจทำร้ายนิ้วเท้าหรือเท้า ให้สวมรองเท้าที่จะปกป้องเท้าของคุณ ตัวอย่างเช่น สวมรองเท้าบู๊ตหัวเหล็กในสถานที่ก่อสร้าง
5. 5 ดูแลเท้าของคุณอย่างเหมาะสมหากคุณเป็นเบาหวาน หากคุณเป็นเบาหวาน การดูแลเท้าให้ดีเป็นสิ่งสำคัญมาก ผู้ป่วยโรคเบาหวานประสบปัญหามากมาย อาการที่พบบ่อยที่สุดคืออาการชาที่ขาบางส่วนหรือทั้งหมด หากคุณเล็มเล็บด้วยตัวเอง คุณอาจจะเล็มมากไปโดยไม่ได้ตั้งใจและไม่รู้สึกว่ามัน ดังนั้น คุณสามารถขอให้ใครสักคนช่วยตัดเล็บของคุณ หรือคุณอาจขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญก็ได้