เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 3: การเตรียมการเฉพาะที่
• ส่วนที่ 2 จาก 3: ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์
• ส่วนที่ 3 จาก 3: การป้องกันสิวหนังศีรษะ
• คำเตือน

ผื่นที่หนังศีรษะทำให้เกิดอาการปวดและคันเช่นเดียวกับผื่นที่ใบหน้าหรือหลัง แต่จะรักษาได้ยากกว่ามากเพราะผมของคุณปกคลุมอยู่สิ่งเดียวที่ดีคือสิวจะซ่อนอยู่ใต้เส้นผมของคุณ แต่น้ำมันธรรมชาติจากผมหรือเครื่องสวมศีรษะของคุณอาจทำให้สิวแย่ลงและทำให้เกิดสิวใหม่ได้ เรียนรู้วิธีรักษาสิวบนหนังศีรษะและใช้มาตรการป้องกันเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: การเตรียมการเฉพาะที่

1. 1 เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์พบได้ในโลชั่นและครีมรักษาสิวมากมาย ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อาจอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวใหม่ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ยังทำความสะอาดพื้นที่เป้าหมายของน้ำมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ที่มีความเข้มข้นตั้งแต่ 2.5 ถึง 10% มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์
   • ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของการใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์รวมถึงการฟอกสีผมและเสื้อผ้า กรณีนี้อาจเกิดขึ้นได้หากผลิตภัณฑ์สุขอนามัยมีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์มากเกินไป ใช้ผลิตภัณฑ์นี้กับผมหรือหนังศีรษะอย่างระมัดระวัง
   • ผลข้างเคียงอื่นๆ ได้แก่ ผิวแห้ง รอยแดง แสบร้อน และผลัดผิว
2. 2 ใช้กรดซาลิไซลิก. กรดซาลิไซลิกเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่พบบ่อยที่สุดในการรักษาสิว สามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าและผ้าเช็ดทำความสะอาดทางการแพทย์ส่วนใหญ่ ช่วยป้องกันรูขุมขนอุดตันและแม้กระทั่งการอุดตันรูขุมขนที่อุดตันอยู่แล้ว ลดสิวบนหนังศีรษะหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย กรดซาลิไซลิกมีจำหน่ายตามร้านขายยาที่ความเข้มข้นของยา 0.5 ถึง 5%
   • ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ การระคายเคืองผิวหนังและการเผาไหม้เล็กน้อย
3. 3 กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี กรดอัลฟาไฮดรอกซีมีสองประเภท: กรดไกลโคลิกและกรดแลคติก กรดอัลฟาไฮดรอกซีทั้งสองรูปแบบมักใช้ในการรักษาสิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ เนื่องจากช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและลดการอักเสบ ผลการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ากรดอัลฟ่าไฮดรอกซีกระตุ้นการเจริญเติบโตของผิวใหม่ที่เรียบเนียนขึ้น
4. 4 กำมะถัน. บางคนคิดว่าผลิตภัณฑ์ที่มีกำมะถันเป็นยารักษาสิวที่ดี กำมะถันช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันส่วนเกิน กำมะถันมักเป็นส่วนประกอบของน้ำยาทำความสะอาดผิวและขี้ผึ้งยา
   • โปรดทราบว่าอาหารที่มีกำมะถันบางชนิดอาจมีกลิ่นไม่พึงประสงค์

ส่วนที่ 2 จาก 3: ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์

1. 1 เรตินอยด์ เรตินอยด์เป็นเบสครีมชนิดหนึ่งซึ่งเป็นโครงสร้างคล้ายคลึงกันของวิตามินเอเรตินอยด์ป้องกันการอุดตันของรูขุมขนซึ่งจะช่วยลดโอกาสของการเกิดสิว
   • ใช้ผลิตภัณฑ์เรตินอยด์กับหนังศีรษะในตอนเย็น ขั้นแรกให้ทาสัปดาห์ละ 3 ครั้ง และเมื่อผิวของคุณคุ้นเคยกับยาแล้ว ให้ทาทุกวัน
2. 2 แดพโซน Dapsone (Akzon) เป็นเจลรักษาสิวที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย คลายการอุดตันของรูขุมขน และป้องกันไม่ให้เกิดการอุดตัน มักใช้ร่วมกับเรตินอยด์เฉพาะที่เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของยาทั้งสองชนิด ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ ผิวแห้ง รอยแดง และ/หรือการระคายเคือง
3. 3 ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่ หากผื่นรุนแรง คุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาการระบาดในปัจจุบันและป้องกันผื่นใหม่ ยาปฏิชีวนะมักใช้ร่วมกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เพื่อลดโอกาสในการพัฒนาแบคทีเรียที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะบนผิวหนัง พวกเขายังรวมกับเรตินอยด์เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด
   • ยาปฏิชีวนะที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาสิว ได้แก่ clindamycin กับ benzoyl peroxide และ erythromycin กับ benzoyl peroxide
4. 4 ยาปฏิชีวนะในช่องปาก สำหรับผื่นปานกลางถึงรุนแรง คุณอาจได้รับยาปฏิชีวนะในช่องปาก ยาปฏิชีวนะช่วยลดความชุกของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบที่เกิดจากสิวได้อีกด้วย การรักษาสิวที่แพทย์กำหนดโดยทั่วไป ได้แก่ เตตราไซคลิน มิโนไซคลิน และด็อกซีไซคลิน
5. 5 ยาคุมกำเนิดแบบผสม ผู้หญิงและเด็กสาววัยรุ่นบางคนที่มีผื่นขึ้นบ่อยๆ พบว่าการใช้ยาคุมกำเนิดแบบผสมสามารถช่วยรักษาสิวได้ ยาเหล่านี้รวมเอสโตรเจนและโปรเจสตินเพื่อทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยการคุมกำเนิดและการป้องกันสิว
   • ในบรรดายาเหล่านี้ ได้แก่ "Mikroginon", "Trikvilar", "Jess", "Midiana"
   • ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ ปวดศีรษะ เจ็บเต้านม คลื่นไส้ น้ำหนักขึ้น และมีเลือดออกเป็นระยะระหว่างรอบเดือน แม้ว่าบางรายจะมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงกว่า เช่น ความเสี่ยงที่จะเกิดลิ่มเลือดมากขึ้น ตรวจสอบกับแพทย์เพื่อดูว่าคุณสามารถใช้ยาคุมกำเนิดแบบผสมได้หรือไม่
6. 6 ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับสารต้านแอนโดรเจน สารต้านแอนโดรเจน เช่น spironolactone สามารถกำหนดได้สำหรับผู้หญิงและเด็กหญิงวัยรุ่นที่มีปัญหาในการใช้ยาคุมกำเนิด ยากลุ่มนี้ป้องกันแอนโดรเจนไม่ให้ส่งผลต่อต่อมไขมันในผิวหนัง
   • ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคือ เจ็บเต้านม ปวดประจำเดือน และอาจเก็บโพแทสเซียมในร่างกายไว้ได้

ส่วนที่ 3 จาก 3: การป้องกันสิวหนังศีรษะ

1. 1 ใช้แชมพูทุกวัน หลายคนสระผมทุกๆ สองสามวัน แต่ถ้าคุณมีปัญหาสิวขึ้นที่ศีรษะบ่อยๆ นี่อาจไม่เพียงพอ ให้สระผมทุกวันด้วยแชมพูที่คุณใช้ตามปกติ สิ่งนี้จะช่วยลดปริมาณน้ำมันในเส้นผมของคุณ ซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่การเกิดสิวใหม่จะเกิดขึ้น
   • คุณอาจต้องการใช้แชมพูทำความสะอาดอย่างล้ำลึกหรือสลับกับแชมพูธรรมดา บ่อยครั้ง สิวบนหนังศีรษะเกิดจากการสะสมของผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และความมัน และแชมพูทำความสะอาดอย่างล้ำลึกอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าในการรักษา
   • พยายามอย่าใช้ครีมนวดผมและดูว่าจะช่วยได้หรือไม่ คอนดิชั่นเนอร์ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม ซึ่งสามารถทิ้งน้ำมันไว้บนหนังศีรษะมากเกินไป
2. 2 หลีกเลี่ยงสารระคายเคืองที่ทราบ หากคุณสระผมทุกวันแต่สิวยังคงเกิดขึ้น ปัญหาอาจอยู่ที่สารที่เกาะบนเส้นผมของคุณ พยายามอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผมและดูว่าสิวหายหรือไม่ เมื่อคุณระบุสาเหตุได้แล้ว ให้ทดลองกับผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมต่างๆ เพื่อดูว่าเหมาะกับผิวของคุณหรือไม่
   • มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบหลักหรือติดฉลากว่า "ไม่ก่อให้เกิดสิว" ซึ่งหมายความว่ายาเหล่านี้จะไม่อุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิว
   • อย่าใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมใกล้กับหน้าผากมากเกินไป คุณสามารถใช้เจลหรือลิปสติกกับผมของคุณได้ แต่พยายามทาเฉพาะที่โคนผมและหลีกเลี่ยงการสัมผัสหนังศีรษะหรือหน้าผากของคุณ
3. 3 ให้หนังศีรษะของคุณหายใจ บางคนที่มีแนวโน้มจะเป็นสิวที่หนังศีรษะและสวมหมวกเบสบอลหรืออุปกรณ์กีฬา (เช่น หมวกกันน๊อค) มีความเสี่ยงที่จะเกิดสิวเพิ่มขึ้นเนื่องจากความร้อน / การเสียดสี / ความกดดัน ซึ่งบางครั้งเรียกว่า "สิวที่เกิดจากกลไก" หากคุณอ่านเจอว่าการใส่หมวกหรือหมวกกันน๊อคทำให้คุณเป็นสิวได้ พยายามปล่อยให้หัวหายใจบ่อยขึ้น อีกทางหนึ่ง หากคุณต้องสวมอุปกรณ์ป้องกันบนศีรษะ ให้สวมผ้าพันแผลที่ซับน้ำหรือคลุมศีรษะด้วยบางสิ่ง
   • การสระผมทันทีหลังจากถอดหมวก/หมวกกันน็อคจะช่วยลดโอกาสการเกิดสิวบนหนังศีรษะ
4. 4 แปรงผมทุกวัน. การแปรงผมช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและผมที่ติดอยู่กับน้ำมันตามธรรมชาติวิธีนี้จะช่วยป้องกันการเกิดสิวทั้งโดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อาจอุดตันรูขุมขนและโดยการแยกเส้นผมที่กักน้ำมันตามธรรมชาติส่วนเกินบนหนังศีรษะของคุณออก
5. 5 พิจารณาตัดผม. หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวที่หนังศีรษะ การตัดผมให้มีความยาวและปริมาตรที่จัดการได้มากขึ้นสามารถลดโอกาสของการแพร่กระจายซ้ำได้ การมีผมสั้นและบางจะลดปริมาณน้ำมัน สิ่งสกปรก และแบคทีเรียที่สะสมบนหนังศีรษะของคุณ

คำเตือน

• ห้ามกลืนกรดซาลิไซลิก - ใช้สำหรับทาเท่านั้น เก็บยานี้ให้พ้นมือเด็ก ห้ามใช้กรดอะซิติลซาลิไซลิกกับเด็กที่มีอาการไข้หวัดใหญ่ นี้สามารถนำไปสู่โรค Reye ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตกับเด็ก