เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

น่ามองอยู่เสมอ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าบางครั้งฮอร์โมนของคุณทำให้คุณรู้สึกน่าเกลียดแม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นเช่นนั้นก็ตาม - และมักจะมีคนมองเห็นบางสิ่งที่สวยงามในตัวคุณใครบางคนจะตกหลุมรักคุณเสมอและมักจะมีบางสิ่งบางอย่างอยู่เสมอ ดีเกี่ยวกับคุณทั้งภายในและภายนอก

ที่จะก้าว

1. มั่นใจในตัวเอง ไม่มีประโยชน์ที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของคุณในห้องนอนของคุณ คุณสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้และมีวิธีเพิ่มความมั่นใจ เดินตัวตรงและอย่างัวเงีย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมองทุกอย่างในแง่บวก คุณก็สวยได้ในแบบของคุณเอง
2. ทำความสะอาดและดูแลเป็นอย่างดี อาบน้ำทุกวัน. สระผมตามกำหนดเวลาที่เหมาะกับคุณ ใช้เจลอาบน้ำที่มีกลิ่นหอมและลองใช้โลชั่นบำรุงผิวหากคุณมีผิวแห้ง
3. เลือกทรงผมที่เหมาะกับรูปหน้าของคุณและซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหมาะสมกับสภาพเส้นผมของคุณ ทางที่ดีควรฝากไว้กับผู้เชี่ยวชาญและไปตัดผมที่ร้านเสริมสวย จากนั้นผมของคุณไม่ได้เป็นเพียงแค่สะโพกเท่านั้น แต่การตัดผมจะเข้ากับใบหน้าของคุณมากขึ้นด้วยช่างทำผมสามารถช่วยคุณเลือกทรงผมที่เหมาะกับสไตล์ของคุณและเขา / เธอสามารถบอกคุณได้ว่าคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ใดได้ดีที่สุด ลองใช้ผลิตภัณฑ์เช่น:
   • มูส
   • ครีมปรับผิวเรียบ
   • เซรั่มหรือสเปรย์ที่ป้องกันความร้อน
   • สเปรย์ฉีดผม
   • เจล (ถ้าคุณต้องการยืดผมให้ตรง)
   • เครื่องประดับผม
4. ล้างหน้าและใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ หากคุณใช้เครื่องสำอางให้ถอดออกด้วยน้ำยาล้างที่ดี ทำความสะอาดใบหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า (ซึ่งช่วยเรื่องสิวฝ้า) ใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษหากคุณมีสิวและทาผิวให้ชุ่มชื้นทุกวัน
5. ดูแลเล็บของคุณ รับเล็บของคุณ ไม่เคย สกปรก ทาเล็บถ้าคุณต้องการ หากคุณไม่ชอบสีบนเล็บคุณสามารถใช้ยาทาเล็บแบบใสได้ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ทำให้เล็บของคุณแข็งแรง แต่ยังทำให้เล็บเงางามอีกด้วย หล่อลื่นเล็บด้วยน้ำมันมะกอกทุกคืนเพื่อให้เล็บแข็งแรงและหนังกำพร้ามีสุขภาพดี (ทาน้ำมันทิ้งไว้อย่างน้อย 2-3 นาที) แล้วทำไมไม่ทาด้วยสีพาสเทลดีๆล่ะ? การทำเล็บแบบฝรั่งเศสนั้นสวยงามเสมอ เล็บปลอมมักดูเกินจริงซึ่งคนส่วนใหญ่ไม่คิดว่าจำเป็นจริงๆ
6. ลองแต่งหน้าเล็กน้อย หากคุณอายุต่ำกว่า 18 ปีคุณอาจไม่ต้องการแต่งหน้ามากเกินไป หากคุณมีสิวให้พยายามกำจัดด้วยวิธีการรักษาที่บ้านหรือพิจารณาปิดทับด้วยรองพื้นเพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นสีและโทนเดียวกับผิวของคุณแล้วโรยแป้งเล็กน้อยที่ด้านบน ใช้คอนซีลเลอร์ที่เข้ากับสีผิวของคุณจะง่ายกว่า ซ่อนรอยคล้ำใต้ตาด้วยวิธีเดียวกัน ทาปิโตรเลียมเจลลี่ลงบนริมฝีปากของคุณและใช้สีแดงบนแก้มเล็กน้อยเพื่อให้คุณมีประกายสีชมพู (คุณสามารถใส่ปิโตรเลียมเจลลี่ลงไปด้านบนเพื่อให้มันเปล่งประกายได้) ลองใช้มาสคาร่าสักหน่อย
   • คุณ ความต้องการ ไม่ต้องแต่งหน้าให้สวย
7. กำจัดขนคิ้วหากมีขนจำนวนมากงอกขึ้นด้านบนหรือด้านล่าง อย่าติดขนตาปลอมเพราะจะดีกว่าเพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติ อย่าแต่งหน้ามากเกินไปยกเว้นในโอกาสพิเศษ
8. เป็นคนดี. ถ้าคุณแย่มากจากภายในคุณจะเห็นมันที่ด้านนอก เป็นมิตรกับผู้อื่นแบ่งปันสิ่งต่างๆและทำให้ดีที่สุดในโรงเรียน
9. รอยยิ้ม. การยิ้มทำให้คุณมีเสน่ห์มากขึ้น เมื่อคุณสบตากับใครสักคนจงยิ้มอย่างมั่นใจ สุภาพ. นั่นน่าดึงดูดกว่าการขมวดคิ้วและพึมพำ
10. แปรงฟัน! ใช้มินต์เพื่อลมหายใจที่สดชื่น คุณสามารถพยายามทำให้ฟันขาวขึ้นเล็กน้อย แต่อย่าหักโหมจนเกินไป
11. แต่งตัวสวย. แทนที่จะใส่กางเกงยีนส์ที่น่าเบื่อให้ลองกระโปรงหรือเลกกิ้ง คุณยังสามารถสวมผ้าพันคอและต่างหูสวย ๆ ได้ แต่ถ้าคุณชอบ "เรียบร้อย" ก็ไม่ควรเป็นแหวนวงใหญ่ จากนั้นใช้ปุ่มเล็ก ๆ
12. อย่าหมกมุ่นอยู่กับรูปลักษณ์ของคุณ มันเกี่ยวกับภายในจริงๆ
13. ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งและทาครีมบำรุงผิว หมั่นหวีหรือแปรงผม
14. กินเพื่อสุขภาพและออกกำลังกาย! ฟิตอยู่! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่ข้างนอกอย่างน้อย 60 นาทีทุกวันและรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพการออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อ ลองว่ายน้ำขี่ม้าหรือเดินป่า แอโรบิกโยคะหรือศิลปะการป้องกันตัวก็เป็นเรื่องสนุกได้เช่นกัน กินผลไม้กับโยเกิร์ตเป็นอาหารเช้าและพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นเค้กขนมไอศกรีม ฯลฯ
15. จับคู่สีเสื้อผ้าของคุณ ใส่สีที่เหมาะกับคุณ กล้าที่จะโดดเด่นซื้อเสื้อผ้าคุณภาพดีและเลือกเครื่องแต่งกายของคุณในตอนเย็นสำหรับวันถัดไป
16. อย่าฟังคนที่ทำให้คุณผิดหวังรู้ว่าพวกเขาแค่ต้องการทำให้คุณผิดหวังและใช้ชีวิตต่อไป จำไว้ว่าพวกเขาทำสิ่งนี้เพื่อให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น คุณไม่ต้องการที่จะลดระดับของพวกเขาโดยทำแบบเดียวกันในทางกลับกัน
17. ใส่เสื้อผ้าที่พอดีตัวแล้วคุณจะดูน่าสนใจมากขึ้น จำไว้ว่าคุณไม่ควรพึ่งพารูปลักษณ์ของคุณเสมอไปมันเป็นวิธีที่คุณอยู่ข้างใน เป็นตัวของตัวเองเสมอแม้ว่าคุณจะคิดว่าคนอื่นไม่ชอบคุณก็ตาม

เคล็ดลับ

• อย่าเลียนแบบคนอื่น จำคำพูดนี้จาก Oscar Wilde: "จงเป็นตัวของตัวเอง!
• จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเป็นคนดี แต่ยังพยายามยืนหยัดเพื่อตัวเองเมื่อคนอื่นล้อเลียนคุณ
• บางคนไม่มีเงินใช้จ่ายมากนัก แต่มีสิ่งหนึ่งที่เราทุกคนมีให้เลือกคือรอยยิ้ม
• อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับนางแบบหรือคนสวยคนอื่น ๆ ในชีวิต! ทุกคนมีความสวยงามในแบบของตัวเองคุณแค่ต้องค้นพบ นอกจากนี้คนสวยยังต้องอิจฉาอย่างน้อยก็มีสิ่งหนึ่งที่คุณมีแม้ว่าเขาจะไม่ได้พูดก็ตาม
• จำไว้ว่ามีเพียงคนเดียวที่เหมือนคุณในจักรวาลทั้งหมด ไม่มีใครเหมือนคุณอย่างแน่นอนดังนั้นอย่าพยายามเป็นคนอื่น คุณเป็นคนสวยสวยและน่าทึ่งในแบบที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเองไม่ว่าคนอื่นจะพูดว่าคุณควรมีหน้าตาอย่างไร
• ไม่สนใจคนที่พูดสิ่งที่น่ารังเกียจ หลายคนวิพากษ์วิจารณ์คนอื่นเพื่อให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น
• คุณไม่จำเป็นต้องดูเหมือนผู้หญิงคนอื่น ๆ ทั้งหมดที่จะสวยงาม ทุกคนมีความงามที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเองดังนั้นจงโอบกอดไว้!
• การสวยยังหมายถึงการช่วยเหลือผู้อื่นและการรู้ว่าคนอื่น ๆ จำนวนมากแย่กว่าคุณมาก
• อย่ากังวลกับสิ่งที่คนอื่นพูดเกี่ยวกับคุณ
• ปฏิบัติต่อผู้อื่นในแบบที่คุณต้องการได้รับการปฏิบัติ!

คำเตือน

• ทุกคนมีความคิดเรื่องความงามที่แตกต่างกัน ดังนั้นถ้าคุณไม่คิดว่าตัวเองสวยก็จะมีคนอื่น
• อย่าหักโหมจนเกินไปตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพอใจกับรูปลักษณ์ของคุณและเมื่อ "ใคร" คนนั้นเห็นคุณให้พูดว่า "สวัสดี!" แต่อย่าอายเพราะเขา / เธอจะเดินต่อไปโดยที่คุณไม่ทำ ต้องการที่จะ!
• อย่ากังวลหากคนอื่นพยายามดูแคลนคุณเพราะนั่นหมายความว่าพวกเขาต้องการให้ตัวเองอยู่เหนือคุณ มีความเชื่อมั่นในตัวเองและอย่าปรับตัวให้เป็นที่ชื่นชอบ!