เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 4: วิธีดูแลผิวที่มีขนคุด
• ตอนที่ 2 จาก 4: ลองดึงผมคุดออก
• ส่วนที่ 3 จาก 4: กำจัดขนคุด
• ตอนที่ 4 ของ 4: การจัดการกับผมคุดที่ติดเชื้อ
• อะไรที่คุณต้องการ
• คำเตือน

ขนคุดมักจะค่อนข้างไม่สบายใจ แต่โดยปกติคุณไม่ควรกังวลเรื่องนี้ เนื่องจากขนคุด มักมีตุ่มสีแดงเล็กๆ ที่เรียกว่า papules ปรากฏบนผิวหนัง เช่นเดียวกับตุ่มเล็กๆ ที่เต็มไปด้วยหนอง - pustules พวกเขารู้สึกไม่สบายใจ แต่มักจะหายไปเองด้วยความระมัดระวัง แต่ถ้าคุณต้องการเร่งกระบวนการ คุณอาจต้องการกำจัดขนคุดคุณไม่ควรพยายามดึงผมคุดนี้ออกจากตุ่มหนอง แต่คุณควรพยายามดึงมันขึ้นไปที่พื้นผิวเพื่อที่จะสามารถถอดออกได้ง่ายขึ้นในภายหลัง อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตเห็นอาการติดเชื้อ ควรไปพบแพทย์

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 4: วิธีดูแลผิวที่มีขนคุด

1. 1 อย่าถอดขนหัวหน่าวจนกว่าคุณจะแก้ปัญหาผมคุดได้ สิ่งสำคัญคือต้องทิ้งบริเวณนี้ไว้ชั่วคราวเพื่อป้องกันการระคายเคืองและการติดเชื้อที่บาดแผลในภายหลัง ทันทีที่คุณสังเกตเห็นขนคุด ให้หยุดโกน แว็กซ์ และถอนขนด้วยแหนบ ให้เวลาและโอกาสแก่ผมที่จะงอกใหม่ และผมคุดจะมีเลือดคั่งรักษา
   • ขนหัวหน่าวไม่น่าจะช่วยเพิ่มความสุขของคุณได้ แต่จงอดทน เพราะในที่สุดแล้ว มันจะช่วยให้คุณกำจัดขนคุดและการระคายเคืองได้เร็วกว่ามาก
   • ในกรณีส่วนใหญ่ ขนคุดจะหายเองภายในหนึ่งเดือน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเร่งกระบวนการได้หากคุณสามารถทำให้ผมขึ้นสู่ผิวได้
2. 2 อย่าพยายามบีบขนคุดออกจาก papule เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ โดยทั่วไปแล้วขนคุดจะไม่ไวต่อการติดเชื้อ แต่ถ้าผิวหนังได้รับความเสียหาย ความเสี่ยงของการติดเชื้อแบคทีเรียจะเพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงแนะนำให้ทิ้งผิวบริเวณนี้ไว้ตามลำพังเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายโดยไม่ได้ตั้งใจ
   • อาจเป็นเรื่องยากที่จะต้านทานการล่อใจที่จะเอื้อมไปเพื่อขนคุดหรือบีบเอาเลือดที่มันซ่อนอยู่ออกมา อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น
3. 3 หากคุณกังวลว่าคุณอาจเกาผิวหนังและทำให้เกิดการติดเชื้อในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ให้ทาครีมไฮโดรคอร์ติโซนหยดหนึ่งหยดบน papule เพื่อช่วยบรรเทาอาการคัน สำหรับขนคุด อาการคันเป็นเรื่องปกติและธรรมดา แต่พยายามอย่าเกาผิวเพื่อหลีกเลี่ยงการเกา ให้ทาครีมไฮโดรคอร์ติโซนที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์เป็นชั้นบางๆ กับผิวเพื่อช่วยบรรเทาผิวและบรรเทาอาการคัน ใช้ครีมนี้ 4 ครั้งต่อวัน
   • หากบาดแผลบางส่วนติดเชื้อแล้ว ไม่แนะนำให้ใช้ครีม hydrocortisone - ไม่ปลอดภัย หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของการอักเสบเป็นหนอง รอยแดง บวม และอาการอื่นๆ ของการติดเชื้อ ควรไปพบแพทย์
   • เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ครีม hydrocortisone มากเกินความจำเป็น ให้อ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาในคำแนะนำในการใช้งาน

   วิธีอื่น: แทนที่จะใช้ครีม hydrocortisone แม่มดสีน้ำตาลแดงสามารถใช้กับผิวหนังได้เช่นเดียวกับครีมสามารถใช้ว่านหางจระเข้หรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ได้ การเยียวยาเหล่านี้จะช่วยลดอาการคันได้เล็กน้อย แต่ก็ยังมีประสิทธิภาพน้อยกว่าครีมไฮโดรคอร์ติโซน

   
   
4. 4 ถูครีมยาปฏิชีวนะบนเลือดคั่งคุดเพื่อป้องกันการติดเชื้อ ถ้า papule ที่มีขนคุดติดเชื้อ จะใช้เวลาในการรักษานานกว่ามาก เพื่อป้องกันปัญหานี้ ให้ใช้ครีมยาปฏิชีวนะที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ - ทาบริเวณที่เป็นสิววันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อให้ขนคุดสะอาด
   • สามารถหาซื้อครีมยาปฏิชีวนะได้ที่ร้านขายยาหรือสั่งซื้อทางออนไลน์

ตอนที่ 2 จาก 4: ลองดึงผมคุดออก

1. 1 เพื่อให้ง่ายต่อการเข้าถึงผมคุด ให้ประคบอุ่นบริเวณนั้นเป็นเวลา 15 นาที เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้จุ่มผ้าขนหนูผืนเล็กๆ ลงในน้ำร้อน แล้วบิดให้หมาดๆ จากนั้นใช้ผ้าขนหนูผืนนี้กับขนคุดเป็นเวลา 15 นาที ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 4 ครั้งต่อวัน วิธีนี้จะช่วยให้ขนทะลุผ่านผิวหนังได้
   • คุณยังสามารถใช้ขวดน้ำร้อนประคบร้อนได้อีกด้วย
2. 2 ล้างขนคุดด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ นวดประมาณ 10-15 วินาที เพียงแค่ชโลมขนคุดด้วยน้ำอุ่น จากนั้น ถูนิ้วของคุณแล้วนวดผิวเบา ๆ ประมาณ 10-15 วินาทีจากนั้นล้างบริเวณนั้นด้วยน้ำอุ่นเพื่อล้างสบู่ออก
   • การนวดเบา ๆ และน้ำอุ่นจะช่วยให้เส้นผมหลุดร่วง
3. 3 ใช้สครับขัดผิวตามธรรมชาติเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การสครับจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อาจอยู่เหนือขนคุด ทำให้ดึงผมออกได้ง่ายขึ้นมาก เพียงใช้สครับเล็กน้อยกับขนคุดเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นล้างสครับขัดผิวออกด้วยน้ำอุ่นในขณะที่ถูให้ซึมเข้าสู่ผิว นี่คือวิธีการและสิ่งที่คุณสามารถทำสครับจากธรรมชาติ:
   • ทำน้ำตาลทรายขาวหรือน้ำตาลทรายแดง (1/2 ถ้วยหรือ 110 กรัม) กับน้ำมันมะกอก (3 ช้อนโต๊ะหรือ 45 มล.)
   • ผสมเมล็ดกาแฟบด 3 ช้อนโต๊ะ (15 กรัม) กับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.)
   • ผสมเกลือ (38 กรัม) และน้ำมันมะกอก (15 มล.)
   • ผสมเบกกิ้งโซดา 6 กรัมกับน้ำ ควรมีน้ำเพียงพอเพื่อให้ส่วนผสมมีความสม่ำเสมอ

   วิธีอื่น: หากคุณไม่ต้องการขัดผิว คุณสามารถใช้สครับผิวหรือเจลขัดผิวแบบธรรมดาที่หาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายอุปกรณ์ความงาม

   
   
4. 4 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรตินอยด์เพื่อกำจัดชั้นบนสุดของผิวของคุณ สำหรับขนคุดที่แข็งกระด้างโดยเฉพาะ เรตินอยด์สามารถใช้กำจัดเซลล์ผิวหนังชั้นบนสุดได้ โดยปกติขั้นตอนนี้จะช่วยให้เส้นขน "หลุดออก" พูดคุยกับแพทย์ของคุณและหารือว่าวิธีนี้เหมาะกับคุณหรือไม่ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในการรักษาขนคุด
   • เรตินอยด์มีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์จากแพทย์ผิวหนัง

ส่วนที่ 3 จาก 4: กำจัดขนคุด

1. 1 วางแหนบไว้เหนือส่วนของผมที่อยู่ด้านนอก โดยปกติผมคุดจะมีลักษณะเป็นวง ราวกับว่ามันงอกขึ้นไปทางด้านข้างมากกว่าที่จะขึ้นด้านบน เป็นการยากที่จะมองเห็นและเข้าใจได้ทันทีว่าปลายผมส่วนใดเป็นจุดเริ่มต้นและส่วนใดเป็นปลายคุด ดังนั้นจึงควรใช้แหนบจับตรงกลางผมซึ่งอยู่บนพื้นผิวด้วยแหนบ

   วิธีอื่น: คุณสามารถใช้เข็มปลอดเชื้อแทนแหนบเพื่อจับปลายผมคุด สอดปลายเข็มเข้าไปในห่วงของเส้นผมแล้วดึงเบาๆ ปลายผมควร "ออก" แต่คุณไม่สามารถหยิบผิวหนังที่พยายามดึงผมออกมาได้

   
   
2. 2 หมุนแหนบไปมาจนปลายผมยื่นออกมา จับผมด้วยแหนบ จากนั้นค่อยๆ ดึงผมไปทางขวา จากนั้นลองหมุนแหนบไปทางซ้ายเล็กน้อย หมุนแหนบจนปลายผมยื่นออกมา
   • ถ้าดึงผมขึ้นก็จะมีอีก ทางที่ดีควรดึงปลายผมเบาๆ แล้วดึงผมทั้งหมดออก
   • อย่าเลือกผมคุด
3. 3 ทันทีที่ปลายผมอีกด้านอยู่เหนือผิว ให้ดึงผมออกด้วยแหนบ หลังจากที่คุณดึงปลายผมคุดออกแล้ว คุณสามารถใช้แหนบดึงออกได้อย่างปลอดภัย เพียงวางแก้มของแหนบไว้ข้างๆ เส้นผม บีบและดึงขึ้น
   • นี่คือวิธีกำจัดขนคุด
   • อันที่จริงการกำจัดขนนั้นไม่น่าพอใจนัก แต่ก็ไม่ควรเจ็บปวด
4. 4 ในการทำความสะอาดบริเวณที่ทำการรักษา ให้ล้างด้วยน้ำอุ่นและสบู่ ขั้นแรกให้ชุบผิวด้วยน้ำอุ่นแล้วนวดสบู่ให้ทั่วบริเวณที่ทำการรักษา จากนั้นล้างสบู่ออกด้วยน้ำอุ่นไหลผ่าน ซึ่งจะช่วยป้องกันการติดเชื้อ สิ่งสกปรก และจุลินทรีย์ไม่ให้เข้าสู่รูขุมขนที่ว่างเปล่า
   • ซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาดหรือปล่อยให้แห้ง
5. 5 ทาขี้ผึ้งปฏิชีวนะลงบนผิวเพื่อช่วยให้ขนคุดหาย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้ครีมปริมาณเล็กน้อยกับนิ้วของคุณหรือสำลีก้านแล้วค่อยๆ ปรนนิบัติผิวในบริเวณที่มีขนคุดออก ครีมจะป้องกันการพัฒนาของกระบวนการติดเชื้อและเร่งกระบวนการบำบัดนอกจากนี้ ขี้ผึ้งปฏิชีวนะยังช่วยป้องกันการเกิดแผลเป็นได้อีกด้วย
6. 6 เพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดขนคุดขึ้นใหม่ ให้ลองเปลี่ยนวิธีการโกนหนวดของคุณ ก่อนโกนขน ให้ตัดด้วยกรรไกรหรือที่กันขนก่อน จากนั้นอบไอน้ำผิวด้วยน้ำอุ่นในห้องอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำ หรือประคบอุ่นที่ผิวประมาณ 5-10 นาทีก่อนการโกน ทาครีมโกนหนวดที่ไม่มีกลิ่นลงบนผิวของคุณและโกนไปในทิศทางที่ขนขึ้น
   • เพื่อป้องกันการระคายเคืองผิวหนัง ควรให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและสวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย
   • ลองใช้ปัตตาเลี่ยนไฟฟ้าแบบพิเศษที่สามารถใช้ตัดผมให้สั้นได้โดยไม่ต้องโกนจนหมด
   • หากคุณมีปัญหาขนคุดบ่อยๆ ให้พิจารณาการกำจัดขนด้วยเลเซอร์ เพราะจะช่วยให้คุณกำจัดขนได้อย่างถาวร

ตอนที่ 4 ของ 4: การจัดการกับผมคุดที่ติดเชื้อ

1. 1 หากคุณพบว่ามีอาการติดเชื้อเกิดขึ้น ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ ท้ายที่สุด การติดเชื้อสามารถแทรกซึมเข้าไปใน papule ที่มีขนคุดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสร้างความเสียหายให้กับผิวหนัง หาก papule ที่มีขนคุดติดเชื้อ คุณจะต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษเพื่อหยุดการติดเชื้อไม่ให้ลุกลาม ดังนั้น หากคุณสังเกตเห็นอาการดังต่อไปนี้ ควรไปพบแพทย์:
   • หนอง;
   • ความเจ็บปวด;
   • สีแดง;
   • บวม.
2. 2 หากแพทย์สั่งครีมยาปฏิชีวนะ ให้ใช้ตามคำแนะนำ หากขนคุดติดเชื้อ แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะให้คุณ ในระยะแรกของการติดเชื้อ คุณมักจะต้องใช้ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่ หากการติดเชื้อรุนแรงขึ้นแล้ว แพทย์มักจะสั่งยาปฏิชีวนะทางปากในรูปแบบของยาเม็ด ทานยาปฏิชีวนะตามที่แพทย์สั่งเพื่อระงับการติดเชื้อ
   • อย่าหยุดใช้ยาปฏิชีวนะจนกว่าคุณจะได้รับการรักษาอย่างครบถ้วน มิเช่นนั้นอาจเกิดอาการกำเริบได้
   • ไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะหากคุณไม่ได้พัฒนากระบวนการติดเชื้อ ขี้ผึ้งปฏิชีวนะเพียงอย่างเดียวจะไม่ช่วยให้คุณกำจัดขนคุดได้
3. 3 อย่าพยายามกำจัดขนจนกว่าผิวหนังในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะหายสนิท อย่าสัมผัสเส้นผมของคุณในขณะที่รักษากระบวนการติดเชื้อ การพยายามกำจัดขนหรือดึงออกจะทำให้สถานการณ์แย่ลง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเวลาที่เหมาะสมในการกำจัดขนคุดคุด
   • เป็นไปได้ว่าขนหัวหน่าวของคุณจะกลับมางอกใหม่ได้เองหลังจากที่คุณรักษาการติดเชื้อแล้ว

อะไรที่คุณต้องการ

• ไฮโดรคอร์ติโซน วิชฮาเซล ว่านหางจระเข้ หรือครีมเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (แนะนำ)
• ครีมยาปฏิชีวนะ
• น้ำร้อน
• ประคบร้อน
• สบู่
• สครับหรือเจลขัดผิว
• เข็มปลอดเชื้อ (แนะนำ)
• แหนบคม

คำเตือน

• ทางออกที่ดีที่สุดคือปล่อยให้ผมหลุดออกมาโดยไม่รบกวน มิฉะนั้น คุณอาจไม่เพียงทำร้ายตัวเอง แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อในบาดแผล
• การดึงขนคุดออกจากใต้ผิวหนังไม่ใช่กระบวนการที่น่าพอใจนัก แต่ก็ไม่ได้ทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดเป็นพิเศษ