เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 2: วิธีลดแคลอรี่ในอาหารสุนัขของคุณ?
• ส่วนที่ 2 ของ 2: วิธีการฝึกสุนัขของคุณ?

หากคุณสังเกตเห็นว่าสุนัขของคุณอ้วนขึ้น คุณไม่ควรแปลกใจเกินไป สุนัขบ้านหลายตัวจะค่อยๆ มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็นระยะเวลานาน อาจดูเหมือนปัญหาด้านสุนทรียภาพล้วนๆ แต่โรคอ้วนหรือการเพิ่มของน้ำหนักหมายถึงปัญหาสุขภาพสำหรับสัตว์เลี้ยงของคุณ รวมถึงความเครียดที่ข้อต่อ หัวใจ ปอด และอายุขัยที่ลดลง เพื่อช่วยให้สุนัขของคุณลดน้ำหนักได้ คุณต้องลดแคลอรี่ในอาหารและเพิ่มปริมาณและความเข้มข้นของการออกกำลังกาย

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 2: วิธีลดแคลอรี่ในอาหารสุนัขของคุณ?

1. 1 ตรวจสอบกับสัตวแพทย์ของคุณ ก่อนที่คุณจะกำหนดอาหารสำหรับสุนัขของคุณ คุณต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ก่อน คลินิกบางแห่งจัดทำแผนปฏิบัติการพิเศษในการลดน้ำหนักสำหรับสุนัข: ขั้นแรกให้ชั่งน้ำหนักสัตว์ จากนั้นแพทย์จะให้คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการให้อาหารสุนัข การควบคุมน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ เป้าหมายที่ชัดเจน และการสนับสนุนทางศีลธรรม จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการควบคุมอาหารสุนัขของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ แพทย์ของคุณอาจแนะนำอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:
   • อาหารที่มีไขมันต่ำและมีเส้นใยสูง อาหารนี้มีเส้นใยอาหารซึ่งจะพองตัวในท้องของสุนัข ทำให้คุณรู้สึกอิ่ม คำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์อาหารควรระบุอย่างชัดเจนว่าคุณต้องให้อาหารสุนัขมากแค่ไหนเพื่อให้น้ำหนักถึงเป้าหมาย
   • อาหารเมตาบอลิ อาหารนี้ใช้เทคโนโลยีขั้นสูง: สุนัขกินอาหารที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญในร่างกาย การเร่งการเผาผลาญทำให้ร่างกายของสัตว์เผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้นซึ่งจะทำให้น้ำหนักลดลง
2. 2 ติดตามว่าสุนัขของคุณกินอาหารมากแค่ไหนในแต่ละวัน สังเกตว่าคุณกำลังให้อาหารสัตว์เลี้ยงของคุณวันละกี่ครั้ง หากสุนัขของคุณกินวันละ 2 ครั้ง ให้ชั่งน้ำหนักเป็นรายวันเพื่อดูว่ามันกินเข้าไปมากแค่ไหน หากสุนัขของคุณเข้าถึงอาหารได้อย่างต่อเนื่อง คุณจะระบุได้ยากขึ้นว่าต้องกินอาหารเท่าไรต่อวัน เป็นการยากยิ่งกว่าที่จะกำหนดว่าควรตัดส่วนรายวันเท่าใด ในกรณีนี้ ให้ตรวจสอบคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์อาหารว่าคุณต้องให้สุนัขของคุณลดน้ำหนักเท่าไหร่
   • คุณจะพบช่วงน้ำหนักสำหรับสุนัขส่วนใหญ่ในคำแนะนำสำหรับอาหาร ตัวอย่างเช่น หากผู้ผลิตแนะนำให้ให้อาหารสุนัข 300-350 กรัมต่อวัน ให้เลือกตัวเลขที่น้อยที่สุดในช่วงนี้ นั่นคือ 300 กรัม
3. 3 ลดปริมาณอาหารที่คุณให้สุนัขของคุณ เมื่อคุณกำหนดได้ว่าสุนัขของคุณกินอาหารได้มากแค่ไหนต่อวันแล้ว ให้ลดปริมาณนั้นลง 5-10% ตัวอย่างเช่น หากคุณให้อาหารแห้งแก่สัตว์เลี้ยงของคุณ 300 กรัมต่อวัน ดังนั้น 10% ของจำนวนนี้คือ 30 กรัม ดังนั้นเขาควรได้รับอาหาร 270 กรัมต่อวัน ให้อาหารสุนัขในปริมาณที่น้อยลงเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ จากนั้นให้ชั่งน้ำหนัก ภายใต้สถานการณ์ที่เอื้ออำนวย เมื่อถึงเวลานี้ สุนัขของคุณจะลดน้ำหนักแล้ว ถ้าไม่เช่นนั้น ให้ลดสัดส่วนรายวันลงอีก 5-10% ชั่งน้ำหนักสัตว์อีกครั้งหลังจากผ่านไปหนึ่งถึงสองสัปดาห์
   • อย่าท้อแท้หรือวิตกกังวลหากขนาดของอาหารดูเล็กเกินไป หรือสุนัขของคุณขออาหารเพิ่มจากคุณ เมื่อสุนัขถูกควบคุมอาหาร ความวิตกกังวลแบบนี้ค่อนข้างเป็นธรรมชาติ หากคุณกังวลมากเกินไป คุณควรไปพบสัตวแพทย์และปฏิบัติตามอาหารที่เขากำหนดให้สัตว์เลี้ยงของคุณ
4. 4 ให้ขนมสุนัขของคุณเป็นครั้งคราวซึ่งจะไม่ทำร้ายเขา เมื่อคุณลดปริมาณอาหารในแต่ละวันและเพิ่มการออกกำลังกายของสุนัข คุณต้องสร้างความมั่นใจให้สุนัขของคุณเป็นครั้งคราว คุณสามารถเสนอสุนัขของคุณไม่เพียงแต่สรรเสริญแต่บางครั้งการรักษา เพียงให้แน่ใจว่าได้รักษาสุนัขของคุณด้วยอาหารเพื่อสุขภาพที่จะทำให้เขาพอใจและพอใจ นี่คือตัวเลือกที่ดีบางส่วน:
   • รำหรือผักสับผสมอาหาร
   • ถั่วเขียวดิบหรือถั่วแดง
   • แอปเปิ้ล (ในปริมาณที่พอเหมาะ)
   • กล้วย (ในปริมาณที่พอเหมาะ)
5. 5 ให้สุนัข "ได้รับ" อาหาร คิดหาวิธีให้สุนัข “หาอาหาร” แทนที่จะวางชามไว้ข้างหน้ามัน ซื้อของเล่นตัวต่อหรือของเล่นอื่นๆ ที่สามารถใส่อาหารได้ เพื่อให้ขนมหลุดออกจากของเล่นสุนัขจะต้องดึงองค์ประกอบบางอย่างออกจากมัน วิธีนี้จะช่วยให้สุนัขของคุณเคลื่อนไหวมากขึ้นและไขปริศนาว่าจะบรรลุสิ่งที่ต้องการได้อย่างไร พยายามอย่าให้สุนัขรู้สึกเบื่อระหว่างไดเอท: หากมันยุ่งกับอะไรอยู่ตลอดเวลา เธอจะไม่มีเวลาคิดเรื่องอาหาร
   • อีกวิธีที่ดีในการทำให้สุนัขของคุณเคลื่อนไหวและไม่ปล่อยให้มันเบื่อคือการทำให้เขายุ่งอยู่กับการฝึก คุณภาพของการฝึกจะขึ้นอยู่กับรางวัลเป็นอย่างมาก ดังนั้นให้นำอาหารจำนวนเล็กน้อยจากส่วนอาหารกลางวันของสุนัขและให้รางวัลเล็กน้อย หรือยกย่องเขาอย่างดีสำหรับความพยายาม
6. 6 ติดตามการลดน้ำหนักของสุนัข. ชั่งน้ำหนักสุนัขของคุณทุก ๆ หนึ่งถึงสองสัปดาห์เพื่อให้ทราบถึงการลดน้ำหนัก วิธีนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายใช้ได้ผลหรือไม่ หากน้ำหนักไม่หายไป คุณควรคิดถึงการกระทำของคุณอีกครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำหนดเป้าหมายที่ถูกต้องและปฏิบัติตามอาหารสุนัขของคุณอย่างเคร่งครัด อย่าคาดหวังว่าสุนัขของคุณจะผอมเพรียวในทันใด แต่ให้พยายามลดน้ำหนักอย่างช้าๆ แต่สม่ำเสมอ ซึ่งเชื่อถือได้มากกว่า สุนัขตัวเล็กสามารถลดน้ำหนักได้ไม่เกิน 110-115 กรัมต่อสัปดาห์ ในขณะที่สุนัขขนาดใหญ่สามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 450 กรัมต่อสัปดาห์
   • หากสุนัขของคุณตัวใหญ่เกินไปหรือคุณไม่สามารถชั่งน้ำหนักได้ ให้ใช้เทปวัด (เมตร) วัดรอบเอวหรือหน้าอกของสุนัข. ทำเครื่องหมายที่ตำแหน่งที่เทปวิ่งผ่านร่างกายของสุนัขเพื่อให้คุณสามารถวัดจุดเดิมได้ทุกครั้ง

ส่วนที่ 2 ของ 2: วิธีการฝึกสุนัขของคุณ?

1. 1 กำหนดรูปแบบการฝึก. ดูเหมือนว่าคุณเพียงแค่ต้องเริ่มต้นกับสุนัขของคุณ แต่คุณควรพิจารณาวิธีการฝึกเป็นรายบุคคลอย่างแน่นอน สุนัขที่มีน้ำหนักเกินควรค่อย ๆ ออกกำลังหากพวกเขาไม่เคยกระฉับกระเฉงมาก่อน หากคุณเริ่มเดินทุกวันเป็นเวลานาน สุนัขของคุณอาจมีอาการปวดข้อหรือได้รับบาดเจ็บแทนการลดน้ำหนัก พูดคุยกับสัตวแพทย์ของคุณเกี่ยวกับระดับการออกกำลังกายที่คุณควรเริ่ม
   • หากสุนัขของคุณไม่เคลื่อนไหวมากนัก ให้เริ่มฝึกดังนี้: วางอาหารส่วนเล็กๆ ไว้ฝั่งตรงข้ามของห้อง และมันจะต้องเดินไปมาเพื่อกินขนม คุณยังสามารถเล่นเกมง่ายๆ เช่น กลิ้งลูกบอลบนพื้นและขอให้สุนัขของคุณไปหยิบมันขึ้นมาเมื่อสุนัขของคุณขว้างลูกบอลใส่คุณ ให้กินมันสักสองสามคำจากอาหารมื้อกลางวันของเขา
2. 2 เริ่มต้นด้วยการเดินปานกลาง การเดินเบา ๆ เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มฝึกสุนัขที่มีรูปร่างไม่ดี พาสุนัขของคุณไปเดินเล่นในขณะที่เขาเดินสบาย จำหรือจดว่าคุณเดินทางได้ไกลแค่ไหน จากนั้นค่อยเพิ่มระยะนี้ โดยเพิ่มเวลาเดินอีก 5 นาทีทุกสัปดาห์
   • ตัวอย่างเช่น ถ้าสุนัขของคุณสามารถเดินได้เพียง 5 นาทีในสัปดาห์แรก ให้เริ่มเดิน 10 นาทีในสัปดาห์ที่สอง 15 นาทีในสัปดาห์ที่สาม เป็นต้น หากระยะทางที่คุณเดินทางสั้นมาก ให้เดินสุนัขวันละ 2-3 ครั้งเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งและความแข็งแรงของสุนัข
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสุนัขของคุณเดินมากขึ้นในระหว่างการเดิน แทนที่จะดมกลิ่นทุกอย่าง
3. 3 เพิ่มระดับการออกกำลังกายของสุนัขของคุณ การเพิ่มความยาว ความถี่ และความเข้มข้นของการเดิน จะช่วยให้สุนัขของคุณลดน้ำหนักส่วนเกินได้มากและปรับปรุงสุขภาพของสุนัข คุณอาจต้องการเพิ่มการออกกำลังกายประเภทอื่นในการเดินเพื่อให้สุนัขของคุณเพลิดเพลิน เมื่อสัตว์เลี้ยงของคุณคุ้นเคยกับการเดินแล้ว ให้ลองทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้:
   • วิ่ง. เมื่อสุนัขของคุณมีสมรรถภาพร่างกายสูงเพียงพอ ให้สอนให้เขาวิ่งข้างจักรยานของคุณ การฝึกนี้จะสนุกพอสำหรับคุณทั้งคู่ แต่ให้แน่ใจว่าสุนัขของคุณจะไม่กลายเป็นอุปสรรคต่อผู้อื่นและผู้ขับขี่ และไม่ทำร้ายคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ
   • การว่ายน้ำ. ปล่อยให้สุนัขของคุณว่ายน้ำสักครู่ แล้วค่อยๆ ยืดเวลาอาบน้ำให้นานขึ้น การว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับสุนัขที่มีน้ำหนักเกิน เนื่องจากไม่รับน้ำหนักหรือทำให้ข้อต่อมีน้ำหนักมากเกินไป แค่ต้องแน่ใจว่าได้สวมเสื้อชูชีพให้สุนัขของคุณ เพราะหากมันทำมากเกินไป มันอาจจมน้ำตายได้
   • เกมส์กับของเล่น. หาของเล่นกิจกรรม ของเล่นใด ๆ ที่คุณต้องนำไปให้เจ้าของจะเหมาะกับคุณ ไม่ว่าจะเป็นลูกบอล จานร่อน หรือตุ๊กตาสัตว์ เลือกของเล่นสุนัขตัวโปรดแล้วโยนให้สัตว์เลี้ยงของคุณจนกว่ามันจะเหนื่อย หากคุณมีปัญหาที่หลัง ลองหาวิธียกของเล่นขึ้นจากพื้นได้อย่างง่ายดาย
4. 4 รักษาทัศนคติเชิงบวก อย่าลืมชมสุนัขของคุณด้วยคำพูดหรือความรักก่อน ระหว่าง และหลังการออกกำลังกาย คุณสามารถพูดว่า "สุนัขที่ดี!" และสัตว์เลี้ยงหรือเกาหลังใบหู ด้วยการเสริมแรงในเชิงบวก การออกกำลังกายจะยิ่งสนุกสำหรับสุนัข จำเป็นสำหรับสัตว์ที่จะต้องเชื่อมโยงการฝึกอบรมกับรางวัล จากนั้นสุนัขจะได้รับแรงจูงใจที่จำเป็นและจะทำแบบฝึกหัดได้ง่ายขึ้น
   • ใช้ความอดทนกับสูตรการออกกำลังกายใด ๆ สุนัขอาจต้องใช้เวลาหลายเดือนในการลดน้ำหนักตามที่ต้องการ แต่ถ้าทุกอย่างถูกคิดและจัดระเบียบอย่างถูกต้อง เป้าหมายก็ค่อนข้างจะสำเร็จ