วิธีนอนในห้องเรียน

เนื้อหา

ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ปกปิดใบหน้าของคุณ
วิธีที่ 2 จาก 3: เลือกเวลาที่เหมาะสม
วิธีที่ 3 จาก 3: หลีกเลี่ยงความสงสัยของครู
คำเตือน

แม้ว่าคุณจะนอนหลับพักผ่อนเพียงพอในตอนกลางคืน แต่บางครั้งคุณอาจรู้สึกง่วงระหว่างเรียน ในกรณีนี้ คุณสามารถงีบหลับได้ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ควรกลายเป็นนิสัย คลุมใบหน้าด้วยหมวกหรือผม ทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ครูเห็นว่าคุณหลับอยู่

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ปกปิดใบหน้าของคุณ

1 สวมฮู้ดเพื่อปกปิดใบหน้าจากด้านหน้าและด้านข้าง หากคุณสวมเสื้อสเวตเตอร์มีฮู้ด ให้เอนไปข้างหน้าเล็กน้อยแล้วสวมฮู้ด ดวงตาของคุณจะได้รับการปกป้องจากทั้งด้านหน้าและด้านข้าง นี้จะช่วยให้คุณงีบหลับ
- ค้นหาข้อกำหนดการแต่งกายสำหรับโรงเรียนของคุณ ถามว่าใส่เสื้อฮู้ดไปโรงเรียนได้ไหม ถ้าครูขอให้คุณถอดกระโปรงหน้ารถ เป็นไปได้มากว่าเขารู้ว่าคุณกำลังหลับอยู่ในห้องเรียน โปรดทราบว่าโรงเรียนหลายแห่งมีข้อกำหนดสำหรับการแต่งกาย - จะต้องมีลักษณะทางโลกและสอดคล้องกับบรรทัดฐานของรูปแบบธุรกิจที่ยอมรับกันโดยทั่วไป
2 วางใบหน้าของคุณบนฝ่ามือแล้วมองลงมา ครูจะไม่เห็นดวงตาของคุณ มือจะช่วยให้คุณรักษาสมดุล วิธีนี้จะช่วยให้คุณรักษาสมดุลได้หากคุณเผลอหลับไป
- เพื่อเบี่ยงเบนความสงสัยออกจากตัวคุณเอง ให้เปิดตำราเรียนแล้ววางไว้ตรงหน้าคุณเพื่อให้ครูคิดว่าคุณกำลังอ่านอยู่
3 ใช้มือข้างหนึ่งประคองศีรษะและจับดินสอด้วยมืออีกข้างหนึ่ง งอศอกแล้ววางบนโต๊ะ วางมือไว้ใต้คาง แก้ม หรือหน้าผาก ใช้ดินสออีกข้างหนึ่งแล้ววางลงบนสมุดบันทึกของคุณ เอียงศีรษะของคุณเพื่องีบหลับ
- คนอื่นจะคิดว่าคุณกำลังจะจดบันทึกหรืออ่านสิ่งที่คุณเพิ่งเขียน
4 ปิดหน้าด้วยผม. จัดแต่งทรงผมเพื่อให้ใบหน้าของคุณมีผมปกคลุม ครูจะคิดว่าคุณเปลี่ยนทรงผมแล้ว เนื่องจากใบหน้าของคุณจะมองไม่เห็น คุณสามารถงีบหลับได้ นี่เป็นวิธีที่ดีถ้าคุณมีผมยาว
5 วางหนังสือไว้บนโต๊ะเพื่อให้ครอบคลุมใบหน้าของคุณ ถ้าไม่อยากให้ครูเห็นหน้าคุณ ให้วางหนังสือเรียนไว้บนโต๊ะแล้วนั่งในลักษณะที่มองไม่เห็นใบหน้าของคุณ พยายามนั่งตัวตรงเพื่อให้คนอื่นคิดว่าคุณกำลังอ่านอยู่
- วิธีนี้ชัดเจนเกินไป ดังนั้นให้ใช้เฉพาะเมื่อบทเรียนมีเสียงดังหรือไม่ว่าง เช่น ระหว่างงานกลุ่มหรืองานในห้องปฏิบัติการ ครูของคุณจะยุ่งและจะไม่สังเกตว่าคุณหลับอยู่
6 นั่งข้างหลังเพื่อนร่วมชั้นที่ใหญ่กว่าและงอตัวเล็กน้อย นั่งบนเก้าอี้ พักหัวบนโต๊ะ หรือวางมือ เพื่อนร่วมชั้นที่อยู่ข้างหน้าคุณจะปิดคุณและครูจะไม่เห็นคุณนอนหลับ
- เลือกเพื่อนร่วมชั้นที่สูงและใหญ่กว่าคุณ
- คุณต้องแน่ใจว่าในระหว่างบทเรียน เพื่อนร่วมชั้นของคุณจะไม่ขึ้นไปและเปลี่ยนสถานที่ เช่น ทำงานกลุ่ม ถ้าคนตรงหน้าคุณยืนขึ้น ครูจะเห็นว่าคุณกำลังหลับอยู่

วิธีที่ 2 จาก 3: เลือกเวลาที่เหมาะสม

1 งีบหลับหลังเลิกเรียน ครูจะไม่สังเกตว่าคุณหลับอยู่ถ้าคุณนั่งหลังเลิกเรียน อย่างไรก็ตาม ระวังอย่านั่งโต๊ะสุดท้าย ครูส่วนใหญ่รู้ว่านักเรียนที่นั่งโต๊ะสุดท้ายไม่อยากเรียนแต่อยากนอน ดังนั้น ถ้าคุณนั่งที่โต๊ะสุดท้าย ครูอาจสงสัยว่าคุณกำลังจะเข้านอน เขาจะไม่ละสายตาจากคุณ
- ระวังถ้าคุณนั่งแถวกลางในห้องเรียน คุณอยู่ในขอบเขตการมองเห็นของครู
2 งีบหลับในบทเรียนที่สอนโดยครูที่ไม่ค่อยใส่ใจ คุณอาจระบุได้โดยไม่ยากเกินไปครูที่เอาใจใส่และช่างสังเกตในห้องเรียนและผู้ที่มีความกระตือรือร้นในบทเรียนมากจนไม่มองนักเรียนเลย ถ้าเป็นไปได้ งีบหลับในบทเรียนที่สอนโดยครูที่ไม่ค่อยใส่ใจ
3 หลับในขณะที่ครูกำลังเปิดวิดีโอ เป็นเรื่องยากมากที่จะตื่นขึ้นเมื่อครูแสดงวิดีโอการสอน หากครูเปิดวิดีโอและปิดไฟ ให้นั่งลงและหลับตา คุณสามารถหลับได้อย่างรวดเร็วในห้องเรียนที่มืดมิด
4 งีบหลับในห้องคอมพิวเตอร์ ห้องคอมพิวเตอร์เป็นสถานที่ที่ดีที่สุดหากคุณต้องการงีบหลับ ขณะที่คุณนั่งอยู่หน้าจอภาพขนาดใหญ่ที่ปิดใบหน้าของคุณ จับเมาส์ด้วยมือของคุณ เลื่อนเมาส์เป็นครั้งคราวเพื่อไม่ให้โปรแกรมรักษาหน้าจอปรากฏขึ้น
- คุณยังสามารถงีบหลับได้หากคุณใช้แล็ปท็อป ก้มตัวเล็กน้อยเพื่อซ่อนใบหน้าของคุณไว้ด้านหลังแล็ปท็อป
- หากคุณกำลังใช้แท็บเล็ตในชั้นเรียน ให้ลองเอามือข้างหนึ่งประคองศีรษะและวางอีกข้างหนึ่งไว้บนหน้าจอแท็บเล็ตโดยแสร้งทำเป็นว่ากำลังทำงานอยู่
- หากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถปลุกได้ ให้ปิดโปรแกรมรักษาหน้าจอโดยสมบูรณ์ อย่าลืมใส่ทุกอย่างกลับเข้าที่เพื่อไม่ให้ครูเดาว่าคุณหลับอยู่
5 งีบหลับถ้าคุณสามารถนั่งหันหลังให้ครู ในบางบทเรียน เช่น บทเรียนศิลปะ นักเรียนสามารถนั่งลงได้ตามที่เห็นสมควร ถ้าทำได้ ให้รีบทำงานให้เสร็จและนั่งหันหลังให้ครู ตอนนี้คุณสามารถงีบหลับ
- ตื่นมาเป็นครั้งคราวเพื่อควบคุมสถานการณ์ แกล้งทำงานแล้วกลับไปนอน

วิธีที่ 3 จาก 3: หลีกเลี่ยงความสงสัยของครู

1 พยายามเอาใจใส่ในช่วงเริ่มต้นของบทเรียน แม้ว่าคุณจะง่วงนอนมาก ให้พยายามแกล้งทำเป็นว่าคุณกำลังฟังอาจารย์ของคุณอย่างระมัดระวัง หยิบดินสอและกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วจดบันทึก สบตากับครูและพยายามตอบคำถามหนึ่งหรือสองข้อ
- สิ่งนี้จะทำให้ครูรู้สึกว่าคุณใส่ใจในบทเรียน แม้ว่าคุณจะปล่อยให้ตัวเองงีบหลับก็ตาม
- อย่างไรก็ตาม อย่าให้ความสนใจตัวเองมากเกินไปครูจะสังเกตเห็นว่าคุณกำลังหลับอยู่หากคุณหยุดเข้าร่วมบทเรียนอย่างจริงจัง
2 ขอให้เพื่อนร่วมชั้นที่อยู่ถัดจากคุณปลุกคุณหากจำเป็น ก่อนเริ่มเรียน บอกเพื่อนร่วมชั้นข้างๆ ว่าคุณเหนื่อยและต้องการงีบหลับ ขอให้พวกเขาปลุกคุณหากจำเป็น
- ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดว่า: “Sasha เมื่อคืนฉันเข้านอนดึกมาก ดังนั้นวันนี้ฉันรู้สึกเหนื่อยมาก ถ้าฉันผล็อยหลับไป คุณสามารถปลุกฉันได้ไหม ถ้าเริ่มทำงานกลุ่มหรือห้องปฏิบัติการ
- เป็นการดีที่สุดถ้าคุณนั่งข้างเพื่อนหรือเพื่อนร่วมชั้นที่คุณมีความสัมพันธ์ฉันมิตร อย่านั่งกับคนที่คุณไม่มีมิตรภาพด้วย ไม่อย่างนั้นเขาอาจจะบอกครูว่าคุณหลับอยู่ ไม่น่าเป็นไปได้ที่เขาจะปลุกคุณเมื่อจำเป็น
3 อย่าลืมตื่นขึ้นเมื่อเสียงกริ่งดังขึ้น พยายามอย่าหลับลึก! คุณจะไม่สามารถตื่นขึ้นเมื่อบทเรียนจบลงหรือเมื่อถึงเวลาอาหารกลางวัน พยายามผ่อนคลายโดยไม่ปล่อยให้ตัวเองหลับลึก
- ลองลืมตาทุกสองสามนาทีหรือให้เพื่อนผลักคุณเป็นครั้งคราว
4 ห้ามใช้ที่อุดหูหรือหูฟัง คนนอนหลับดีขึ้นในห้องที่เงียบสงบ อย่างไรก็ตาม ห้องเรียนไม่ใช่ที่สำหรับใช้ที่อุดหู แน่นอน คุณจะนอนหลับได้ดีขึ้น แต่คุณจะไม่ได้ยินเสียงเรียกหรือครูที่อาจถามคำถามคุณ

คำเตือน

ถ้าครูเห็นว่าคุณหลับอยู่ คุณอาจจะมีปัญหา เขาอาจให้คะแนนคุณไม่ดีหรือเขียนบันทึกลงในไดอารี่
นิสัยการนอนในห้องเรียนอาจส่งผลเสียต่อเกรดของคุณ นอนอย่างน้อย 8-9 ชั่วโมงในแต่ละคืนเพื่อให้ตื่นตัวระหว่างเรียน