เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 4: รับรู้สัญญาณการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต
• วิธีที่ 2 จาก 4: ดำเนินการเพื่อหยุดการกลั่นแกล้ง
• วิธีที่ 3 จาก 4: ขอความช่วยเหลือ
• วิธีที่ 4 จาก 4: ป้องกันการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ในการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตหรือการกลั่นแกล้งทางออนไลน์มีคนคุกคามหรือได้รับความอับอายผ่านวิธีการสื่อสารทางอิเล็กทรอนิกส์เช่นข้อความข้อความอีเมลข้อความส่วนตัวและโพสต์บนโซเชียลมีเดีย คนทุกวัยสามารถตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตได้ แต่ในทางปฏิบัติส่วนใหญ่เป็นวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวที่ได้รับผลกระทบ ผลที่ตามมาอาจรุนแรงพอ ๆ กับการกลั่นแกล้งส่วนตัว การกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ตไม่เคยเป็นความผิดของเหยื่อ หากคุณถูกรังแกด้วยวิธีนี้คุณสามารถหยุดยั้งมันได้โดยการบล็อกคนพาลบนอินเทอร์เน็ตและรายงานการกลั่นแกล้งต่อผู้มีอำนาจ

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 4: รับรู้สัญญาณการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต

1. ระวังสัญญาณของการคุกคาม. ไม่ว่าคุณจะกลัวว่าตัวเองจะถูกรังแกหรือคุณในฐานะผู้ปกครองสงสัยว่าบุตรหลานของคุณอาจถูกรบกวนหรือไม่วิธีที่ดีในการตรวจจับการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตคือการใส่ใจกับสัญญาณลักษณะต่างๆ ในการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตมักเป็นกรณีที่บุคคลบางคนคุกคามหรือล่วงละเมิดผู้อื่นผ่านทางข้อความอีเมลข้อความส่วนตัวข้อความหรือโซเชียลมีเดีย การล่วงละเมิดเกิดขึ้นเมื่อคนพาลติดต่อโดยตรงกับใครบางคนด้วยข้อความประเภทใดประเภทหนึ่งต่อไปนี้:
   • ข้อความแสดงความเกลียดชังหรือคุกคาม ซึ่งรวมถึงการล่วงละเมิดทางวาจาและความพยายามที่จะควบคุมพฤติกรรมของใครบางคนโดยการข่มขู่ว่าจะใช้ความรุนแรงหรือขู่ว่าจะเผยแพร่ข้อมูลที่น่าอับอายเกี่ยวกับใครบางคน
   • รูปภาพหรือวิดีโอที่น่าอับอายหรือคุกคาม
   • สตรีมอีเมลที่ไม่ต้องการข้อความส่วนตัวแอพหรือข้อความตัวอักษรที่ไม่มีที่สิ้นสุดพร้อมเนื้อหาใด ๆ
   • โกหกใครบางคนที่ทำร้ายภาพลักษณ์ของเขาหรือเธอ
2. สังเกตสัญญาณของความอัปยศอดสูเสมือนสาธารณะ การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตที่ใช้กันทั่วไปอีกอย่างหนึ่งคือการที่คนพาลกลั่นแกล้งเหยื่อของตนโดยการทำให้เขาอับอายต่อหน้าทุกคนแทนที่จะติดต่อกับเขาโดยตรง ผู้กลั่นแกล้งในโลกไซเบอร์สามารถใช้กลวิธีสาธารณะบางอย่างสำหรับเรื่องนี้เช่นการแพร่กระจายซุบซิบและข่าวลือจากโซเชียลมีเดียผ่านแอพหรือข้อความ วิธีอื่น ๆ ในการสร้างความอับอายต่อหน้าสาธารณชนผ่านทางแพลตฟอร์มออนไลน์ ได้แก่ :
   • โพสต์ข้อความที่ดูหมิ่นบนเว็บไซต์โซเชียลบล็อกหรือบนแพลตฟอร์มอื่น ๆ ที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้
   • แบ่งปันภาพถ่ายหรือวิดีโอที่น่าอับอายหรือใกล้ชิดบนโซเชียลมีเดียหรือผ่านข้อความตัวอักษรหรือข้อความของแอป
   • สร้างเว็บไซต์ที่เต็มไปด้วยรูปภาพวิดีโอข่าวลือและคำสบประมาททั้งหมดนี้ออกแบบมาเพื่อใส่ร้ายเหยื่อ
3. มองหาสัญญาณการตรวจสอบ วิธีที่ชัดเจนน้อยกว่า แต่เช่นเดียวกับที่สร้างความเสียหายในการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตคือการที่ผู้กลั่นแกล้งทำให้อับอายหรือล่วงละเมิดผู้อื่นโดยแสร้งทำเป็นว่าเขา Somt ผู้ร้ายสร้างชื่อผู้ใช้หรือชื่อหน้าจอที่เกือบจะเหมือนกับชื่อผู้ใช้ของคนอื่นจากนั้นใช้ชื่อนั้นเพื่อสร้างสถานการณ์ที่ดูหมิ่นหรือคุกคามอีกฝ่าย
   • ในกรณีนี้เป็นการยากกว่าที่จะค้นหาว่าใครเป็นผู้กระทำผิด รายงานการตรวจสอบนี้กล่าวคือมีบุคคลแอบอ้างเป็นคุณไปยังเว็บไซต์หรือผู้ให้บริการอินเทอร์เน็ตของคุณ

วิธีที่ 2 จาก 4: ดำเนินการเพื่อหยุดการกลั่นแกล้ง

1. ขอให้คนพาลหยุด บางครั้งคนพาลคืออดีตแฟนหรือแฟนของคุณแฟนเก่าหรือคนอื่นที่คุณรู้จักดี หากเป็นไปได้ที่จะพูดคุยกับพวกเขาด้วยวิธีที่สมเหตุสมผลเพียงแค่ขอให้พวกเขาหยุดเพื่อเริ่มต้น สนทนาด้วยตนเองไม่ใช่ทางอีเมลแอปหรือข้อความ พยายามพูดให้ชัดเจนและตรงไปตรงมาเช่น "ฉันเคยเห็นสิ่งที่คุณพูดเกี่ยวกับฉันในเฟสบุ๊ค คุณทำแบบนั้นไม่ได้และมันทำให้ฉันขุ่นเคืองมากดังนั้นฉันจึงอยากขอให้คุณหยุด "
   • หากคุณไม่รู้ว่าใครเป็นคนพาลหรือถูกกลุ่มคนรังแกการพยายามพูดออกไปก็อาจไม่ใช่ทางเลือก
2. อย่าตอบสนองต่อข้อความของคนพาล หากการพูดคุยนอกบ้านไม่ใช่ทางเลือกอย่าตอบกลับข้อความข้อความส่วนตัวอีเมลหรือการสื่อสารอื่น ๆ ที่คุณได้รับจากคนพาล คนพาลพยายามกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาจากเหยื่อดังนั้นการตอบสนองมี แต่จะทำให้สิ่งต่างๆแย่ลง สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คืออย่าตอบสนองมัน
   • นอกจากนี้อย่าคุกคามคนพาลด้วยการพูดว่าเขาหรือเธอจะได้ยินจากคุณ การแสดงความรำคาญด้วยการส่งข้อความข่มขู่กลับมี แต่จะกระตุ้นให้คนพาลทำต่อไปและยังทำให้คุณเดือดร้อนได้อีกด้วย
3. เก็บหลักฐานที่คุณมีในการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต จับภาพหน้าจอหรือบันทึกอีเมลข้อความและข้อความส่วนตัวโพสต์โซเชียลมีเดียและหลักฐานอื่น ๆ เกี่ยวกับการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตที่คุณพบ เก็บบันทึกวันที่และเวลาของแต่ละข้อความเมื่อส่ง หากคุณไม่สามารถจับภาพหน้าจอของข้อความที่กระทำผิดได้คุณสามารถคัดลอกวางลงในไฟล์ Word จากนั้นบันทึกลงในคอมพิวเตอร์ของคุณ
   • การรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับพฤติกรรมของคนพาลให้มากที่สุดจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าจะทำให้มันหยุดได้อย่างไร
   • คุณยังสามารถแสดงข้อความที่บันทึกไว้ให้พ่อแม่หรือคนที่โรงเรียนเพื่อพิสูจน์ว่าคุณถูกรังแก
4. บล็อกคนพาลบนแพลตฟอร์มเสมือนทั้งหมด ตรวจสอบให้แน่ใจทันทีว่าคนพาลไม่สามารถรบกวนคุณได้อีกต่อไปโดยการปิดกั้นตัวเลือกทั้งหมดที่เขาหรือเธอต้องติดต่อคุณ ใช้การตั้งค่าความเป็นส่วนตัวของโซเชียลมีเดียเพื่อหยุดคนพาลไม่ให้สื่อสารกับคุณบนโซเชียลมีเดีย เพื่อป้องกันตัวเองให้ทำดังต่อไปนี้:
   • ลบผู้ติดต่ออีเมลของคุณและปิดกั้นความเป็นไปได้ที่บุคคลนี้จะส่งข้อความส่วนตัวถึงคุณ
   • ลบบุคคลนั้นออกจากเครือข่ายโซเชียลทั้งหมดของคุณ ใช้การตั้งค่าความเป็นส่วนตัวของคุณเพื่อห้ามไม่ให้เขาหรือเธอติดต่อคุณ
   • บล็อกบุคคลในโทรศัพท์ของคุณเพื่อไม่ให้บุคคลนั้นส่งข้อความถึงคุณได้อีกต่อไป

วิธีที่ 3 จาก 4: ขอความช่วยเหลือ

1. หากคุณเป็นเด็กหรือวัยรุ่นให้ขอความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ที่คุณไว้ใจ ทั้งพ่อแม่และครูของคุณที่ปรึกษาหรือครูใหญ่ของโรงเรียนอยู่ในสถานะที่จะยุติปัญหานี้ก่อนที่มันจะเลวร้ายไปกว่านี้ อย่าล้อเลียนตัวเองว่าปัญหาจะหายไปเอง พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยเร็วที่สุดเพื่อให้มันจบลง
   • บางครั้งการปล่อยให้การกลั่นแกล้งดำเนินไปตามวิถีทางแทนที่จะดึงดูดความสนใจไปที่สิ่งนั้น คุณแค่ให้ความคิดโดยอ้อมแก่คนพาลว่าเขาหรือเธอสามารถรบกวนคนอื่นได้โดยไม่ส่งผลใด ๆ
2. หากคุณตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตให้พูดคุยกับคณะกรรมการโรงเรียน บอกคนที่อยู่ในสถานะที่เชื่อถือได้ว่าเกิดอะไรขึ้นและอธิบายอย่างชัดเจนว่าคุณถูกรังแกอย่างไรให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ หากคุณรู้สึกไม่สะดวกใจที่จะคุยกับใครบางคนบนกระดานให้พูดคุยกับครูคนโปรดหรือที่ปรึกษาของคุณ ทุกโรงเรียนมีแผนปฏิบัติการเพื่อต่อต้านการกลั่นแกล้งและโรงเรียนจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ มีแผนเฉพาะเพื่อหยุดการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต
   • ไม่ว่าโรงเรียนของคุณจะใช้กฎใดโดยเฉพาะการแก้ไขสถานการณ์เป็นส่วนหนึ่งของงานของฝ่ายบริหาร
   • หากคุณเป็นเด็กหรือวัยรุ่นคุณควรรู้ว่าควรแจ้งปัญหานี้ที่โรงเรียนเป็นความคิดที่ดี เด็กคนอื่น ๆ ก็สามารถตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตได้เช่นกัน โรงเรียนต้องตระหนักถึงปัญหาเพื่อที่จะทำบางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้
   • หากคุณเป็นผู้ปกครองให้ถามว่าคุณสามารถนัดหมายกับครูใหญ่หรืออาจารย์ใหญ่ของโรงเรียนเพื่อแก้ไขปัญหาโดยตรงได้หรือไม่
3. รายงานการกลั่นแกล้งต่อผู้ให้บริการของคุณและเว็บไซต์โซเชียลมีเดียที่คุณใช้ โดยทั่วไปผู้รังแกทางไซเบอร์จะละเมิดกฎที่กำหนดไว้สำหรับการใช้เว็บไซต์โซเชียลเครือข่ายโทรศัพท์มือถือและผู้ให้บริการอื่น ๆ อ่านเงื่อนไขการใช้งานของผู้ให้บริการของคุณและทำตามขั้นตอนเพื่อรายงานภัยคุกคาม ผู้ให้บริการอาจตัดสินใจลงโทษผู้กลั่นแกล้งไม่ทางใดก็ทางหนึ่งหรือลบบัญชีของตนตามข้อร้องเรียนของคุณ
   • คุณอาจต้องส่งข้อความจากคนพาลที่คุณบันทึกไว้ไปยังผู้ให้บริการของคุณเพื่อพิสูจน์ว่าคุณกำลังถูกรังแกโดยบุคคลนั้น
4. หากคุณกำลังเผชิญกับกรณีการกลั่นแกล้งขั้นรุนแรงให้ไปที่ตำรวจ บางครั้งการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตอาจอยู่ในรูปแบบอาชญากรรมและไม่ใช่ความรับผิดชอบของโรงเรียนหรือผู้ให้บริการอินเทอร์เน็ตของคุณอีกต่อไป หากคุณกำลังจัดการกับการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตต่อไปนี้ให้โทรไปที่สถานีตำรวจที่ใกล้ที่สุดหรือรายงานเหตุการณ์ให้ตำรวจที่โรงเรียนของคุณหรือตามท้องถนน:
   • การคุกคามความรุนแรงหรือแม้กระทั่งความตาย
   • รูปภาพที่มีลักษณะทางเพศอย่างโจ่งแจ้งหรือมีรายละเอียดเกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศ หากมีผู้เยาว์ในภาพถ่ายอาจเป็นภาพอนาจารของเด็ก
   • แอบถ่ายภาพหรือวิดีโอของใครบางคนโดยที่เขาหรือเธอไม่รู้ตัว
   • ข้อความแสดงความเกลียดชังหรือข้อความบนอินเทอร์เน็ตที่เหยื่อถูกเลือกโดยพิจารณาจากเชื้อชาติเพศศาสนาหรือรสนิยมทางเพศของเขาหรือเธอ

วิธีที่ 4 จาก 4: ป้องกันการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต

1. อย่าเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลที่ละเอียดอ่อนบนอินเทอร์เน็ต ผู้รังแกบนโลกไซเบอร์มักจะค้นหารูปภาพการอัปเดตสถานะและข้อมูลส่วนบุคคลที่พบทางออนไลน์จากนั้นจึงใช้ข้อมูลดังกล่าวกับเหยื่อของตน คุณสามารถใส่ข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับตัวคุณบนอินเทอร์เน็ตได้ แต่อย่าเปิดเผยสิ่งที่คุณไม่ต้องการให้คนทั้งโลกรู้ แม้ว่าคุณจะต้องการพูดคุยแบบจริงจังและเป็นส่วนตัวกับเพื่อน แต่ก็สามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องผ่านทวีตโพสต์บน Facebook หรือความคิดเห็นในอินสตาแกรม
   • ตัวอย่างเช่นอย่าถ่ายภาพตัวเองที่โจ่งแจ้งแล้วโพสต์ลงในบัญชี Tumblr ส่วนตัว
   • ข้อมูลที่พิมพ์ลงในความคิดเห็นบน Facebook ในโพสต์บน Tumblr หรือในความคิดเห็นบน Instagram อาจตกอยู่ในมือคนผิดและถูกใช้ในทางที่ผิดโดยผู้กลั่นแกล้งในโลกไซเบอร์ ดังนั้นจึงไม่ควรพูดคุยหัวข้อที่มีความเป็นส่วนตัวสูงทางออนไลน์
2. ห้ามมีส่วนร่วมในการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต หากคุณรู้สึกว่าตัวเองถูกทิ้งหรือว่าตัวเองกำลังถูกรังแกอาจมีการล่อลวงอย่างมากที่จะแสดงความรู้สึกเชิงลบเหล่านั้นผ่านการกลั่นแกล้งเพื่อให้ตัวเองรู้สึกมีอำนาจ แต่ถึงแม้ว่าคุณจะเป็นคนหนึ่ง แต่การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตก็ยังผิดอยู่ดี พฤติกรรมของคุณอาจมีอิทธิพลต่อผู้อื่นดังนั้นควรทำให้ชัดเจนว่าคุณไม่สนับสนุนการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตโดยการเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับผู้อื่น
   • หากเพื่อนของคุณเริ่มคุกคามใครบางคนทางอินเทอร์เน็ตหรือส่งข้อความอย่าเข้าไปเกี่ยวข้อง ขอให้พวกเขาหยุดและแจ้งให้ทราบว่าการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตอาจส่งผลที่เป็นอันตรายเช่นเดียวกับการกลั่นแกล้งส่วนตัว
3. ติดตั้งซอฟต์แวร์หรือแอพควบคุมโดยผู้ปกครองพิเศษบนพีซีและสมาร์ทโฟนของคุณ ซอฟต์แวร์หรือแอปประเภทนี้บล็อกการพยายามกลั่นแกล้งและป้องกันไม่ให้ลูกชายหรือลูกสาวของคุณเข้าถึงเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมบนอินเทอร์เน็ต หากคุณยังไม่มีให้ขอให้ผู้ปกครองติดตั้ง
   • หากลูกคนใดคนหนึ่งของคุณถูกรังแกให้ดำเนินการทันทีและติดตั้งซอฟต์แวร์ป้องกันหรือเปิดใช้งานแอปเฉพาะเพื่อปกป้องความเป็นส่วนตัวของบุตรหลานและครอบครัวของคุณโดยรวม

เคล็ดลับ

• ในหลายกรณีของการกลั่นแกล้งทางออนไลน์บุคคลที่เกี่ยวข้องเคยมีความสัมพันธ์กันมาก่อน ตัวอย่างเช่นผู้กระทำผิดเผยแพร่ภาพถ่ายที่โจ่งแจ้งหรือใกล้ชิดของแฟนเก่าของเขาหรือเธอเพื่อเป็นการแก้แค้น
• โปรดทราบว่าไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตเสมอไป บางครั้งคนเราก็เอาเปรียบคนอื่นเพื่อปิดบังความไม่ปลอดภัยของตัวเอง ไม่ว่าในกรณีใดมันไม่ใช่ความผิดของคุณเอง!
• หากคุณตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตคุณสามารถรายงานปัญหาของคุณได้ที่นี่: https://www.stoppestennu.nl/online-pesten-social-media-risicos-en-gevaren-cybercrime หรือที่นี่: https: // www .meldknop .nl /

คำเตือน

• อย่าถ่ายภาพหรือภาพยนตร์ของบุคคลอื่นโดยที่พวกเขาไม่สังเกตเห็นและคุณได้รับอนุญาตให้ทำเช่นนั้น กฎหมายห้ามไม่ให้แอบถ่ายภาพสิ่งที่ใครบางคนกำลังทำเมื่อคิดว่าไม่มีใครเห็น
• ห้ามแชร์รูปภาพหรือวิดีโอที่อาจสร้างความไม่พอใจหรือดูหมิ่นหรืออาจนำไปใช้กับผู้อื่นในทางใดทางหนึ่ง