ผู้เขียน:
Louise Ward
วันที่สร้าง:
8 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
ความแตกต่างระหว่างการ "หันหน้าหนี" กับการเป็นจุดสนใจของหนังสือพิมพ์ในวันพรุ่งนี้คือคุณเตรียมพร้อมที่จะปกป้องตัวเองในสถานการณ์อันตรายได้ดีเพียงใด คุณสามารถใช้เทคนิคง่ายๆในการป้องกันตัวเองก่อนและระหว่างการโจมตีไม่ว่าจะเป็นการต่อสู้หรือการซุ่มโจมตีคุณต้องรักษาตัวเองให้ปลอดภัย คุณไม่จำเป็นต้องกลายเป็นเหมือนบรูซลีเพื่อปกป้องตัวเอง
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 ของ 4: การรักษาท่าทางป้องกัน
การป้องกันใบหน้า หากคนร้ายพยายามทำร้ายคุณต่อหน้าหรือจับคุณจากด้านหน้าให้วางมือไว้ที่หน้าผากในท่า "อย่าชกหน้าฉัน" แล้วกดแขนให้ชิดลำตัว ท่านี้อาจดูเหมือนเป็นการป้องกันที่อ่อนแอ แต่นี่เป็นข้อดีที่ทำให้คุณได้รับเพราะจะทำให้ฝ่ายตรงข้ามเสียยาม นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องใบหน้าและซี่โครงของคุณสองตำแหน่งที่คุณต้องการปกป้องอย่างแน่นอน
ยืดขาของคุณ ไม่ว่าคุณจะเหยียดขาทั้งด้านหน้าและด้านหลังหรือด้านข้างให้วางเท้าในแนวทแยงคล้ายกับท่ายืนที่ใช้ในศิลปะการต่อสู้ จะช่วยลดโอกาสในการถูกกระแทกหรือผลัก- คุณจะมีโอกาสชนะหรือหนีได้ง่ายถ้าคุณยืนตัวตรง หลีกเลี่ยงการปะทะที่เกิดขึ้นบนพื้นดินโดยสิ้นเชิง
การประเมินผู้โจมตี ดูที่มือของเขา ถ้าเขาจะโจมตีคุณด้วยมือของเขาเขาจะจับมือของเขาก่อน อย่างไรก็ตามหากคนร้ายนำอาวุธมาด้วยก็จะนำอาวุธไปซ่อน- หากผู้โจมตีของคุณใช้มีดหรือปืนคุณต้องหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับเขาและพยายามหลบหนี หากการครูดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ให้รีบจบโดยเร็วที่สุดด้วยการระเบิดเพียงครั้งเดียวจากนั้นวิ่งหนีและขอความช่วยเหลือ
การวิ่งยังเป็นท่าป้องกัน เว้นแต่ผู้โจมตีจะปิดกั้นเส้นทางหลบหนีของคุณการพยายามหลบหนีเป็นวิธีเดียวที่จะทำให้คุณปลอดภัย หลีกเลี่ยงการตะลุมบอนถ้าเป็นไปได้และพยายามวิ่งหนี
ส่วนที่ 2 ของ 4: การป้องกันล่วงหน้า
โจมตีตาและจมูก หากคุณต้องยุติความขัดแย้งให้เร็วที่สุดโดยการกดปุ่มก่อนตีให้หนักและให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้แล้ววิ่งไปขอความช่วยเหลือ การถูกคนร้ายดักซุ่มอยู่ในซอยไม่ใช่เวลาที่เหมาะสมที่จะทำตัวเป็นฮีโร่ รักษาตัวให้ปลอดภัยโดยยุติการเผชิญหน้าให้เร็วที่สุด ตาและจมูกเป็นสองบริเวณที่บอบบางที่สุดบนใบหน้าของผู้โจมตีและอาจเสี่ยงมากหากคุณใช้ข้อศอกหัวเข่าและหน้าผาก
- ตรงส่วนที่ยากที่สุดของหน้าผากใกล้กับไรผมตีจมูกของคนร้ายแรง ๆ โดยยืดคอและเอาหน้าผากมาชนตรงกลางใบหน้า นี่เป็นวิธีที่รวดเร็วและน่าประหลาดใจที่สุดในการยุติความขัดแย้งอย่างสมบูรณ์ ไม่ว่าผู้โจมตีของคุณจะแข็งแกร่งมีประสบการณ์หรือรุนแรงแค่ไหนก็ยากที่จะฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วจากการเป่าที่จมูก
เตะหรือคว้าขาหนีบของผู้โจมตี แทงหมอนเข้าที่ขาหนีบของผู้โจมตีหรือใช้มือจับขาหนีบแล้วบิดมันจะมีผลอย่างรวดเร็วและผู้ร้ายจะล้มลง อีกครั้งนี่ไม่ใช่เวลาที่จะคิดว่าจะ "เล่นสกปรก" หรือไม่ หากชีวิตของคุณตกอยู่ในอันตรายให้โจมตีขาหนีบของคุณ
- หากคุณต้องการเพิ่มความเสียหายเป็นสองเท่าของคู่ต่อสู้ให้เขยิบเข่าเข้าที่จมูกของเขาและเขาจะล้มลงในไม่กี่นาที
ฝีเท้า. หากคุณถูกโจมตีจากด้านหลังคนเลวอาจจะโอบแขนรอบตัวคุณ หากคุณสวมรองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าส้นหนักนี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยม ขยับเท้าของคุณเข้าไปใกล้เท้าของคนเลวยกเท้าของคุณและเหยียบเท้าของคนเลวอย่างหนัก ถ้าเขาปล่อยคุณไปให้หนีไปถ้าไม่ลองทำอย่างต่อไป
โจมตีกระดูกสะบ้าหัวเข่า ตัวอย่างเช่นหากคุณถูกคนเลวหายใจไม่ออกหรือเขาเอามือปิดหน้าการตีขาจะคลายแขนออกเพื่อให้คุณมีโอกาสโจมตีมากขึ้นหรือทำให้คุณหนีได้ วิธีนี้จะได้ผลดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้โจมตีสูงกว่าคุณและทำได้ง่ายในขณะที่คุณตั้งรับ
- เตะขาและเข่าในลักษณะลูกฟุตบอลโดยใช้หลังเท้า นี่เป็นการเตะที่รวดเร็วและเจ็บปวด นอกจากนี้หากขาของคนเลวอยู่ใกล้พอให้เขยิบเข่าของคุณไปที่ต้นขาด้านใน (เส้นประสาท) ต้นขาด้านนอกหัวเข่าหรือขาหนีบ ท่าเหล่านี้จะสร้างความเจ็บปวดให้กับเขาและสามารถทำให้เขาเป็นกลางได้เนื่องจากต้องใช้แรงกดเพียง 5 ถึง 7 กิโลกรัมในการหักเข่า
ต่อไป. พยายามผลักมือของคุณหรือกดมือของคุณในดวงตาของเขา ไม่มีใครสามารถป้องกันการระเบิดได้ไม่ว่าพวกเขาจะสูงหรือเล็กแค่ไหน การตบหูอาจทำให้เกิดอาการช็อกหรือหากทำอย่างถูกต้องอาจทำให้แก้วหูเสียหายได้
- ในบางกรณีคุณสามารถโจมตีคอของผู้ร้ายได้ เพื่อทำให้เขาหายใจไม่ออกให้หลีกเลี่ยง "มือคล้องคอ" แบบฮอลลีวูดวางนิ้วหัวแม่มือและนิ้วไว้รอบ ๆ หลอดลมของเขาแทน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณพบว่ามันง่ายถ้าคนเลว มี "ลูกกระเดือก" ค่อนข้างใหญ่) การขุดการดิ้นและการเยื้องนิ้วของคุณในตำแหน่งนี้จะทำให้เจ็บปวดอย่างมากและอาจทำให้เขาทรุดได้
ถ้าคุณล้มลองล้มทับคนอื่น แน่นอนว่าคุณไม่ต้องการอยู่บนพื้น แต่หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ให้ใช้น้ำหนักของคุณให้เป็นประโยชน์ เมื่อล้มลงให้เปิดเผยส่วนที่แหลมคมของร่างกาย (หัวเข่าและข้อศอก) และเล็งไปที่ขาหนีบซี่โครงและลำคอของคนร้าย
หากผู้โจมตีของคุณใช้อาวุธการรู้ว่าจะซ่อนอาวุธไว้ที่ใดถือเป็นข้อได้เปรียบ ถ้าเขามีมีดพยายามอยู่ให้พ้นมือเขา ถ้าเขามีปืนให้หลบซ้ายไปขวาเพื่อหลีกเลี่ยง
- หากคุณมีโอกาสที่จะหลบหนีอย่างปลอดภัยให้วิ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปลอดภัยเมื่อตัดสินใจเลิกใช้วิธีการป้องกันตัวเองอื่น ๆ
- ในหลายกรณีคุณสามารถหลีกเลี่ยงอันตรายได้โดยมอบกระเป๋าเงินของคุณให้กับผู้โจมตี นี่เป็นทางเลือกที่สมเหตุสมผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขามีมีดหรือปืน ชีวิตของคุณมีค่ามากกว่าเงินและบัตรธนาคารที่คุณมี โยนกระเป๋าสตางค์ทิ้งแล้ววิ่งหนี
ส่วนที่ 3 ของ 4: การป้องกันเบื้องหลัง
เบี่ยงเบน หากผู้โจมตีพยายามคว้าตัวคุณจากด้านหลังเพื่อทำให้คุณหายใจไม่ออกให้กดปลายแขนของเขาเข้ากับกระดูกไหปลาร้าของคุณแทนที่จะพยายามยกมันออกจากร่างกายของคุณเพราะถ้าเขาตัวใหญ่กว่าคุณจะเป็นเรื่องยาก ผ้าขนหนูสำหรับคุณ วางมือข้างหนึ่งไว้ที่ข้อศอกของเขา (เหนือแขน) และอีกมือหนึ่งอยู่ด้านล่าง (เพื่อให้มือทั้งสองข้างจับข้อศอกของเขา) จากนั้นในการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วและแข็งแกร่งให้ก้าวขึ้นใช้แขนของผู้ร้ายเป็นบานพับเพื่อให้คุณสามารถพลิกและล้มคู่ต่อสู้ได้
- วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้คุณหายใจไม่ออกและจะช่วยให้คุณสามารถเริ่มการตอบโต้ครั้งต่อไปที่ศีรษะซี่โครงและขาของเขาได้ เมื่อผู้โจมตีอยู่ข้างหลังคุณหน้าแข้งของเขาจะอยู่หลังเท้าของคุณซึ่งเป็นจุดสำคัญในการเตะและก้าว
นั่งลง. ถ้าคนเลวพยายามจะยกคุณขึ้นจากด้านหลังให้ลดสะโพกลงอย่างเร็วและแรงราวกับว่าคุณกำลัง "หลุด" อยู่บนโซฟา วิธีนี้จะทำให้เขายกคุณขึ้นได้ยากและจะให้เวลาคุณโจมตีคู่ต่อสู้และป้องกันตัวเองโดยเตะหน้าแข้งหรือเปลี่ยนท่าทางเพื่อเปลี่ยนเป็นการป้องกันจากด้านหน้า
อย่ากลัวที่จะ "เล่นสกปรก" หากผู้โจมตีพยายามทำให้คุณสำลักโดยวางแขนไว้รอบคอให้แกว่งเท้าแรง ๆ ระหว่างขาของเขาหรือที่ขาหนีบเหมือนลูกฟุตบอล ซึ่งจะทำให้ขาหักหรือเป็นอัมพาต
ส่วน 4 ของ 4: หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า
ทำความเข้าใจขั้นตอนความขัดแย้ง การเตรียมตัวสำหรับแต่ละขั้นตอนสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความก้าวร้าวทางร่างกายได้ เป้าหมายหลักของคุณคือหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่รุนแรงดังนั้นคุณต้อง "ก้าวไปข้างหน้า" และตระหนักถึงสถานการณ์ต่อหน้าฝ่ายตรงข้าม
- เวที "จุดประกาย". นี่เป็นขั้นตอนแรกของการโต้เถียงก่อนที่จะเกิดสงครามจริง มันสามารถเริ่มต้นได้อย่างไม่เป็นอันตราย แต่เติบโตอย่างรวดเร็วและรวดเร็ว
- การคุกคามทางวาจา เมื่อการโต้เถียงเริ่มขึ้นมีแนวโน้มที่จะคุกคามการต่อสู้ "ฉันจะ _____".
- การผลักดันหรือทัศนคติที่ยั่วยุอื่น ๆ พฤติกรรมยั่วยุที่คุณต้องการแย่งชิงมักไม่ได้เริ่มต้นด้วยการชกต่อยหรือเตะ แต่ใช้กลวิธียั่วยุและผลักดัน ถึงตอนนี้คุณยังสามารถ "ถอยหลัง" ได้โดยไม่ต้องต่อสู้
- ความขัดแย้งที่แท้จริง. เมื่อคุณหยุดโต้เถียงและเริ่มต่อสู้
ใช้คำพูดและการรบกวนเพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า การเดินไปในทิศทางที่ไม่ถูกต้องจะเป็นการเริ่มต้นการต่อสู้ที่แท้จริง คนหนึ่งจะนำไปสู่อีกคนหนึ่งเว้นแต่จะยอมแพ้ โปรดลองถือดู พลั่วเป็นทางเลือกสุดท้ายในการป้องกันตัวเองที่คุณต้องการใช้
- หากคุณกำลังโต้แย้งให้คลี่คลายสถานการณ์ด้วยการลดเสียงลง ผู้รุกรานในผับมักชอบก่อเรื่องใหญ่ แต่พวกเขาเต็มใจที่จะกอดคุณและเสนอเครื่องดื่มให้คุณหากคุณขอโทษและทำให้พวกเขาเสียสมาธิ ถ้าคุณสงบสติอารมณ์พวกเขาก็จะสงบลงเช่นกัน
- หากคุณถูกซุ่มโจมตีคุณต้องวิ่งไปยังสถานที่ที่มีคนพลุกพล่านเพื่อขอความช่วยเหลือ หากคุณไปที่มุมถนนที่แออัดมีความเสี่ยงต่ำที่คุณจะได้รับบาดเจ็บสาหัส การเผชิญหน้าในที่สาธารณะมีโอกาสเล็กน้อยที่จะกลายเป็นเรื่องร้ายแรง
หลีกเลี่ยงการไปคนเดียว หากคุณต้องเดินไกลจากที่ทำงานกลับบ้านด้วยตัวเองให้หาเพื่อนไปด้วย การเดินทางเป็นกลุ่มเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการหลีกเลี่ยงสถานการณ์เลวร้าย
- หากคุณต้องเดินคนเดียวให้เข้าร่วมกลุ่มคนที่เดินและไปกับพวกเขา คุณไม่จำเป็นต้องรู้จักพวกเขาเพื่อค้นหาความปลอดภัยในฝูง
ติดตั้งอาวุธป้องกันตัว สติ๊กและสเปรย์พริกไทยเป็นอาวุธป้องกันตัวที่คุณควรมี หลายคนเชื่อว่ามีดและอาวุธอันตรายอื่น ๆ มีประโยชน์มากทีเดียว อย่างไรก็ตามหากคุณไม่รู้วิธีใช้ก็สามารถใช้กับคุณได้ ระมัดระวังและชาญฉลาดในการเลือกพกอาวุธติดตัวและเข้าชั้นเรียนการฝึกฝนอันทรงเกียรติเพื่อเรียนรู้วิธีใช้ ไม่ควรใช้อาวุธผิดกฎหมาย
- เรียนวิชาป้องกันตัวหากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่อันตรายและคุณกลัวชีวิตของคุณเอง
คำแนะนำ
- หากนี่เป็นสถานการณ์ภายในคุณอาจสงสัยว่าสิ่งเลวร้ายเพียงพอให้คุณมีเหตุผลในการป้องกันตัวเองได้อย่างไรตามกฎหมายการติดต่อที่ไม่เหมาะสมจะถือว่าเป็นการโจมตี แม้ว่าเธอ / เขาจะ "ผลัก" คุณเพียงเบา ๆ แต่ก็ถือว่าเป็นการโจมตีเช่นกันเพราะอาจเป็นอันตรายต่อคุณและคุณได้รับอนุญาตให้ป้องกันตัวเอง
- หาจุดอ่อนที่คนร้ายไม่สามารถขัดขวางการตอบโต้ของคุณได้ (ตัวอย่างเช่นถ้าเขาอ้าขาคุณสามารถเตะบริเวณใต้เท้าได้ด้วย)
- หาจุดที่อาจทำให้บาดเจ็บ ในผู้ชายจะอยู่ที่ขาหนีบ การเตะที่ขาหนีบจะเจ็บปวดมาก ในผู้หญิงการดึงผมหรือการสะกิดรักแร้ทำให้เกิดความเจ็บปวด
- ใจเย็น. อย่าตกใจถ้าคนเลวเป็นศัตรูกัน เพราะการทำเช่นนั้นจะทำให้เขาคิดว่าคุณอ่อนแอ
- หากคุณถูกโจมตีและคุณถูกและอีกฝ่ายผิด โดยปกติแล้วแรงจูงใจของเขาคือการขโมยเงินทรัพย์สินหรือแย่งชิงคุณในขณะที่คุณแค่ป้องกันตัว คุณมีสิทธิ์ที่จะหาวิธีป้องกันตัวเองและปกป้องคนที่คุณรัก แต่จำไว้ว่านิยามแรกของการป้องกันตัวกำลังจะหนีไป! ในศาลหากคุณต้องขึ้นศาลคุณสามารถพิสูจน์พฤติกรรมของคุณว่าเป็น "การป้องกันตัว" เพียงครั้งเดียวก็ต่อเมื่อ "คุณใช้โอกาสทั้งหมดที่มีเพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าและหลบหนี ทางออก หากคุณมีโอกาสที่ชัดเจนในการหลบหนีอย่างปลอดภัย แต่คุณไม่ได้ทำสิ่งนี้ไม่ใช่การป้องกันตัว แต่เป็นการล่วงละเมิดและทำร้ายร่างกาย และคุณจะต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ การถูกโจมตีไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถฆ่าหรือทำร้ายคนได้เมื่อคุณสามารถใช้การป้องกันตัวเองที่มีเหตุผลอื่น ๆ ได้อย่างชัดเจน
- โปรดจำไว้ว่าผู้โจมตีของคุณมีแนวโน้มที่จะเคยทำสิ่งเดียวกันมาก่อน หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า หากล้มเหลวให้ใช้สิ่งที่มีอยู่เพื่อออกจากสถานการณ์โดยเร็วและปลอดภัยที่สุด
- อย่าเป็นคนที่เริ่มตะลุมบอนต่อหน้าโจรผู้บุกรุก ฯลฯ พวกเขาอาจมีอาวุธและได้รับการฝึกฝน
- พกโทรศัพท์ติดตัวเสมอเพื่อให้คุณสามารถโทรขอความช่วยเหลือได้
- วิธีหนึ่งที่จะล้มคู่ต่อสู้คือเอามือจับคอและเตะขาหลัง
- หากคุณกลัวที่จะเผชิญหน้ากับแก๊งในเมืองเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้เพิ่มเติมเช่นเทควันโดกังฟูหรือยูโด
คำเตือน
- ไม่ควรใช้มีดหรืออาวุธอันตรายอื่น ๆ เพื่อข่มขู่ผู้โจมตีเว้นแต่คุณจะกลัวชีวิต ไม่คุ้มที่จะติดคุกในข้อหาฆาตกรรมผู้อื่นหรือถูกฆาตกรรมเพื่อเอากระเป๋าสตางค์ จำไว้ว่าผู้โจมตีส่วนใหญ่จะแข็งแกร่งกว่าคุณและมีประสบการณ์มากกว่าคุณเพราะไม่เช่นนั้นเขาจะไม่เลือกคุณเป็นเป้าหมาย
