วิธีพูดคุยกับคนที่กำลังจะตาย

ผู้เขียน: Peter Berry
วันที่สร้าง: 15 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
EP.135 1/2 คุยกับคนคิดฆ่าตัวตาย บทเรียนสำหรับครูอาจารย์และพ่อแม่ ช่วงบรรยายเนื้อหา
วิดีโอ: EP.135 1/2 คุยกับคนคิดฆ่าตัวตาย บทเรียนสำหรับครูอาจารย์และพ่อแม่ ช่วงบรรยายเนื้อหา

เนื้อหา

การพูดคุยกับคนที่กำลังจะตายไม่ใช่เรื่องง่าย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องเสนอความรักและการมีอยู่ของคุณแทนที่จะกังวลเกี่ยวกับวิธีเติมเต็มความเงียบหรือนำเสนอคำพูดที่สมบูรณ์แบบ แม้ว่าการใช้เวลาร่วมกับคน ๆ นั้นอาจเป็นเรื่องยาก แต่ก็ยังสามารถให้เวลากับคุณทั้งคู่เพื่อเพลิดเพลินกับความจริงใจความสุขและความรักร่วมกัน

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 3: การทำความเข้าใจสิ่งที่จะพูด

  1. ความซื่อสัตย์และความเมตตา คุณไม่จำเป็นต้องแสร้งทำเป็นว่าคนที่คุณรักมีสุขภาพแข็งแรงหรือแม้กระทั่งทำเหมือนว่าสิ่งต่างๆกำลังสดใสขึ้นเมื่อความจริงไม่ได้เป็นเช่นนั้น บุคคลนั้นจะชื่นชมความซื่อสัตย์และความใจกว้างของคุณและไม่ต้องการให้คุณทำตัวเหมือนว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี อย่างไรก็ตามคุณยังคงต้องปฏิบัติต่อคนที่คุณรักด้วยความเมตตาและให้แน่ใจว่าคุณมีความระมัดระวังเกี่ยวกับความต้องการของเขาหรือเธอ คุณอาจไม่รู้ว่าจะพูดอะไร แต่ในตอนนี้อย่าลืมบอกคนที่คุณรักให้มากที่สุดเพื่อให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น
    • บุคคลและวัฒนธรรมบางอย่างมักไม่สบายใจที่จะพูดถึงความตาย หากคนที่คุณรักเป็นหนึ่งในนั้นหลีกเลี่ยงการพูดถึงหัวข้อนี้

  2. ถามว่าคุณสามารถช่วยพวกเขาได้ไหม อีกอย่างที่คุณทำได้เมื่อคุยกับคนที่คุณรักคือถามว่าคุณจะช่วยอะไรได้บ้าง ซึ่งอาจหมายถึงการทำงานบ้านโทรหาพวกเขาทางโทรศัพท์หรือแม้แต่หยิบขนมให้พวกเขา บางทีเขาอาจต้องการให้คุณนวดมือหรือแค่อยากฟังเรื่องตลก อย่าลังเลที่จะถามเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความเศร้าโศกของพวกเขา บุคคลนั้นจะคิดว่าพวกเขาจะรบกวนคุณหากคุณขอความช่วยเหลือดังนั้นควรพูดก่อน หากบุคคลนั้นไม่ต้องการความช่วยเหลือจากคุณจริงๆให้ยอมรับสิ่งนี้และดำเนินการต่อไป

  3. กระตุ้นให้พวกเขาพูดคุยถ้าพวกเขาต้องการ คนที่คุณรักจะต้องการย้อนกลับไปดูความทรงจำเก่า ๆ และอยากจะแบ่งปันเรื่องราวหรือความคิดกับคุณ คุณต้องอยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขาและบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณสนใจในสิ่งที่พวกเขาพูด หากพวกเขาคิดไม่ชัดเจนหรือลืมสิ่งที่ต้องการพูดคุณสามารถช่วยได้ กระตุ้นเขาด้วยการสบตากับพวกเขาและถามคำถามที่ถูกต้องหลังจากที่พวกเขาพูด
    • หากบุคคลนั้นยั่วยุตัวเองด้วยการพูดคุยคุณสามารถบอกให้พวกเขาช้าลงหรือหยุดพัก แต่โดยทั่วไปบุคคลมีสิทธิที่จะพูดคุยดังนั้นให้พวกเขาเป็นผู้นำของเรื่องราว

  4. อย่าพูดถึงหัวข้อที่เจ็บปวด แม้ว่าคุณจะต้องซื่อสัตย์และเปิดเผยต่อผู้ที่กำลังจะตาย แต่คุณยังสามารถซ่อนองค์ประกอบบางอย่างได้หากจำเป็น บางครั้งการซื่อสัตย์เกินไปจะทำให้ผู้ที่กำลังจะตายรู้สึกเจ็บปวดและสูญเสียการควบคุมเพราะไม่มีสิ่งใดที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อหยุดมัน ตัวอย่างเช่นถ้าแม่ถามว่าคุณกับพี่ชายยังโกรธกันอยู่หรือไม่ควรบอกว่าคุณทั้งคู่กำลังแก้ไขแม้ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นก็ตาม นี้; ในกรณีนี้การให้ความมั่นใจแก่อีกฝ่ายเล็กน้อยดีกว่าการบอกความจริงอันโหดร้ายให้พวกเขาฟัง
    • เมื่อคุณมองย้อนกลับไปถึงคำโกหกที่ไม่เป็นอันตรายเหล่านี้คุณจะไม่เสียใจอย่างไรก็ตามคุณอาจเสียใจที่ซื่อสัตย์เกินไปในช่วงเวลาที่คุณสามารถทำให้มันดีขึ้นได้ด้วยการโกหกที่ไม่เป็นอันตราย
  5. ระวังตัวชี้นำของบุคคลอื่นในระหว่างการสนทนา คุณอาจคิดว่าเมื่อใครบางคนกำลังจะตายทุกอย่างจะต้องมีเกียรติ แต่คนที่คุณรักอาจจะไม่ บางทีพวกเขาอาจแค่อยากใช้เวลาช่วงสุดท้ายในการหัวเราะพูดคุยเกี่ยวกับฟุตบอลในวิทยาลัยหรือเล่าเรื่องเก่า ๆ ตลก ๆ หากคุณกำลังพยายามทำให้เรื่องต่างๆจริงจังมากขึ้นบุคคลนั้นจะต้องการให้คุณเปลี่ยนหัวข้อเป็นครั้งคราวเพื่อปรับปรุงอารมณ์ของคุณ ขึ้นอยู่กับคุณที่จะพูดเล่นเล่าเรื่องตลก ๆ ที่เกิดขึ้นกับคุณในตอนเช้าหรือถามบุคคลนั้นว่าพวกเขาต้องการดูหนังตลกไหม การปรับอารมณ์ให้ดีขึ้นสามารถนำความสุขมาสู่สถานการณ์ที่ตึงเครียดได้
  6. อย่าหยุดพูดแม้ว่าคน ๆ นั้นจะไม่ตอบสนองก็ตาม การได้ยินมักจะเป็นสิ่งสุดท้ายที่จะหยุดทำงานเมื่อบุคคลนั้นเสียชีวิต คุณอาจคิดว่าการสื่อสารกับคนที่อยู่ในอาการโคม่าหรือพักผ่อนนั้นไม่มีประโยชน์ แต่พวกเขาจะได้ยินทุกสิ่งที่คุณพูดอย่างชัดเจน เพียงแค่เสียงของคุณก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้พวกเขาสงบและสบายใจ พูดสิ่งที่คุณคิดแม้ว่าคุณจะไม่แน่ใจว่าพวกเขาได้ยินหรือไม่ คำพูดของคุณน่าจะเพียงพอที่จะสร้างความแตกต่างแม้ว่าคนที่คุณคุยด้วยจะไม่ตอบสนองในทันทีหรือไม่ได้ยินคุณก็ตาม
  7. รู้ว่าควรพูดอะไรหากบุคคลนั้นมีอาการประสาทหลอน. หากคนที่คุณรักกำลังมีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาสุดท้ายพวกเขาอาจมีอาการประสาทหลอนเนื่องจากการใช้ยาหรืออาการสับสน ในกรณีนี้มีสองสิ่งที่คุณสามารถทำได้ หากบุคคลนั้นเห็นองค์ประกอบที่ค่อนข้างไม่พึงประสงค์และรู้สึกหวาดกลัวหรือเจ็บปวดจากสิ่งนั้นคุณสามารถค่อยๆเกลี้ยกล่อมให้กลับเข้าสู่ความเป็นจริงโดยบอกว่ามันไม่ใช่ของจริง แต่ถ้าคน ๆ นั้นเห็นบางสิ่งที่ทำให้พวกเขามีความสุขก็ไม่มีเหตุผลที่คุณจะบอกพวกเขาว่าพวกเขาเป็นแค่ภาพหลอน ให้พวกเขาได้รับความสะดวกสบาย โฆษณา

ส่วนที่ 2 ของ 3: รู้ว่าต้องทำอะไร

  1. อย่าบังคับตัวเองให้พูดสิ่งที่สมบูรณ์แบบ หลายคนรู้สึกว่าต้องพูดในสิ่งที่ถูกต้องและแสดงความรักต่อผู้ที่กำลังจะตายเพื่อให้พวกเขาสงบสุข แม้ว่านี่จะเป็นความคิดที่ดี แต่ถ้าคุณใช้เวลาในการพยายามสร้างคำที่สมบูรณ์แบบคุณอาจสูญเสียช่วงเวลาอันมีค่าของคุณไป พูดคุยโดยไม่เขินอายเกินไปและบอกให้คนรู้ว่าคุณรักและห่วงใยพวกเขามากแค่ไหน
  2. ฟัง. คุณอาจคิดว่าการกระทำที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้สำหรับคนที่กำลังจะตายคือการพูดในสิ่งที่ทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น แต่จริงๆแล้วบางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือรับฟังพวกเขา . คนที่คุณรักอาจต้องการทบทวนเรื่องราวเก่า ๆ แบ่งปันความคิดของพวกเขาในวันสุดท้ายของชีวิตหรือแม้แต่หัวเราะกับเหตุการณ์ล่าสุด คุณไม่จำเป็นต้องขัดจังหวะหรือแสดงสติปัญญาหรือความคิดของคุณ คุณเพียงแค่ต้องมองสบตาจับมือพวกเขาหรืออุทิศตัวเองเพื่อพวกเขาทั้งกายและใจ
    • สบตาหรือจับมือของบุคคลนั้นในขณะที่พวกเขากำลังพูด คุณไม่จำเป็นต้องพูดมากเกินไปเพื่อแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณกำลังฟังอยู่
  3. อยู่ในทุกช่วงเวลา คุณอาจจะกังวลว่านี่เป็นครั้งสุดท้ายที่คุณสนทนากับคน ๆ นั้นหรือไม่นี่เป็นครั้งสุดท้ายที่คน ๆ นั้นเรียกคุณด้วยชื่อ "นมัสการ" หรือว่าคุณจะไปต่อได้ ขอให้สนุกกับคน ๆ นั้น แม้ว่านี่จะเป็นเรื่องปกติ แต่คุณสามารถยึดมั่นในความคิดเหล่านี้ได้จนกว่าจะสิ้นสุดการเยี่ยมชมของคุณเพื่อที่คุณจะได้จดจ่ออยู่กับปัจจุบันสนุกกับทุกช่วงเวลากับคน ๆ นั้นและอย่าปล่อยให้ตัวเองเป็น ความวิตกกังวลป้องกันไม่ให้คุณมุ่งความสนใจไปที่บุคคลทั้งหมด
  4. บางครั้งคุณควรพยายามกลั้นน้ำตาไว้ แม้ว่าคุณจะจมอยู่กับความเศร้าโศกเสียใจหรือแม้กระทั่งความโกรธคุณก็ไม่ควรแสดงใบหน้านี้ต่อผู้ที่กำลังจะตาย ในขณะที่คุณไม่ควรโกหกและทำราวกับว่าคุณยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างเต็มที่ แต่อย่าพูดคุยกับบุคคลนั้นด้วยดวงตาที่พองโตและอารมณ์เศร้าทุกครั้งที่คุณพบบุคคลนั้นหรือ มิฉะนั้นคุณจะทำให้พวกเขาอารมณ์เสียมากขึ้นเท่านั้น ค้นหาวิธีที่จะนำความสุขและการมองโลกในแง่ดีมาสู่บุคคลทุกครั้งที่ทำได้ คนที่คุณรักมีความกังวลมากพอและพยายามปลอบคุณตลอดเวลาเกี่ยวกับความตายที่ใกล้จะมาถึงจะไม่เป็นอย่างที่พวกเขาต้องการ
  5. จำไว้ว่าการกระทำพูดได้มากกว่าคำพูด ในขณะที่การพูดคุยกับบุคคลนั้นเป็นสิ่งสำคัญและอยู่ที่นั่นเพื่อรับฟังพวกเขา แต่โปรดจำไว้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการกระทำของคุณแสดงให้เห็นถึงระดับความห่วงใยที่คุณมีต่อบุคคลนั้น นั่นหมายความว่าคุณควรไปเยี่ยมบุคคลนั้นให้บ่อยที่สุดและเช็คอินกับพวกเขาทุกครั้งที่คุณไม่สามารถไปเยี่ยมได้ เป็นการดูหนังดูอัลบั้มรูปเล่นไพ่หรือทำอะไรก็ได้ที่คุณสองคนชอบทำด้วยกัน นอกจากนี้ยังมีอยู่ทุกครั้งที่คุณบอกว่าคุณจะมาและแสดงความรักของคุณในทุกการกระทำที่คุณทำ โฆษณา

ส่วนที่ 3 ของ 3: ทำความเข้าใจกับสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

  1. อย่ารอจนถึงนาทีสุดท้าย บางทีคุณอาจมีความรู้สึกซับซ้อนกับคนที่กำลังจะตายและความสัมพันธ์ของคุณก็ไม่ดีเช่นกัน อย่างไรก็ตามควรพูดคุยกับบุคคลนั้นก่อนที่จะสายเกินไป เมื่อคนที่คุณห่วงใยกำลังจะตายแม้ว่าคุณจะมีความสัมพันธ์ที่ยากลำบากกับคน ๆ นั้น แต่นี่ไม่ใช่เวลาที่จะพยายาม "ให้คะแนนสมดุล" หรือ "ทำให้ถูกและผิด" แต่เมื่อคุณต้องการอยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขา ถ้าคุณรอนานเกินไปที่จะเริ่มคุยกับคน ๆ นั้นคุณจะเสียโอกาส
  2. อย่าลืมพูดว่า "ฉันรักคุณ" เมื่อคุณมีความรู้สึกที่หลากหลายต่อคนที่กำลังจะตายคุณจะลืมคำสำคัญนี้ไปได้ แม้ว่าคุณจะไม่ได้แสดงให้คนเห็นในอดีตหรือไม่ได้ใช้มันมาหลายปีแล้วให้พยายามเปิดเผยพวกเขาในขณะที่คุณยังสามารถใช้เวลาที่มีความหมายกับคน ๆ นั้นได้ คุณจะเสียใจถ้าคุณหาเวลาที่เหมาะสมในการพูดแบบนี้ไม่ได้ หยุดมองหาช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบและซื่อสัตย์กับความรู้สึกของคุณ
  3. บอกคนอื่นว่าพวกเขามีความหมายกับคุณอย่างไร พูดคุยเกี่ยวกับความทรงจำที่คุณชื่นชอบหรือจุดแข็งที่คุณสร้างขึ้นพร้อมกับพวกเขา นี่อาจเป็นอารมณ์ แต่คน ๆ นั้นจะอยากรู้เรื่องนี้
  4. ไม่ควรค้ำประกันเท็จ คุณจะอยากบอกคนที่กำลังจะตายว่าทุกอย่างจะเรียบร้อย บุคคลนั้นรู้สภาพร่างกายของคุณอย่างแน่นอนและจะรู้สึกซาบซึ้งเมื่อคุณพยายามช่วยพวกเขาโดยไม่วาดภาพความจริง มุ่งเน้นไปที่การแสดงตนเพื่อคน ๆ นั้นแทนที่จะให้ความหวังผิด ๆ เมื่อใกล้จะถึงวาระสุดท้าย
  5. แจ้งข่าวดีให้พวกเขาทราบ คนที่คุณรักยังคงห่วงใยคุณและต้องการรู้เกี่ยวกับชีวิตของคุณ การแบ่งปันสิ่งดีๆในชีวิตกับคนที่กำลังจะตายจะช่วยให้พวกเขารู้สึกมีความสุขที่ได้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณ นอกจากนี้หากคน ๆ นั้นกำลังจะจากไปในชีวิตเร็ว ๆ นี้เขาหรือเธอจะรู้สึกโล่งใจมากขึ้นเมื่อรู้ว่าคุณกำลังมีสิ่งดีๆมากมายในชีวิต
  6. หลีกเลี่ยงการพูดประโยคที่ไร้รสนิยม แม้ว่าจะมีบางครั้งที่คุณไม่รู้ว่าควรพูดอะไร แต่คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงการพูดสิ่งต่างๆเช่น "ทุกสิ่งเป็นพระประสงค์ของพระเจ้า" หรือ "ทุกสิ่งเกิดขึ้นด้วยเหตุผล" เว้นแต่บุคคลนั้นจะนับถือศาสนาหรือใช้คำนี้เช่นกันคำพูดนี้อาจทำให้หงุดหงิดได้ มันฟังดูเหมือนว่าคน ๆ นั้นสมควรที่จะจากไปและทนทุกข์ทรมานด้วยเหตุผลบางอย่างและไม่มีเหตุผลที่พวกเขาจะทะเลาะหรือรู้สึกโกรธ ให้มุ่งเน้นไปที่การมีความสุขกับช่วงเวลาปัจจุบันกับบุคคลนั้นแทนการพยายามคิดว่าทำไมบุคคลนั้นจึงตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้
  7. หลีกเลี่ยงการให้คำแนะนำ หากคนที่คุณรักมีชีวิตอยู่เพียงไม่กี่วันหรือไม่กี่เดือนนี่ไม่ใช่เวลาที่เหมาะสมที่คุณจะให้คำแนะนำทางการแพทย์แก่พวกเขาโดยสมัครใจบุคคลนั้นอาจลองทุกอย่างและพิจารณาทุกทางเลือกแล้วและการสนทนานี้จะมี แต่ความผิดหวังเจ็บปวดและหยาบคาย ณ จุดนี้บุคคลเพียงต้องการอยู่อย่างสงบ การให้คำแนะนำด้านสุขภาพอื่น ๆ จะทำให้พวกเขาเครียดหรือหงุดหงิดเท่านั้น
  8. อย่าบังคับให้คนนั้นพูด หากพวกเขาเหนื่อยมากและแค่ต้องการสนุกกับการแสดงตนของคุณอย่าบังคับให้พวกเขาพูด สิ่งนี้แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับการพยายามทำให้เพื่อนเศร้ามีความสุขมากขึ้นและคนที่คุณรักอาจรู้สึกเหนื่อยล้าทั้งร่างกายและอารมณ์ ในขณะที่คุณต้องการสร้างบทสนทนาหรือคิดว่าควรพูดดีกว่าที่จะเงียบให้ปล่อยให้บุคคลนั้นตัดสินใจว่าจะพูดหรือไม่พูด คุณไม่ต้องการให้พวกเขาใช้พลังงานมากเกินไปในระหว่างการพยายาม โฆษณา

คำแนะนำ

  • เป็นคนอ่อนโยนและเห็นอกเห็นใจ แต่ไม่ซาบซึ้ง
  • พูดคุยเกี่ยวกับโรคและการรักษาพยาบาลหากต้องการ ชีวิตของพวกเขาจะมีศูนย์กลางอยู่ที่ปัจจัยเหล่านี้และอาจเป็นความกังวลหลักของพวกเขา
  • คุณสามารถมีมุมมองที่ชัดเจนเกี่ยวกับชีวิตหลังความตายการฟื้นคืนชีพการกลับชาติมาเกิดการดำรงอยู่ของพระเจ้าศาสนา ฯลฯ คุณไม่ควรพูดถึงพวกเขาเว้นแต่คุณจะรู้ว่าคนที่กำลังจะตายนั้นมีความเชื่อเดียวกันและที่สำคัญที่สุดคือ ไม่ควรพยายามยัดเยียดให้พวกเขา. อย่าทำให้ตัวเองเป็นจุดสนใจ