เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ

คุณใช้เวลามากพอที่จะเข้าใจตัวเองว่าคุณชอบอะไรและไม่ชอบอะไร? บทความนี้จะให้เวลาคุณและจะส่งผลต่อการรับรู้ของคุณอย่างแน่นอน ความรู้นี้จะให้บริการคุณอย่างดีและจะช่วยให้คุณพบความสุขที่แท้จริงในแทบทุกเรื่อง ไม่จำเป็นต้องพึ่งพาคนอื่น เป็นใครก็ได้ที่คุณต้องการ คุณเป็นตัวตนของคุณ!

ขั้นตอน

1. 1 ค้นหาความเป็นจริงของคุณ คุณมักจะสับสนกับความเป็นจริงและวิธีของคนอื่น ต้อง ที่จะเป็น ... และอย่างที่คนอื่นพูด เป็นไปไม่ได้ ความคิดก็เป็นจริง? ด้วยเหตุผลบางอย่างบุคคลนี้หมดหวังและตอนนี้กำลังพยายามทำเช่นเดียวกันกับคุณ มีประตูเปิดมากมายสำหรับคุณ แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณกำลังดำเนินชีวิตเชิงลบด้วยความคิดที่ทำลายตนเอง ไม่สำคัญ - คุณมีตัวเลือกทั้งด้านบวกและด้านลบเสมอ ทางเลือกเป็นของคุณ ทำในสิ่งที่คุณชอบ รวมถึงวิธีที่คุณแสดงและเกี่ยวข้องกับผู้อื่น มีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้ว่าคุณชอบอะไร/รักอะไรจริง ๆ แล้วทำไมคุณไม่เป็นคนๆ นั้นล่ะ ทุกคนมีความแตกต่างกัน รวมทั้งความเป็นจริงของพวกเขาด้วย วัยรุ่นส่วนใหญ่เกิดในสังคมที่หลายคนหลงทางและถูกอิทธิพลไม่ดี ประเมินตนเองต่ำเกินไป ติดตามความสุขของคุณและเพลิดเพลิน
2. 2 ใช้เวลาของคุณอย่างชาญฉลาด อย่าปล่อยให้เวลาใช้คุณ ทำสิ่งที่คุณให้ความสำคัญ บางครั้งสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณทำก็สามารถสร้างผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ได้ เมื่อคุณสร้างตัวเอง คุณภาพชีวิตของคุณจะดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีมนต์ที่ยิ่งใหญ่ส่วนใหญ่ที่คุณสามารถทำซ้ำกับตัวเองได้ การสร้างบุคลิกภาพของคุณเป็นเรื่องส่วนตัวมาก ผู้คนอาจหยาบคายและพยายามปิดปากคุณ นี้เป็นเรื่องปกติ อย่าเอาเรื่องส่วนตัวมากไป คนนี้มีปัญหากับตัวเอง นี่คือเหตุผลที่คนเหล่านี้พยายามดูถูกคุณ ละเลยและทำในสิ่งที่คุณชอบ
3. 3 สนุก. ความเพลิดเพลินเป็นแนวคิดกว้างๆ ในหลายๆ ด้าน สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ช่วยให้คุณมีสติสัมปชัญญะ นี่คือแนวคิดบางประการ: อ่าน เขียน สร้างบัญชีที่นี่ หากคุณมีคำแนะนำ เดินเล่น ฯลฯ
4. 4 อย่ายอมแพ้ต่อความกลัว นี่อาจเป็นปัจจัยใหญ่ในความสุข ถ้าคุณเริ่มกลัวและลืมสิ่งที่คุณชอบก็ไม่เป็นไร ยอมรับสิ่งนี้และรับทราบสิ่งที่คุณต้องปรับปรุงเพื่อไม่ให้ทุกข์ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความรู้สึกของคุณที่มีต่อตัวเอง อย่าดูถูกตัวเอง ไม่ดูแลตัวเอง แล้วใครจะดูแล? ใจเย็นๆ ค้นหาความสุขในตัวคุณเมื่อคุณลืม และหยิบชิ้นส่วนและทำธุรกิจต่อไป และอย่าโกรธคนเหล่านี้ ไม่ใช่ความผิดของพวกเขาที่คุณมีความสงสัยในตนเองชั่วคราว สิ่งนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้
5. 5 พบกับความสุขภายใน ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อความสุขอยู่ในตัวคุณ คุณขาดการตรัสรู้เท่านั้น นั่นเป็นสาเหตุที่คุณไม่สังเกตเห็น เราเป็นมนุษย์ที่มีพลังอย่างแท้จริง ทุกอย่างเป็นบวกมากกว่าลบเสมอ ตัวอย่างเช่น มีคนตำหนิคุณและคุณแอบดูถูกและไม่พูดอะไร นี่คือการจับ ทัศนคติเชิงบวกคือการที่คุณกำลังถูกสอนโดยการกระทำของคุณเองเพราะคุณไม่ชอบความรู้สึกของตัวเองดังนั้นการสื่อสารครั้งต่อไปจะเกิดขึ้นในลักษณะที่ดีขึ้น

เคล็ดลับ

• ฝึกฝนสิ่งที่คุณอ่าน มีความรู้และเปิดใจมากขึ้นเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิตประจำวันของคุณ
• ทัศนคติเชิงบวก
• ทำอะไรที่คุณชอบ!
• หากคุณรู้สึกท้อแท้ ให้หายใจเข้าและออกทางจมูกและฟังการหายใจของคุณ
• เรียนรู้จากตัวเอง สอนตัวเอง รักตัวเอง หากคุณไม่เชื่อในตัวเอง สิ่งเหล่านี้และสิ่งดีๆ ส่วนใหญ่จะไม่ประสบความสำเร็จ!
• ฝึกสิ่งที่คุณอ่านหรือเทศนาก่อนที่จะเทศนาสิ่งที่คุณปฏิบัติ!
• การจดบันทึกมีประโยชน์มากสำหรับทุกเพศทุกวัย