เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 3: ทำการทดสอบให้สำเร็จ
• ส่วนที่ 2 ของ 3: การเตรียมตัวสำหรับวันสอบ
• ส่วนที่ 3 ของ 3: การพัฒนาทักษะการเรียนรู้ที่ดี

การสอบอาจทำให้เสียสมดุลแม้กระทั่งนักเรียนที่มั่นใจที่สุด อย่างไรก็ตาม ไม่มีอะไรดีไปกว่าความรู้สึกเมื่อคุณพบว่างานทดสอบเสร็จสิ้นสมบูรณ์แล้ว แน่นอน คุณต้องทำงานหนักเพื่อให้ได้ผลลัพธ์นี้ นอกจากนี้ ความสงบและมีน้ำใจสามารถส่งผลดีต่อการประเมินของคุณอย่างไรก็ตาม เหนือสิ่งอื่นใด จำเป็นต้องพัฒนาทักษะการเรียนรู้ที่เป็นประโยชน์

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: ทำการทดสอบให้สำเร็จ

1. 1 รวบรวมความกล้าและเตรียมพร้อมสู่ความสำเร็จ หากคุณมั่นใจว่าคุณจะได้รับคะแนนบวก คุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน แม้ว่าคุณจะคิดว่าจะเขียนข้อสอบได้ไม่ดี ให้พยายามโน้มน้าวใจตัวเองเป็นอย่างอื่น แค่บอกตัวเองว่า "ฉันจะทำ!" แน่นอนว่าคุณยังไม่ประสบความสำเร็จ แต่ทัศนคตินี้สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้
   • หยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วเขียนข้อความเชิงบวก: "ฉันจะได้รับคะแนนสูง!"
   • ยิ้มให้ตัวเองก่อนสอบ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมื่อคุณบังคับตัวเองให้ยิ้ม อารมณ์ของคุณจะสูงขึ้นโดยอัตโนมัติ
   • ลองนึกถึงเรื่องตลกๆ เช่น ลองนึกภาพครูของคุณกำลังสอนบทเรียนในชุดการ์ตูน หรือการหกล้มบนเปลือกกล้วย
2. 2 หายใจลึก ๆ ก่อนและระหว่างการทดสอบ ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถผ่อนคลายได้ การหายใจลึกๆ จะเพิ่มระดับออกซิเจนในเลือด ระดับออกซิเจนที่เพียงพอช่วยให้จิตใจแจ่มใสและเพิ่มความเร็วในการคิด ในกรณีนี้ มีโอกาสมากขึ้นที่จะได้รับคะแนนสูงในงานทดสอบ
   • หายใจเข้าทางจมูกของคุณเป็นเวลา 10 วินาที
   • หายใจออกช้าๆทางปากของคุณ
   • ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง
3. 3 ตรวจสอบงานทั้งหมดของการทดสอบก่อนที่จะเริ่มทำการทดสอบให้เสร็จสิ้น ใช้เวลาสักครู่เพื่อดูว่ามีกี่รายการในการทดสอบ และหากแบ่งออกเป็นส่วนเฉพาะเรื่อง ด้วยเหตุนี้ คุณจะมีความเข้าใจทั่วไปเกี่ยวกับงานทดสอบและจะสามารถจัดสรรเวลาได้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันความประหลาดใจอันไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นก่อนสิ้นสุดบทเรียนไม่กี่นาที
4. 4 อ่านคำถามและการมอบหมายการทดสอบ ศึกษาคำถามแต่ละข้ออย่างรอบคอบก่อนที่จะพยายามตอบคำถาม อ่านคำถามแต่ละข้อสองครั้ง ถ้าเวลาเอื้ออำนวย หากคุณต้องการเลือกคำตอบที่ถูกต้องจากข้อเสนอต่างๆ ให้อ่านคำถามทั้งหมดอย่างละเอียดก่อนที่จะอ่านคำตอบที่เสนอ
5. 5 ตอบคำถามตามลำดับ ไม่ต้องเสียเวลาหาคำถามง่ายๆ เพียงแค่ตอบพวกเขาทีละคน หากคุณพบคำถามที่คุณไม่ทราบคำตอบ ให้ข้ามไปและไปยังคำถามถัดไป กลับมาที่คำถามที่คุณไม่ได้ตอบในภายหลัง ถ้าเวลาเอื้ออำนวย แน่นอน
   • หากคุณประหม่า ให้ตอบคำถามง่ายๆ ก่อนเพื่อสงบสติอารมณ์และรู้สึกมั่นใจมากขึ้น
   • หากคุณพลาดคำถาม ให้เลือกช่องนี้เพื่อกลับมาถามอีกครั้งได้หากมีเวลาเพียงพอ
6. 6 ตัดสินใจเลือกคำตอบแรก คุณสามารถตรวจสอบได้อีกครั้งในภายหลัง หากคุณกลับมาที่คำถามนี้หลายครั้ง คุณมักจะเลือกคำตอบที่ผิดเนื่องจากความสงสัยในตนเอง แบบทดสอบบางข้ออาจมีคำถามหลอกลวง และหากคุณคิดถึงคำถามเหล่านี้เป็นเวลานาน โอกาสในการประสบความสำเร็จของคุณจะลดลงอย่างมาก
7. 7 ค้นหาคำตอบของคำถามที่ยากโดยใช้วิธีการกำจัด โดยปกติหนึ่งหรือสองคำตอบจะผิด ดังนั้นคุณสามารถยกเว้นพวกเขาได้อย่างมั่นใจ ตอนนี้คุณต้องเลือกคำตอบที่ถูกต้องจากสองตัวเลือก อ่านอย่างระมัดระวังและเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับคุณ
   • เมื่อเข้าใกล้งานซึ่งมีตัวเลือกคำตอบที่ถูกต้องในหลาย ๆ ข้อเสนอ คุณไม่ควรถามตัวเองว่า: "ตัวเลือกใดถูกต้อง" ให้ถามว่า "ตัวเลือกใดผิด" กำจัดตัวเลือกที่ไม่ถูกต้องทั้งหมดจนกว่าคุณจะมีตัวเลือกที่ถูกต้อง
8. 8 ตรวจคำตอบเมื่อทำข้อสอบเสร็จแล้ว พยายามทิ้งเวลาทบทวนงานทั้งหมด ตรวจสอบว่าคุณพลาดคำถามใด ๆ เมื่อมีข้อสงสัยเกี่ยวกับคำตอบ ให้เลือกโดยการสุ่มและถ้าคุณโชคดี - คุ้มค่าที่จะลอง
   • นอกจากนี้ การตรวจสอบกระดาษทดสอบจะช่วยให้คุณพบข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้น
   • คุณอาจเรียกคืนข้อมูลที่คุณสามารถรวมไว้ในคำตอบของคุณ

ส่วนที่ 2 ของ 3: การเตรียมตัวสำหรับวันสอบ

1. 1 นอนหลับฝันดีก่อนสอบ ถ้าคุณคิดว่าการยัดเยียดเวลากลางคืนคือสิ่งที่คุณต้องการตอนนี้ คุณคิดผิด ในความเป็นจริง โดยการกีดกันตัวเองจากการนอนหลับที่จำเป็น ให้เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าสมองของคุณจะทำงานได้ไม่เต็มที่ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะปิดหนังสือและปิดตาของคุณ
   • นอนอย่างน้อยแปดชั่วโมงก่อนการทดสอบ
   • หากคุณประหม่าและนอนหลับยาก ให้ทำอะไรบางอย่างก่อนนอนเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย (เช่น อาบน้ำหรือฟังเพลง)
   • หากคุณยังคงมีปัญหาในการนอนหลับ ให้ลองทำบางสิ่งที่จะช่วยให้คุณหันเหความสนใจจากความคิดครอบงำเกี่ยวกับข้อสอบที่ใกล้จะมาถึง เช่น การอ่านหนังสือเพื่อความสนุกสนาน
2. 2 กินก่อนสอบ ถ้าคุณหิว มันจะเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะมีสมาธิ ให้แน่ใจว่าได้รับประทานอาหารเช้า อย่าลืมอาหารมื้อต่อๆ ไป
   • รวมอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตในมื้ออาหารของคุณ มื้อนี้จะให้พลังงานที่คุณต้องการเป็นเวลานาน ข้าวโอ๊ตบดใส่ถั่วและลูกเกด โยเกิร์ต ขนมปังปิ้ง และไข่เจียวเป็นตัวเลือกที่ดี
   • หากคุณต้องเขียนข้อสอบในช่วงพักกลางวันหรือหลังจากนั้น อย่าลืมหาของว่างในตอนกลางวัน เช่น แซนด์วิชหรือสลัด
   • หากคุณกำลังเขียนแบบทดสอบระหว่างมื้ออาหารและคุณรู้สึกว่าคุณอาจหิว คุณควรหาอะไรกินดีกว่า เช่น กินถั่วหลายชนิดผสมกัน
3. 3 เตรียมอุปกรณ์เสริมทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการทดสอบ ถามครูของคุณล่วงหน้าว่าคุณต้องการอะไรและเก็บอุปกรณ์ทั้งหมดไว้ในกระเป๋าเป้ของคุณในตอนเย็น คุณอาจต้องใช้อุปกรณ์ต่อไปนี้: ปากกา ดินสอ เครื่องคิดเลข กระดาษโน้ต และอื่นๆ
   • หากคุณกำลังใช้บัตรคำศัพท์ที่มีข้อความและรูปภาพ (สำหรับการเรียนภาษาต่างประเทศ) หรือสื่อการสอนที่คล้ายกัน ให้เตรียมเอกสารเหล่านั้นด้วย หากคุณมีเวลาว่าง 5-10 นาที คุณจะสามารถตรวจสอบเนื้อหาที่จำเป็นได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้เนื้อหานี้เมื่อคุณอยู่บนรถบัส รอเพื่อน หรือระหว่างช่วงพัก

ส่วนที่ 3 ของ 3: การพัฒนาทักษะการเรียนรู้ที่ดี

1. 1 เริ่มเตรียมตัวนานก่อนวันที่คาดว่าจะทำการทดสอบ. อย่าเลื่อนการเตรียมตัวจนถึงวันสุดท้าย หากคุณคิดว่าคุณจะสามารถเรียนรู้เนื้อหาทั้งหมดได้ในคืนก่อนการทดสอบหรือแม้กระทั่งในตอนเช้าก่อนบทเรียนนี้ ให้เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคุณจะไม่สามารถจำเนื้อหาที่จำเป็นได้ เพราะคุณจะได้สัมผัสกับ ความเครียดมาก เริ่มเตรียมตัวสอบทันทีที่รู้เรื่องนี้ ตามกฎแล้ว ครูจะเตือนนักเรียนล่วงหน้า โดยปกติแล้วจะล่วงหน้าหลายวัน และบางครั้งอาจล่วงหน้าหลายสัปดาห์เกี่ยวกับการทดสอบที่จะเกิดขึ้น
2. 2 สร้างตารางเรียนที่มีเวลาเพียงพอในการเตรียมตัวสอบ ในตารางเวลาของคุณ ให้ทำเครื่องหมายวันที่ของการทดสอบและให้เวลาเตรียมตัวอย่างเพียงพอ ทางที่ดีควรเตรียมการครั้งละไม่เกินสองชั่วโมง อย่าลืมหยุดพักช่วงสั้นๆ เป็นครั้งคราว
   • เมื่อศึกษาเนื้อหาจากหนังสือเรียนหรือข้อมูลอื่นๆ อย่าจำกัดตัวเองให้เน้นประเด็นหลัก จดบันทึกและถามคำถามตัวเอง สิ่งนี้จะตั้งค่าคุณสำหรับการทดสอบที่จะเกิดขึ้น
3. 3 เตรียมในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม การฝึกอบรมของคุณควรเกิดขึ้นในที่ที่ไม่มีสิ่งใดและไม่มีใครกวนใจคุณ เช่น ผู้คน โทรทัศน์ หรือโทรศัพท์ คุณต้องจดจ่อกับเนื้อหาที่คุณกำลังศึกษาอย่างเต็มที่! นอกจากนี้ ที่ทำงานของคุณควรจะสะดวกสบายเพียงพอ อย่างไรก็ตาม อย่าหักโหมจนเกินไป คุณนั่งเรียนไม่พักผ่อนที่ทำงานของคุณควรมีโต๊ะและเก้าอี้ที่สะดวกสบาย
   • คุณสามารถลองเตรียมตัวสอบในห้องอ่านหนังสือของห้องสมุด ร้านกาแฟ หรือแม้แต่ในครัวก็ได้ ถ้าไม่เสียงดังเกินไป
4. 4 หาเพื่อนที่คุณสามารถเตรียมตัวสำหรับการทดสอบด้วยกัน ลองเตรียมสอบกับเพื่อนในชั้นเรียนของคุณหรือเตรียมสอบในวิชาเดียวกัน คุณจะสามารถถามคำถามกันได้ หากคุณไม่เข้าใจเนื้อหา อีกฝ่ายหนึ่งจะสามารถอธิบายได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อจะเลือกคู่ครอง จำไว้ว่าเขาควรจะเป็นแบบเดียวกับที่คุณมีอารมณ์ที่จะเรียน ไม่ใช่เพื่องานอดิเรกที่สนุกสนาน
   • คุณยังสามารถจัดกลุ่มเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการทดสอบหลายคน
   • หากคุณหาคู่เตรียมการไม่ได้ ขอให้สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนถามคำถามเกี่ยวกับเนื้อหาที่กำลังศึกษา
   • คุณสามารถหาคู่ที่สอนโดยครูที่สอนคุณได้เช่นกัน
5. 5 ระวัง ในบทเรียน การฟังครูอย่างระมัดระวังจะช่วยให้คุณเข้าใจเนื้อหาบทเรียนได้ง่ายขึ้น อย่าลืมถามคำถามที่เกิดขึ้นระหว่างบทเรียน ต่อต้านการทดลองที่จะงีบหลับระหว่างเรียน มิฉะนั้น คุณสามารถข้ามข้อมูลเกี่ยวกับงานที่จะอยู่ในการทดสอบได้
   • จดบันทึกในบทเรียน
   • ถอดโทรศัพท์และสิ่งของอื่นๆ ที่อาจทำให้คุณเสียสมาธิ
   • เข้าร่วมบทเรียนหากครูอนุญาตให้คุณถามคำถามหรือแสดงความคิดเห็น
6. 6 ทำกิจกรรมฝึกหัดทั้งหมด บางส่วนอาจอยู่ในหนังสือ ในขณะที่บางเล่มอาจโพสต์บนเว็บไซต์ ครูสามารถรวมงานบางอย่างในการทดสอบ ขอคู่มือการเรียนเพิ่มเติมหรืองานที่ได้รับมอบหมายจากครูของคุณ
   • การทำภารกิจที่คล้ายกับที่จะอยู่ในการทดสอบให้เสร็จสิ้น คุณจะสามารถเตรียมตัวสำหรับมันได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ วิธีนี้จะทำให้คุณเข้าใจเนื้อหาและโครงสร้างของงานตรวจสอบที่กำลังจะมีขึ้น