เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 3: กลไกการป้องกันการโจมตี
• ตอนที่ 2 ของ 3: ยืนหยัดเพื่อตัวเอง
• ส่วนที่ 3 จาก 3: การปราบปรามการโจมตีต่อเนื่อง
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

การกลั่นแกล้งสามารถเกิดขึ้นได้หลายประเภท และพวกเราส่วนใหญ่ต้องรับมือกับมันในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะกับเด็กๆ บุคคลสามารถถูกโจมตีในที่ทำงาน โรงเรียน ในกองทัพ ในสนามเด็กเล่น และแม้แต่ในบ้านพักคนชรา กรณีดังกล่าวต้องได้รับการวิเคราะห์อย่างรอบคอบและต้องระงับการปฏิบัติดังกล่าว

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: กลไกการป้องกันการโจมตี

1. 1 อย่าตอบโต้การโจมตีคุณ อย่าแสดงให้พวกอันธพาลเห็นว่าพวกเขาทำให้คุณขุ่นเคือง เพียงแค่เดินออกไป คนเหล่านี้รู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งเมื่อกลั่นแกล้งผู้อื่น ดังนั้นการตอบสนองต่อการโจมตีของพวกเขาจะมีแต่กระตุ้นพวกเขาเท่านั้น การกลั่นแกล้งต้องได้รับความสนใจ ดังนั้น หากคุณแสดงให้เห็นว่าพวกเขาทำให้คุณขุ่นเคือง พวกเขาจะสนุกกับกระบวนการนี้มากยิ่งขึ้น
   • กลวิธีนี้อาจนำไปสู่การกระทำที่ไม่คาดคิดจากผู้กระทำความผิด ดังนั้นให้ศึกษาสถานการณ์อย่างรอบคอบ คนพาลบางคนจะรู้สึกปลอดภัยที่จะทรมานคุณ (ตราบเท่าที่พวกเขาสนุกกับมัน) หากพวกเขาเห็นว่าคุณไม่ทุกข์ทรมานจากการกระทำของพวกเขาในทางใดทางหนึ่ง
   • คุณไม่สามารถพูดคุยกับบุคคลดังกล่าวได้จริงๆ ทิ้งอย่างมีศักดิ์ศรีโดยบอกว่าคุณมีสิ่งที่ต้องทำ หากเป็นเช่นนี้ต่อไป ให้ยืนหยัดเพื่อตัวคุณเอง ยิ่งไปกว่านั้น เตรียมพร้อมที่จะยืนหยัดเพื่อบุคคลอื่นที่กำลังถูกโจมตี
2. 2 รู้สึกถึงความแข็งแกร่งภายในของคุณ ทุกคนมีความแข็งแกร่งแบบนั้น คนพาลหลายคนเชื่อว่าคุณไม่มีกำลังภายใน ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามทำให้คุณอับอาย อย่ายอมแพ้ในความพยายามอย่างมีสติเพื่อให้มั่นใจว่าคุณไม่มีกำลังภายในและคุณเป็นคนอ่อนแอ
   • อย่าคิดว่าคนพาลสามารถครอบงำคุณในฐานะบุคคล อันที่จริง คุณแข็งแกร่งกว่าคนพาลมาก เพราะพวกเขาเป็นคนอ่อนแอที่พยายามยืนยันตัวเองโดยเห็นแก่ผู้อื่น Badass จะอ่อนแอไปตลอดชีวิต
3. 3 พยายามหลีกเลี่ยงการกลั่นแกล้งในโรงเรียนและในชีวิตประจำวันของคุณ หากพวกเขาอยู่บนถนนเส้นเดียวกันกับคุณ เพียงแค่เปลี่ยนเส้นทางของคุณ หากพวกเขาไม่เห็นคุณ พวกเขาก็จะไม่สามารถเยาะเย้ยคุณได้ พยายามหลีกเลี่ยงพวกเขาให้ดีที่สุด แต่อย่าให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังหลีกเลี่ยงพวกเขา พวกเขาจะเข้าใจว่าคุณกลัวและจะยอมรับว่าเป็นความสำเร็จซึ่งจะนำไปสู่การโจมตีมากขึ้น
   • ไปกับเพื่อนเสมอ ยิ่งคุณยิ่งปลอดภัย จำไว้ว่าพวกอันธพาลเป็นคนขี้ขลาดที่ชอบทำร้ายร่างกายในแบบของตัวเอง หากคุณไม่ได้อยู่คนเดียว พวกเขาจะไม่ยุ่งกับคุณ (คนพาลขี้ขลาดซึ่งหมายความว่าพวกเขาชอบที่จะปลอดภัย)
4. 4 พยายามอย่าล้อตัวเองเพื่อแสดงให้เห็นว่าการกลั่นแกล้งไม่ได้ทำร้ายคุณแม้แต่น้อย วิธีนี้จะทำให้คนพาลสนุกและกระตุ้นให้พวกเขาเลิกเยาะเย้ยและรังแกของตัวเองเพื่อลดความนับถือตนเอง
   • ไม่มีอะไรตลกเกี่ยวกับการกลั่นแกล้ง (ทั้งคุณหรือบุคคลอื่น) การเห็นด้วยกับคนพาลจะทำให้ปัญหาแย่ลง หากคุณคิดว่าเรื่องตลกคุณสามารถคลายความตึงเครียดของสถานการณ์ปัจจุบันได้ แสดงว่าคุณคิดผิดอย่างมาก - คุณจะเติมเชื้อเพลิงลงในกองไฟเท่านั้น
5. 5 แทนที่จะตอบผู้กระทำความผิดด้วยเหรียญเดียวกัน - เล่นกลกับเขา ถ้าคุณทำในที่สาธารณะ คุณจะทำให้คนรอบข้างคุณหัวเราะ นี่เป็นฝันร้ายที่คนพาลจะประสบเมื่อคุณเขย่าตัวคุณและคนอื่นๆ อย่าไปสนใจพวกอันธพาล เพราะพวกเขาจะคิดว่าพวกเขาสามารถสนุกกับการทำร้ายคนอื่นได้เช่นกัน
   • อย่าตอบโต้พวกอันธพาลที่ใช้วิธีการกดดันทางกายภาพกับเหยื่อ เพราะจะทำให้เกิดความขัดแย้งที่คุณไม่สามารถเอาชนะได้ แค่เดินออกไปโดยไม่ทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้น บอกครู เจ้าหน้าที่ตำรวจ หรือผู้ปกครองหากคุณคิดว่าคุณตกอยู่ในอันตราย
6. 6 ฉลาดกว่าพวกเขา ปกติแล้วพวกอันธพาลไม่ค่อยฉลาดนัก ดังนั้นคุณสามารถใช้ประโยชน์จากมันได้
   • หัวเราะกับสิ่งที่พวกเขาบอกคุณ และยิ่งพวกเขาพยายามทำร้ายคุณ คุณก็ยิ่งหัวเราะหนักขึ้นเท่านั้น ไม่มีข้ออ้าง! คิดอะไรที่ตลกและหัวเราะจริงๆนี่เป็นที่ยอมรับไม่ได้สำหรับคนพาลเพราะในตอนแรกเขาต้องการทำให้คุณร้องไห้ไม่ใช่หัวเราะ
   • ตะโกนวลีสุ่มต่อหน้าพวกเขา คุณควรทำเช่นนี้ก็ต่อเมื่อพวกเขากำลังตามส้นเท้าของคุณหรือแค่ทำสิ่งที่น่ารำคาญอย่างยิ่ง มีหลายสิ่งที่คุณพูดได้ เช่น เพลงกล่อมเด็กเกี่ยวกับสัตว์ หรือคิดเอาเองว่า "ถ้าฉันมีร้อยตัว ฉันจะซื้อปลาตัวใหญ่!" ในกรณีนี้ ความเป็นธรรมชาติจะเป็นกุญแจสู่ความรอดของคุณ คนพาลจะมึนงง หรือแม้กระทั่งหัวเราะ และคุณจะได้เวลาที่จะหลบหนี ถ้าพวกเขาคิดว่าคุณบ้า ก็ดีเหมือนกัน!

ตอนที่ 2 ของ 3: ยืนหยัดเพื่อตัวเอง

1. 1 เข้าเรียนในโรงเรียนศิลปะการต่อสู้ ลองฝึกคาราเต้ กังฟู เทควันโด หรือศิลปะการต่อสู้ที่คล้ายกัน มันจะทำให้คุณมีความมั่นใจ พัฒนาความฟิต และคุณจะรู้ว่าคุณสามารถยืนหยัดเพื่อตัวเองได้ อันธพาลเป็นคนขี้ขลาดและไม่ชอบคบกับคนที่แข็งแกร่งกว่าพวกเขา เมื่อพวกเขาพบว่าคุณมีส่วนร่วมในศิลปะการต่อสู้ พวกเขาจะเลี่ยงคุณ
   • คุณไม่จำเป็นต้องดูเหมือนนักกีฬา แต่แสดงให้ทุกคนรอบตัวเห็นว่าคุณเป็นคนที่ไม่ควรยุ่งกับคุณจะดีกว่า ดีกว่าที่จะพร้อมสำหรับการต่อสู้และสามารถยืนหยัดเพื่อตัวเองได้
2. 2 พยายามคาดการณ์ทุกอย่างล่วงหน้า สำรวจบริเวณโดยรอบเพื่อหาเส้นทางหลบหนี การรวมตัวอันธพาล เขตอันตรายและปลอดภัย ขอบเขตอาณาเขต คำนวณนิสัยและเพื่อนของคนพาลเนื่องจากแต่ละคนมี บริษัท ของตัวเอง (จำไว้ว่าคนพาลขี้ขลาดและโจมตีเฉพาะในกลุ่ม)
   • แสดงความมั่นใจในตนเองขณะเดิน เดินอย่างตั้งใจและไปกับอากาศของใครบางคนที่คุณไม่ควรยุ่งด้วย เดินไปข้างหน้าโดยยกศีรษะสูง มองตรงไปข้างหน้า และใช้การมองเห็นรอบข้างเพื่อรับรู้เกี่ยวกับคนรอบข้าง ไม่สำคัญหรอกว่าจะช่วยได้หรือไม่ แต่ให้ยืนตัวตรงและใจเย็น
3. 3 เรียนรู้เทคนิคการป้องกันตัวเองเล็กน้อย นี่เป็นสิ่งสำคัญมากหากคุณต้องต่อสู้ คุณไม่จำเป็นต้องเข็มขัดหนังสีดำ แต่มีเทคนิคการป้องกันตัวเพียงไม่กี่วิธี ลงทุนไม่เพียง แต่ความแข็งแกร่ง แต่ยังรวมถึงความปรารถนาทั้งหมดของคุณที่จะตอบสนองต่อผู้กระทำความผิด
   • การเตะที่ขาหนีบอย่างรวดเร็วจะทำให้คู่ต่อสู้ของคุณตะลึง เขาจะขยำและเจ้าจะหนีไปได้
   • หากการเตะที่ขาหนีบไม่ได้ผล ให้ลองตีแผงโซลาร์เพล็กซัส (ใต้ซี่โครงตรงกลาง) หรือกดที่ใต้กระดูกสะบักเพื่อทำให้ผู้โจมตีล้มลง
   • หากคนพาลจับหรือผลักคุณ แสดงว่าคุณกำลังเอาเปรียบจริงๆ พยายามรักษาสมดุล จับมือผู้กระทำผิดด้วยมือซ้าย และตีด้วยมือขวาใต้ข้อศอก หรือคุณสามารถตีหูของคนพาลด้วยหลังมือของคุณกัดและรุนแรง (มันจะทำร้ายเขามาก)
   • ทันทีที่โอกาสมาถึง ให้วิ่งหนีไป ซ่อนตัวในที่ปลอดภัยและร้องขอความช่วยเหลือ
4. 4 เรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเอง ตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณและค้นหาจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ รู้ว่าคุณต้องการอะไรและมีความสามารถอะไร ความมั่นใจในตนเองจะช่วยคุณในการจู่โจมจากพวกอันธพาลที่ชอบทำให้คนอื่นอับอายด้วยคำพูด คนพาลเหล่านี้ต้องการผู้ฟัง และคำพูดของพวกเขาไม่ได้อิงจากข้อเท็จจริงที่น่าเชื่อถือ แต่ขึ้นอยู่กับบางสิ่งที่อาจทำให้คุณขุ่นเคืองที่สุด
   • พยายามเอาชนะเรื่องซุบซิบ: บอกทุกคนว่าเรื่องนี้ไม่เป็นความจริงและคนพาลก็ต้องการความสนใจจากคนของเขาเอง ให้คนอื่นคิดไม่ดีกับคุณ แต่เป็นการนินทา ชี้ให้คนอื่นเห็นว่าคนพาลกำลังพยายามทำให้คุณอับอาย และที่จริงแล้วคนๆ นี้เป็นคนที่อ่อนแอมากที่พยายามยืนยันตัวเองด้วยค่าใช้จ่ายของคนอื่น
   • การโจมตีของคนพาลไม่ใช่ปัญหาของคุณ แต่เป็นปัญหาของคนพาลเอง นี่คือวิธีที่คนพาลแสดงความไม่มั่นใจในตนเองและความอ่อนแอ หากพวกเขาล้าหลังคุณ พวกเขาก็มักจะเปลี่ยนไปใช้คนอื่น
5. 5 อย่ารังแกคนอื่นเพื่อไม่ให้จมสู่ระดับคนพาล คุณสามารถชี้ให้เห็นว่าทำไมคนพาลถึงรังแกคุณ (เพราะพวกเขาอ่อนแอ) และพบจุดอ่อนในการให้เหตุผลของพวกเขา แต่ไม่เคย ไม่เคย ไม่เคย ไม่เคยลอกเลียนแบบพฤติกรรมของพวกเขา การทำให้คุณดูเหมือนพวกเขา พวกเขาจะชนะและคุณจะแพ้
   • ถ้าคุณทำตัวเหมือนคนพาล คุณจะมีปัญหากับพวกเขา เชื่อว่าหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายจะไม่เข้าใจว่าใครเป็นคนพาลจริงๆ และใครแค่ลอกเลียนแบบ

ส่วนที่ 3 จาก 3: การปราบปรามการโจมตีต่อเนื่อง

1. 1 ค้นหาว่าคุณกำลังรับมือกับคนพาลแบบไหน คนพาลบางคนชอบใช้กำลังกาย บางคนดูถูกคนด้วยคำพูด และบางคนก็ส่งผลต่ออารมณ์ของคุณ นักเลงหลายคนใช้กลยุทธ์เหล่านี้ร่วมกัน
   • หากคนพาลทำให้คุณอับอายทางร่างกาย แสดงว่าเป็นคนพาลที่ก้าวร้าว พวกเขาชอบที่จะตี ผลัก และดึงผม และทำโดยไม่ลังเล คนพาลเช่นนี้จะไม่เริ่มการต่อสู้ แต่ถ้าคุณทำ เขาจะตะโกนเกี่ยวกับความเสียหายที่เกิดขึ้นและตำหนิทุกอย่างที่คุณ
   • หากคนพาลดูถูกคุณด้วยคำพูด แสดงว่าคนพาลล้อเลียน พวกเขาชอบคิดชื่อเล่น เล่นมุก หยอกล้อ และอื่นๆ
   • หากคนพาลแกล้งทำเป็นเป็นเพื่อนกับคุณแล้วจู่ๆ ก็ล้อเลียนคุณต่อหน้าคนอื่น แสดงว่าคนๆ นี้เป็นคนพาลทางอารมณ์ ทีเซอร์อื่นๆ อาจขู่ว่าจะทำลายหรือทำลายสิ่งที่คุณรัก ยังมีคนอื่นทำบางอย่างเพื่อทำให้คนอื่นหัวเราะเยาะคุณ (เช่น ติดกระดาษแผ่นหนึ่งที่มีคำว่า "I am an ass" ที่หลังของคุณ) สี่กระจายอยู่ในนามของคุณเพื่อคนอื่นจะเกลียดคุณ นอกจากนี้ยังมีข่าวซุบซิบอันธพาลที่ปล่อยข่าวลือและคุกคามเหยื่อในโอกาสที่น้อยที่สุด
2. 2 ไซเบอร์ชนหรือการโจมตีเสมือนมีจริงเหมือนกับการกลั่นแกล้งในชีวิตจริง การโจมตีเสมือนเกิดขึ้นผ่านข้อความโต้ตอบแบบทันที อีเมล และวิธีการสื่อสารทางอิเล็กทรอนิกส์อื่นๆ วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับการโจมตีประเภทนี้คือการลบข้อความจากผู้รังแกออนไลน์และอย่าอ่านสิ่งที่พวกเขาเขียน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณขึ้นบัญชีดำคนพาล
   • การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตเป็นการกระทำที่ผิดกฎหมายเช่นเดียวกับการกลั่นแกล้งในชีวิตจริง บอกพ่อแม่ เจ้านาย หรือตำรวจเกี่ยวกับเรื่องนี้
3. 3 รายงานการกลั่นแกล้งกับพ่อแม่ของคุณ ครูโรงเรียน เจ้านายของคุณ หรือบุคคลอื่นใดที่อาจลงโทษคนพาล เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องพูดคุยกับคนที่สามารถแก้ปัญหาของคุณได้ นี่เป็นขั้นตอนที่กล้าหาญมาก ไม่ใช่ทุกคนที่ตัดสินใจที่จะทำให้ตัวเองอ่อนแอต่อหน้าคนอื่น
   • อย่ากังวลว่าคนพาลจะแก้แค้นคุณ การปิดปากปัญหาจะทำให้แย่ลงเท่านั้น คุณยังสามารถบอกเพื่อนของคุณเกี่ยวกับปัญหาของคุณ และพวกเขาสามารถยืนหยัดเพื่อคุณได้
   • หากคุณสามารถพูดคุยกับใครบางคนที่โรงเรียนเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งคุณได้ ให้ทำเลย ไม่ต้องอาย คุณสามารถพูดคุยกับคนที่มีประสบการณ์มากเกี่ยวกับปัญหาของคุณและสิ่งนี้จะช่วยคุณได้จริงๆ ณ จุดนี้ คุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นคนไม่สำคัญ แต่วิธีนี้ทำให้คุณอยู่เหนือคนพาล
4. 4 ช่วยเหลือผู้อื่น. คนพาลพยายามที่จะยืนยันตัวเองโดยค่าใช้จ่ายของคนอื่น พวกเขาต้องการได้รับความสนใจ และมีแนวโน้มมากที่สุดที่จะมีนิสัยชอบรังแกผู้อื่นจากเพื่อนหรือครอบครัวของพวกเขา คุณมีประสบการณ์การกลั่นแกล้งตัวเอง ดังนั้นคุณจึงรู้ว่ามันน่าหงุดหงิดเพียงใด และคุณรู้วิธีช่วยเหลือผู้อื่น
   • วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการช่วยเหลือผู้อื่นคือการอธิบายสถานการณ์ให้พวกเขาฟัง บอกพวกเขาว่าคนพาลเป็นคนอ่อนแอและไม่มั่นคงซึ่งพยายามควบคุมความรู้สึกของตนเพื่อให้มีความสุขมากขึ้น
   • ถ้ามีคนบอกคุณว่าพวกเขาถูกรังแก ไปกับบุคคลนั้นเพื่อรายงานข้อกังวลของพวกเขา บุคคลนั้นอาจไม่มีหัวใจที่จะรายงานการกลั่นแกล้ง แต่พวกเขาจะรู้สึกมั่นใจกับคุณ
5. 5 การกลั่นแกล้งและทำร้ายร่างกายเป็นปัญหาร้ายแรง ไม่จำเป็นต้องปิดบัง แต่จำเป็นต้องบอกคนอื่นเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อที่พวกเขาพร้อมที่จะต่อต้านการกลั่นแกล้ง พูดคุยกับผู้นำโรงเรียนเกี่ยวกับโอกาสในการแบ่งปันกับนักเรียนคนอื่นๆ เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในโรงเรียนทุกวัน
   • อย่าคิดว่ามีเพียงคุณเท่านั้นที่ถูกโจมตี อันที่จริง ผู้คนจำนวนมากเคยผ่านเรื่องนี้มาแล้ว แต่พวกเขาไม่ต้องการโฆษณาข้อเท็จจริงนี้ เริ่มต่อสู้กับการกลั่นแกล้งและคุณจะแปลกใจว่ามีกี่คนที่เข้าร่วมการต่อสู้ของคุณ

เคล็ดลับ

• อยู่ในความสงบอยู่เสมอ เพราะจะทำให้คนพาลสับสนซึ่งพยายามกระตุ้นปฏิกิริยาเชิงลบ
• ไม่ว่าคุณจะทำอะไร อย่าเริ่มต่อสู้กับคนพาลจนกว่าคุณจะตกอยู่ในอันตรายจริงๆ
• ไปทุกที่กับเพื่อน ยิ่งคุณยิ่งปลอดภัย
• ละเว้นคนพาลและเพียงแค่เดินจากพวกเขา พวกเขาแค่ต้องการดึงความสนใจมาที่ตัวเอง
• บอกใครสักคนว่าคุณกำลังถูกรังแก หากคุณเคยได้ยินเรื่องราวของคนถูกรังแกมาหลายปี ปัญหาหลักของพวกเขาคือขาดการสื่อสารและไม่สามารถยืนหยัดเพื่อตนเองได้
• ถ้ามีใครรังแกคุณ อย่ารังแกเขาเพื่อตอบโต้ อย่าก้มตัวถึงระดับของคนพาลที่ขี้ขลาดและอ่อนแอ
• หากคนพาลข่มขู่คุณด้วยอันตรายทางร่างกาย ให้รายงานต่อตำรวจหรือผู้ปกครองของคุณ
• พยายามหลีกเลี่ยงการพบกับคนพาล ถ้าคุณอยู่ที่โรงเรียน ให้คุยกับครูหรือผู้บริหารโรงเรียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ (ถ้าคุณอาย ให้ไปกับเพื่อนของคุณ)
• อย่ากลัวว่าคนพาลจะแก้แค้นคุณที่รายงานการโจมตีจากเขา ถ้าคุณปล่อยให้คุณถูกรังแกตอนนี้ คุณจะถูกรังแกตลอดเวลา
• หากโรงเรียนของคุณไม่ได้ต่อสู้กับการรังแกโดยนักเรียนบางคนกับคนอื่น ให้ย้ายไปโรงเรียนอื่นที่มีการฝึกปฏิบัติ

คำเตือน

• แจ้งครู เจ้าหน้าที่ตำรวจ ผู้ปกครอง เกี่ยวกับกรณีการกลั่นแกล้งเสมอ และอย่าหยุดจนกว่าจะได้ยิน การเพิกเฉยเป็นเคล็ดลับที่ดีในการรับมือกับพวกอันธพาล แต่ถ้าคนอื่นได้ยินคุณจะดีขึ้นมาก
• เด็กหลายคนได้รับการสอนว่าคนพาลจะไม่ทำร้ายพวกเขา ถ้าเขาเพียงแค่ล้อเลียนพวกเขาด้วยคำพูดที่ทำร้ายจิตใจ ซึ่งมักจะไม่เป็นเช่นนั้นเลย ระวังพวกอันธพาล พยายามอยู่ร่วมกับคนอื่นเมื่อพวกอันธพาลเริ่มโจมตีคุณ (หลังจากนั้น ให้อยู่ห่างจากคอมพิวเตอร์และเรียนรู้เทคนิคการป้องกันตัวเองสองสามอย่าง)
• อย่าเอาสิ่งที่คนพาลบอกคุณมาใส่ใจ นอกจากนี้อย่าปล่อยให้พวกเขาหลอกคุณ หากพวกเขาพยายามทำดีกับคุณ ให้โอกาสพวกเขา หากทั้งหมดนี้ฟังดูเหมือนเป็นเรื่องหลอกลวง ให้เพิกเฉยต่อพวกเขา
• หากคนพาลเป็นผู้ใหญ่หรือคนใกล้ตัว และในขณะเดียวกันก็ข่มขู่หรือทำร้ายคุณ สิ่งนี้เรียกว่าการทำร้ายร่างกาย แจ้งความกับตำรวจทันที